锻炼三角肌让臂膀更威猛力量

锻炼三角肌让臂膀更威猛力量

锻炼三角肌让臂膀更威猛力量，所谓的三角肌俗称虎头肌，由于它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积较大，显得很威猛，所以它也是力量的象征。锻炼三角肌让臂膀更威猛力量

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如何锻炼三角肌呢？锻炼三角肌千万不要忽视关节，否则会导致受伤。肩关节是训练伤害事故的危险区域之一。即使用正确的姿势做动作，如果重量太重，也会有受伤的风险。所以在正式训练前做两组20，25次的暖身推举是不可少的。

如果您不知道如何锻炼三角肌的话，那么我告诉您恢复调整是相当重要的。经常一周训练各部位2次。如果肩膀很强大，可试着一周两次刺激这个部位。如果肩膀要努力去发展，那么一周练一次三角肌就够了。

在锻炼三角肌之前，请弄清楚它们的构造。三角肌由前中后三束组成，练肩时不可只练某一肌束，不要集中精力去做前、侧、后肩的不同练习动作。

如何锻炼三角肌呢？锻炼时不要忽视斜方肌与三角肌后束。匀称在健美训练中是至关重要的，需要建立一个协调匀称的体格，不能有身体某个部位比其它部位更重要的想法。

在三角肌训练中，要求斜方肌与三角肌后束能与三角肌前束和中束相配。因此建议将俯身飞鸟与直立划船列入肩部训练计划。

如何锻炼三角肌并不难，建议可以用金字塔训练法则去刺激三角肌侧束。用30磅哑铃做25次侧平举，40磅做15次，50磅做10次，60磅做8次。然后再按此顺序倒着做，直到30磅25次。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读虎头肌之称三角肌的结构

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如何锻炼才能让我们的三角肌肉更丰满

1、交替哑铃肩举法

正坐平凳，双脚分开，目视前方，在准备动作时，双铃位于与耳水平处，交替向正上方推举。此动作做4组，每组10-12次，组间休息不超过1分钟。

2、哑铃上斜举法

尽量紧贴斜凳椅背，保持趴伏，不参与训练的手臂保持平衡，训练臂保持平直，肩肌带动手臂发力举至与头部位于一条水平线上为止。此动作做2组，每组 10个动作，组间休息不超过3分钟。

3、侧卧哑铃平举法

侧躺在运动垫子上，双脚分开保持平衡，手臂微弯，动作过程中不要转动哑铃，注意手和手腕的稳定性。故此动作不适合大重量训练。此动作要完成4组，每组10个动作，组间休息不超过3分钟。

4、提铃耸肩法

双手持铃，双脚开立，目视前方，用肩部肌群发力拉动哑铃，使它们的垂直位移尽量提高。这个动作不是非常美观，但它是强壮颈部肌肉的首选。完成2组，每组15个，组间休息不超过2分钟。

5、单臂俯身哑铃侧平举法

双脚分开与髋同宽，背部微微弓起，双膝微弯，让参与训练的手臂垂直于肩部正下方，垂直向上举起负重。动作中尽量避免把负重转移到腰背部。此动作要完成3组，每组8个，组间休息不超过3分钟

如上所述希望给予大家一点帮助，三角肌肉的锻炼方式很简单的，我们生活中的动作行走都是要牵扯到这个地方的，所以这个地方要多运动才能防止劳损老化，运动是增加肌肉的途径之一，要想拥有肌肉还要在饮食上多下工夫，这个时候要吃的饱才能更好的投入运动。

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1、三角肌前束

前平举：自然站立，两手哑铃垂于腿前，握距与肩同宽；把哑铃向前上方举起（肘部稍屈），直至高于视线平行高度；然后，慢慢放下还原。这个动作可以双手，也可以单手，用的多的还有交替前平举。

阿诺德推举：因阿诺德施瓦辛格而得名，这个练习兼有推举和侧平举两个练习的作用，可同时刺激三角肌前束、中束。

立正划船：和杠铃直立划船差不多。

斯科特举：拉里·斯科特独创动作，双手持哑铃于胸前，掌心相对，然后肘部向侧后方摆动，使掌心向前，再向前夹肘至胸前。

2、三角肌中束

侧平举：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

肩上推举：主要练三角肌中束，但前束和后束也能参与锻炼，是一个较为综合性的动作。

坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

3、三角肌后束

俯身侧平举：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧后上举，然后控制缓慢还原。可以站姿，也可以坐姿。

俯卧侧平举：俯卧于平凳（也可斜度约20～30度）上，下巴伸出凳外，双脚撑踏地面，保持胸贴凳，以防借力，两臂向两侧后上举，然后控制缓慢还原。

4、锻炼三角肌注意事项

选择合适的重量

其实，没有最大的训练重量，只有最适合的重量。所以常见的错误就是使用的重量，超过三角肌所承受的重量，这样的重量也许很快就给你带来泵感，但是肩部承受的压力，随着训练过程中慢慢增加，肩关节受伤的风险就加大了。

三角肌属于小肌肉群，需要多组数多次数的去刺激，显然大重量并不能满足多组数的要求。所以，应该多去尝试，直到找到自己的合适重量

直接刺激

做各种形式的侧举，全部用很孤立的形式做 原则上不允许借力 全部是靠肩先发力 ，再借助手臂作为工具来移动重量。这就要求选择重量要准确 ，动作控制要到位。注意在做的时候 要尽量避免斜方肌和上背肌肉的参与。

综合刺激

做各种推举能刺激到整个三角肌 。比方说杠铃和哑铃还有器械。推的时候最好找有靠背的椅子。人坐直，只用肩发力，背不参与。同时对准肩部的位置，双肘尽量外展，匀速运动。

优先训练弱部肌肉

三角肌，相信很多人的后束都是很弱的，因为后束的感知，和刺激基本上很难感觉到，因为没有后束的肌肉量较少，也没有大量的训练量累计。

所以我们训练的时候应该优先训练自己较弱的肌肉群，我们不止要把最好的训练状态留给弱肌肉群，以此来让弱部肌肉群得到最大化的效果，还要把高强度大密度的动作疲劳轰炸才会有效果。

如何用哑铃锻炼三角肌，宽阔的肩膀是男性健美的主要标志之一，肩部的三角肌有三束：前束、中束、后束，而哑铃无疑是锻炼三角肌这三束最佳选择。

5、练三角肌吃什么好

饮用大量的水

水的作用除了对于肌纤维的修复外，还会为下一次的训练储备，更多的液体以满足使用另外，肌肉的健壮除了肌纤维变粗以外，还有一部分是糖原和水分，他们的存在让你的肌肉看上去很饱满否则就像解剖图一样，而在训练的过程中肌纤维需要糖分氧化并有水的参与来提供能量才能工作。

吃大量的复合碳水化和物

比如米饭、面条、土豆、麦片、玉米、红薯等，因为，你想要举起杠铃或哑铃，你就得有能量，能量的来源和存储就很重要，而碳水化合物是产生能量与储存能量的物质。

补充足够的蛋白质

多吃营养好并且含脂肪低的高蛋白质肉类，比如牛肉、鸡胸肉、虾、鱼肉等，因为，肌肉的生长需要正氮平衡，为了达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质，肌肉长得越多需要的蛋白质就越多。

多吃蔬菜和水果

它们能够提供许多，日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分，这些都能够帮助和促进肌肉的增长。

1913年7月12日，在袁世凯的步步进逼下，被免职的李烈钧在孙中山指示下，从上海回到江西，在湖口召集旧部成立讨袁军总司令部，正式宣布江西独立，并发表电告讨袁。1913年南京，组织讨袁，宣布江苏独立。推举江苏都督程德全为南军司令，但程弃职，逃遁上海。随后安徽柏文蔚、上海陈其美、湖南谭延闿、福建许崇智和孙道仁、四川熊克武亦宣布独立。浙江朱瑞、云南蔡锷中立。7月18日，陈炯明响应孙中山号召宣布“广东独立”。

