为什么剖腹产的孩子要进行感统训练？

在顺产的过程中，胎儿受到宫缩有规律的挤压刺激，而在出生的一刹那，胎儿受到的强烈挤压，使得大脑记忆区受到强大的冲击，大脑记忆区立刻形成对感觉的接受架构，全身感觉细胞及感觉神经同时和大脑记忆区进行强有力的互动，形成良好的感觉统合系统。

剖腹产的孩子由于在出生时没有经过产道挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。

剖腹产的宝宝没有经历重要的挤压刺激，触觉差，记忆区接受感觉层次的架构不良，容易出现感觉统合不足，大脑和身体各部分的协调出现障碍，进而影响后期的生活学习。

触觉是神经体系的“营养”

人类在胚胎期，有三层结构，最外层会发展成皮肤及神经系，也就是说人类的触觉和神经体系是相关的。

触感是神经组织最重要的“营养”，触觉的敏锐度会影响大脑辩识能力、身体的灵活度及情绪的好坏。

触觉不佳的幼儿最常见的毛病是在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、咬人等，会影响幼儿情绪和人格的健全发展。

触觉过度敏锐的幼儿，通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ等方面的能力均很差，更需要有计划加以 改善和 纠正。

不同情绪指向的孩子，需要的触觉训练有所不同，家长们要让孩子接受科学全面的感统测评后，让孩子接受更有针对性的感统训练。

如，对于那些由于触觉过于敏感而胆小、容易拒斥爱抚的孩子，应该多做弹跳训练（跳绳、蹦床），借以让他们适应外界的刺激，降低他们的触觉“域限”，以此达到“脱敏”的目的。

对于触觉饥渴的孩子，则应多进行挤压式（用毛巾被紧紧包住他们）、发泄式（打布袋子）或需要自控力的训练（拍球），借以满足他们的触觉需求、释放他们的旺盛精力、提高他们的自控能力，这样便可以减少他们外向性的破坏欲。

在家可以做的辅助触觉训练

0 1

干布摩擦

适用对象

焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的孩子。

指导目标

强化触觉学习、小肌肉成长。

活动方法

1、强化擦拭幼儿手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。

2、轻轻按摩幼儿嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。

3、一边按摩一边唱歌。

4、当幼儿渐渐不怕接触，可做头部按摩，抓搔腋下和肚子。

0 2

卷寿司

适用对象

触觉防御强、情绪化、挑食、喜欢吸吮手指、偏食的孩子。

指导目标

突破触觉防御过强障碍、强化关节讯息。

活动方法

1、用薄毛毯包裹孩子，并在地上轻轻转动，也可轻压孩子的身体，以强化幼儿关节讯息。

2、可改用被单或旧报纸，让孩子站着、躺着皆可，轻轻摩擦他的身体，也可放音乐或儿歌助兴。

0 3

玩泥巴

适用对象

胆小、黏人、爱哭、孤僻、怕与人接触、怕拥挤的孩子。

指导目标

强化触觉接受能力，促进幼儿的 探索 能力。

活动方法

准备一个盒子，倒进一些面粉，加上墨水颜料，加水和成泥巴状，让幼儿用手揉成各种形状，简单的圆形，方形，香肠，面包皆可。

0 4

化妆舞会

适用对象

焦躁、紧张、爱哭、黏人、情绪化的孩子。

指导目标

解除触觉敏感，让幼儿能更自然地发泄。

活动方法

1、轻轻帮幼儿梳头发，梳成各式发型。

2、为孩子化妆，打扮成各式各样有趣的人物。

3、最后让孩子互相拥抱。

4、也可利用毛巾扮成蒙面侠，或将被单披在肩上当成蝙蝠侠。

0 5

吸尘器 游戏

适用对象

触觉防御过强、反应迟钝、轻度自闭的孩子。

指导目标

强化触觉接受能力，感觉分辨能力。

活动方法

1、用吸尘器的管子，直接吸幼儿的脸颊手臂手心大腿脚底，让幼儿感觉吸力。

2、可在吸尘器管口加一块薄布，让幼儿用手或脚来感觉吸力。

0 6

抱呀抱、亲呀亲

适用对象

焦躁、黏人、坏脾气、发音不正、偏食、动作慢的孩子。

指导目标

强化触觉接受能力，消除防御过度的心理障碍。

活动方法

1、将幼儿抱在身上，老师利用脸颊或额头摩擦幼儿的脸或亲吻脸颊。

2、也可利用头发接触幼儿的脸部，并观察幼儿的反应。

3、可稍微紧抱幼儿，强化触觉和关节讯息。

滑板游戏对前庭感觉和触觉的姿势调节，引发的平衡反应非常丰富，加上视觉情报的大量输入，脊髓及四肢运动产生的本体感，眼球运动输入的感觉信息，在感觉统合运动上具有相当重要的功能，因此，滑板游戏在感觉统合训练中具有特殊的地位。

