女人太瘦是没有福气吗？

不会啊

我以前女朋友

也属于瘦小可爱型的

跟我在一起

小我一头

那时就

喜欢经常抱着她

背着她

因为瘦嘛

要是胖了

我还抱不动呢

也不会那么亲昵

那时就总有一种感觉

想要时刻保护她

不要她受太多苦

这是我在其她人

身上感觉不到的

所以

你只是

还没有遇对人

看你字里行间

也是个活泼可爱的小女人

毕竟这也不是菜市场卖肉

那块看着好

就一定会是好的

！

体质虚弱并不一定会短寿。

身体虚弱的表现

1、身体虚弱会出现气虚的现象。其实一般会表现气不顺，气短乏力，动则气短，全身无力等症状。身体虚弱一般出现在营养不良或者是老年人的身上。因此，一定要加强锻炼，形成健康的饮食习惯。

2、身体虚弱出现阴虚的现象。出现阴虚会表现阳气不敷、四肢清寒，小便清长，便稀，消化不良的现象。一旦出现这种症状，那么就会特别的怕冷，所以要做好保暖的工作，尤其是在秋冬季节以后，进入冬季之后，每天睡觉之前用温水泡脚30至40分钟是很有必要的。

3、出现血虚的现象。一般会让面色变得很惨白，或者是肌肤暗黄，手足麻痹，口齿指甲淡白。有些人还会出现面红，低烧，五心烦热，口干难咽，冷汗等现象，如果情况严重的话要及时的去咨询医生，医生的指导下进行合理的调养身体。

4、出现疲倦乏力的现象。人体出现体虚之后，机体的免疫功能和抗病能力低下，因此经常会出现语言卑微，倦怠乏力，经常出汗，舌苔淡白。因为气血两虚会让白细胞增加，血小板增加，大出血后，妇女月经变多等。

5、出现体虚，体型消瘦的情况。由于身体虚弱的人群会影响到消化道，肠胃的消化不良，很容易导致身体的消瘦和出现体虚，体弱，头晕，心悸，失眠等症状。

英国一家公司曾对500名成年男性进行调查，发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学研究也得出相似的结果。

新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等东亚人的体质指数（BMI）在226~274死亡风险最低，高于或低于这一范围死于癌症、心血管病和其他原因风险升高。

姑娘们还在拚命减肥吗？“微胖”才是最好的身材。在最近的新浪微博上，关于“微胖”的话题成为网友们讨论的热门。根据英国一项调查显示，87%的男士更加青睐姑娘们“珠圆玉润”的身材。微胖不仅成为美丽的全新“风向标”。专家表示，尽管“微胖”并没有具体的标准范围，但是这样的导向比追求“骨感美”要健康。觉得自己有些肉感的微胖界的朋友，还是要坚持锻炼，通过锻炼，让体内的脂肪比例下降，肌肉的比重上升，哪怕体重没有降，人也会更健康。

到底怎样才算微胖？

有种说法是腹部脂肪最好3厘米厚

虽然微博上数百万的网友都在热议著微胖的话题，但在医学上，并没有确切的“微胖”界定。

江苏省省级机关医院膳食营养科营养师蔡晓真告诉记者，医学上用来界定体重的数值依然用“身体质量指数（BMI）”来衡量（BMI=体重数（以公斤为单位）/身高（以米为单位）的平方数）。BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI分为“过轻”、“适中”、“过重”、“肥胖”、“非常肥胖”五个标准，但并没有给“微胖”划定数值范围。

前段时间微博上也有个说法引起很多人的关注，就是“女人最好有3厘米的腹部脂肪，它可以称得上是女性‘守护神’”，这一研究结果来自日本京都市立医院，该院医师指出，女性体内脂肪对雌激素影响很大，脂肪减得过多，会使人体停止分泌雌激素，导致停经，甚至引发不孕。对于女性而言，脂肪可以保护子宫和卵巢。他表示，健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右。“形象点说，女性腹部脂肪应该有五六片生鱼片叠加起来那么厚。”这让很多女网友，找到了为自个儿的“游泳圈”辩解的理由。

