太极拳对身体各系统的作用？

太极拳是一项有氧运动，太极拳的特点柔和缓慢，男女老少皆适宜。太极拳具有古代中医原理，现代人练习具有防癌作用。下面是我为大家整理的关于：。欢迎阅读!

　简述

一、改善神经系统

太极拳要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。

二、提高呼吸质量

太极拳要求;“以意导气、以气运身”。逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。谚云：“呼吸到脐，寿与天齐”。足见腹式呼吸的功效。

三、改善脏腑功能

由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏 ，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能。

因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：“肾为先天之本”，“肾壮而百病不侵”。

四、增强肢体活动

太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动 ”的全身心运动。使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动。

使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。

五、疏通经络隧道

太极拳要求向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”。中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”。这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法。

四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中要意劲贯达到肢体四梢。从而疏通了人体十二正经。

　练太极拳对身体的好处

1、可以改善身体机能状况

太极拳的许多动作对人的呼吸系统要求较高，运动中的快节奏、大负荷的有氧代谢过程能 内脏器官运动。

练太极拳能让面板紧致，减少皱纹，达到美容的作用，而且有助于女性健康。

通过长期坚持锻炼，能使人的氧气摄入量增大、呼吸加深，次数减少，呼吸肌力量增强，进而提高呼吸系统的功能。

2、改善精神面貌

培养自信心,太极拳是一项表演性很强的运动专案，应具有强烈的表现意识。

因此，自信心就显得十分重要,树立信心、敢于挑战，发自内心的 ，才能使动作更具有强大的感染力。

3、激发表现力

在太极拳运动中，有助于激发运动兴趣，创造展现自我的平台。

通过优美的形体姿态充分表现个人的运动 和活力,实现良好的情绪控制，提高表现自我的能力。

4、提高人的平衡能力

防止骨质疏松。

5、具有健美作用

在身体体形方面,练习太极拳有什么好处，身高、体重、臀围无显著性变化，腰腰围明显减小。说明体内脂肪量减少尤其对女性来说,不会变得腿粗的。  

我们平时的呼吸法是以胸式呼吸为主，这样并不能大量地吸入新鲜空气。俗话说“呼吸到脐，寿与天齐”，我国传统健身养生法十分重视呼吸的作用。

你可以感觉一下自己的呼吸，是不是一般只吸到胸部，人体胸部横膈微孔由于多年的体内排泄物堆积堵塞，从而影响了气的流通，一般人也只能吸到肺部就不能再吸了。但肺部的容量毕竟有限，不能吸纳大量的空气，因而人体新陈代谢缺乏充足的氧气，这是造成人体抵抗力下降的原因。

来看一看我们的古人是如何利用呼吸健身的。他们创造了口吸口呼、口吸鼻呼、自然呼吸、鼻吸口呼、鼻吸鼻呼、体呼吸、腹式呼吸等呼吸方法，其中以腹式呼吸健身效果最好。那么，怎样进行腹式呼吸呢一般可采用躺卧式(比如在家，可斜躺在沙发上或躺椅上)，下肢平伸，上身平卧。亦可斜躺在床上，后垫枕头或被子(头和腰部不可荡空)，无须脱衣，两目轻闭，两手放在肚皮上，手心朝下。腹部、腿部可盖上薄被或毛毯。然后全身放松，调整呼吸。采用腹式呼吸法，就是吸气时，肚皮鼓出；呼气时，肚皮放松。用意念注视着肚皮在手掌下一起一落。集中思绪，进行调息，不计次数，不计时间，似睡非睡，随其自然。

按照中医理论，下腹部的穴位均归属下丹田，腹式呼吸与练气功时要求的“意守丹田”有异曲同工之妙。这时大脑和全身处于相对静止的状态，全身经脉气血运行得到改善，对于高血压、糖尿病和失眠都有显著效果。

