如何增大肌肉的劲

先练基础力量，通过负重的提高，逐步提高自身体力和耐力。

后续在通过大重量，少次数来提高爆发力。

基础力量的提高，有几个常规动作，分别对应几个主要肌群：

1、背部、臂部： 引体向上、负重划船；

2、全身：硬拉；

3、腿部：深蹲；

引体向上可以锻炼到肩部。

引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现，这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用，可以有效锻炼到背部、手臂和肩膀。

引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作，可以矫正不良的身体姿态以及提升精神面貌，使练习者拥有倒三角形的健美体型，在攀岩、划船等休闲运动项目中表现得更出色。

引体向上练习技巧

对于初学者，先不要加入手臂上拉的动作，可以双手抓住单杠，自然悬挂，手臂伸直，很自然的肩胛上提，感觉肩膀快要碰到耳部；启动背阔肌和斜方肌等肌群，让肩胛骨下沉，感受身体往上带的感觉。

要把引体向上做好，需要有强壮的背部肌群，尤其是背阔肌，同时要有上臂肌群的辅助，还需保持肩胛区域的稳定性。肩胛区域相当于大炮的底座，上肢相当于炮筒，只有保证炮台的稳定性，炮弹才能打得更远。

-引体向上

传家宝:一般都是一(1)代传一(1)代(所以有1的意思),既然是传家宝应该是相传以久(9)的东西(所以有9的意思)

哥俩好 :如传家宝里含有9的意思，那么哥俩好的所含的数字就应该是8了．

过江龙 :－－－－＞有龙抬头的意思，这应该是讲9／1／8的位置关系 龙在中国代表至高无尚（有9的意思），皇家用的东西上面多数都有龙图，皇帝的龙袍上刚好有9条龙也进一步说明了这一点，再则只要是皇宫里用过的东西流传至今都可以称为传家宝了

所以这里的过江龙的意思就是9会在最前面，既然是过江那就还有一（1）条江．所以正确的排列应该是918

坐地炮：炮的特点是炮筒长，坐说明炮筒直立向上的，所以这里的炮代表的是（1） 地：指的陆（6）地了,因此这句话指的是和值为 16（这里错了，和值应该是18）

总结：分析全句的意思得出单选 918一注 和值 18 由于大小大 已经很久没开了，

初次解迷 大家谨慎参考 望大家批评指正。

　　第四十三章 麒麟传承，君王！

　　霍林大君王遗迹中央腹地是一个巨大的火焰洞穴，这里正是天罡烈火大阵中心。

　　腹地的正中心，一座深红色的古老祭坛修建在这里，地上布满透着奇异气息的古怪纹路，而祭坛上方，正趴着一头庞大的火焰巨兽！这头巨兽身上燃烧着恐怖的烈焰，灵魂状态的虚影也能让人生出十足的敬畏之心，因为他正是上古走兽之首的麒麟一族！而且是一头大君王级的麒麟兽！

　　“火麒麟大人，事情就是这样子的，现在那些人正想对我们革命军出手，请您赶快赐予我麒麟传承，让我回去对付他们吧！”巨兽身前，正有一个灰袍女子焦急地诉说着，正是先前来这里的湘语君王！

　　这头巨兽显然便是火麒麟，对着他，湘语当然还是以“革命军”中人自居，她将探索墓地的事情稍微改动，告诉了他。

　　火麒麟已经数千年没有见到过一个活人了，但这并不代表他会完全失去心机，虽说湘语是霍林曾经的弟子，可为了确保主人的能源力安全，她的话也不能尽信。

　　“刚刚说话的那头魔兽是怎么回事？”火麒麟沉声问道。

　　方才他听湘语说话说到一半，远处突然传来一道强大的威压，以及一句嚣张的大喝：“火麒麟，你给我趴下！”

　　那对每一头麒麟兽来说宛如圣旨般的气息让火麒麟不寒而粟，麒麟血脉的天性让他们畏惧那位王者，如果是以前大君王级实力的时候或许他还能稍微抵抗住，可在堆林圣主逝去之后他随之降级，现在也不过就是九星君王的神魂罢了，被赤那么一吓，还真的趴在地上爬不起来了，惊恐之中他就地发现了对方的身份——赤血大君王！

　　赤血麒麟怎么会出现在这里？

　　湘语见火麒麟诡异地趴跪在地，瑟瑟发抖，不能言语，也没办法继续说下去，只急得像热锅上的蚂蚁，好容易等到他晃着脑袋直立起来，赶忙说完事情提出要示，没想到他还要问东问西。

