都是吃母乳长大，有的孩子壮实的有的瘦小是哪些原因？

同事小莉生了一个近达8斤重的胖小子，可是几个月下来，宝宝的体重增长的并不是很快，而且看着还比之前瘦了一些，这让小莉十分焦虑，明明宝宝一直吃的母乳，还没有生病，为什么瘦了呢？到处咨询有经验的宝妈，不少宝妈也都感觉困惑不解，同样都是吃母乳的宝宝，为啥有的胖有的瘦呢？接下来我们从这几点分析看看。

营养跟不上宝宝的成长速度

随着宝宝不断的成长发育，对营养的需求量不断增加，一般4个月的宝宝，每天的母乳量大概在1000毫升左右，如果想要跟上宝宝的生长发育进程，那么就需要提高母乳营养，宝宝从出生到2岁是生长最快的阶段，若是这期间营养跟不上，就会阻碍宝宝生长，以后再想办法弥补也会非常困难。平时宝妈可以多补充一些营养较丰富的食物，做到营养均衡，提高母乳质量，让宝宝吃到营养丰富的乳汁，才能利于他健康成长。

未能及时添加辅食

很多家长忽略了辅食的重要性，觉得母乳营养高，只要够吃，肯定比辅食更好，但是却不知道，随着宝宝对营养需求的提高，若是单纯吃母乳的话，就会缺少其他所需物质。因此宝妈们要注意，若是宝宝到了添加辅食的阶段，即使母乳充足，也要适当地增加辅食，注意辅食添加一定要确保多样化，慢慢的从泥状转化为块状，便于宝宝更好地接受。

受遗传因素的影响

宝宝吃不胖还有一种原因，那就是受父母身形的影响，若宝妈是那种吃不胖的体质，宝宝可能就会偏瘦，即使母乳营养充足，宝宝的指标也全部跟得上，和同龄宝宝相比还是会显得瘦小。若是宝妈和宝爸都属于偏胖体质，再加上母乳充足、宝宝胃口好，那他便比其他孩子偏胖一些。

乳汁是否充沛

你好，我是珠珠，一名90后全职妈妈，前工作是一名护士。看到你的问题，我很心疼。

孩子偏瘦不爱吃饭这个问题，的确让家长很头疼，珠珠认为可以从以下4点进行改善，让孩子爱上吃饭：

一：多运动

家长每天要保证孩子足够多的运动量，这样一方面可以消耗宝宝体力，还可以增强宝宝的抵抗力。另外运动量大的宝宝，胃口会比较好，吃的多，睡得香。

二：饮食要规律

家长要根据宝宝情况，制定一个用餐时间表，尽量的在这个时间段喂宝宝吃饭，养成固定的吃饭时间。如果养成习惯，到饭点，宝宝就会主动找吃的了。

三：饭前不能吃零食

家长要制定一个规则，就是宝宝饭前半个小时，不可以吃其他食物。如果一会儿一吃东西的话，宝宝的胃容量会很小，我们的目的是让宝宝饭量增大。但是家长也切记不可以急于求成，一下子喂太多，宝宝容易积食，家长要逐渐的增加宝宝饭量。

四：不可以用手机哄孩子吃饭

吃饭的时候，就是吃饭，不可以用手机来转移宝宝的注意力，让宝宝学会专心的吃饭，养成良好的用餐习惯。让宝宝爱上吃饭这件事，宝宝才有可能食欲大增。

五：多吃肉类食物，营养搭配要丰富。

多给宝宝吃肉肉，蛋类，也就是植物蛋白和动物蛋白。当然蔬菜，谷类每天也是要添加的。现在好多做菜的视频教程，可以给宝宝做一些，观察宝宝吃饭的状态，以及喜好。让他不爱吃的菜和爱吃的菜搭配在一起，让他吃。

总之，想要孩子爱上吃饭这件事，家长需要有足够多的耐心，不可急于求成，帮助宝宝立规矩，相信宝宝很快就会胖胖的。

你好，我是儿科医生黄医师！你这个孩子19个月身高偏矮一点，体重是真的太瘦了！首先你要先明确孩子消瘦的原因是什么！小孩子有没有肠道的疾病，有没有挑食的问题，或者说是对奶粉过敏引起的长期消化不良，或者是其他重大的疾病引起的吸收问题！其次再看看有没有喂养的问题！如果父母双方都非常消瘦，一般来说也会有点遗传！