练习腹式呼吸一般以每次15～30分钟为宜。结束时，可伸伸懒腰，搓搓双手和面部，拍拍双腿。尤其是在午睡时练一练，更有助于身体健康。

　　身体健康祝福语1

　1、身强力壮 身健如牛 步步高升 吉祥如意

　2、事事顺心 万事如意 心想事成 工作顺利

　3、事业有成 鹏程万里 前程似锦 马到成功

　4、快乐如鱼 生日快乐 心想事成 顺理成章

　5、步步高升 龙马精神 万事如意 百尺竿头

　6、恭喜发财 年年有余 大吉大利 大展鸿图

　7、万事大吉 万事亨通 万寿无疆 万事如意

　8、日进斗金 生意兴隆 吉人天相 吉祥如意

　9、吉星高照 福星高照 福禄双全 福寿安康

　10、福如东海 寿比南山 财源广进 财运亨通

　11、财源亨通 财源滚滚 金榜题名 连中三元

　12、一路平安 一路顺风 一帆风顺 身体健康

　13、学习进步 工作顺利 天天开心 笑口常开

　14、越长越靓 前程似锦 前途无量 步步高升

　15、学有所成 合家欢乐 喜迁新居 喜结良缘

　16、天作之合 早生贵子 举案齐眉 恭贺新禧

　17、新春快乐 岁岁平安 年年有余 恭喜发财

　18、金玉满堂 喜气洋洋 五福临门 五谷丰登

　19、恭贺新春 喜气盈门 虔诚祝福 青春常驻

　20、笑口常开 生日快乐 身体健康 万事如意

　21、时时开心 天天快乐 岁岁平安 年年好运

　22、步步高升 一生幸福 人见人爱 花见花开

　23、聪慧大方 妩媚多情 吉祥康乐 平安快乐

　24、美梦成真 心想事成 美好未来 多彩人生

　25、妙语如珠 如诗如画 幸福甜蜜 吉祥如意

　26、花开富贵 金玉满堂 福禄寿喜 似锦如织

　27、其乐无穷 虔诚祝福 快快乐乐 平平安安

　28、芳草永绿 健康美丽 美丽动人 妩媚动人

　29、青春美丽 青春靓丽 诗情画意 浪漫无边

　30、活力四射 事业成功 好运降临 好运连连

　31、其乐无穷 美丽迷人 聪明大方 成熟端庄

　32、倍受赞叹 勇敢坚强 逗人喜爱 心情愉快

　33、花开如梦 风过无痕 悄然来临 平安是福

　34、枝繁叶茂 永远年轻 相伴左右 增光添彩

　35、快乐绽放 气质不凡 开心久久 人寿年丰

　36、莱彩承欢 康乐宜年 鹤算筹添 庚星耀彩

　37、大椿不老 南极星辉 鸠杖熙春 共颂期颐

　38、榴花献瑞 古柏长春 甲第增辉 蟠桃献寿

　39、星辉宝婺 金萱焕彩 璇阁大喜 婺宿腾辉

　40、萱庭日丽 椿萱并茂 天上双星 庚婺同明

　41、身体健康 万事如意 笑口常开 百事可乐

　42、好事连连 心想事成 寿与天齐 永远年轻

　43、文定吉祥 大吉大利 必定如意 一帆风顺

　44、事事顺心 福寿安康 平安是福 开开心心

　45、长命百岁 福如东海 寿比南山 金玉满堂

　46、花开如梦 好运连连 生日快乐 时时开心

　46、岁岁平安 年年好运 一生幸福 人见人爱

　48、平安快乐 美好未来 幸福甜蜜 花开富贵

　49、似锦如织 快快乐乐 芳草永绿 健康美丽

　50、吉祥如意 花开富贵 万事如意 幸福快乐

身体健康祝福语2

　身体健康，承受生活；心理健康，享受生活。

　钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。

　你健康，我健康，大家一起奔小康。

　怎样对待你身体，它就怎样回答你。

　善用健康的砖块，构筑幸福的人生。

　无债一身轻，无病一生福。

　抵诱惑，抗邪魔，免受其害；迎健康，接欢乐，开心度日。

　健康无价，青春无价，偶尔也让身体放个假吧。

　美食烹出来，心情调出来；疾病懒出来，健康练出来。

　时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。

　学海阔千里，唯志者取渡；人生遥万里，反健者能行。

　每日运动三十分钟，健康有劲一百分。

　美好家园源于心，健康生活践于行。

　生活作息有一套，身体健康没烦恼。

　日常卫生要做好，笑看祖国比天高。

　每天呼吸新鲜的空气，吃健康的食品，住环保的房子。

　生命有限，健康无价。

　文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

　身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。

　预防保健生活化，享受健康一路发。

　心身并健，一定更有好处。

　少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。

　金山银山不常在，身体健康最安哉。

　放松心情，收获健康。

　保持健康心态，时刻保持微笑。

　金山银山人人爱，身体健康我最爱。

　生命在于运动，好的生活习惯，是健康的前提。

身体健康祝福语3

　愉悦的心态，是身心俱健的基石。

　与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源。

　有健康的人，便有希望。

　身心健康同跑道，胜利冲刺如获宝。

　身体健，心无忧，常乐施，共勤勉。

　环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。

　日日做早操，夜夜早睡觉；天天身体好，学习步步高。

　捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。

　美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。

　健康生活齐参与，写意人生齐享受。

　你我同心共铸健康堡垒，大家共意齐筑卫生长城。

　留下您的废品，带走您的圣洁。

　健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。

　健康掌握在你我手中，让生命动态并精彩起来，从这一刻开始。

　身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

　人人平安保健康，美好生活你我创。

　身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

　健康不止于身体，更在于对人生的态度。

　绿色健康生活，和谐美满人生。