1913年7月22日，江苏讨袁军在徐州地区与冯国璋北洋第二军和张勋武卫前军会战失利，退南京。7月22日至28日，上海讨袁军屡攻江南制造局未克。指挥部被上海租界当局解散。7月28日，黄兴看到大局无望，遂离宁出走，讨袁军全局动摇。8月11日，何海鸣率南京第八师部分下级军官及士兵重新举旗讨袁，宣布恢复独立，2000多名士兵们与北洋军展开血战。

1913年8月13日，拥袁桂军龙济光部攻占广州。1913年南昌。9月1日，张勋武卫前军攻克南京，各地宣布取消独立。孙中山、黄兴、陈其美等被通缉，相继逃亡日本，二次革命宣告失败。 1913年10月6日，国会选出袁为第一任正式大总统。11月4日，袁世凯以“叛乱”罪名下令解散国民党，并驱逐国会内国民党籍议员。国会由于人数不足而无法运作，不久即被解散。袁世凯从此成为寡头总统，并于数年后称帝。

二次革命的失败是民国史上一个不幸的开端。袁世凯称帝失败之后，不少建立民主国家必须的举措，如将军队国家化、民选议会、以法治国等等，于事后都失去了健康发展的契机。代之而起的是明目张胆的军队干政、起迭不断的革命与反革命，引致兵祸连连。

国民党联合资产阶级，并且没有兵权。政治基础不牢，武装力量薄弱，亦二次革命失败原因之一。二次革命”的领导者没有发动广大人民群众参加。仓促上阵的讨袁军，缺乏战略计划和统一指挥，缺乏战略协同，他们冷冷清清，孤军奋战，甚至连多数国民党议员都还在北京留恋议席。

此外，亦有观点认为辛亥革命后全国民主气氛浓厚，宋教仁案仍有通过法律渠道解决的可能，国民党急于讨回公道而诉诸武力，摧毁了辛亥革命后建立的代议制政体，成为民国时期军阀混战的开端。

二次运移是油气进入储集层或运载层后的运移，包括烃类在储集层或运载层内部的适移，油气沿断裂、不整合面、缝合线、微裂隙等通道的运移，当然也包括聚集起来的油气后来由于外界条件改变而引起的再次运移。

5521二次运移的物理状态

储集层或运载层的储集空间比较大，因而具有较高的孔隙度和渗透率，而比表面和毛细管力则相应较小，烃类分子可以完全不受孔隙空间的阻碍而自由通过，所以油气在水介质中产生的浮力能够成为二次运移的动力。

储集层或运载层中的压力一般比相邻生油层中的流体压力低。这是因为前者的抗压实能力较强，压实过程中产生的剩余流体压力总比生油岩所产生的剩余流体压力小，并且碳酸盐岩不仅本身孔隙度高、渗透性好，而且性脆而易于产生各种裂隙和断层，异常压力难于保持。

储集层或运载层的温度一般较相邻生油层的温度低，一是由于生油层内的流体不易排出，水热作用可以明显地造成生油层的温度升高;二是碳酸盐岩的热导率一般高于生油岩，故在储集层段的地温梯度较低，温度也一般较低。连通性好的储集层，地下水的交替作用可以带走热量使其温度降低。

一般认为正常压实剖面中，储集层孔隙水的含盐度比生油层孔隙水的含盐度高。这是由于生油岩孔隙中存在结构水使含盐度降低。当油气以不同相态进入储集层或运载层后，由于物理化学条件的改变，其相态将会随之发生变化以适应新的环境。例如，如果烃类以溶解于水的方式进行初次运移进入储集层后，随温度和压力的降低，含盐度的增高必然引起水溶液中甲烷、二氧化碳等气体的析出，胶束溶液可能被大量的钙、镁离子所破坏，结果使高温高压下增溶的烃，在饱和气体的溶液中增溶的烃及被胶束溶液增溶的烃都可能从水溶液下卸载出来。当分离出来的烃达到一定的饱和度时，便在浮力作用下以油气相态进行二次运移。以连续烃相经过初次运移进入储集层的烃，在饱和度增高时，仍以烃相进行二次运移。

应指出的是，一般海相碳酸盐岩地层的碳酸盐矿物中没有结构水，更无粘土矿物转化脱出的水，加上碳酸盐岩的压实作用也不及粘土岩强烈，因此，以水溶液状态进行二次运移的可能性较砂泥岩剖面更小。Price(1976)，Jones(1981)，Mcauliffe(1979)等分别从烃类在水中的溶解度及其随温度、压力的变化和物质平衡等角度对油气运移的相态进行了研究。他们的主要结论是:烃类以水溶液或气溶液方式进行运移的可能很小，世界上已发现的主要大油气田的油气运移多为连续烃相的运移。以水溶液方式的油气运移仅可能发生在那些生油岩有机质含量较低的三角洲体系的地层中。如尼日尔三角洲、密西西比河三角洲等。二次运移以这种方式进行的可能性更小。

5522二次运移的机理

烃相是二次运移的最主要相态，甚至可能是唯一的相态。因此，在充满水的渗透性地层中，液相和气态的烃的运移主要受哪些作用的制约是研究二次运移机理的关键。目前人们所考虑的主要方面如下:

(1)浮力和重力

我们知道，物体在流体中受到的浮力等于该物体所排开的流体的重量。用公式表述如下:

中国古生代海相油气地质学

式中:Fb为浮力，dyn，ldyn=10－1Pa;V为物体体积，cm3;D为流体密度，g/cm3;g为重力加速度，cm/s2。

而物体本身的重力为

中国古生代海相油气地质学

式中:Fg为重力，dyn;Db为物体密度，g/cm3。

因此，在静水中物体受到的合力为

中国古生代海相油气地质学

式中:Dw为水的密度，g/cm3。

由于一般油气的密度均小于水的密度，所受到的浮力必然大于其本身的重力，因此在没有其他外力作用时，油气在水中的运动方向是垂直向上的。

如果将油气的体积折算成单位面积的高度Z，则上式变为

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式中:Do为油气密度，g/cm3。

此时F是指单位面积高度为Z的油柱所受的力。可见油柱高度愈大，所受到的向上推举力也就越大。另外，油气密度(Do)和水的密度(Dw)相差越大，则上浮力也越大。

在倾斜的地层中，当油气上浮到储集层顶面时，还受到了覆盖层的阻力，该力的方向与层面垂直，大小等于浮力和重力的合力在地层层面法线方向的分力。若地层倾角为α，则油气所受到的合力可用下式表示:

F=V(Dw－Do)g·sina

由上可见，地层倾角越大，所受到的合力也就越大。

在实际研究中，人们还常用向量来表示流体环境中物体的受力情况，介质的压力梯度为GradP，则单位质量的物体(假设其比重为D)在该流体中的浮力为

Fb=GradP/D

而单位质量物体的重力在数值上等于重力加速度g。物体的密度越小，所受到的浮力就越大。

这种表示方法在后面进行的水动力学分析中是有用而且很方便的。

(2)毛细管力

如果储集层的孔隙中原来只存在地层水，二次运移则主要是非润湿相的油气排替储集层中间润湿相的地层水的过程。阻止这一过程的阻力是毛细管压力，因为常用排替试验来测定其大小，所以又叫做排替压力。毛细管力的大小取决于2种流体间的界面张力、毛细管半径的大小和介质的润湿性，在单根毛细管中毛细管压力为

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式中:Pc为毛细管压力，dyn/mm2;σ为界面张力(表面张力)，dyn/mm2;θ为界面与管壁的接触角，°;r为毛细管半径，mm。