在进行滑板活动时，视觉将情报大量送往大脑中枢神经体系，固有感觉会使小脑更为苏醒，指挥着肌肉紧张感的变化。大脑小脑间的运作可以有强有力的正确整合作用，使孩子的整体感觉统合运作功能有积极性的发展。

滑板活动的主要感觉输入有：

(l)前庭固有感觉：在滑板上用俯卧姿势爬行移动将对前庭器官产生大量的刺激，俯卧时的重力感及在行进中肌肉、关节移动所产生的紧张感：

(2)触觉：接触的身体触压感觉，手与地面接触时的皮肤、肌肉感觉。

(3)视觉：爬姿活动时对前庭平衡器官的特别刺激及颈背肌肉强烈收缩所产生的本体感觉的强大信息对动眼神经的内侧从束的直接作用，对眼球运动的稳定性有极佳的作用，有助于良好自我视觉及视觉空间的形成。

1静态飞机式

让孩子俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，头颈部抬高，挺胸，双手双脚伸展提高，如同飞机起飞状，保持这种姿势直至坚持不住，这就是静态的滑板姿势。注意头颈部尽量抬起，双手双脚尽量伸展提高，一般6岁左右的孩子可保持这种姿势20—30秒钟。

在平衡能力成长的过程中，孩子会控制自己的身体，保持某种姿势，以抗衡地心引力。平衡能力强，颈部张力足够的孩子做这个姿势时，没有什么问题，但颈部张力不足、前庭平衡发展不良的孩子，头部、颈部很难抬高，做这种动作时有明显的困难，因此，这种姿势也常用于检查内耳前庭系统效率的好坏。

2乌龟仰躺

让孩子仰卧，抬起头，四肢屈曲抬起，身体呈弓形，仅以腰部着地，并努力保持这种姿势，这也是一种抗衡地心引力的姿势，傲这种动作时头、腕、脚都会向上举，并使筋肉产生张力6岁左右的孩子，一般可以维持这种姿势20—30秒。

3乌龟爬行

让孩子俯卧在滑板上，“腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬离，双脚并拢抬起，以双手伸展慢馒往前爬行移动，称为乌龟爬行。移动时可往前也可往后退，还可通过手来控制方向，按指定路线行进，并可在原地做180。或360的旋转。滑板上滑动时，要以腹部为重心，颈部用力往t：提，胸部才能够挺起来，以这样的姿势滑动时才能够轻松容易，另外，手的正确使用也非常重要，爬行时双手同时着地，手指张开，手掌和手指都紧贴地板，收缩手臂，对抗手掌和手指与地面的摩擦力，带动滑板和滑板上整个身体的重量移动。

爬姿活动时带给前庭平衡器官(三个半规管和椭圆囊、球囊)的刺激不同于人体直立时，婴儿时期缺少俯卧和爬行训练的儿童，尤其需要补上这一课，让孩子重新经历并强化个体发展过程中的趴和爬的行为。

滑板爬行除了对前庭平衡器官进行缓慢刺激外，还能直接促进手臂和胸部肌肉的强健有力，活动中协同产生的颈、背部肌肉的强烈收缩和眼球搜索运动，可以改善眼球跳跃运动的过度敏感或迟钝——跳跃不安的让其稳定下来，不活动的让其平顺活动起来，从而改善眼睛的注视能力和眼手协调的能力。持续的滑板训练可以有效改善动眼肌肉的张力，保持眼球阅读移动时的平顺稳定，促进专心阅读，对好动不安和阅读困难的孩子有很大的帮助。