微胖有哪些好处？

利于长寿但最好把脂肪锻炼成肌肉

微胖的好处有哪些？根据国外的调查数据，微胖带来的首要好处便是长寿。

日本官方对40岁的人预期寿命调查结果显示，由长到短的BMI值是25—30>185—25>30以上>185以下。美国疾病预防与控制中心弗莱戈利用美国国家健康与营养检查调查的数据资料发现，BMI介于25到299之间的人死亡率最低。1997年，世界卫生组织在瑞士日内瓦首次为此召开了专题大会，对BMI的定义给出了新的标准。其中，正常的体重BMI值应该184到249之间，超重体重BMI值为25到299。肥胖体重BMI值大于等于30。但在我国，根据国人的具体体质情况，根据我国卫计委2013版成人体重判断标准，超重和肥胖的BMI临界值分别为≥24和≥28。

虽然微胖有利于长寿，更加符合健康身材的标准，但蔡晓真营养师提醒，觉得自己比较“肉感”的微胖人士还是应该坚持锻炼。锻炼能让微胖人士变得更加健康，“虽然很多人在锻炼之后发现，自己的体重并没有降低，甚至少部分人的体重还会小有增加，但这其实是健康的表现，因为通过锻炼，他们体内的脂肪比例下降，肌肉的比重大大上升，肌肉的密度大于脂肪。”蔡晓真解释。

“豆芽菜”型的MM注意了太瘦了你可能会……

1月经紊乱甚至不孕

在南京很多医院的门诊中，经常能见到因过度减肥造成月经紊乱甚至闭经的年轻女孩，很多人甚至因此不孕。有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。

南京市妇幼保健院专家表示，脂肪对于女孩子来说还是非常重要的。脂肪中含有类固醇，类固醇是形成雌激素的原料，没有雌激素的 ，子宫内膜就不会增厚，月经也就不会来了。通常情况下，一位18岁的姑娘，全身脂肪至少要占其体重的23%，这是她将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成闭经，严重的会殃及未来的生育能力。美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

2容易患上心血管疾病

在人们的概念里，肥胖的人更容易患上心血管疾病，其实如果太瘦，也容易患心脏病，特别是减肥过度的年轻女性。在心血管科的医生看来，过度节食造成的营养不良，首当其冲就是会威胁到心血管。

在演艺圈里，就曾经有好几位“纸片人”女明星患上一种名为“二尖瓣脱垂综合征”的心脏病，如张韶涵、林依晨等都曾经被心脏病困扰。专家表示，这些患上心脏病的女星们，无一例外的特点是瘦。

鼓楼医院心胸外科专家介绍说，患有二尖瓣脱垂综合征的，很多是年轻的“豆芽菜”女性。而瘦的女孩容易患上此种类型的心脏病，已经成为不争的事实。由于二尖瓣膜的发育与胶原纤维的发育异常有关，有些女孩先天就有胶原组织异常。而在青春期生长发育的过程中，由于过度节食，不重视营养，导致体内的脂肪含量偏少，这样导致胶原组织的发育异常。加上平时不爱运动，心脏功能没有能得到锻炼，使得18岁之后一旦工作和运动量增大，就可能出现相关症状。

3消化系统紊乱

不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

4免疫力低下易生病

很多人形容瘦子都是弱不禁风，其实就是免疫力低下。在东南大学附属中大医院，20岁的女生小张因为过度节食减肥而患上了重症脑膜炎，智力受损得像个六七岁的孩子。小张在患病之前一直在通过节食减肥。原本体质比较不错，很少患感冒的她，减肥后抵抗力明显下降。加上对于发烧感冒没有好好重视，这才导致了病情迅猛发展。该院神经内科张琳主治医生提醒，现在很多年轻人不顾健康盲目节食、生活作息不规律，通宵熬夜，给病毒性脑炎带来了可趁之机。