　天天找借口，健康不再有；强健好身体，就从今天起。

　健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

　讲求健康生活方式，建设文明幸福家庭。

　健康系着你我他，共创卫生靠大家。

　若要癌症不敲门，有请健康当门神。

　健康成就快乐，快乐造就健康。

　远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。

　绿色心情好，生活没烦恼；运动多多做，健康少不了。

　掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

　若想烦恼不敲门，就请健康当门神。

身体健康祝福语4

　愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。

　笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

　健康令我幸福，幸福使我更加健康。

　电脑故障可以杀毒，生命故障却无法重启。

　良好习惯收获健康，健康体魄收获人生。

　参天大树生长之于毫厘，健康体魄重卫生之点滴。

　世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

　花落水不留，蚊去人不忧。

　投资健康，储蓄健康，收获健康。

　再多的理想支票，都要健康作背书。

　健康相当于防毒软件，要时时为它更新病毒码。

　扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。

　用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

　追求健康是一生的目标，拥有健康是终生的财富。

　早起动一动，三餐多蔬果；常保欢喜心，快乐活到老。

　绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。

　每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。

　起床一杯水，健康常常在；睡前一杯奶，营养天天来。

　养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

　文明健康在我心，幸福快乐伴我行。

　少年十五二十时，健康常识要落实。

　一分健康一分金，千金难买健康身。

　拿得起放得下，修身养性齐家平波澜。

　生活作息有一套，身体健康无烦恼。

　蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。

　没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。

　日日做体操，身材由你定；天天多注意，健康很容易。

　积累点滴良好习惯，成就一生健康幸福。

身体健康祝福语5

　1、愿你笑口常开，健康相伴。

　2、祝你松柏常青，永沐春风！

　3、亲，早上好，经常笑笑，健康到老。

　4、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

　5、祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

　6、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

　7、愿您快乐天天有，健康更长寿，幸福又美满。

　8、祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

　9、祝你身体健康，春季平安。

　10、祝你们身体健康，晚年幸福。

　11、祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

　12、遥望故乡心默念，亲人安康福永久。

　13、贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数第一。

　14、祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久！

　15、天寒要保重身体，祝你健康度冬季！

　16、祝愿老人们开心快乐，身体健康！

　17、祝您永远年轻永远美丽！

　18、祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！

　19、愿人寿花香，情意长久。

　20、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！

　21、祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。

　22、祝福你健康长寿，一辈子平平安安。

　23、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。

　24、愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意！

　25、祝福老年人，健康长寿开心快乐。

　26、愿您劳逸适度，多加保重。

　27、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。

　28、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处。

　29、愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍！

　30、愿你拥抱久久的快乐，牵手久久的好运，保持久久的健康，享受久久的幸福！

　31、祝你开心快乐，幸福健康永相伴。

　32、祝愿老人们都有一个健康、幸福的晚年！

　33、敬祝您健康如意，福乐绵绵。

　34、好运天天有，健康到永久。

　35、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

　36、祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