感觉统合良好的孩子只要练习几次，就可以顺利操作这种滑板，只用少量的力就可在滑板上滑得很优美。但颈部张力不足，前庭平衡发展不良的孩子，在滑板上头、胸抬不起来，头部低垂，双腿也抬不起来，双脚在地板上拖，腹部无法正确用力，滑动时身体不能很好控制滑板的运动，不能用腹部带动滑板随身体而移动，滑板往往在身体F面乱动甚至使腹部离开滑板，以至于整个身子会从滑板上翻落或滑落。这类孩子滑行时非常不安，需要用很大的力气来滑动滑板，同时他们也很容易疲倦,在学业方面，同样需要很多的精力，也很容易疲倦。还有的孩子双手的协调能力差，触觉发展不良，害怕与地面接触和磨擦，只是用几个手指接触地面，给人种爬得非常吃力又爬不动的印象。这类孩子的平衡能力和运动企划能力大多有问题，要耐心教会他如何保持身体平衡和正确用手的能力。

滑板爬行的活动量可从每天爬行30个8～10米的距离开始，逐渐增加至80～100次。

4青蛙蹬

当孩子对滑板爬行运动比较熟练后，就可以教导孩子练习青蛙蹬的游戏活动。

让孩子俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚如青蛙游泳般屈曲，顶在墙壁上，用力一蹬，使身体贴着滑板往前滑行，同时，双手伸展，像游泳似的从两侧往后划，保持滑板继续i前滑行，滑到接近对面墙壁时，用手控制方向做180回转，同时双脚屈曲，再蹬、再滑，如此反复多次。注意头颈部要抬起，双手臂要伸直尽量前伸，为了使蹬出去的力量足够大，身体的下半部、大小囊的双足姿势，最好能够像青蛙游泳时的样子，特别重要的是足的姿势，要用足底而不是足背去蹬墙壁。每次蹬墙后双腿应并拢抬起，脚尖绷直，回转时限、手、脚协调运动，利用惯性使滑板运动自如 青蛙蹬除了对前庭平衡器官产生缓慢的刺激外，对身体肌肉紧张，本体感和身体形象的建立帮助很大。通过双手双脚同时舒缩，对促进两侧统合的感觉有很大的作用。完成这种运动时，肌肉及关节间协调配合能力非常重要，没有足够的运动企划能力的孩子，很难有效地协调完成这一连串的动作。由于眼睛看不到，本体感不佳的孩子很难将足底摆在正确的位置，很可能将足背朝向墙壁，错误的动作根本无法产生足够的反弹力，以致做不好这种简单的动作。

根据孩子的具体情况，青蛙蹬的活动可从30次(距离8～10米)逐渐增加到100次左右。

5俯卧旋转

让孩子俯卧在滑板上，双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转，可先往右转，再往左转。旋转的次数不一，可以从两三次逐渐增加到二三十次，甚至于一百次以上。主要根据孩子的能力和兴致，孩子在旋转中是否引起头晕，及旋转后一小时内的持续效应来做适宜次数的判断。如孩子很快就感到头晕，不要勉强，否则会出现脸色苍白、心慌、呕吐等;越不头晕的孩子，越需要自我快速旋转或被动快速旋转：轻轻旋转就容易头晕的孩子，无法接受别人外来的推动和旋转时，应鼓励孩子自我馒速旋转三五圈到几十圈，对脑神经的顺应性训练很有帮助。

严重前庭反应不足的孩子，常可看到旋转时手不过中线的情形，而且很少引起头晕，这些孩子最需要原地旋转的训练。

自己在原地打转所诱导的脑神经适应外界要求的应变能力，比被动式的旋转来得好，这是由于双手扶地面用力的同时，也要估计自己头晕能承受的程度，以及全身的位置和惰性(身体形象的一部分)，因而对顺应性反应的作用较好。

6单人牵引滑行

让孩子俯卧或仰躺在滑板上，用手拉着绳子或呼拉圈，指导者牵动绳子或呼拉圈，带动趴在滑板上的孩子做前进、转弯及旋转等任何动作。

对于手臂力量不够、不会用手爬动的孩子，可用这种方法带动他滑行，协助他体会滑板上运动时的前庭感受。牵引的速度不要太快，尽量让孩子自己用力拉动身体。旋转的时候特别要注意观察孩子的反应，如果孩子无法接受，就不要勉强，先多做孩子能够胜任并且乐于去做的活动。

7双人牵引滑行

让孩子俯卧或仰躺在滑板上，由两位指导者拉动一条绳子，让孩子手握绳子的中间，以绳索的力量带动孩子的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。