微胖最长寿

日本官方对40岁的人的预期寿命调查，由长到短的BMI值为：

25-30＞185-25＞30以上＞185以下

BMI=体重（公斤）/身高2（米2）

日本做过一项对5万名年龄为40至79岁的人进行的12年的跟踪调查。研究人员根据身体质量指数把年龄为40岁的研究对象分为四个级别，身体质量指数的正常范围是185至25，185以下为偏瘦，25至30为微胖，30以上则属于肥胖。

调查发现，人在40岁时，体重略微超重的人要比过瘦的人多活6至7年，而后者的平均预期寿命要比肥胖的人少5年左右。研究人员说，在日本，40岁的人中，略胖者将最长寿，男性平均剩余寿命为405年，女性为47年；其次为体重适中者，男性平均剩余寿命为387年，女性为463年；再次为肥胖者，男性为379年，女性为449年；而瘦人平均剩余寿命最短，男女分别为338年和411年。 当个肉肉女也是很美的，分享出去吧！

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相信有很多女人都想要自己能够拥有比较好的命运，这样一来一辈子方才不会过得太差，可很多时候我们却发现并非如此。反倒是命苦不说，连寿命都短。那么寿命短命苦的女人面相有何特征？下面让本期女人面相图解为你解析。

人中短小人中是为寿元所在，通过观察人中可以知道一个人寿命的长短。若是一个人的人中不仅深而且还很长，那么这是一种身体健康的表现，一般能够长命百岁。可若是一个人的人中不仅短，而且还非常窄小，那么这是一种短命的象征。一般这种面相的人活不过50岁，健康很差，寿元极短，因此也就容易短命。

脸瘦且歪脸瘦并不是脸小，是指的那种脸只剩皮包骨头，而且还歪，这种人在面相上讲就是很不好的面相，凶兆，一般这种女人很容易克夫，做事不当，在事业上没有很好的突破，还会造成很不好的影响，就是所说的没用的人，容易招惹烂桃花，并且婚姻容易出现第三者，自己没有地位，会一落千丈，生活很不幸福。

唇不包齿唇不包齿也是短命早死的面相，常见的类型有地包天、天包地、龅牙等，这些都是短命，容易早死的特征。牙齿外露、凸出、不整齐，一般都是体弱多病的现象，体弱多病的人自然就很容易短命。另外唇不包齿的面相，也暗示个人的生育能力不好，子女运势较差，因此就算这种人长寿，那么晚年生活也比较凄苦，孤苦无依。

头尖额窄“头尖额窄，没贵相”，额头代表着这样面相的人早年运势的情况，额头窄的人早年运势差，家庭出身环境比较差，或者早年易遭遇变故，总之这样面相的人早年过得比较辛苦，如果再加上头尖的话，首先头尖的人一般脑袋都比较聪明，同时拥有这两种面相的人，生性贪心重，为人比较贪婪，没有远见喜欢耍小聪明，所以在事业上困难不断，经常要一生忙碌，十分的命苦。而且寿命也断，极容易英年早逝。

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短命的面相：短命的人有什么特征

世间最珍贵的不是财富，也不是名利，而是人的生命，生命不在了，一切都是枉然，因此人们都很关心自己的寿命是长是短。人的寿命受很多因素的影响，除了先天的气数之外，还有一些非定数的因素，如持续做恶会缩短寿命;处处行善，则可延长寿命。

看眼神

眼中之神随着健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。

看眉心

眉心即为印堂，在面相中，印堂为命宫之所在，如果两眉 交，好像一节一节的形状，眉毛侵入印堂，就是短寿的相格，预示其人很可能活不过四十岁，而且妨害妻子和儿女，破财。眉心印堂处有任何纹痕，都会影响健康，如果带青色而且杂乱，也是短寿的征兆。

看鼻子

在面相中，鼻梁上部到山根位置称为疾厄宫，此部位饱满、高耸，直贯印堂者， 先天体质优越，一生较少生病，偶尔有病也很快康复。假如此处生得低陷、断裂、尖削、有乱纹或痣痕，往往身体欠佳，容易生病，属于先天体质弱者。如果两耳、人中及下巴生的相格良好的话，即使疾厄宫不佳也不会影响长寿，只表示一生中健康状况不稳定，时常生病，略影响生活质量而已。