　　不过为了得他的传承，湘语也不得不耐着性子回答他的问题：“大人，那人是秦烟一方突然冒出来的一个神秘年轻强者的幻兽。”

　　赤的声音极具特色，湘语当然是记得的，当初他喝令蓝湘时她就听过，那嚣张狂妄高傲自负的口吻，第二个人也休想学得来！

　　“秦烟的属下？秦烟那边什么时候出了这样一个能人，竟能和那位陛下缔结本命契约？那位陛下会看上他们？这似乎不太可能吧？”火麒麟深邃的瞳孔中火焰一闪一闪，疑惑地问道。

　　赤血麒麟，那是连六代幻神也无法驯服的超级魔兽！出了名的狂妄傲气，便是秦烟他也未必能看得上眼，怎么会愿意和秦烟的属下契约呢？就算是从小因为意外事故和人类结为伙伴，他也不会容许自己的契约者屈居人下！

　　“大人，您说什么呢？什么那位陛下？那人明明就是个卑鄙无耻的混蛋啊！”湘语咬牙切齿地道：“她屡次坑害我们革命军，一路上对我们诸多打压，还引了凶灵来害我们，或不是她处处阻挠，我们就不用损失那么多人手了。她的那头幻兽似乎也是火麒麟，一人一兽缕缕和我们作对，竟然还凭着一点力量便那般嚣张地威胁大人，实在可恶至极！她似乎也想得到火麒麟大人您的传承，让血脉更为纯正，所以才会这样”

　　“是这样吗？”火麒麟深深凝视着湘语，眼中的火焰似乎能将人燃烧起来，她这么一说，他的怀疑就更重了，没想到湘语竟然不知道那位陛下的真实身份！因此露出了破绽！

　　赤血大君王岂会在乎一头火麒麟的传承？这不是笑话嘛？

　　可湘语却浑然不觉，径自拼命点头：“是啊大人，那人实在太可恨了，若是她来到这里，您一定要将她烧成灰烬才好！这种人留在世上就是祸害，迟早”

　　没想到话未说完，就听见眼前的火麒麟一声怒吼，打断了她：“你给我住口！”

　　湘语浑身一颤，在九星君王级魔兽神魂的威势下抬不起头来，迟疑地缩着脑袋道：“大人，您您为什么”

　　“湘语，你当我是傻的不成？我看你是嫉妒那位大人，所以才提前来到这里，想要夺得我的传承和能源之力据为己有吧？”火麒麟眼中火焰爆闪，怒瞪她道，他倒是没想到湘语已经叛变，只当她是随着革命军前来，但却因为嫉妒傲风才提前来这儿想要骗取传承。

　　至于傲风，既然赤血的契约者不可能屈居人下，那么大概便是革命军的首领，带队前来探墓的人了。

　　火麒麟知道如今族内还有人在为上任幻神秦非雨而奋斗，自然高兴，可一看到眼前的湘语又愤怒起来，怒视她道：“那位大人正在同敌人殊死搏斗，你却一个人跑到这里来，想要钻空子，亏你还是霍林大人的弟子之一，如此作为，简直侮辱他的声名！”

　　湘语被骂了个劈有关当局盖脸，却愣是不知道自己究竟哪里说错了，愕然着眼不知所措。

　　就在这时候，另一道响亮的声音却突然在他们耳边喝道：“她何止侮辱霍林大人的声名，根本已经背叛了革命军投靠秦烟，为了利益便出卖了信仰，欺师灭祖天理难容！”

　　随着语声的传来，两道红色的身影也越来越近，在视线可及之处，闪了几闪便到了眼前。

　　“是你！”湘语脸色大变，没想到傲风居然也会来到这时，心中更为焦急，连声道：“火麒麟大人，您不要听她胡言乱语，这家伙才是叛徒！她是秦界高层派遣到革命军的奸细，还在临行之前立下过誓言要效忠秦烟，我敢以性命担保绝无虚言！”

　　“我是敌方奸细并在临行前立誓，你又是怎么知道的？没有和秦界高层的人接触，他们能告诉你如此机密的消息？”傲风一声冷笑，紧盯湘语君王道，她一路赶来，本来还在担心传承被夺，没想到火麒麟已经识破了她的诡计，如今她又自己露出了这么大破绽，倒也省骈了她解释的麻烦。

　　“这”湘语知道失言，一张脸顿时铁青，明白自己夺得传承无望，不禁愈发愤恨地看着傲风，尖声叫道：“你也不是什么好东西！你如此说法便宜是承认了自己是个奸细，纵然我得不到传承，你同样得不到！”

