喝什么样的奶茶比较健康呢？

“第M空间”奶茶还不错。

“第M空间”有几个特别之处。一是拒绝茶粉，坚持只有100%原叶，秉承百年制茶世家对茶底的专业；二是坚持真奶，将茶底与鲜牛乳科学调配，带来真实茶味，开创潮人茶饮。“第M空间”研发的产品兼顾口感与颜值，力求做出好喝又好看的奶茶。

“第M空间”一系列雪顶鲜奶茶开拓出了“第M空间”奶茶的优势领域，加上芝士水果茶、益菌多、柠檬茶、冷萃茶、咖啡以及新品上市系列，“第M空间”打造出了自己的特色产品矩阵。

喝奶茶应该注意的事项

1、尽量不要在路边摊买奶茶，那些商家赚钱，会买那些质量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很卫生，没有经过良好的制作环境以及制作程序。

2、经常喝的一些奶茶，大多都是奶精组成的，而奶精很重要的成分就是椰子油，如果人们长期饮用，很容易造成脂肪在体内堆积，诱发肥胖。

3、适量的饮用一些奶茶，有助于提神醒脑以及帮助大家提升记忆力的，但如果长时期过量饮用奶茶，反而会适得其反，对身体产生极大的危害，因为大量的饮用奶茶相当于人体摄入类似的兴奋剂产生一样的作用，会很容易造成神经过敏。

可以先每周少喝几次，自己动手做做，相对健康也不至于能量过多。

茶可以自己煮或者方便点用茶包泡，奶最好用盒装巴氏奶，为求方便也可以用奶粉。想要减少脂肪摄入也可以选用脱脂奶或者低脂奶，但是这么做会牺牲成品的口感。至于想要甜味也完全可以选择代糖来替代热量相对较高白砂糖或者蜂蜜。

这样做出来的茶还可以有不同的选择，你可以用红茶做最常见的奶茶，也可以选择茉莉绿茶或普通绿茶制作奶绿。这些品种我是全在家试过的，也曾经做过成品带去给朋友喝。

女生很可能会喜欢茉莉绿茶做奶绿的味道，花香味很吸引人。红茶制作的奶茶是味道最浓厚的，这会比一般绿茶做的奶绿口味浓重不少，喜欢重点的口味的适合喝这个。

最近奶茶饮品似乎更受人们的欢迎，不知何时它进入了人们的视野里，并且成了大多数女孩子的喜爱之物。在那么多种的奶茶风味里面，什么味的奶茶比较好喝呢

什么味的奶茶比较好喝？我推荐几个给你

什么味的奶茶比较好喝

1平常女孩子最喜欢饮用的奶茶是蓝莓味的奶茶，蓝莓似乎是一种吃起来不很舒服，但是却永远出现在奶茶和饮品中的一种食物。因此蓝莓味的奶茶是大部分女孩子都喜欢的，虽然蓝莓本来没有那么美味，但是它的功效非常的好，而且用蓝莓做出来的饮品味道也很好，所以它变成了做饮品的店家的最爱之物。

2草莓奶茶，这种奶茶是比较普遍的是大众在想不起来喝某种口味的奶茶的时候，很容易想到要选择的。它虽然不算特别的好喝，但是却是让众多女孩子都愿意去购买的，当走到奶茶店的附近想买杯奶茶，但是却不知道选择哪一种的时候，草莓奶茶就不自觉的被选择了，它就这样成了大多数女孩子都会选择的对象。

什么味的奶茶比较好喝

3巧克力味儿的奶茶，它里面含有很多的物质，不光是巧克力，还有一些白砂糖，可可粉等物质，这里面含有的物质让奶茶冲泡之后，便能有一股独特的清香，喝起来浓郁可口，令人非常的享受，因此大多数的人都喜欢饮用巧克力味的奶茶。它虽然比起蓝莓和草莓不是那么的受大众欢迎，但是很多小众群体却是对它情有独钟。

平常人们总认为奶茶是一种容易长胖的食物，孰不知最近还推出了一款新型的奶茶，不仅不容易让人长肉，还能够让人们变得更轻，因此这奶茶最近一点一点的发展也是被大多数的人所喜爱了。

什么味的奶茶比较好喝

平常如果需要饮用一杯奶茶，但是又不知道如何选择的时候，便要想想自己平时最喜欢吃的东西是什么，它的口味儿也许就能通过奶茶制作出来。这样一来，我们不仅能吃到自己想吃的东西，还能喝到一杯美味可口又新鲜的奶茶。

全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的9999%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。

喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。

吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。

减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！

唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。