看耳朵

肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。

看人中

中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、 长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。

看法令

法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反复，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。不过，一个人即使法令纹深长，若其印堂暗淡无光，口形欠佳，唇色暗黑，仍然是好运难求，事业难成。若法令末端向嘴唇下的位置屈入，形如包围着口部之状，亦主凶，晚年生活艰苦，易有大病小痛缠身，运至七十左右更有生命之虞。

看下巴

看一个的寿命长短，往往先看两耳、人中、疾厄宫，假如这三者中有两条不符合长寿的标准，则此人的下巴一定是短促、尖削的，而且水星、地阁等部位低陷而狭窄。有此面相特征的人一是晚景不佳，晚年运势破败;二是难以长寿，寿元不高。

看整个面部气色

富态之人的面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红，也就是我们通常所说的容光焕发，面部肌肉坚实而有弹性。短寿之人面色灰暗，满面晦气，其面部肌肉松弛臃肿，而且通常都不太干净，要么布满雀斑，要么恶痣星罗棋布。痣有吉凶之别，黑色和红色的痣为吉，青色、**、咖啡色、紫色等等颜色的痣为凶。痣的位置也有吉凶，短寿之人的痣常常长在两嘴角的上方，或者长在人中里，并且比较大。

短命的面相七大特征

天中塌陷，印堂眉心相连

天中在印堂至上，两指的地方，天中低陷一生不济，早克父母，事业蹉跎。加上连心眉，时运乖舛，颠倒是非，常遭人诬陷非议，所以寿元不长，易得恶疾。

面小鼻低，吃食如鼠

脸小，脸型跟个枣核一样，两头尖，中间宽，但是脸无肉。鼻子窄小，鼻翼也小，吃东西跟兔子，老鼠，一些小动物一样，一撮一撮的。还有吃东西到处滴沥的，一点不注意的，都是夭折早死的相。

唇不包齿，声音嘶哑

嘴巴牙齿凸出，嘴唇盖不住牙齿，牙齿不整齐。还有牙齿漏风，上唇短，说话跟没气一样，羸弱无声或者是嘶哑如吼。发声都在舌尖，不洪亮但是跟破锣一样，例如张柏芝那种嗓子。

眼神游离，气散不聚似醉似醒不坚定

想张国荣的眼睛一样，看着很有亲和力，觉得没有侵犯别人的犀利。生活当中肯定是个人缘不错的老好人，但是寿元不长。原因是眼神散乱，元神不聚。而眼神离散之象显示出内心彷徨，不自信，缺少人生目标，容易吸毒，或者是缺少自制力等。

三白四白，喘气如猪

三白眼，四白眼，不光刑克六亲，对家里人有妨碍，还有一个信息要对称起来就麻烦。那就是喘气声音响亮，主要是鼻息响亮。呼吸间听得跟风箱一样的，死的更快。例如陈慧琳那种眼睛。

走路太重，似鹿似獐

走路脚步太重，穿高跟鞋的话叮叮作响。下脚很沉，跟跺地一样。身子前倾，一头一头的往前急着赶路。还有跟鹿和獐子一样，走路没有路线，东一头，西一头，没头没脑的，早死之象。

性情暴躁，豺心狼行

多行不义必自毙，性格暴虐，为人肆无忌惮，做事狠毒，好斗好强，常走夜路不行善道，难免遇到无常鬼。

面部 特征看寿命

1、眉毛在面相上又称“长寿官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有较长的寿命。眉毛中若长有一两根很长的眉毛，同时眼睛、鼻子、嘴巴间的距离宽裕且肤色润泽，这也是长寿之相。