这项活动比单人牵引滑行的难度要大，由于绳索两端分别握在两个人手中，力量的大小和方向都在不断改变，需要孩子自己掌握好手的平衡，双手协调地带动身体滑动。同样，应尽量让孩子自己用力拉动身体移动，如果孩子无法接受快速的旋转，就不要勉强他。

8滑板过河

让孩子仰躺在滑板上，以背部为支撑点，颈、手、脚弯起向上，在手和脚可以够得着的位置上架一条绳索，让孩子可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索，通过手和脚的协同运动带动滑板滑动。仰滑时，手部必须抓紧绳索，用手腕及手臂的伸

缩力量带动滑板滑动，同时肩部必须保持好平衡，腰、背部肌肉紧张用力保持身体譬贴滑板，双脚钩住绳索协助保持身体的平衡并使背部正好与滑板紧贴，否则，手腕伸缩时，身体便会歪斜或离开滑板。

身体屈曲时，麓庭接收的信息更丰富，肩、头的同时收缩，对紧张性述走反射的调整很有帮助。有的孩子仰滑时，颈部无法用力使头抬起，或者腰部使不上劲，从滑板上掉落下来;有的手脚缺乏应有的灵活，不知如何协调滑动这大多是因为肌张力的维持上有问题，以至运动企划能力不足。肌肉张力不足的孩子，在大肌肉的发育方面必然也不太好，从而会影响到站立、行走、坐的正常能力，常给人一种站没站相，坐没坐相的感觉。这类孩子通常容易焦虑、紧张，肌肉僵硬、缺乏自信心。

9过隧道

当孩子在滑板上的爬行动作熟练以后，用积木围成一条曲折变化的通道，让孩子俯卧在滑板上，顺着通道的方向，逐步爬行前进。可以在通道的一端设置目标物(彩色气球、绒布小动物等)，规定孩子拿取到一定数目后即给予一定的奖励，激发孩子的兴趣。 这项活动可以通过方向的变化来促进视觉和固有感觉的统合，并以方向感觉的形成强化身体形象概念。

10火车厢接龙

可以用积木围成一条曲折变化的通道，让孩子俯卧在滑板上，排成长龙，后面的孩子双手握着前面孩子的双腿，由第一个孩子带领，顾着通道的方向前进。也可以由前面的孩子用双脚勾着后面孩子的颈部一起滑动，有时做前面的引导者，有时做后面的接续人

这种火车厢接龙的活动，在颈、背部肌肉强烈收缩的情况下，促进手脚并用及左右双侧的协调，对感觉神经过度敏感或过分迟钝，即触觉过分敏感或过分迟钝的治疗，有很好的效果。

前庭平衡功能失调：表现为身体活动笨手笨脚，不听指挥，视听神经系统扭曲，左右脑思考混乱，严重者会有语言障碍；没有距离感，做事协调性差，站无站相，坐无坐相，容易跌倒，拿东西不问，走路撞墙，心烦气躁，好动不安，注意力不集中，人际关系不良，有攻击性。

本体觉失调：动作协调不良，平衡能力差，易摔倒，笨手笨脚，自信心不足。如果存在3条问题，本体感很难健全发展。

触觉失调：对别人的触摸过分敏感，在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕陌生人、胆小、孤僻、不合群、坏脾气、挑食、吃手、咬指甲等。这类孩子通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ很低。

视觉失调：尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法顺利地阅读，经常出现跳读、漏读或多字少字，常把数或者字写颠倒。

听觉失调：东张西望，对别人的话充耳不闻，注意力不集中，记忆力差，经常忘记老师说的话和留的作业。

感统失调会严重影响儿童的健康成长，严重影响儿童心理素质的提高、对儿童智力开发和综合能力的培养不利、学习能力和性格上出现障碍、人际关系敏感或社交退缩、心理素质差等。