　37、祝你们开心快乐，健康长寿！

　38、祝各位老年朋友们，平安健康快乐，欢度晚年。

　39、愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

　40、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

　41、祝老人健康长寿，愿家人幸福安康。

　42、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

　43、祝你越活越精神，越活越年轻！

　44、运动是益寿延年的方法，贪吃贪睡是病的根源，多喝开水少饮酒，多吃蔬菜少食肉，闲时登高跑跑步，冷水浴促进血液循环很重要，秋季科学养生身体好。

　45、候鸟南飞避寒霜，百鸟贮粮过冬藏，天气转凉气温将，添衣加被别着凉，饮水应该少冻藏，提醒朋友关心到，祝你白露节气健康快乐度过。

　46、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

　47、秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！

　48、祝您老而弥坚，青春长驻！

　49、温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

　50、祝福老人们健康快乐，幸福长寿。

　51、祝福老人健康长寿，开心快乐！

　52、祝您永远健康快乐年年！

　53、我希望家人健康，和睦，希望有一个固定的工作，一个温馨的小窝，希望不要吵架和你。这是我2021的心愿。

　54、祝天下老人福星高照，健康快乐！

身体健康祝福语6

　1、只要比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。

　2、祝你一生平安，幸福到老。

　3、孩子，希望你能理解妈妈那一刻恨铁不成钢时的心情。

　4、几十年的时光，一晃就飞过去，不要为自己的懈怠找借口，只有尽力为自己的梦而追求，你才不会后悔。

　5、明媚的阳光，照耀着大地，幸福的时光，与你永相伴。亲爱的宝宝，祝你新年快乐，幸福永远。

　6、孩子，你来到这个世界上，是幸运的，因为你在这个世上是独一无二的。

　7、学习前要带上几个问题，学习中要思考几个问题，学习后要能提出几个问题，这样才能学有所得。

　8、书就像一把钥匙，开启了智慧的大门;书就像灯塔，为迷途的船只指引航向;书就像启明星，照亮了前方的路!

　9、祝小朋友，健康茁壮的成长!

　10、祝你身体健康，幸福美丽。

　11、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来，祝贺你!

　12、你知道问题在哪里吗我们试着改过来看看，别人一定会越来越看好你的!加油哦!

　13、愿你经常运动，身体健康，欢乐常在。

　14、你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了!课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了!

　15、愿所有的幸福。所有的快乐。所有的温馨。所有的好运。永远围绕在宝宝身边。

　16、从现在做起，从你我做起，祝你如意、幸福、吉祥、快乐。

　17、祝你身体好，精神好，成就辉煌伟业，创造美好未来。

　18、我为你收集了大自然所有的美，放在你新年的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。新年快乐!

　19、马上就要上小学了，如果你能改掉这个缺点，老师相信你一定会更棒了。

　20、你是语文课堂上的一颗新星，无论发言还是朗读，你都表现得很棒。如果在作业时多一份细心，那么你的学习会更棒!

　21、愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你!

　22、这学期，你各方面不像以前那么突出，可老师相信你很有潜力，会再次像金子一样发光。努力吧，孩子!

　23、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾。

　24、让快乐身影陪伴你，让健康平安永相随，让幸福好运用不完，新年到来，妈妈祝宝贝新年快乐!愿我们一家幸福美满!

　25、祝健康围绕，幸福围绕，快乐围绕。

　26、愿你一切的疲惫与不快都化为云烟随着清风而逝;愿你内心的静谧与惬意伴着我的祝福悄然而至。

　27、祝孩子们茁壮成长，身体健康。

　28、给自己一个计划，想一下自己以后要走的路，然后好好利用在校学习的最后一个机会。

　29、生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的'奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!

　30、每一个小孩都是爸爸哈哈哈贴心小棉袄，每位老师都希望自己学生成为优秀生，而你爸妈也不例外，希望你学习越来越棒，将来能为祖国做出贡献，今天是你新年，祝你新年快乐!

　31、愿你幸福多多，快乐多多，好运多多，身体棒棒。

　32、成长不期而遇，新年如期而至，愿小朋友易长易大。

　33、愿你把握每一天，让快乐的心情不变，幸福的脉搏越跳越强劲!

　34、相信你们在未来的日子里，一定会飞的更高，走的更远。

　35、祝愿你快乐学习，开心生活!

　36、磨炼是让一个男儿成为有真正颜色的唯一方式，你经历，便会有壮阔的千钧;你锻炼，必定赢未来的长天。

　37、知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。

　38、今天是一个特殊的日子，我在蓝天为你放飞美好的祝愿，愿你在今后的每一天，生活多姿多彩，幸福无边!祝你新年快乐!

　39、康庄大道摆在你的面前，鲜花和笑声在向你招手，赞美和荣耀在你头上盘旋，祝福你，我们的天之骄子!

　40、阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

　41、祝孩子健康，聪明，开心，快乐成长!

　42、健健康康，学业有成!

　43、孩子，2022年爸妈想对你说：父母不可能养你一辈子!