在三维的储集层中的空间按其大小和连通性可分为孔隙和喉道，储集层中的油气在通过被水充满的孔径不同的喉道时所受到的毛细管力实际上就是两端不同孔径的毛细管压力差

中国古生代海相油气地质学

式中:rt为喉道半径，mm;rp为孔隙半径，mm。

一般认为，当油珠的下端处于喉道部位，而上端进入孔隙时，毛管压力差方向与油珠上浮方向一致，这时毛细管压差表现为油珠向上运移的附加动力。但是上述情况一般都是在油珠已大部分通过下面的喉道时才会发生，而油气的二次运移是油气在岩石中运动的一个宏观过程，毛细管力在油珠向上排出喉道时做的功恰等于由于毛细管力的存在，油珠要通过喉道的前半段所需的额外推动力所做的功，即毛细管压力差在油珠运动的全过程中所做功的总和等于零。毛细管力的增加只能阻碍油气的运移，其本身决不会造成油气的运移。从这里我们可以得到一个结论，毛细管压力只能成为油气运移的阻力而不会引起油气运移。但是，在倾斜运移通道的顶部，由于岩性变细引起的毛细管阻力却可以改变油气上浮为侧内移动，限制油气的散失。这一点却是至关重要的，因为很难想象油气只经过垂直方向上的运移会形成大规模的聚集。另外，圈闭盖层的毛管阻力也是阻止油气继续运移而形成聚集的重要因素之一。

(3)水动力

水动力可由压实水流，也可由大气水流产生，在盆地形成的初期，上覆沉积负荷的不断增加造成沉积物的压实，盆地中当以压实水流为主，其方向一般由沉积较厚的盆地中心指向盆地边缘或由低处指向高处，有利于油气的运移聚集。盆地演化的后期，如果构造运动造成地层的抬升和剥蚀，部分出露并与大气水相通，适当的供排水系统就会使得大气水的流动在盆地内的一些地层内占主要地位。从而影响到油气的二次运移，它可能使原来聚集的油气再次运移，并在盆地中重新分配和调整。在适当的条件下也可以形成“水动力”圈闭。由此可见水动力对油气的二次运移和聚集作用有着重要的影响。

在动水环境下，单位质量的油、气、水质点的受力情况，在相同的水动力条件下(包括水流速度和方向)，油、气和水的运动方向是不同的。

在水动力作用下，储集层或运载层的水流服从达西定律:

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式中:Q为流体的流量，mm3/s;K为储集层的渗透率，μm2;F为水的黏度，cP;p1，p2为两点的折算压力，atm;L为两点间的距离，mm。

由式57可知，当流体和介质的性质一定时，水流的速度取决于两点间的折算压力差，水流的方向是由折算压力高的一点流向折算压力低的一点。

很明显，当油气运移方向与水流方向一致时，水动力是运移的动力，当运移方向与水流方向相反时，水动力则成为运移的阻力，甚至可能造成水动力封闭而形成水动力圈闭。

5523扩散作用

根据热力学的原理，物质分子的热运动趋向于使其浓度在各个方向上达到平衡，即物质分子向其浓度较低的方向运动直到达到浓度平衡。这种由于浓度差而引起物质分子的移动称为扩散作用。物质分子的扩散服从费克定律:

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式中:dQ/dt为扩散速率，moL/s;dQ/dc为浓度梯度，moL/(mm3·mm);D为扩散系数，mm3/s;S为截面积，mm2。

地层中的烃类分布总是不均匀的，因而烃类的扩散作用必然存在，这已为大量的勘探实践所证实。一般说来，轻烃的扩散能力较重烃的扩散能力强，烃类中以甲烷的有效扩散系数为最大(D=212×10－6mm3/s，莱塞尤瑟，1980)。

由于生油层中烃类的扩散作用与初次运移的方向一致，因此有人将扩散作用也视为初次运移的一种动力。当然，严格说只能是一种形式，其动力是分子的热运动。但由于油气藏中烃类的浓度总要大于其周围岩石中烃的浓度，扩散作用受其他条件(温度、压力、岩性等)的影响又很小，所以只能导致油气藏中轻烃的大量运移，而因对于二次运移和油气聚集来讲，扩散作用主要对轻烃影响较大。

5524二次运移的通道、距离和方向

(1)二次运移的通道

二次运移的通道有很多种形式，一般来讲，主要有储集层的连通孔隙、裂缝、断层和不整合面等。碳酸盐岩储集层的成岩作用途径和碎屑岩有较大的差别。虽然在碳酸盐岩成岩过程中，压实作用较缓慢，但强烈的胶结作用等其他成岩变化可以使其孔隙度在早期快速损失。因此，在目前人们所认为的油气大量生成阶段，碳酸盐岩的原生孔隙已经大为降低，渗透率也已很低。但是，由于碳酸盐岩的脆性特点和易溶性，碳酸盐岩中的裂缝、溶孔等次生孔隙可以非常发育，这大大地改善其孔隙度和连通性。天然裂缝一般具有很好的延伸性，它可以连通原来孤立的孔隙体系，而且溶洞的形成本身说明有溶液的通过，它往往沿裂缝形成，其连通性必然很好，特别是在古风化壳上，富含CO2的大气淡水的淋滤作用可以使风化面以下的碳酸盐岩地层产生丰富的储集空间和运移通道，使其成为极有利的勘探目标。

天然裂缝和断层作为运移的通道是公认的事实，但也存在异议，因为有很多油气藏明显是断层所封闭的。某个断层究竟是开启的还是封闭的，这与许多因素诸如断层性质、构造营力、断层两盘的岩性等有很大关系。一条断层在不同的部位、不同的时期其作用也可能不同，某些张性断层，在其主要发育时期可能是开启型的，但在后来，由于形成断层的区域张应力消失，在上覆地层的重力作用下，断层的封闭性逐渐增强。

剖面上具有弯曲断面的正断层，在倾角较陡的部位断层面压力较小，开启性可能相对好些，而在较缓部位，断面压力较大，封闭性相对好些。逆断层则与之相反。上述情况在断层的活动时期表现应更为明显。

逆断层也可能作为运移通道，正断层也完全可以造成封闭。由于碳酸盐岩刚性较强，对弯曲断面的适应能力不强，因而其连通性一般较泥质岩好，所以在碳酸盐岩地层中应重视断层对油气运移所起的作用。

(2)二次运移的距离

对于二次运移的最大距离争议较多。因为短距离运移无疑是存在的，关键是有无可能进行长距离运移。有的文献认为二次运移的距离可达数百乃至上千千米。

一般认为，二次运移的距离主要取决于运移通道的情况，也就是取决于运移通道的延伸性、区域性等。另外诸如油气的性质、水动力条件等也会影响二次运移的距离。如果上述各方面的条件均较有利，运移距离就可能较长，否则就较短。

笔者认为，充足的油源也是油气进行长距离运移的先决条件之一。因为，为了克服毛细管阻力和其他阻力，必须要有一定高度的油柱或气柱，以产生足够的浮力，油气才能进行运移。如果下部停止供油，当油柱在某个毛细管遮挡处以下的高度等于临界高度时，运移则停止进行。于是总有一段烃柱被截留下来，残留在运载层内。这样，从生油岩到油气藏的这段运载层内就保留了一定数量的烃类。很显然，运移距离愈长，运载层的截面积越大，残留在运载层中的烃类也就愈多。假设某生油岩有机质含量为1%，干酪根的转化率为20%，即使假设初次运移的效率为25%，运移出来的烃也只占生油岩体积的005%，这样，如果运移过程中烃类经过的运载层体积等于生油岩的体积，油气就不可能到达圈闭而聚集。实际上，其他作用如粘土矿物对烃类的吸附、烃类的扩散作用等也会使一部分烃类残留在运移途径上或散失掉。因此，烃类要经过长距离运移并形成可观的油气聚集，必须有充足的油源作保证。