合理辅食添加，合理的喂养都会容易养成比较 健康 的孩子！杜绝挑食的现象！一般来说婴儿4～6月龄时体重多超过 6．5—7．0 kg，提示婴儿消化系统发育已较成熟，如酶的发育、咀嚼与吞咽能力的发育、牙的萌出等；是口腔味觉和咀嚼功能发育的“关键窗口期”。婴儿引入其他食物的年龄建议不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄，多为4～6月龄。辅食合理的添加有助于孩子避免挑食的不良习惯！

每一个宝宝接受一种新食物需要有适应的过程，故每种宜尝试1周左右至婴儿逐渐接受后再尝试另一种新食物。单一食物引除婴儿早期按需哺乳外，3—4月龄后宜逐渐定时哺乳或进食，4～6月龄后夜间应不再进食，以便引入其他食物，培养良好进食与睡眠习惯。定时进食的餐次多少与婴幼儿年龄、胃容量、食物的能量密度及每餐进食量有关。

其中宝宝进食的安排如下所示：

4-6月龄：以泥状食物为主，乳类（母乳、配方乳）、第1阶段食物（果泥、根攀类或瓜豆类的蔬菜泥，婴儿第一阶段食物主要帮 助训练婴儿的咀嚼、吞咽技能及刺激味觉发育，可补充少量 维生素、矿物质营养，摄入量不宜影响婴儿总能量摄入或改变生长速度”），主食是5~6次乳类（开始断夜间奶），辅食是含铁配方米粉逐渐至一餐，进食技能为用勺子喂；定时哺乳，约每3—4小时1次，5— 6次／d；

7-9月龄：以末状食物为主，乳类（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)第二阶段食物（稀（软饭）、肉沫、菜沫、蛋、鱼泥、豆腐、虾沫等等），碎末状食物帮助婴儿学习咀嚼，增加食物的能量密度），主餐4-5次乳类，辅餐：1-2餐谷类食物，1次水果，进食技能：学用杯子；

10-12月龄：以碎食物为主，乳类（母乳、配方乳，乳量(800 ml／d左右)）第三阶段食物（软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果），主餐2-3次乳类，辅餐两餐谷类食物，1次水果；进食技能：学抓食、断奶瓶、自己用勺子，学用杯子，开始与成人共同进餐。

13-24月龄：以块状食物为主，配方乳至少500 ml／d、各种家庭制备食物，主餐2-3餐谷类食物，辅餐2-3次乳类，1次水果，进食技能：断离奶瓶，15-2岁自己进食。12月龄后可尝试与其他家庭成员相同类型的食物，2岁后的儿童应独立进食。儿童自己决定进食量，不强迫进食，进食时不玩耍、看电视或家长追逐喂养；固定就餐时间与地点有助儿童建立良好进食习惯。幼儿可食用相应的配方奶或液体全牛奶、酸奶。3岁前应避免容易引起窒息的食物，如花生、瓜子等坚果类食物。

注意事项：可在进食辅食后再饮奶，逐渐形成一餐代替一顿奶；食物清淡，无盐或低盐，少糖和油，不食用蜂蜜水或者糖水。

目前你的宝宝体重低于同龄儿童太多，建议多吃肉多喝奶，可以选择高热卡的奶粉，高热卡奶粉适用于需要快速长体重的孩子，一般推荐小百肽或者小佳善奶粉，雀巢小佳膳的全营养配方是为挑食，偏食，生长发育不良儿童定制的科学喂养方案。小佳膳其营养成分是依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计。既可作为单一营养来源，也能作为日常的营养补充。

同时要增加适当的运动，运动过后会促进小孩子食欲大增，同时要去医院查个微量元素看看是不是缺锌，缺锌的孩子容易出现生病，拉肚子，皮炎，食欲不振等等问题，补锌后可以得到改善！其次可以吃点健胃消食片有助于改善食欲！