　44、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝新年快乐，希望你身体强壮，快快长大。

　45、祝开心快乐每一天，幸福如意一辈子!

　46、宝宝的新年，是我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐!我的宝贝。

　47、每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空，是猛虎就要声振山谷。

　48、带着稚气，带着惊异，带着迷惑，带着理想，带着自信我们一起迎接着人生最美好的青春时光。

　49、今天日光月光星光灯光烛光都为你点亮，只为祝愿你新年快乐幸福长。

　50、现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

　51、祝愿千山万水情，福临玉宇绣楼倾。宝随紫瑞天间降，贝吐明珠掌上生。健美容颜添岁月，康庄大道出鹅城。成才世界前途亮，长大平安百禄盈。

　52、祝福小朋友，健康快乐来成长，长大为国做栋梁。

　53、在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。

　54、愿你在新的一年里成绩步步高升，老师频频赞扬，热情常常高涨，灵气源源不断，心情天天舒畅，幸福得就像花儿一样。

　55、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆;愿你是船，劈波斩浪。

　56、陪孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容就是我最大的动力。

　57、祝小朋友们健康幸福!茁壮成长!

　58、你有理想，有上进心，你一定是一个有前途的孩子。一分辛劳，一分收获。你的劳动，一定会换来丰硕的成果。

　59、美好的祝福送给可爱的孩子，祝宝贝们健康快乐。

　60、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

　61、愿你开心相伴，快乐永远，健康每一天。

　62、愿你像雄鹰展开翅膀，像彩云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。

　63、老师希望你进入小学后能更加努力，敢于大胆发表自己的见解。

　64、阳光照，花儿笑，开学了心情妙;收收心，揽揽性，好好学习很美妙;认真学，仔细记，天天向上把歌唱。

　65、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

　66、有梦想的人总会有发光的那一刻，坚持是一种自己认知的态度，祝你新年快乐。

　67、小朋友，身体健康，快乐成长。

　68、孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

　69、愿你们怀着一颗童心享受生活，收获快乐!

　70、儿子新年最重要，一年一岁长大了，个子慢慢在长高，看着心里快乐了，儿子祝福你在新年来临之时，要开开心心快乐乐的过好这一天，父母给你祝福着。

　71、没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。

　72、亲爱的宝贝，爸爸妈妈祝你新年快乐，身高高又高，学习升又升!

　73、快乐生活，开心学习，青春在激励你，理想在等待你，鲜花在召唤你。新学期了，让我们一同前进，永不停息，为梦想!

　74、今天，我们毕业了，不久就要进小学，希望你们好好学习本领，将来和我们一样，背上小书包，做个小学生。

　75、新的学期，新的开始，新的希望，新的梦想，愿你在开学之际，能够有新气象，开创一片新天地。

　76、向美而生，做一个谦恭的捡拾者，让身体和心理一起成长，也让我们一起捡拾快乐、幸福!

　77、奋斗是浆，拨开海水，听海传递风雨的消息;击起浪花，涤亮浑浊的心灵。那些疲惫的日子，终将点亮黎明的第一道曙光!

　78、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

　79、愿你身体健康，生活幸福。

　80、辛苦的付出，终结出了硕果;汗水的灌溉，打开了喜悦的大门。即将迈入学校之门，人生之路又开启。

　81、迎着初升的朝阳，背起青春的书囊，呼唤熟悉的朋友，迈向热闹的学堂，珍惜火热的岁月，创造自己的辉煌。

　82、祝福小朋友平安、健康、快乐成长!

　83、新的一年即将到来，希望我们的孩子们在未来能够成为气质高雅、心态阳光、懂得感恩、视野开阔、兴趣广泛、思维活跃、特长突出、学习力强的全面发展型人才。

　84、尽管在我们前进的路上，荆棘丛生，坎坷不平，但我们只有一个心愿，那就是咬紧牙关，奋勇向前。

　85、送你的宝贝最珍贵的玩具叫真爱，送你的宝贝最辛勤的呵护叫平安，新年到了，愿你和孩子快乐永伴，健康无忧!

　86、希望你的宝宝健健康康成长，前途无量，有一个美好的未来。

　87、希望你可以健健康康，平平安安的长大。

　88、祝愿孩子们健康，茁壮成长。

　89、祝小朋友、身体健康、学习进步、茁壮成长!

　90、为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力，希望你明天会更好!