疲倦没有活力怎么办，吃解郁丸有用吗？

解郁丸具有疏肝理气，养心安神的作用，主要用于肝郁气滞引起的胸胁胀满，失眠心悸，神经衰弱，抑郁症等。主要药物组成有柴胡、白芍、百合、合欢皮、小麦等。

总体上这种药物主要用于一些实证，一些气滞的症候，像一些虚症，比如气血虚阴虚，不适合服用此类药物。同时哺乳期或者是孕妇等，禁止服用此类药物。

服用这类疏肝解郁的药物的同时，要尽量保持心情舒畅，多到户外活动，对疾病的恢复有很大的帮助。

这种口服液是一种溶液剂，主要用于补脑，非处方药物，具有健脑安神，生精补髓，益气养血的作用，主要治疗一些神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力的症状，口服液液为**或者是棕**的糖浆液，闻起来味道芳香，喝到嘴里感觉味道甜甜的，偶尔会出现一点点的甜辛味，如果有人长期处于脑力劳动，出现上面介绍的这几种症状的话，就可以选择这种安神补脑液进行治疗。安神补脑液主要成份含磷脂类，胆碱等有机物，是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用后通过滋补肝肾，生精制髓，滋养髓海，振奋神经达到健脑安神的目的，使患者调整睡眠，神经细胞得到休整，恢复被消耗的功能，积累大量的氢气和其它营养物质，有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能，具有抑制大脑生物活性的作用。治疗机理：人的智力与肾相关密切，缘肾主藏精，精能生髓，汇为髓海，以滋养大脑清窍之神明，故有脑为元神之府之称。正如《医术》所余：脑为髓海。脑髓纯者灵，杂者钝。精盈脑自健，脑健则能焕发精神，强志意，利耳目；反之，肾精亏损，脑髓不足，常导致髓海空虚而出现眩晕耳鸣，恍惚健忘，失眠心悸。本品溯源逐本，以填精生髓为旨，故有高效的安神健脑之功。原料与功效：本品根据祖国传统医学治疗原则和配伍原理，利用长白山特产梅花鹿茸、长白*羊藿、红枣等名贵中药组成方剂。具有健脑安神，生精补髓、益气养血之功效。具有多种生物效应，能够促进血液细胞的新生及发育，对由神经衰弱引起的诸症有显著的疗效。适应症：治疗失眠、健忘、记忆力减退。治疗疲劳过度引起的头痛、眩晕；治疗由神经衰引起的食欲减退，厌食、食而无味；治疗胃寒疼痛，面色苍白无华；治疗气血两亏，精力不足，四肢酸软无力，并能养血益颜。

对失眠有效果。

病情分析：

朋友你好 喝安神补脑液是可以的 失眠不要服用安定 时间长了会出现药物依赖性,不喝就更睡不着了

指导意见：

告诉你几个解决失眠的小方法不妨试试：睡前将白天的事情与衣服一起脱下晚上7点后不要再吃正餐看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助

生活护理：

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用 祝你健康

中医认为脾主消化,主生血故如果脾虚会出现消化不好的症状如：腹胀,腹泻,不思饮食生血不足的症状如：面黄肌瘦,失眠,多梦,健忘等

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平时配合喳脾tea 调养，每天2杯，对于脾虚食少，倦怠无力等有较好的作用，健脾养胃

方法1、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 ryhdfdfv

方法2、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。