　　“真是有够白痴的女人！”赤不屑地冷哼一声，轻蔑地看她一眼，却懒得解释，反正这女人死到临头了，和她争辩简直是浪费时间。

　　傲风也嘲讽地勾起唇角，淡淡看了湘语一眼，而后目光便转向了眼前的这头火焰巨兽，右手举至左胸微微俯身，行了一礼，扬声道：“秦氏一族八代幻神秦傲风见过上任麒麟圣主陛下。”

　　虽然赤不待见火麒麟，傲风却不能失了礼数，这头火麒麟并非追杀赤的那个，她就将他当成了上古时期的前辈看待。

　　简短的一句话，便叫湘语张大的嘴巴顿在那里，霎时没有了声音。

　　傲风用最直接的方式，解释了所有的一切！

　　这句话一出口，不止是湘语吓得傻掉了，连祭坛上的火麒麟也震惊地将眯起的眼睛蓦地瞪大，骇然地盯住傲风。

　　“你你说什么？”火麒麟简直不敢相信自己的耳朵，如果不是眼前的另一位红发男子散发出的气息压迫得他十分痛苦，他几乎以为是自己产生了幻觉！

　　“陛下没有听错，我就是新任幻神，我体内拥有幻神能源，您应该可以感觉到。”傲风正色说道，一边全力催动起丹田内的幻神能源转动，能源力霎时活跃了起来，一缕莹白的光芒已经在她指尖出现，这能量异常纯正，可比普通的幻能修炼者要强的多了！

　　火麒麟的灵魂感知其实是在九星巅峰大君王的，已多少到了下个境界边缘，能清晰地感受到幻神能源这种世界本源之力，就像斩风和秦非雨的那头五爪金龙一样，只要稍微注意一下，不用傲风催动也可以发现，只是刚才他被傲风吓唬到，才没有及时察觉。

　　如今傲风一催动幻神能源，感应便尤为清晰起来，火麒麟眼中霎时间充满了惊喜，激动得全身火光走直蹦！

　　“真的真的是幻神能源！真的是新任幻神！天啊，我们等了这么多年，终于等到你了！”他语声颤抖，略带哽咽，如果不是神魂状态无法哭泣，说不定也已热泪盈眶了！得知秦非雨后继有人，每一个经过长久等待的上古时代强者都会有欣慰至极的感觉。

　　“是的，我来了。”傲风坚毅地点点头：“我会带领我们的族人，打倒秦烟，打败真神，为我族的信仰和愿望而战。现在我们探墓的途中遇到了一些麻烦，青龙圣主第二元神受创，重伤不敌白虎圣主，还有另外一个秦界高层的家伙手中握着一件注入大君王灵魂力量的可怕君王器，我必须借助您的灵魂传承能量晋升，快些赶回去帮助他们，希望您能成全！”

　　她没有时间多说，只能简短地解释两句，道明目的。

　　火麒麟倒是大约听明白了，毕竟是活了很久的家伙，老成了精的，结合湘语刚刚所说的话一切都可以解释了。

　　他当下也眼露感慨地点了点头：“既然八代幻神大人来到这里，我本来也该完成使命了，如今还能为您尽一点绵薄之务，那是求之不得。我的灵魂其实是以秘法禁锢在此地，无法离开祭坛，为整个天罡大阵提供力量，其实这里是主人留下的府邸，只要掌握了阵眼，您便可以控制这个已经布置好的阵法空间，注入能量后便能加以变阵，此阵法威力强大，甚至能够杀死大君王级强者，想要完全掌握它，起码也要拥有高剑君王的灵魂之力催动才行。”

　　“我明白了！”傲风一边心惊于天罡大了的威力，一边又问：“霍林大人的幻神能源力也在祭坛中心情吧？”

　　她感应到的力量源头，就是阵法中央，正对火麒麟的腹部。

　　“是的，这能源力对于幻神大人没有什么大作用，但是对于君王巅峰的强者却是很有帮助，主人的灵魂感悟多少有留在时面，而且能源力也是我们幻能修炼者第二元神的重要核心。”火麒麟说到这里，又忽然想起了什么似的抬头道：“对了，您刚不是说好位青龙圣主大人第二元神受创么？将这团能源力交与他炼化，应该很快就能让他伤势恢复的。”