你好，很高兴回答您的问题，孩子的体重的确不是很好，宝宝出生的体的计算公式是

月龄＜6个月（kg)：出生体重+07月龄

7-12个月(kg)：7+05（月龄-6）

1岁以上（kg）:8+2年龄

按照这个计算公式您的宝宝的体重应该是

体重=8+2158岁（17个月约等于158岁）

体重约=1116kg

您的宝宝体重轻了336公斤

这个情况的出现，初步判断是脾胃失调引起的

像出现脾胃失调的症状，首先要忌口，生冷油腻肉类食物不要吃，同时少量多餐，不要饥一顿饱一顿

食物建议多以五谷为主，另外配合三字经小儿推拿理疗，相信很快就会好转的。

宝宝太瘦了怎么办？这个问题是很多的新手妈妈想要知道解决的方法，那我作为一名自闭症康复儿童的老师，也是一名 健康 管理师，我给您提供一些建议，希望能够帮到你。

小儿太瘦的处理方法具体如下：

1、首先应排除全身性疾病，以及慢性疾病。这个方面那就需要去医院做下全方面的检查，看下孩子是否身体存在着这些方面的问题。

2、因蛋白质或碳水化合物摄入不足导致营养不良：主要以增加蛋白质摄入量，以优质蛋白为主，如奶制品、鱼、肉、蛋，并进行适当锻炼，或检查营养缺乏情况，针对性补充。所以，要看孩子身上的这些营养素是否足够，因为孩子所需要的营养素跟我们大人是完全不同的，所以说充足的营养素特别重要！

3、由于小儿运动量较大导致体型偏瘦：尚未达到营养不良标准，若小儿免疫力等方面均正常，无需特殊处理。所以看下孩子是否运动量会不会太大所导致的，这也是孩子太瘦的一个重要的原因。

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宝宝太瘦了怎么办？我来和你分享下我家的情况，如果你的孩子不是因为什么疾病才这么瘦，我的经历也许能帮助到你，因为我从小就瘦，我儿子也不胖，体检也总被提示体重偏轻。

我小时候就是瘦的和竹竿一样，出门别人总开玩笑，问是不是我爸妈虐待了我。听我妈妈说，我小时候吃饭，都是父母追着喂，而且吃多了我还给他们呕出来，也是把我爸妈愁死了。

说说我小时候为什么不爱吃饭吧。

在我的印象里我胃口确实不大，虽然不大，但是不代表我不想吃东西。我爸很会做饭，公认的好吃，可能一直吃他的口味，家庭餐菜色也不多，小孩子嘛，遇到我这种口味叼的就开始很难喂饭，挑食，爱吃零食，虽然爱运动，就是吃不下什么。可是每次如果去外面吃饭，或者是吃到我特别喜欢的菜，我就会吃很多！

其实说到瘦，除了吃饭问题，我觉得还有体质问题，像我妈妈年轻时候也很瘦，所以也可能是像到了我妈妈的体质。我个子168cm，最轻的时候85斤，除了孕期和刚生完孩子，最胖的时候95斤。

说说我儿子，给你分享下我是如何让他从体重不达标到达标的旅程。

我孩子生下来乳糖不耐受，拉了两个月的肚子，我们喝水解奶粉喝到了六个多月，我猜想，我孩子瘦就是这个原因，每次体检体重都是偏下。后来转奶，又到了吃辅食的时候，想这下可以胖了，结果并不如我愿，小崽子不怎么吃辅食！结合我自己小时候的经历，我想肯定是他不爱吃！所以踏上了学习制作各种辅食的道路。他不爱吃胡萝卜，爱吃土豆，我就做肉汁土豆泥，里面加一些胡萝卜泥和芝麻酱，他不爱吃绿叶菜，就给他剪碎做成香煎的小饼。今天吃了什么，吃的怎么样，吃了多少，有什么反应，全部记下来，清楚的记下他爱吃什么，什么方式喜欢吃，不喜欢什么，却以什么方式吃下去了！最好保证辅食每天不重样，重样的话最多两天，因为我的孩子第三天重样必定不吃！

以前我孩子吃饭，边吃边玩，还噗的到处都是，现在不一样了，你要是晚喂了一口，他就吵吵！现在体重也爬到了中线，让我这个老母亲的玻璃心总算是放心了一些。

不过有些孩子天生就是不胖，我有个邻居，孩子一岁半了，也才十七斤，但人家吃的也不少，每次都是一大碗，检查也没啥问题。

说实话，你去医院体检，如果孩子没有虫或者消化上的疾病，医生会告诉你孩子太瘦，让你好好喂养，什么月份可以吃什么，多吃些啥，但是这些话实际上帮不到什么，因为我们也知道他应该吃啥，关键是他不吃！作为一胎宝妈，我也不是很懂，只有慢慢摸索，孩子吃饭的问题，遇上高要求宝宝，只能妈妈多下点功夫，多用点耐心，多做点花样，我相信那句话，只要妈妈肯下功夫，没有不吃饭的孩子。