Tissot曾用物质平衡的方法估算过二次运移的距离，按这样的算法，假设生油层有机质丰度为2%，干酪根转化率为20%，则每吨岩石生成约4kg石油，若初次运移的效率是25%，那么每吨岩石可释放1kg石油，要形成1×108t地质储量的大油田约需要435km2的生油岩，若生油岩厚度为05m，就要有870km2的面积，运移的最大距离将近30km。如果考虑到运载层中的损失和其他损失(聚集效率)，这个数量还会成倍增加，这样看来，二次运移的距离要达到100km以上是不足为奇的。加拿大的萨阿巴斯卡重油矿就是一例(李明诚，1983)。

由于碳酸盐岩地层相带稳定，常发育有裂缝、溶洞，含膏地层作为盖层时，运移过程中散失较少，因而有利于长距离运移，易于形成较大规模的油气聚集。

如塔里木盆地北部满加尔生油坳陷中寒武系—奥陶系灰岩、泥岩生成的油气沿不整合面向其北部沙雅隆起运移并在中、新生界中形成油气田。水平距离达80～150km，垂直距离达3～4km。其他地区也有类似情况。以上实例充分说明油气远距离运移是古生代海相成油的重要特征。

(3)二次运移的时间和方向

一般认为，二次运移的主要时期是在油气大量形成以后第一次构造运动的时期。实际上，根据二次运移的定义，油气质点经过初次运移进入运载层便开始了二次运移。二次运移和初次运移是同时存在的连续过程。而且从理论上讲，如果进入运载层的流体不能及时输导，还会阻碍初次运移的进行。因此，有人认为，二次运移主要是呈压实流体状态进行，尤其是在油气圈闭以前的初始阶段，因而二次运移开始发生的时期并不受构造期的控制，而主要是受初次运移的控制。

但是，如果过分强调上述结论，也会影响评价上的准确性。根据定义，二次运移是指油气进入运载层或储集层后的一切运移。它必然包括上述初始过程，即开始发生的时期，也包括油气在储集层中的重新分配过程，甚至还包括油气的散失。事实上，有很大一部分生成并经过初次运移的油气并没有聚集起来。因此，从量的角度讲，上述初始阶段的二次运移固然重要，但从勘探的角度讲，油气在储集层中的重新分配过程更有实际的意义，尽管这两个过程，有时不能明显地区分。这是由于二次运移的主要动力是浮力，其方向是垂向上的。但在大多数情况下，垂向上渗透层与非渗透层总是互层的，而横向上却可以长距离内连续分布。因此，如果没有广泛而大规模的侧向运移，单靠油气从生油层直接进入圈闭而聚集，要形成相当规模的油气田无疑是困难的。

盆地形成早期，较深部位地层的压实水流在渗透层较发育时也以侧向流动为主，但由于其流速极缓，如果油气不是溶解在水中，并不能造成大规模的侧向运移。因此，大规模的侧向运移主要是由地层的倾角所决定的，所以具有地层原始倾斜时，油气经过一定的侧向运移，是能够形成较大规模的聚集。但一般的原始地层倾角是有限的，而构造运动不仅可造成大规模的地层倾斜，更可以形成断层、裂缝等其他形式的运移通道，破坏原来的平衡状态，使油气进一步运移和聚集，甚至造成原始小规模聚集的破坏而重新形成有工业价值的大规模油气聚集(图536)。

图536构造运动对油气的重新分配图

过于强烈的构造运动会造成油气聚集的彻底破坏。但一定程度的构造运动又是形成大油气田必不可少的因素之一。因此，大量成油之后的第一次构造运动就异常重要了。

至于二次运移的方向，如果没有明显的水动力因素，当然是指向区域的地层上倾方向。二次运移的速率，现在还没有可靠的资料，只是通过某些实际计算一个大概的运移速率。

例如，据Holbouty等1970年计算，一个具有可采储量7×107t的大油田，其地质储量为21×107t，约相当于250×106m3。这些储量是在渐新世到中新世时期聚集起来的，因此聚集的时间不会超过10～15Ma。假设在10Ma间聚集起250×106m3的油，也就是每年聚集25m3(即007m/d)。因此，通过1m2运移通道断面的流速为007m/d。

5525碳酸盐岩中的二次运移和油气聚集

(1)在致密碳酸盐岩地层中的二次运移和聚集

在具有烃源岩而又缺乏溶蚀作用、次生孔隙和裂缝的大套致密碳酸盐岩地层中，二次运移的距离很短，大多就在本层或本层系之内运移，以自生自储为主，或在紧邻源岩的碳酸盐岩中聚集。

(2)在具溶蚀、裂缝碳酸盐岩地层中的二次运移和聚集

在具溶蚀孔洞和裂缝的碳酸盐岩地层中，二次运移的距离可以很远。这种情况大多是油气的生成运移发生在岩石遭受溶蚀作用之后。很可能是碳酸盐岩早期化学成岩后地壳抬升，遭受表生作用或准同生作用产生了风化面和溶蚀的孔洞，而后又下沉深埋，生成的烃类只要进入其中就能发生沿风化面或连通的孔洞进行长距离的二次运移，并在有圈闭地方聚集下来。或者是其他泥质源岩生成的油气运移到其中也能发生大规模的二次运移和聚集。一般说，若地层的保存条件比较好而后期又没有遭到构造破坏，那么在这种碳酸盐岩地层中的聚集其规模都比较大，单井产量也比较高，目前世界上的高产油井大多在这种碳酸盐岩(包括含礁的)地层中。

(3)碳酸盐岩地层中的差异聚集

差异聚集是油气在浮力作用下进行长距离的二次运移和在多个圈闭中发生一系列聚集的产物。在发育有一系列礁块和碳酸盐岩潜山的地区，最容易发生沿不渗透底板和沿风化面进行的二次运移，从而也容易在一系列圈闭中形成差异聚集。因此差异聚集是碳酸盐岩地层中油气运移和聚集的一大特征。

1 基本救护常识题

基本救护常识题 1谁有急救常识的测试题呀,急用

一、填空题：

1火警电话是（ ），救护病人需打（ ），发现有坏人小偷时打（ ）。

2马路口处有些白色的线叫（ ），遇见红灯（ ）绿灯（ ）黄灯（ ）。

3爸爸妈妈的名字是（ ）。家里电话和爸妈的电话号码是（ ）。

二、选择题：

1与家人走丢要请什么人帮忙？（ ）

A 警察 B不认识的叔叔

2上下楼梯时要靠哪边走？（ ）

A左边 B右边

三、问答题：

1下午有个阿姨来接明明，拿了很多好吃的给他，并说是爸爸叫阿姨来接他的，明明该跟阿姨走吗？他该怎么办呢？

2进餐时，饭菜还很热，小朋友就去摸碗，吃饭的时候还大声说话。他们这样做对吗？不对的话应该怎样做才正确？

上面是为小朋友准备的测试题，下面则是家长应该了解的一些急救常识，希望家长们作到有备无患。

暑期儿童急救方案：

溺水现场急救：溺水现场急救非常重要，应争分夺秒。1、迅速将溺水者拖离溺水现场；2、清除口、鼻异物，保持呼吸畅通；3、将溺水者头部放低，拍打背部，使进入呼吸道和肺部的水流出（时间不要长）；4、如有呼吸抑制，迅速进行人工呼吸；5、如有心跳停止，立即进行胸外心脏挤压；6、换上干净的衣服，注意保暖；7、迅速送往医院。

触电现场急救：1、切断现场总电源。如现场电源总开关就在附近，应迅速切断电源，然后再采取下一步措施；2、脱离电源。用绝缘物体（木制、橡胶、塑料制品，书本、棉麻、皮带、陶器等）迅速将伤者与电线、电器等分离。要防止相继触电。3、心、肺复苏。心跳、呼吸停止者立即进行心、费复苏；4、包扎电烧伤伤口；5、迅速送往医院。

交通伤害现场急救：1、正确判断受伤部位伤情；2、注意正确的搬动伤员方法，保护脊柱和受伤肢体；3、按先救命后救伤的原则，先心肺复苏，后处理伤口；4、迅速止血，包扎伤口，固定骨折部位；5、迅速送往医院。