感统教具使用大全

前庭训练：滑板、大陀螺、竖抱桶、跳床

滑板训练方法：

一、静寂式滑板

1、静态式小飞机：

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧，蹦脚尖

第3步：双手向后拉升成45度，掌心向内

第4步：头抬高

2、拉升式

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧，蹦脚尖

第3步：双手十指相扣，向前拉伸，掌心向外，肘部伸直

第4步：头抬高

训练的目的：

1、身体紧绷状态，训练到手臂和腿部肌肉的力量和肌耐力，身体高度的控制能力

2、强化进肌

3、刺激前庭

4、身体的平衡和姿势的维持

二、地面式运动（塑胶地板）

1、乌龟爬行

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧，折起

第3步：双手掌心着地，五指分开（手肘不着地）

第4步：头抬高，双手交替向前爬行

训练目的：

1、腿部肌肉的控制和肌耐力

2、手臂力量的训练（倒翻、小推车—背部放本书或物品）

3、五指分化和触觉（手着地）

4、刺激前庭，及大脑双侧分化

2乌龟旋转

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧，折起

第3步：五指分开、掌心着地

第4步：头抬高，进行左右旋转：左圈、右圈

第5步：重跳10下左右

注：旋转类：1、左右的量一样的2、重跳（液体惯性）

方式：和孩子共同玩耍，妈妈做几个，你做几个。

训练目的：

1、刺激前庭

2、五指分化

3、小飞机旋转(小飞机训练之后)

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双手握住自己的脚踝

第3步：大人辅助左右转

第4步：重跳10下左右

训练目的：

1、前庭

2、身体平衡

3、手臂力量

4、太极式滑板

第1步：双腿盘坐在滑板上

第2步：双手握住滑板的耳朵

第3步：大人辅助左右转

第4步：重跳10下左右

5、青蛙蹬（腿部力量）

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双脚踩在墙面上，两脚跟对立，身体往下压，压到最极致

第3步：头抬高，双手往后背

第4步：用力蹬墙，蹬出去后双脚夹紧、绷直

训练目的：

1、腿部力量

2、前庭刺激

3、身体姿势的维持

6，兔子蹬（腿部力量）

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧折起，脚尖顶着墙面，身体往后压，压到最极致

第3步：头抬高，双手往后背

第4步：用力蹬墙，蹬出去后双脚夹紧、绷直

7、扭扭操滑板（本体感训练）

第1步：双脚踩在滑板的中间，然后双脚慢慢往两侧移开

第2步：双手打平，背部挺直，目视前方

第3步：进行双侧协调扭动往前进行

训练目的：

1、协调性（胯部、腰部）

2、手臂的肌肉耐力

3、身体的平衡感

8、太空漫步（本体感）

第1步：两个脚分别踩一个滑板的中间

第2步：双手打平，背部挺直，目视前方

第3步：往前进行漫步

训练目的：

1、双侧协调

2、平衡感

3、手臂肌耐力

拓展：

1、拍球

2、88轨道

3、头部顶书

4、穿珠

5、运球

6、绕体能圈

9俯冲滑道（4岁后）

（前几节课）

第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），

第2步：双腿夹紧，蹦脚尖，双手相握放后背

第3步：一手拖住孩子的下巴，另一个手扶着孩子的手，辅助滑道下去后转一圈

几节课后：

（在滑道上）第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：双腿夹紧，蹦脚尖，双手向后拉升成45度，掌心向内