2、面相中三停的比例平均者，一般是属长寿之相，其中，中下停发达偏长者也是长寿，不过中停过于发达上下停短小者，或者上下停长而中停过短者，易有所欠缺。

3、面相上人中主健康，嘴主福寿，面相上人中最忌短平，一种是鼻和嘴距离短得看不见，一种是人中平得没有棱，这两种都为短命之相。

嘴唇如果过薄，嘴小的话，那此类人也是短寿之象，因为此类的人心里承受力小，且遇到事情易不想，总无法乐观的看待事物，自然难得寿长。

4、下巴又称地阁主老年运势，如果此处生得丰满，那多主长寿之象，反之此处若是缺失，则多半是不利的。

5、耳朵与寿命的关系也很重要，耳朵轮廓分明，两耳垂珠，颜色红或粉红色的寿命多为长寿。

6、印堂要宽阔润泽的人多有长寿之象，反之印堂狭窄灰暗的人多易遇到险难，人生中多有不利意外发生。

　我们的寿命除了与生活习惯相关外，其实与我们的面相是密切相关，其中面相还会预示着我们的寿命长短;本期，就跟着我了解女人短命面相有什么特征，一起来涨知识!

女人短命面相特征

　人中形状不佳的女人短命

　人中主健康，面相上人中最忌短平，人中的长短主要反映寿元，长则长命，短则短命。另外人中平得没有棱，好像没有人中一样，为短命之相。

　人中断虚的女人短命

　人中断虚者，就是人中这块断断续续的，虚幻的感觉，就是一会有一会没有这人中，这样的是病魔缠身。人中只要一断，只要一虚，他就有病。一般都是好死不如赖活着，一直躺在病床上的病。

　两颊发黑的女人短命

　两颊发黑，多数有癌症。两个脸颊若是发黑的话，一般多数是有癌症。两颊这儿是肠子，那就是直肠癌了，或者是胃癌等等。

　印堂狭窄灰暗有疤痕的女人短命

　印堂要宽阔润泽的人多有长寿之象，反之印堂狭窄灰暗有疤痕的人多易遇到险难，人生中多有不利意外发生。

　法令入嘴的女人短命

　法令入嘴大病。就是法令把嘴给包住了，它没打开，下去时候收了，这就是大病。包一边，包两边。包住一点，都是大病，不分男女，而且法令包嘴，你这辈子的衣食都担忧呢，穷困，而且得大病。

　眉毛稀缺的女人短命

　眉毛在面相上又称“长寿官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有较长的寿命。反之，一个人的眉毛稀少，或者眉毛中断，就代表着短命。

　两眉相交的女人短命

　两眉之间为印堂，眉毛不能长至印堂处相交，否则是运势阻滞的表现。印堂是命宫，如果两眉毛相交，好像蚰蜒似的一节一节的形状，眉毛侵入印堂，就是短寿的相格，将活不到四十岁，而且妨害妻子和儿女，破财。

　三停比列不均的女人短命

　面相三停分为上停、中停、下停。上停是发际至眉毛的区域，中停是眉毛至鼻头，下停：鼻头以下至下巴。面相中三停的比例平均者，一般是属长寿之相，其中，中下停发达偏长者也是长寿，不过中停过于发达上下停短小者，或者上下停长而中停过短者，易有所欠缺。

　嘴小且薄的女人短命

　嘴唇如果过薄，嘴小的话，那此类人也是短寿之象，因为此类的人心里承受力小，且遇到事情易不想，总无法乐观的看待事物，自然难得寿长。

　下巴短小的女人短命

　下巴又称地阁主老年运势，如果此处生得丰满，那多主长寿之象，反之此处若是缺失，则多半是不利的。

　脖子形状不佳的女人短命

　脖子细而无力的人，主体习多病、短命。脖子粗而硬的人，是中风之相。脖子粗而肌肉重迭的人，是脑溢血之相。脖子粗而头小的人，主短命。脖子粗而身体瘦弱的人，表示具有财运。脖子细而身体肥胖的人，主短命。(

女人十大短命征兆

　1食指短。

　美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

　2个子高。

　《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过1575厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

　3腿长。

　英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在508—737厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

　4胳膊短。

　5腰粗。

　美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加36倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

　6胸部大。

　《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加15倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

　7腿肚子小。

　美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

　8耳垂有皱纹。

　《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更 高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤 维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。

　9非O型血。

　美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

　10嗅觉差。

　美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年 内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服 用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。