火灾现场急救：1、立即脱离险境，但不能带火奔跑，这样不利于灭火，并加重呼吸道烧伤；2、带火者迅速就地卧到，打滚或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火；3、冷却受伤部位，用自来水冲洗冷却烧伤处；4、脱掉伤处的手表、戒指、衣物等；5、用消毒敷料（或干净毛巾等）覆盖伤处；6、勿刺破水泡，伤口勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤；7、口渴严重时可饮盐水，以减少皮肤渗出，有利于预防休克；8、迅速送往医院。

2急救知识选择题,只要选择题

伤员急救一般知识选择题 搬运昏迷或有窒息危险的伤员时：C A应采用侧卧式 B应采用仰卧式 C应采用侧俯卧式 吸心脏停止的伤员应：C A人工呼吸 B胸外心脏按压 C人工呼吸并胸外心脏按压 烧伤创面的处理。

C A涂油 B弄破水泡 C不能随便用药，不能涂油，不能弄破水泡 如遇重、特大事故有众多伤员需送往医院时，哪种应首先送往医院：C A伤口较大者 B骨折伤员 C处于昏迷状态、大出血、呼吸困难、肠管等脏器脱出者 腹部开放伤如有小肠脱出应：C A还纳 B不处理 C不要还纳，并用碗或罐子扣住，外部用布带包扎 对无骨端外露骨折或严重软组织伤的肢体用夹板或木棍、树枝等固定时应：C A超过伤口上关节 B超过伤口下关节 C超过伤口上下关节 颅脑损伤的伤员应怎样放置C A侧卧立 B仰卧立 C侧俯卧立。

3急救知识选择题,只要选择题

伤员急救一般知识选择题搬运昏迷或有窒息危险的伤员时：CA应采用侧卧式B应采用仰卧式C应采用侧俯卧式 吸心脏停止的伤员应：CA人工呼吸B胸外心脏按压C人工呼吸并胸外心脏按压 烧伤创面的处理。

CA涂油B弄破水泡C不能随便用药，不能涂油，不能弄破水泡 如遇重、特大事故有众多伤员需送往医院时，哪种应首先送往医院：CA伤口较大者B骨折伤员C处于昏迷状态、大出血、呼吸困难、肠管等脏器脱出者 腹部开放伤如有小肠脱出应：CA还纳B不处理C不要还纳，并用碗或罐子扣住，外部用布带包扎 对无骨端外露骨折或严重软组织伤的肢体用夹板或木棍、树枝等固定时应：CA超过伤口上关节B超过伤口下关节C超过伤口上下关节 颅脑损伤的伤员应怎样放置CA侧卧立B仰卧立C侧俯卧立。

4常见的救护安全知识有哪些

救护常识

一、触电急救

触电急救的基本原则是动作迅速，方法正确。

（一）脱离电源

人触电以后，可能由于痉挛、失去知觉或中枢神经失调而不能自行脱离电源，使触电者尽快脱离电源是救活触电者的首要因素。

(1)、如果触电地点附近有电源开关或电源插销，可立即拉开开关或拔出插销，以断开电源。

(2)、如果触电地点附近没有电源开关或电源插销，可用有绝缘柄的电工钳或用干燥木柄的斧头等切断电线，或用干木板等绝缘物插入触电者身下，以隔断电流。

(3)、当电线搭落在触电者身上或者被压在身下时，可用干燥的衣服、手套、木棒等绝缘物作为工具，拉开触电者或拉开电线，使触电者脱离电源。

（二） 现场急救方法：如果触电者伤势较重，已经失去知觉，但心跳和呼吸尚未终止，应使触电者安静平卧，保持空气流通，并迅速拨打120或送往医院；如果触电者伤势严重，呼吸停止或心脏停止跳动，应立即进行人工呼吸和胸外挤压急救，并拨打急救电话或送往医院。

二、中毒窒息事故的救护

抢救人员在进入危险区域前要戴上防毒面具、自救器等防护用品，必要时也要给中毒者戴上，中毒者还没有停止呼吸或呼吸虽然停止但心脏还在跳动，在清除中毒者口腔、鼻腔内的杂物使呼吸道畅通以后，立即进行人工呼吸。若心脏跳动也停止了，应迅速进行心脏胸外挤压，同时进行人工呼吸。

在救护中，急救人员要沉着冷静，动作要迅速，在进行急救的同时，应通知医生到现场诊治。

三、硫酸泄漏应救

（一）人体烧伤的应急处理

1、立即脱离或将伤员救离泄漏现场；

2、用大量水流连续冲洗不少于15分钟，在冲洗过程中把沾有硫酸的衣服、鞋迅速脱去；

3、送受伤人员到医院治疗或拨打120急救。

（二）硫酸泄漏处理

1、疏散泄漏污染区人员到安全区，建立安全警戒区；

2、应急处理人员必须穿戴防酸安全防护用品；

3、大量泄漏用沙土进行堆围，利用围堤收集、转移、回收或无害处理后废弃；

4、小量泄漏可用沙土、石灰混合，或用大量水冲洗、稀释。

四、氰化钠中毒急救

1、皮肤接触： 立即脱去污染的衣着，用流动清水或5%硫代硫酸钠溶液彻底冲洗至少20分钟。就医。

2、眼睛接触： 立即提起眼睑，用大量流动清水或生理盐水彻底冲洗至少15分钟。就医。

3、吸入： 迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给输氧。呼吸心跳停止时，立即进行人工呼吸（勿用口对口）和胸外心脏按压术。给吸入亚硝酸异戊酯，就医。

4、食入： 饮足量温水，催吐。用1:5000高锰酸钾或5%硫代硫酸钠溶液洗胃。就医。

五、液氨泄漏应急处理

1、迅速撤离泄漏污染区人员至上风处，并立即隔离150m,

严格限制出入。

2、切断火源。应急处理人员戴自给正压式呼吸器，穿防

静电工作服。

3、尽可能切断泄漏源。合理通风，加速扩散。高浓度泄漏

区，喷含盐酸的雾状水中和、稀释、溶解。

4、构筑围堤或挖坑收容产生的大量废水。如有可能，将残余气或漏出气用排风机送至水洗塔或与塔相连的通风橱内。储罐区最好设稀酸喷洒设施。漏气容器要妥善处理，修复、检验后再用。