第3步：一手拖住孩子的下巴，另一手扶住孩子的腰部把孩子送下去

几节课后

（在滑道上）第1步：腹部为中心、胸部以下（小孩是腋下），府趴在滑板上

第2步：手扶着滑道的两侧利用手臂力量滑下去

第3步：离开滑道后小飞机模式

延伸：

1、下来的时候推大龙球

2、抛波波球（有颗粒状）

3、投放体能圈在度脚蹬上

4、过障碍（4分之一圆）

5、拿住相对应的积木（第1个红色）

6、闪卡（是什么动物）：视觉，瞬间记忆，高度集中，逻辑能力。4~7技巧性，5~8组合性

大陀螺训练方法：

1、前后左右晃（小年龄段）

2、旋转 （4岁以上）：左边几圈右边也几圈，转完了跳几下

标准动作：双腿盘坐在大陀螺底部，双手抓握大陀螺两侧，背部挺直，目视前方进行左右旋转

3、在大陀螺内侧走：

（1）双手打平，目视前方，脚尖对脚跟向前进行行走

（2）双手夹耳朵，目视前方，脚尖对脚跟向前进行行走

拓展：

1、体能圈上面放珠子

2、88轨道

3、穿珠子

4、边走边拍球

训练目的：

1、注意力

2、手部精细动作

4大陀螺翻过去，踩在大陀螺的顶部

（1）双手打平，目视前方，往左右转

（2）双手夹耳朵，目视前方，往左右转

拓展：

1、抛接球（转一圈或几圈）

2、站着拍球（左手拍，右手拍，左右交替拍）

3、对墙抛接球

训练目的：

1、触觉训练

2、平衡感训练

3、视觉追踪

4、注意力

竖抱桶的训练方法：

1、坐在上面，两个孩子一左一右，进行左右晃晃，晃完再转，一秒两度，

2、要看孩子的表情

3、要和孩子有对话

4、要看孩子左右眼球震颤

5、左转多少圈，右转多少圈，再重跳10下左右

跳床的训练方法：

跳锻炼的目的：

1、平衡感觉

2、腿部肌肉

延伸：

1、抛接球（跳的过程）

2、180、360旋转

3、夹球跳

触觉训练：大龙球、平衡步道、指压板、阳光隧道

大龙球的训练方法：

1、球下运动（按摩）：

（1）铺上安全软垫

（2）让孩子双手抱头，身体打直，状态放松，进行按摩

（3）在按摩的过程中，男孩的特殊部位不允许按压，胸腹部轻按，禁部（脖子）以上不许按

按摩的方式：

1、按压式

2、揉压式

3、弹跳式

按摩的过程中：

双臂打开，与肩同宽，双手呈五爪状放在大龙球两侧，肩部、手臂、臀部的力量往下压。

球上运动：

1、跳跃

（1）把球固定在墙壁的三角区，用一个腿固定球的另一个脚上

（2）孩子站在球上，老师双手拉着孩子的手进行弹跳

2、俯趴（小飞机状）

（1）双腿夹紧，蹦脚尖，伸直，双手向后拉伸成45度，头抬高

（2）拉着孩子的双大腿（6、7岁放在孩子的小腿处，7、8岁放在孩子的脚踝处）前后左右去晃

3、仰卧（锻炼孩子的重力）

拉着孩子的小腿前后左右晃动，手无所谓

锻炼的目的：

1、锻炼孩子的重力固安感

2、高度的控制和平衡协调能力

4、推拍抛接球

（1）互推球（3、4岁）：和孩子面对面盘坐在地上互相推球

（2）抛接球4、5岁

（3）沿着走直线推球（锻炼平衡感、触觉、手臂力量），倒着走回去拍。

（4）绕障碍物拍球（视觉追踪）

（5）集体课：

孩子排成一排，老师推球，孩子跳过球

（6）足上弹棉花：屁股对着屁股，一起弹球

平衡步道：

小朋友们排排队，示范一遍：

走：双手打平、目视前方，背部挺直、脚尖对着脚跟，进行行走

手膝爬：五爪分开，双膝着地，头抬高

翻滚：双手抱头，以腋下为中心

卷寿司：以腋下为中心躺下，双手抱头，辅助卷过去，自己翻滚回来

2、传体能圈（大）

两组站在指压板上PK进行先脚后头绕体能圈，每个人做两个。

拓展：先头后脚绕体能圈，每人做三个

3、扔接体能圈（小）

（1）跳着扔站着接，左右手各做10个

（2）右手跳着扔，左手接

（3）两两相对，跳着互相扔，互相站着接

4、听指令在指压板上走、跑、跳（必须踩在指压板上）

（1）准备10块指压板，三个人一组

（2）拍一下就是走，拍两下就是跑，拍三下就是跳，说停就要停下来

（3）后面追前面，只要后面的人手能抓到前面的人，那么前面的人就被淘汰

拓展：只跑、只跳

5、抢凳子

大家围绕指压板走，听到停就去抢踩指压板

6、指压板过河运积木

（1）利用两块指压板进行把积木从这头运到那头

（2）先站在一块指压板上，然后把另外一块放前面，跳过去

7、走、爬、滚、跳（2~3、3~4）