男人体弱短命的面相特征

　耳骨恶痣，常遭意外

　耳骨上长有恶痣的人，有着较为叛逆的个性，凡事都不会循规蹈矩，且脾气急躁，行事冲动，从不考虑后果，因此，这一类人经常会遭遇意外之事。山根部位赤筋划断的人，身体健康状况并不是很好，灾祸连接不断地发生，因此，凡事都要格外注意，千万不可大意。

　驿马有疤或赤红色，客死异乡

　驿马位于发迹的两侧，如果这一部位有疤痕或呈现赤红色，则说明此人外出的时候，较易遇到挫折，尤其是如果到较远的地方旅游，可能有意想不到的灾祸降临。因此，外出的时候，一定不可大意，否则会有客死异乡的不幸事情发生。

　年寿横纹，灾祸降临

　年寿部位有明显横纹的人，要谨慎行事，因为可能有灾祸降临。如果准头有色黑暗沉的杂纹，则可能有性命之忧。因此，一定要注意人身安全。

女人过于瘦会导致十种疾病

　女人过于瘦会导致十种疾病，虽然现在很多人都追求骨感美，但这种美不在于体重上的轻盈，而更注重身体线条的匀称。太瘦反而影响身体健康，下面分享女人过于瘦会导致十种疾病。

女人过于瘦会导致十种疾病1

　 1、贫血

　过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

　另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

　 2、血尿

　我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。

　 3、十二指肠瘀滞

　这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。

　 4、记忆衰退

　大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。

　消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。

　 5、脱发

　人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。

　 6、胃下垂

　不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

　 7、胆结石

　我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

　如果再加上饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。

　 8、子宫脱垂

　没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　 9、不孕

　医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一

　 10、骨质疏松

　美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

女人过于瘦会导致十种疾病2

　 女人为什么不能太瘦

　 1、衣服总是撑不起来

　首先就是过瘦的女生穿衣服总是撑不起来，哪怕是最小的s号穿在身上也感觉松松垮垮的，显示不出衣服原有的版型，整个人也显得非常没气质。尤其是上衣，过于瘦弱的女生不管穿什么款式的上衣，总是会有溜肩的情况，穿西装外套必须垫肩才能穿得合身，如此还不如胖胖的女生穿衣服好看。

　 2、比较显老

　过于瘦弱的女生脸颊没有什么肌肉支撑，脸颊看起来都是凹陷的，颧骨也被显得很突出，这些特征看起来都十分显老，衰老的速度也会比平常人快。而且女生一旦太瘦，脸色也不像胖胖的时候有那种白里透红的感觉，而是暗沉发黄的面色，整个人都很没有气色。在同年龄的对比之中，胖瘦适中的女生会比过于瘦的女生更显年轻，更有活力。

　 3、显头大

　一般过于瘦弱的女生都会显得头很大，整个人看起来都像大头娃娃一样没有美感，不协调的比例看起来还会有一点令人害怕。其实这样的身材再稍微胖一些，头部与身体的比例就会变得更协调，过于瘦弱会让人感觉缺乏健康。头大的女生让自己胖一些整体比例就会协调许多，过于瘦弱的女生可以通过增肥让自己变得更好看。

　 4、手臂与腿都不直

　过瘦的身材没有一点多余赘肉的感觉，整个人都是皮包骨的状态，如果通过减肥达到这种状态，可是一点都不好看的哦！过瘦的话腿部与手臂关节部分就会显得比其他部位粗，小腿和大腿上都没有什么肥肉，因此腿部也不会显得特别笔直。很多时候走路的时候就像两条竹竿一样，有种随时会倒下的感觉，也没有什么美感。

　 5、身体没有曲线

　都说体重不过百，不是平胸就是矮，所以很多不到90斤过瘦的女生，一般都没有弯曲优雅的线条曲线。皮包骨的身材就显得整个人都特别的平，前胸贴后背的身材，也不太不受异性欢迎，女生还是要有一些肉感看起来才会好看，身材有了一定的曲线看起来会更加的优美。