5求一套医疗救护知识试题

选择题1 2005心肺复苏指南中胸外按压的频率为：BA 80-100次/分；B 100次/分； C 120次/分；D 60-80次/分2 2005心肺复苏指南中单或双人复苏时胸外按压与通气的比率为：AA 30:2;B 15:2;C 30:1;D 15:13 2005心肺复苏指南中胸外按压的部位为：AA 双 之间胸骨正中部；B 心尖部； C 胸骨中段；D 胸骨左缘第五肋间4 成人心肺复苏时胸外按压的深度为：CA 胸廓前后径的一半；B 2-3 cm;C 4-5 cm;D 6-7cm5 在成人心肺复苏中，潮气量大小为：AA 500-600ml;B 600-700ml;C 400-500ml;D 800-1000ml6 2005年指南在心脏停搏时推荐的每次吹气时间为：A A 超过1秒；B 小于1秒；C 与呼气时间等同；D 快速用力吹气7 在成人心肺复苏中，人工呼吸的频率为：BA 6-8次/分；B 8-10次/分；C 10-12次/分；D 12-15次/分8 成人心肺复苏时胸外按压实施者交换按压操作的时间间隔为：DA 5分钟；B 3分钟；C 10分钟；D 2分钟9 使用单向波除颤仪，电击能量选择为：CA 200J;B 300J;C 360J;D 150J10 使用双向波除颤仪，电击能量选择为：CA 100J;B 100-150J;C 150-200J;D 300J11 成人心肺复苏时打开气道的最常用方式为：AA 仰头举颏法；B 双手推举下颌法；D 托颏法；D 环状软骨压迫法12 心室颤动/无脉性室性心动过速治疗时，推荐电击次数为：AA 1次；B 3次；C 2次；D 4次13被目击的非创伤心跳骤停患者中最常见的心律为：CA 心脏停搏；B 无脉性室颤；C 室颤；D 电-机械分离14 对被目击的短暂室颤患者的最佳处理措施为：DA 胸外按压；B 静脉推注利多卡因；C 静脉推注胺碘酮；D 立即除颤15 非专业急救者遇到呼吸停止的无意识患者时应：AA 先进行2 次人工呼吸后立即开始胸外按压；B 呼救急救医疗服务体系；C 马上寻找自动除颤仪；D 先开始生命体征评估，再进行心肺复苏16急救医疗服务体系的救援人员对无目击者的心脏停跳患者除颤前应：BA 心前区叩击；B 先行约5组（约2分钟）心肺复苏再行除颤；C 不需要其他处理，立即进行电除颤；D 先给予静脉推注胺碘酮再除颤17 无脉性心脏停跳患者两次心跳检查之间应：AA 先给予约5组（或者约2分钟）心肺复苏；B 行12导心电图检查；C 建立深静脉通道；D 准备电除颤18 心肺复苏时急救者在电击后应：BA 立即检查心跳或脉搏；B 先行胸外按压，在5组（或者约2分钟）心肺复苏后再进行心跳检查；C 立即进行心电图检查；D 调节好除颤仪，准备第二次除颤19 成人心肺复苏时肾上腺素的用法为：AA 1mg，稀释后静脉推注，每5分钟重复一次；B 1mg-3mg-5mg，稀释后静脉推注，每5分钟递增；C 5mg，稀释后静脉推注，每5分钟重复一次；D 1mg-3mg-5mg---5mg，稀释后静脉推注，每5分钟重复一次20 成人心肺复苏时血管加压素的用法为：AA 一次性静脉推注40U;B 40U，每5分钟重复一次；C一次性静脉推注20U;D 20U，每5分钟重复一次21、18岁，晨卧床不起，人事不省，多汗，流涎，呼吸困难。

体检：神志不清，双瞳孔缩小如针尖，双肺布满湿罗音，心率60次/分，肌束震颤，抽搐，最可能的诊断是：（ B ）A 急性安定中毒 ； B 急性有机磷中毒；C 急性一氧化碳中毒； D 急性氯丙嗪中毒；E 急性巴比妥中毒。22、女性，24岁，误服敌敌畏10ml半小时后昏迷来院，诊断急性有机磷中毒。

下列哪项属烟碱样症状：（ B ）A 多汗； B 肌纤维束颤动；C 瞳孔缩小； D 流涎； E 肺水肿。23、急性有机磷中毒洗胃时应采取的 ：（ B ）A 右侧卧位； B 左侧卧位； C 仰卧位； D 俯卧位。

24、成人胃管插入的深度一般为：（ C ）A 40~45cm; B 55~60cm; C 45~55cm; D 60cm以上。25 判断急性有机磷中毒患者洗胃是否彻底可参考：（ B ）A 洗胃液量； B 洗出液是否澄清无味；C 临床症状是否好转。

26、异烟肼中毒时可用下列哪个药物拮抗：（ C ）A VitB1; B VitB2; C VitB6; D VitB1227、有机磷中毒胆碱酯酶重活化剂使用时间：（ D ）A 1~3d; B 3~5d; C 5~7d; D根据中毒程度、症状好转及酶活力恢复情况使用。28、海络因中毒时，解毒药首选：（ C ）A 洛贝林； B 阿托品； C 纳酪酮； D 氟马西尼。

29、急性有机磷中毒发生肺水肿的治疗： （ D ）A 西地兰； B 速尿； C 甲强龙； D 阿托品。30、安定类药物中毒特效解毒剂是：（ A ）A 氟马西尼； B 纳酪酮； C 美解眠； D 碳酸氢钠。

31、主要分泌神经毒素的毒蛇为：（ A ）A 银环蛇； B 五步蛇； C 竹叶青蛇； D 蝰蛇。32、分泌混合毒素的毒蛇为： （ C ）A 金环蛇； B 海蛇； C 眼镜蛇； D 五步蛇。

33、关于河豚鱼中毒，哪项不是其治疗方法： （D ）A 催吐、洗胃、导泻； B 1%盐酸士的宁肌注或皮下注射；C 呼吸麻痹时可实施机械通气； D 碳酸氢钠静滴。34、女性，23岁，食用鱼片干及啤酒后出现恶心、呕吐，数小时后诉唇麻、四肢无力，不久呼吸困难，昏迷。

最可能的诊断是： （ B ）A 急性酒精中毒； B 河豚鱼中毒；C 肉毒杆菌中毒； D 过敏性休克。35、以下哪项不是重度一氧化碳中毒患者常见并发症： （ D ）A 休克； B 呼吸衰竭； C 脑水肿； D 急性心肌梗死。

36、以下哪项方法不适合治疗急性一。

6急救基础知识有哪些

[两个目的] 1 了解最基础简单的急救知识（心肺脑复苏） 2 处理野外常见的意外情况（创伤/出血/溺水/高空坠落/烧烫伤/冻伤/高原病等） [慨述] 1 心肺脑复苏：即针对呼吸和循环骤停所采取的急救措施，以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工循环并诱发心脏的自主搏动。

更重要的是中枢神经系统的恢复。 2 早期复苏的重要性：心脏停搏4分钟内开始复苏效果好，有效复苏的时间虽然仅有分秒之差却显著影响复苏效果 [步骤] 1 初期复苏：主要任务是迅速有效的恢复生命器官（特别是心脏和脑的血液灌流和缺氧） A(airway)：保持呼吸道通畅 B(breathing)有效的人工呼吸 C(circulation)建立有效的人工循环 1 迅速判断意识情况 2 呼救 3 放置于仰卧位 4 通畅气道（亨利斯手法） 5 判断有无呼吸，行人工呼吸 6 判断有无心跳，行心脏按压（ 、部位、作方法、并发症、有效按压的指标、心前区捶击） 一 人工呼吸 首先保持呼吸道通畅 a：以耳靠近病人的鼻和口，以听或感觉是否有气流（也可观察棉花或纸条） b：观察病人的胸廓是否有起伏 判断呼吸是否停止 清除呼吸道内的异物或分泌物，利用托下颌或将头部后仰可消除舌后缀引起的气道梗阻 口对口人工呼吸 口对鼻或口对口鼻人工呼吸 二 心脏按压 外伤后如何止血 正常男性总血量约占体重的8%，女性约占75%。

外伤时失血量达总血量的20%，可出现头昏，乏力，颜面苍白，口干，四肢发冷，冷汗淋漓，呼吸急促，脉搏细弱，血压急剧下降以至测不到。失学量达到40%有生命危险，能迅速止血意义重大。

[分类] 外出血：血液从皮肤向体外流出 内出血：血液从破裂的血管流入组织，脏器或体腔内 静脉出血：颜色暗红，流出缓慢，呈持续性 动脉出血：颜色鲜红，血流急，呈喷泉状或一汩汩涌出 毛细血管出血：颜色较鲜红，从整个创面渗出，找不到明显的出血点，一般可自行凝固。 如受伤后无外出血，但有失血的表现或两者不成比例应警惕，应急送医院。

[方法] 1 指压法：适用于中等或较大的动脉出血的急救。用手指或掌把出血的血管上端（即出血的近心端）用力压向下面的骨骼，阻断血液来源以达到暂时止血的目的。

不同的出血部位，应选择不同的指压点。 A 头顶及颞部出血：在耳前对准下颌关节上方，压迫颞浅动脉。

如双侧出血，可同时压迫双侧颞浅动脉 B 颜面部出血：在下颌角前约半寸凹陷处，将面动脉压于下颌骨上 C 头颈部出血：气管外侧，甲状软骨旁，胸锁乳突肌前源，用拇指按压颈总动脉，余四指放于颈后部，把血管用力压于颈椎上。绝对禁止同时压迫双侧颈总动脉，可能出现心脏骤停。