　　“真的？那可真是太好了！”傲风闻言眼眸一亮，露出欣喜之色。

　　要说不担心青雪的伤势那是骗人的，如今知道有办法可以让他恢复，她心中的一块大石也落了地。

　　“幻神大人，既然您说事态紧急，也不要拖延了，我们这就进行灵魂传承吧。”火麒麟交待完了该交待的事情，旋即主动提出传承力量，傲风身具幻神能源不可能有半分虚假，百分之百的是他们这边的人，他自然毫不犹豫。

　　话到这儿，他又低头看了一眼地上脸若死灰的湘语君王，这个女人已经蔫了，直到现在她才明白，原来自己一直针对的人竟然是传说中的幻神！想想幻神的崇高身份，她这些日子以来到所作所为简直像个跳梁小丑，傲风从头到尾都没想和她一般见识，可她却偏要自寻死路，为了一点利益葬送了自己，此时才知道后悔和不值。

　　但世上是没有后悔药吃的，对于叛徒，没有人会姑息！

　　火麒麟轻描淡写出地向她喷了一口火焰，“哧！”地响，一名在外界也算是十分强大的三剑君王就这样化成了汽水！

　　紧接着，一股红色的光晕便笼罩到了傲风的身上，耳边传来火麒麟的叮嘱：“闭上眼睛，用心感悟元素之力凝练战魂。”

　　依言合上双眸，傲风只觉得身体好像被一股力量托了起来，悬浮到了空中，全身一阵暖洋洋的，一股热流冲入了丹田内，将原本就已经成了十之八九的魂丹完全塑造成了完整的人性，随后，她便感觉到空气中有一种星星点点的能量以自己为中心汇聚过来

　　异兽坊的大殿内，幻技的光辉依然没有停歇。

　　一段不短的时间过去，战斗已经进入了白热化的状态，不停地有力竭的强者从空中摔落地面，陨落。

　　惨烈的厮杀让人们红了眼，到处都是能量爆发的波动，震得大地颤抖的厮杀声连对面珍宝阁内的强者听到了，一些人跑到异兽坊门口一看，霎时被这样的场面给惊呆了，立刻通知了那边的各路君王。

　　星辰君王等人接到消息，立刻赶了过来，除了一些正在炼化幻器无暇分身的，此番探墓的人员几乎全都再次聚集到了一起。听说了一些大概之后，这些人也义愤填膺地加入了战斗，帮助革命军清理那些金甲战士，这第三股张大力量加盟之后，白虎圣主那边的总体实力便又被压倒了下去。

　　白虎圣主力战众多君王，从大殿这头打到那头，又从那头打到这头，来回冲杀不知道几次，但依旧没有杀死任何一名君王，而金甲战士却已经死得差不多了，他们根本毫无出手偷袭的机会。

　　秦池渊和秦池瀚脸若死灰地缩在角落里，眼看着防线寸寸崩溃，都感觉到了深深的绝望。

　　“轰！”又是一个半君王级金甲战士被轰落，而这个人已经紧挨着秦氏兄弟的身前！

　　“该死的！去死！你们统统去死吧！”秦池瀚知道生还无望，癫狂般的展开了君王器，光华闪烁的炮筒口对准聚集在一起的那一群君王级强者，那是为了“保护傲风”而围成圈子的革命军众君王和傲风的幻兽们。

　　他这时候也顾不上能不能击杀傲风了，只想多拉几个垫背的，能杀死几个便是几个！

　　人群中霎时传来了一阵惊呼，这方的君王们也纷纷头皮发麻如临大敌，刚刚那君王器的威力他们见识过，连赤血麒麟和青雪都被打得撞飞的撞飞受伤的受伤，这一炮下去，起码要死掉七八个！

　　正在紧张之中，忽然听到一声清越的长笑从大殿的门口远远传来。

　　“秦池瀚，你瞄着哪儿呢？我在这里，你不长眼的是不是？”

　　听到这个声音，众人纷纷诧异地睁大了眼，扭头向着声源看过去，却在见到她的瞬间完全呆住！

　　白虎圣主满眼惊愣，杨烨等人瞠目结舌，秦池瀚手中的炮筒都忘了瞄冷，受了重伤的青雪也险些从地上蹦了起来！整个大殿内的人们好像都已经石化了，唯有双眼中映着一个风华绝世的身影，完全发不出一点儿声音，眸中除了惊艳还是惊艳！

