瘦手指快速的方法？女生手胖怎么瘦变好看

请采纳

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用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指,并从指根开始向指尖拉伸,之后换另一只手重复进行

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用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指,向上一步那样从指根开始向之间拉伸,之后换另一只手

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对于经常使用电脑需要打字的朋友,建议将双手握于胸前,并以手肘为中心点进行转圈运动,次数

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把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样

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如果你经常使用键盘、鼠标,感到手指僵硬、疲劳,那下面这个动作更简单:五指张开,双手相对合

可以将护手霜涂于手背与手指关节处，然后两只手来回的摩擦与涂匀。

以手腕为起点，指尖为终点，将速度放缓，有规律的进行摩擦，来来回回的二十次左右。

然后再对手指关节进行按摩，用另一只手的拇指与食指放在另一只手指的根部慢慢按摩从下至上。

这个动作可以帮助手指的血液循环更流通，加速让积累在手指的脂肪能够更快的分解，在来回摩擦的同时也有着提拉手指关节的作用。

谢谢。

当我们拥有优美的五官加纤细的手指就知道保养自己的第二张脸有多么重要，所以就需要给我们的手部进行护理了。

按摩

护理瘦手的方法：

1、可以给自己留指甲，视觉上改变效果，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得特别优美。

2、可以对手指进行按摩，长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，先从指尖开始按摩到手指底部，涂抹汉阿娜后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次，这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解，时间久了手指就会变细变嫩。

3、饮食需注意热量的摄入，最好是饮食单配均衡，，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。

　一直以来人的审美就是不同的，有人以胖为美，觉得胖代表着有钱有福，是为富贵；有人以瘦为美，认为瘦使人看上去身形苗条，体态轻盈，婀娜多姿。那么女人是手胖有福还是手瘦有福呢？今天我们来看下吧！

　 女人手胖有福还是手瘦有福

　按照我们的传统文化来看，我们会认为手胖的人才会有福。不仅要有肉，最好能够手指圆润。如果手指没有肉，合拢在一起有缝隙，这是存不住钱财的体相。手掌没有肉属于劳碌命，即凡事要亲力亲为，而且有些人个性着急，做事情爱自己动手，出力还没有目标和方向，没有积累。如果十指圆润，一根根犹如葱白一样，虽然不白，但是圆，说明家业丰厚，不愁衣食。总之，手掌有肉，一世好风光，就是说手掌背不露青筋、血管和骨头，掌心掌背都肉多，摸起来温暖和扎实。凡事有这样手相女人，生活都会无忧，不会为家事所烦，是有福之人。

手掌有肉厚实为富贵命

　相术中认为手掌有肉且厚实的人是聚财的富贵命。手掌厚实有肉的人在财运的发展过程之中还是不错的一种表现，为了让自己成为一个有钱人而不断的努力，聚财能力也是很好的。这样的人财运真的很好，容易让自己成为一个有钱人，无论是做什么事情都容易成功的。这样的人在赚钱方面真的相当的幸运，即使遇到的困难有很多，但坚持下去还能让自己获得成功的，在一些领域中能让自己赚得盆满钵满，能够积累更多的财富。拥有这样手相的女人大概就是我们说的天生大女主命吧，不用借助婚姻实现阶层的跨越，靠自己就能有钱，十分有福。

无指缝之人擅长聚财理财

　除了手掌，相术中人的手指也是和运势有关联的。比如，并拢的手指能给我们带来的运势是巨大的，而若是除了大拇指以外，将四个手指并拢，如果指缝间没有缝，连芝麻都掉不下去，这样的人很会存钱，不管男女都很擅长理财，生活中的开支和花销都是精打细算，不会盲目，所以，这种人很容易大富大贵。无指缝的人会因为擅长理财和聚财而使自己财运不断，富贵不断，这是很好的命格。

穴道刺激

穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。

放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。

 对手指按摩

 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动（当然也可以专门做）。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。

 模仿弹钢琴动作

 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。

 　保鲜膜瘦手指上的肉

 用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。

　　日常中的一些小动作：

1、用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。

 2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。

 3、以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环，使多余脂肪消除。

先说说手太胖的原因把，要么是天生的手胖，要么是后天吃胖了，手部脂肪堆积之后，手就胖了。

不管是什么原因，也不要太过于担心啦，瘦手的办法还是有的。

比较简单的办法就是在每天清洁完手指部位的卫生之后， 汉阿娜 给手指部位抹点之后开始按摩，每天坚持，个把个月之后，手会变瘦的。

也可以在网上搜集一些手指部位拉伸的动作，之后每天坚持做，久而久之手就会瘦的。

如果你对刺绣感兴趣的话，那也可以刺绣啊，这个对瘦手也是有帮助的啦。

原因很简单啊，你手部的脂肪堆积过多，才会造成肉肉的感觉。

需要经常做一些手指的运动练习，才能变成纤纤玉手哦。拉动每个指尖，然后在指甲上摩擦1-2秒，对每个手指重复5-6次。如果你能先用热水浸泡你的手，效果会更理想。因为每个女生的体质都不一样，有的手胖乎乎的，有的手，瘦的皮包骨，比如我我的就瘦的皮包骨。因为女人的脂肪比较多。男人的肌肉比较多。