D 上臂下部，前臂及手出血：压迫上臂内侧肱动脉于肱骨上 E 手掌及手指出血：双拇指分别压迫腕横纹上内侧和外侧。自救时，可用健侧手握紧伤侧手腕 F 在腹股沟中下1/3处，将鼓动脉压在股骨上 H 足部出血：用双拇指分别压迫足中部近脚腕处和足跟内侧与内踝之间的动脉 2 肢体抬高法：抬起并保持出血的肢体高于胸部。

一般用于四肢远端的出血，一般不单独用。 3 止血带止血法：四肢大动脉的出血可用一米长的橡皮带或手帕、领带、长袜、丝巾等折叠成带状，宽度至少5厘米以上。

先将伤肢抬高，然后将代用止血带缠绕在伤口近心端（先垫好衬垫）并用力勒紧只伤口无血，打结或用笔杆、筷子等插入其中，一提、二缚、三固定。每隔一小时（寒冷季节半小时）松开1——2分钟，以防肢体坏死。

骨折的现场处理 正确及时的固定是减轻疼痛、避免发生疼痛性休克，以及避免发生疼痛性休克，以及避免骨折断端因活动而可能造成血管、神经被刺伤，影响愈合，甚至由此造成肢体畸形或残废；也是防止再损伤或再感染，为进一步治疗创造条件。 开放性骨折 覆盖骨折部位的皮肤及皮下软组织损伤破裂，使骨折断端部暴露皮肤之外。

1 检查神志情况，注意是否合并颅脑、胸腹腔内脏等损伤 2 检查伤口有无出血，即时止血（如骨端外露，应在起原位包扎，不应立即复位，以免被污染的骨端再污染深部的组织，应待送医院后处理 注意不要涂放任何药膏和药粉，以免给观察和清创带来困难） 闭合性骨折 须超关节固定，即先固定骨折的两个断端，然后固定上、下两个关节 固定材料可就地取材，如树枝、竹竿、木板、木棍、报纸卷、杂志、雨伞等，用棉花、衣服、帽子等作垫子，用腰带、皮带、背包带、绳索等作固定带，无物可取时，上肢可用布条将其悬吊并固定于下胸前，下肢可与健侧绑在一起。捆绑时，夹板和肢体之间要垫棉花、衣服等物，防止皮肤受压。

四肢要露出指（趾）尖，以便观察血液循环。如出现苍白、发凉、麻木等应放松。

脊柱损伤 如搬运不当，尤其是搬头搬脚，可致脊髓损伤加重和神经断裂，以至肢体瘫痪 1 如伤者掉落的不平整，先有一个人托住伤员的颈后处，另一手按住伤员的髂前上棘，把伤员作为整体翻转至平卧位；然后由至少三人，一人负责扶住头部，一人托起胸部和腰部，另一人托起起双下肢。同时将伤员平托到木板上 2 头颈两侧可用沙袋固定，有条件最好上颈托，胸腰和两下肢均应用绷带打结固定 3 搬运时注意头在后，有利于观察 （附：颈托的制作 a 用杂志、厚的织物、报纸或。

一 关于车的成语和词语有哪些

安步当车 ān bù dàng chē

成语解释：安：安详从容；不慌不忙。步：步行；当：代替。不慌不忙地步行；权当是乘车。又借指人能安于贫贱自行其乐。

安车蒲轮 ān chē pú lún

成语解释：让被征请者坐在安车上，并用蒲叶包着车轮，以便行驶时车身更为安稳。表示皇帝对贤能者的优待。

白马素车 bái mǎ sù chē

成语解释：素车：白色丧车。驾白马，乘素车。传说伍子胥被害后化作涛神乘白马素车来往于江水里。指钱塘江潮

宝马香车 bǎo mǎ xiāng chē

成语解释：华丽的车子，珍贵的宝马。指考究的车骑。

杯水车薪 bēi shuǐ chē xīn

成语解释：杯水：一杯水；车薪：一车柴草。一杯水救不了一大车着了火的柴草。比喻力量太小；对解决困难作用不大。

弊车羸马 bì chē léi mǎ

成语解释：破车瘦马。比喻处境贫穷。

弊车驽马 bì chē nú mǎ

成语解释：敝：破；驽马：劣马。破车劣马。比喻清廉俭朴

闭门造车 bì mén zào chē

成语解释：原意指只要按照同一规格；关起门来造成的车子；用起来也能合辙。现用以比喻不进行调查研究；只凭主观想象办事；不符合客观实际。

兵车之会 bīng chē zhī huì

成语解释：春秋时齐桓公争霸，屡次与诸侯会盟，其中在鲁僖公年间的四次，齐国带有军队，你为“兵车之会”。

二 关于词的成语有哪些成语有哪些

关于词的成语有：

陈词滥调、

词不达意、

义正词严、

理屈词穷、

大放厥词、

振振有词、

支吾其词、

强词夺理、

夸大其词、

一面之词、

不能赞一词、

各执一词、

念念有词、

侧词艳曲、

繁言蔓词、

*词秽语、

词华典瞻、

不以词害意、

清词妙句、

语近词冗、

兴词构讼、

行词告状、

慷慨陈词、

词约指明、

艳曲*词、

官样词章、

迫切陈词、

众口一词、

玩弄词藻、

砌词捏控

理正词直、

百喙一词、

舞词弄札、

才尽词穷、

词人才子、

片语只词、

遣词造句、

*词艳曲、

虚费词说、

包揽词讼、

谄词令色、

造言捏词、

空费词说、

词钝意虚、

词不悉心、

懦词怪说、

调词架讼、

词无枝叶、

甘言媚词、

情词悱恻、

陈言肤词、

清词丽句、

虚词诡说、

不赞一词、

饰词矫情、

枝词蔓语、

博学鸿词、

浮词曲说、

词华典赡、

言讷词直

三 关于积累的词语或成语有哪些

聚沙成塔，积水成渊，日积月累，积少成多，寸积铢累，积德累功，鸿毳沉舟，集腋成裘，滴水成河，积羽沉舟，跬步千里，积小成大，积微成著，累土聚沙，积土成山，积露为波，先人后己，众毛攒裘

四 关于好成语有哪些词语

花好月圆，好言好语，好高骛远，好好先生，好事多磨，好言相劝，好色之徒，好自为之，好人好事，好聚好散，见好就收，

五 描写“第一次成功”的词语有哪些

一鸣惊人、出手得卢 、旗开得胜、旗开马到、首战告捷

一、一鸣惊人 [ yī míng jīng rén ]

解释：鸣：鸟叫。一叫就使人震惊。比喻平时没有突出的表现，一下子做出惊人的成绩。

出自：汉 司马迁《史记·滑稽列传》：“此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。”

译文：这只鸟不飞则已，一飞就直冲云霄；不叫则已，一叫就使人惊异

二、出手得卢 [ chū shǒu dé lú ]

解释：卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

出自：南朝 萧子显《南齐书·张瓌传》：“瓌以百口一掷，出手得卢矣。”

译文：环用百口一扔，一下子就取得胜利。

三、旗开得胜 [ qí kāi dé shèng ]

解释：刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。

出自：元·无名氏《射柳捶丸》第四折：“托赖主人洪福，旗开得胜，马到成功。”

四、旗开马到 [ qí kāi mǎ dào ]

解释：比喻事情进展顺利。

出自：元·无名氏《射柳捶丸》第一折：“某今下战书去，单搦大宋家名将出马，与某交战，别辨输赢，方显威风北虏强，密排剑戟迸寒光，旗开马到施骁勇，大宋英雄拱手降。”