炮筒训练10个经典动作有：引体向上、俯卧撑、倒立撑、引体向上加腿抬起、单臂引体向上、蹬车、倒立行走、侧平板支撑、高抬腿、俯卧撑拍手。

1、引体向上：该动作锻炼背部、手臂和核心肌群的力量。站在炮筒下方，双手握住炮筒，身体挺直，肘部弯曲，慢慢拉起身体，直到下巴到达炮筒高度，再缓慢降下身体。

2、俯卧撑：该动作锻炼胸肌、肩部和手臂的力量。将炮筒放在地上，跪在炮筒旁边，双手握住炮筒，保持身体挺直，慢慢弯曲肘部，降低身体，直到胸部接近地面，再慢慢推起身体。

3、倒立撑：该动作锻炼肩部、手臂和核心肌群的力量。将炮筒挂在支架上，身体向上翻转，双手握住炮筒，双脚靠在支架上，保持身体挺直，慢慢弯曲肘部，降低身体，直到头顶接近地面，再慢慢推起身体。

4、引体向上加腿抬起：该动作锻炼背部、手臂和腹部肌肉。与引体向上相同，但在拉起身体时，同时向上抬起双腿，直到双膝接近胸部，再缓慢降下身体和腿部。

5、单臂引体向上：该动作锻炼单臂的背部和手臂力量。将炮筒挂在支架上，双手握住炮筒，身体向一侧倾斜，一只手握住炮筒，另一只手放在身体侧边，慢慢拉起身体，直到下巴到达炮筒高度，再缓慢降下身体。

6、蹬车：该动作锻炼腿部和核心肌群的力量。将炮筒挂在支架上，身体倒立，双手握住炮筒，双脚踩在炮筒上，类似于骑自行车的动作，蹬动腿部，保持身体平衡。

7、倒立行走：该动作锻炼平衡性和核心肌群的力量。将炮筒挂在支架上，身体向上翻转，双手握住炮筒，双脚靠在支架上，慢慢向前走动，保持身体平衡。

8、侧平板支撑：该动作锻炼侧腹肌和核心肌群的力量。将炮筒放在地上，身体侧卧，一只手握住炮筒，另一只手放在身体侧边，肘部弯曲，身体离地，保持身体挺直。

9、高抬腿：高抬腿是一种常见的健身动作，也是许多运动训练的基础动作之一。它的动作过程是站立直身，将一条腿抬到大腿与地面平行的位置，然后再放下，再用另一条腿重复相同的动作。

10、俯卧撑拍手：俯卧撑拍手是一种较为高难度的俯卧撑动作，具体方法为先做一次标准俯卧撑，然后在上升时将双手离地同时拍手，再在下降时恢复原位。

1

EXO被人家叫做完颜团，我是同意的，也是拿得出几个可以吹吹盛世啊美颜啊什么的。安安静静的美男子很多，可是神颜只有边伯贤一个。什么叫神颜，在DC这种拼盘演唱会几乎全动态的情况下新闻图不用修图，饭拍不会崩坏，举个炮筒随手千百张，好拍好出图的叫神颜。还有一个神颜的特征是消化妆容。边老师的妆在南韩美妆届（不是爱豆届）都可以拿出来当教学资料。边伯贤脸小，尖下巴，皮肤好，眼睛有灵气，看看红毯的预览，没有眼妆的漂亮公子，温润柔软。晚上上了眼妆带了瞳片，你很难想象这跟下午走红毯的是同一个人，只能被惊艳被震撼。这种换一套妆容，就能带出另一种人设，展现出另一种气质的，叫神颜。

2

说的俗一点，爱豆不是孤独的艺术家，爱豆是一个职业。而边伯贤是我见过最敬业的爱豆。这个敬业体现在很多方面。我看到好多亲妈饭在心疼说我们小咸又瘦了，任谁都知道他是个为了全世界美食要放弃巧克力腹肌的小吃货，但是回归在即，边老师马上就能控制身型，说瘦就瘦了。这是做爱豆的自律。

另一个敬业的表现他保证给出的作品是完美的。就算有成千上万的迷妹因为他的颜在那里就可以爱他一万年，边伯贤很清楚的明白自己是靠唱歌，跳舞吃饭的。他给出的不只是完成度极高的表演（即使做到这点也很难了，毕竟是大舞台，有没有什么特写镜头，划划水，在好多人看来也不算过分），CMB的舞台他的部分不多，但是仔细听其他队友的部分话可以听出话筒效果不尽人意。到了LMR，看到好几次伯贤在努力的正话筒，为的是不受设备的影响，带给台下质量最好的表演。