小朋友们排排队，示范一遍：

（1）走：双手打平、目视前方，背部挺直，脚尖对着脚跟，进行行走

（2）手膝爬：五爪分开，双膝着地，头抬高

（3）翻滚：双手抱头，以腋下为中心

（4）跳：双手叉腰跳、目视前方

万象组合：

1、扔沙包

（1）两人面对面，中间三个体能圈一个沙包相互进行扔。

（2）两人面对面，中间一个体能圈两个沙包相互进行扔。（增加难度可以中间加圈）

锻炼目的：视觉追踪

阳光隧道（触觉刺激）

钻：下面铺上拍平衡步道或者指压板进行爬行，也可以放一些仿真水果进行摸

正着爬过去，倒着爬回来。

本体训练：脚踏车、独角凳、踩踏石、跳袋、跷跷板

脚踏车

操作标准：

1、先将脚踏车调整为高低状态，先踩低的再踩高的

2、双手打平、背部挺直、目视前方，脚掌用力前行

训练方法：

1、单人骑正骑过去，倒骑回来

2、双人骑，一个正骑，一个倒骑

3、双人骑，抛接球

4、骑着脚踏车拍球前行和倒退

5、双人骑运珠子：一个正骑，一个倒骑，两人握住两根棍子，棍子中间放一个珠子

6、双人骑运珠子：一个正骑，一个倒骑，两人握住一个体能圈，体能圈上放一个珠子

拓展：骑脚踏车串珠、运乒乓球、玩88轨道

训练的目的：团队协作，手臂力量、手眼协调、视觉追逐、身体双侧协调、手臂肌肉控制

独角凳：

操作标准：双腿夹紧、成90度、双手打平或叉腰夹耳朵、背部挺直、目视前方进行左右旋转。

1、双手夹耳朵进行左右旋转

2、一个腿抬起，伸直、蹦脚尖、双手打平、目视前方、背部挺直、数到10

3、坐独角凳上进行体能圈传珠（身体控制、手眼协调、）

拓展：独角凳穿珠（加难：戴上眼罩进行）

4、坐独角凳上进行3人组推球

5、坐独角凳上拍球、对传球、互传球

踩踏石：

操作标准：

先提拉踩踏石的绳子，将踩踏石垂直放在地面上左右脚交替踩在踩踏石上、进行行走，行走过程中双手不能离开踩踏石的绳子，背部挺直、目视前方

拓展：

1、加入体能圈进行前行

2、踩踏石跨障碍

3、踩踏试绕障碍物

跳跳袋：

操作标准：

坐于地面上把跳袋撑开，双腿置于跳袋内站起，双手抓住跳袋两侧，在跳跃的过程中不允许双手离开跳袋两侧。

1、正跳过去，倒着跳回来

2、绕障碍

3、跨障碍

万象组合+平衡触觉板+过河石的组合运用：

1、万象组合（五指分开，双膝着地爬过去）

2、过河石（双手打平、背部挺直、目视前方开始踩过河石）

3、平衡触觉板（双手打平、背部挺直、目视前方脚尖对脚跟前行）

有些孩子小时候很聪明，但总是出现一些让家长担心的情况:小朋友玩耍时常常摔跤，脾气暴躁，自控能力差等等。找不着原因，有些家长就很担心，但我想说的是，其实这些是感统失调的表现，一般经过感统训练是可以改善的，那究竟孩子为什么会出现感统失调呢？下面我给大家具体分析一下造成这种情况的原因（原因分两种:先天原因和后天原因）。

先天原因:

1剖腹产出生的孩子是没有经过产道挤压的，但是产道挤压是孩子重要的一次触觉学习。顺产孩子的感觉学习能力要比剖腹产孩子的学习能力好一些。

2准妈妈有一些不良嗜好，像吸烟，喝酒，用药，一些不良习惯都会有影响。

后天原因:

其实自孩子出生之后便开始了感觉统合能力的训练和发展，如果在后期的成长过程中给予的带养方式不恰当，也会造成感觉统合失调情况的出现。简单有以下几种:

1孩子没有进行适当的爬行。宝宝学习爬行这个动作需要抬着头，这个动作可以对颈部肌肉和肩部关节进行锻炼，有利于孩子上下肢体协调能力的发展，孩子从横位到站立，对前庭刺激，空间感，本体感的发展都能起到很大的作用。

2家长的限制太多。现代家庭的孩子都是父母的心肝宝贝，可能家长无形之中的溺爱和过度保护，致使孩子有很多活动被限制被剥削，从而导致在该学走路的年龄却走不稳，孩子本身明明很活泼，但是动作协调性却不是很好。这些全都是因为运动不足，身体协调能力欠佳所造成的。

3缺少玩伴。孩子缺少玩伴，缺少一些互动的环境，也可能会影响到孩子本身的语言发育，对后期的性格也会有影响，

总之，如果说到影响孩子感统失调的原因，大部分就分为先天原因和后天原因。相信经过我的讲解，各位家长已经有了一定的了解。在孩子小的时候发现有感统失调的迹象，那就需要通过一些相关的感统训练来帮助孩子加以改正，这样有利于孩子今后的学习能力。

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。