译文：我今天下战书去，单找大宋家名将从马，与我交战，另外区别输赢，方显威风北虏强，密排剑戟散寒光，旗开马到施勇敢，大宋英雄拱手投降

五、首战告捷 [ shǒu zhàn gào jié ]

解释：第一仗就取得胜利。

出自：1938年《新华日报》：“在巢县东南蒋家河口伏击出扰之敌，毙伤敌二十余人，首战告捷。”

六 表示很多次的词语成语有哪些

频繁

频频

屡次

屡屡

屡次三番

接二连三

接连不断

三番四次

纷来沓至

常常

再三

七 次字开头的四字成语有哪些

无次字开头的成语，次字组词有：

1、这次

[zhè cì]

这一回。

2、每次

[měi cì]

每一次，引申为时常。

3、再次

[zài cì]

第二次；又一次：～获奖。～当选会长。

4、层次

[céng cì]

（说话、作文）内容的次序：～清楚。

5、名次

[míng cì]

依照一定标准排列的姓名或名称的次序：比赛中他成绩较好，所以～也靠前。

6、次序

[cì xù]

事物在空间或时间上排列的先后：按照～入场。这些文件已经整理过，不要把～弄乱了。

7、首次

[shǒu cì]

数量词。第一次；头一回：这是本地～举办的大型展览会。

8、车次

[chē cì]

列车的编号或长途汽车行车的次第。

9、依次

[yī cì]

按照次序：～入座。～就诊。

10、屡次

[lǚ cì]

副词。一次又一次地：他～创造新纪录。

11、频次

[pín cì]

指某事物在一定时间、一定范围内重复出现的次数。

12、班次

[bān cì]

学校里的班级次序。

13、目次

[mù cì]

目录

14、座次

[zuò cì]

座位的次序：～表。也作坐次。

15、渐次

[jiàn cì]

副词。表示事物的逐步变化：由于群策群力，一些难题～解决了。

16、航次

[háng cì]

船舶或飞机按出航时间、起止地点编排的次第。

17、次货

[cì huò]

质量较低的货。

八 关于词的成语有哪些

词不达意、义正词严、

理屈词穷、大放厥词、

振振有词

九 表示第一的词语成语有哪些

鳌头独占：比喻占首位或第一名。

拔山盖世：盖世：超越天下人，世上第一。力能拔掉大山，形容力大勇猛，当代无比。

不分伯仲：分不出第一第二。

超古冠今：超：超出；冠：位居第一。古今第一，无人能比。

大魁天下：大魁：指旧时科举考试殿试第一名，即状元。指中了状元。

独占鳌头：鳌头：宫殿门前台阶上的鳌鱼浮雕，科举进士发榜时状元站此迎榜。科举时代指点状元。比喻占首位或第一名。

风华绝代：风华：风采才华；绝代：冠绝当世。意思是风采才华为当世第一。

盖世无双：盖：压倒，超过。才能或武艺当代第一，没有人能比得上。

功盖天下：功劳天下第一。

功首罪魁：功：功绩；首：首先；罪：罪责，罪行；魁：为首的，居第一位的。功绩数最大，罪责也数第一。

宫移羽换：宫、羽：古代五声音阶的第五第一音级。指乐曲变调。也指事物的内容已经发生变化。

冠绝当时：冠绝：遥遥领先，位居第一。形容在某一时期内超出同辈，首屈一指。

冠绝一时：冠绝：遥遥领先，位居第一。形容在某一时期内超出同辈，首屈一指。

画苑冠冕：苑：会聚的地方，多指学术、艺术的集中处；冠冕：皇冠帝冕，比喻第一。在美术界占据第一流的地位。

吉祥止止：第一个止字是留止的意思，第二个止字是助词。指喜庆。

佳肴美味：指上等的、第一流的食品，精致可口的饭菜或味道鲜美的食品。

佳肴美馔：馔：食物。指上等的、第一流的食品，精致可口的饭菜或味道鲜美的食品。

甲冠天下：甲冠：第一。称雄天下。形容人或事物十分突出，无与伦比。

老子天下第一：老子：不谦虚的人的自称。自以为是天下第一号人物。

连中三元：三元：科举制度称乡试、会试、殿试的第一名为解元、会元、状元，合称“三元”。接连在乡试、会试、殿试中考中了第一名。

美味佳肴：指上等的、第一流的食品，精致可口的饭菜或味道鲜美的食品。

名列榜首：名：名次。指名次排在棒上第一名。

破题儿：旧时试帖诗及八股文形状用一两句话说破题目的要旨。比喻第一次做某件事。

破题儿第一遭：比喻第一次做某件事。

破题儿头一遭：破题：八股文的第一股；遭：次。比喻第一次做某件事或事情开头。

七日来复：《周易》复卦，主十一月。复卦六爻，第一爻为阳，其他五爻为阴，表示阴气剥尽阳气复生，称为“来复”。现常指一星期。

气冠三军：三军：军队的总称。指勇敢或勇猛是全军第一。

千里始足下：走一千里路，是从迈第一步开始的。比喻事情的成功，是从小到大逐渐积累起来的。

千里之行，始于足下：走一千里路，是从迈第一步开始的。比喻事情的成功，是从小到大逐渐积累起来的。

人镜芙蓉：比喻考试将获得第一名。

三元及第：三元：科举时代乡试、会试、殿试都是第一名；及第：科举应试中选。从乡试到殿试都考中第一名。

慎重初战：慎重：谨慎重视；初战：第一仗。慎重地对待在战略、战役全局上有决定意义的第一仗。

仕女班头：仕女：美女；班头：第一。指第一美女。

是是非非：是是：第一个“是”表示肯定，第二个“是”指正确的东西。把对的认为是对的，把错的认为是错的。比喻是非、好坏分得非常清楚。

首屈一指：首：首先。扳指头计算，首先弯下大拇指，表示第一。指居第一位。引申为最好的。

首战告捷：第一仗就取得胜利。

数一数二：不算第一也算第二。形容突出。

天子门生：指由皇帝亲自考试录取的或殿试第一名者。

天字第一号：天：天字是《千字文》首句“天地玄黄”的第一个字。指第一或第一类中的第一号。比喻最高的、最大的或最强的。

头上末下：第一次，初次。也指从上到下，从头到尾。

唯心主义：物质世界是意识、精神的产物，意识、精神是第一性的，物质是第二性的哲学观点。

文章魁首：魁首：为首的，这里指名列第一。形容文章写得最好，文才极高。

项领之功：项领：首要。指第一功。

褎然举首：褎然：出众的样子；举：推举；首：第一。指人的才能超出同辈。

一百五日：冬至后的第一百零五天。指寒食日。

一鼓而擒：鼓：擂战鼓；擒：擒住。作战开始时，擂第一通战鼓就把敌人擒获了。比喻速战速决。

一鼓作气：一鼓：第一次击鼓；作：振作；气：勇气。第一次击鼓时士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。

一画开天：相传伏羲画八卦，始于干卦三之第一画，干为天，故指“一画开天”。

一箭上垛：垛：土筑的箭靶。第一箭就射中了箭垛子。比喻说话做事一次就成功。

一时之冠：冠：位居第一。一个时期里的首领。

一再则宥，三则不赦：一再：第一、二次；宥：宽容。第一、第二次可以宽容，再三违犯就不能赦免了。

勇贯三军：贯：通“冠”，第一；三军：军队的总称。指勇敢或勇猛是全军第一。

勇冠三军：冠：位居第一；三军：军队的统称。指勇敢或勇猛是全军第一。

用兵之道，以计为首：首：第一。指挥军队作战的法则，应把研究各种情况，制定谋略作为首先加以考虑的事情。

羽换宫移：羽、宫：古代五声音阶的第五第一音级。指乐曲变调。也指事物的内容已经发生变化。

原汁原味：原汁：第一次炖的汤。指味道纯正，毫不掺假。

状元及第：指考取第一名。