3

如果说颜是基础，歌舞是本行，边伯贤天才爱豆傲于常人的就是他的才气。DC上两个插曲很见真章。中间ment的时候，有队友接了伯贤的话，想要cue出下一首歌，抛出去的问题是，最后一首我们唱什么呢，唱什么呢。由于我是屏幕饭，也没听到下面比较整齐的回应，场面给我感觉是有点冷场的，这个时候伯贤说“爱我是对的呢”“love me right”。这个接茬逗乐了全场又引出了下一首歌，这是边伯贤的机智。到LMR最后一句的时候，边伯贤在大特写时候做了新歌的特征手势。无论是事先设计还是现场灵机，一个剧透都看得出边伯贤的才华。

4

爱豆，一举一动都是在百万炮筒下求生存。处事，应变，有担当甚至可以作为一个职业素养来说。DC的红毯很能说明问题。迎着炮筒首当其中出来的是边伯贤。站定以后让摆个剧透姿势也是适当推拖一下就利落的完成了。红毯司仪问到有关主持的话题的时候，大家有点面面相觑，再问到有谁要试一下的时候有两个细节，一个是队友都推举伯贤代表，还有一个是伯贤自己举起了手。他知道自己的才华自己的强项，该代表团体展现的时候也绝不露怯。是他的担当。

想夸边伯贤的全部大概任谁都夸不完的吧。

这是微博里的

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EXO被人家叫做完颜团，我是同意的，也是拿得出几个可以吹吹盛世啊美颜啊什么的。安安静静的美男子很多，可是神颜只有边伯贤一个。什么叫神颜，在DC这种拼盘演唱会几乎全动态的情况下新闻图不用修图，饭拍不会崩坏，举个炮筒随手千百张，好拍好出图的叫神颜。还有一个神颜的特征是消化妆容。边老师的妆在南韩美妆届（不是爱豆届）都可以拿出来当教学资料。边伯贤脸小，尖下巴，皮肤好，眼睛有灵气，看看红毯的预览，没有眼妆的漂亮公子，温润柔软。晚上上了眼妆带了瞳片，你很难想象这跟下午走红毯的是同一个人，只能被惊艳被震撼。这种换一套妆容，就能带出另一种人设，展现出另一种气质的，叫神颜。

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说的俗一点，爱豆不是孤独的艺术家，爱豆是一个职业。而边伯贤是我见过最敬业的爱豆。这个敬业体现在很多方面。我看到好多亲妈饭在心疼说我们小咸又瘦了，任谁都知道他是个为了全世界美食要放弃巧克力腹肌的小吃货，但是回归在即，边老师马上就能控制身型，说瘦就瘦了。这是做爱豆的自律。

另一个敬业的表现他保证给出的作品是完美的。就算有成千上万的迷妹因为他的颜在那里就可以爱他一万年，边伯贤很清楚的明白自己是靠唱歌，跳舞吃饭的。他给出的不只是完成度极高的表演（即使做到这点也很难了，毕竟是大舞台，有没有什么特写镜头，划划水，在好多人看来也不算过分），CMB的舞台他的部分不多，但是仔细听其他队友的部分话可以听出话筒效果不尽人意。到了LMR，看到好几次伯贤在努力的正话筒，为的是不受设备的影响，带给台下质量最好的表演。

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如果说颜是基础，歌舞是本行，边伯贤天才爱豆傲于常人的就是他的才气。DC上两个插曲很见真章。中间ment的时候，有队友接了伯贤的话，想要cue出下一首歌，抛出去的问题是，最后一首我们唱什么呢，唱什么呢。由于我是屏幕饭，也没听到下面比较整齐的回应，场面给我感觉是有点冷场的，这个时候伯贤说“爱我是对的呢”“love me right”。这个接茬逗乐了全场又引出了下一首歌，这是边伯贤的机智。到LMR最后一句的时候，边伯贤在大特写时候做了新歌的特征手势。无论是事先设计还是现场灵机，一个剧透都看得出边伯贤的才华。

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爱豆，一举一动都是在百万炮筒下求生存。处事，应变，有担当甚至可以作为一个职业素养来说。DC的红毯很能说明问题。迎着炮筒首当其中出来的是边伯贤。站定以后让摆个剧透姿势也是适当推拖一下就利落的完成了。红毯司仪问到有关主持的话题的时候，大家有点面面相觑，再问到有谁要试一下的时候有两个细节，一个是队友都推举伯贤代表，还有一个是伯贤自己举起了手。他知道自己的才华自己的强项，该代表团体展现的时候也绝不露怯。是他的担当。

想夸边伯贤的全部大概任谁都夸不完的吧。

选自微博