身高体重这个得看生长曲线，不是单单判断他的数字的。我从小就瘦，可是也身体 健康 ，妈妈不必太忧心。饮食上尽量多样化试试，米饭不爱可以尝试面条等。

你好！很高兴回答你的问题，关于你提出的宝宝太瘦了怎么办的问题，笔者查阅了相关资料，下面笔者来回答下你的问题：

一、多运动

孩子的饮食不好可能是因为孩子没有消化食物。 我很喜欢蹦蹦跳跳的孩子，饭量多了，我想让自己的孩子能吃得更多，带孩子去玩，尝到更开心的东西，在孩子玩的时候锻炼身体，同时增加了见识。 父母不要太溺爱孩子，每天都抱在怀里。 这样的话，孩子就没有训练的作用，看起来很爱孩子，但其实是伤害了他。

二、均衡的饮食

想让孩子能胖，均衡饮食很重要。 如果让孩子吃低脂肪的食物，比如鱼和虾等，不要让孩子变胖，想让孩子变胖，也可以适当地煮猪蹄和猪肘等。 注意均衡饮食，为了让孩子变胖，不能每天吃高脂肪，这对父母来说也是一门学问。 如果这些饮食知识不够的话，你可以去医院问问医生。

三、尊重孩子的饭量

孩子消化不好的话，吃多了，父母一定要学会尊重孩子的饭量。 不要觉得孩子的饮食没有达到期望，拼命地给孩子吃饭，孩子不仅不吸收食物的营养，而且还会积累食物。 长时间吃饭，只是身体变弱，饮食变差，父母必须尊重孩子的饮食。 孩子饭量不好的话，做运动和吃益生菌是均衡饮食的好方法。

四、调节肠胃

宝宝平时的胃肠不好，食欲不好，如果永远没有成长，监护人就要慢慢地调节宝宝的胃肠。 平时可以更多地增加益生菌，并加以按摩。 这对孩子的胃肠有积极的作用。 吃益生菌的时候，一般要花很长时间才能确立肠内的益生菌，只吃几天的话，就不可能要求它有作用。

以上是笔者的回答希望对你有所帮助！

父母都希望自己的孩子可以白白胖胖的长大，但是有些孩子因为不好好的吃饭或者是不太喜欢吃饭，让自己的身体比较偏瘦。而孩子的身体偏瘦肯能是消化不良或者是一些其它原因引起的我，因此三岁的宝宝太瘦了怎么办？

1、家长可以带孩子去医院检查一下看看孩子偏瘦的原因是什么，然后再对症改变孩子偏瘦的原因。

2、营养不均衡的孩子也会出现身材偏瘦的情况。例如有一些孩子就是因为不喜欢吃蔬菜，而让自己身材偏瘦。所以家长可以用一些别的食物来代替蔬菜，让孩子身体里面的营养保持均衡。

3、日常吃的一些零食给孩子变换成坚果类的食物。核桃类的坚果不仅会帮助孩子发育大脑，而且还可以增加孩子需要的营养，不过不要吃太多，适量的吃就好。

4、小孩子不要喝太多的碳酸饮料，家长可以多黑孩子准备一些酸奶和牛奶，在孩子想要喝饮料的时候给孩子喝一些酸奶喝牛奶，这样可以保证孩子喝饮料的需求还可以增强营养。

5、孩子的主食大米饭可以用一些黑米或者是小米等混在一起的三色米饭代替，而且三色米饭不仅会让孩子增强食欲，还可以保证孩子的营养需求。

家长你好，小孩儿太瘦了，如果不是喂养不当的问题，大部分都是宝宝的脾胃不好，宝宝吃进去东西，消化吸收功能不好，导致营养流失。建议:做小儿推拿+营养品调理，短时间就会调理好，而且没有副作用，不会影响宝宝的生长发育。

宝宝太瘦了，可以辅助推拿治疗，然后就是平常控制宝宝食量，多给宝宝吃些软的，好消化的东西。慢慢的把脾胃调整过来，就会改善这个瘦弱的情况。

肥胖一般都遗传自母亲，有许多这样的例子。当时父母中有一个是胖子，那说明孩子可能会容易发胖，平时饮食中多注意，只要营养均衡即可，不要总是大鱼大肉，吃的饱饱的。还要多注意运动。会遗传，但是也不绝对的，从现在开始调整你家的饮食，尽量给宝宝少吃高热量，高脂肪，油炸食品，多吃蔬菜，水果，慢慢的宝宝就会不那么胖了。

这个原因有很多。

例如，在孕期，孕妇没有加强食欲，营养跟不上。从而导致孩子的胖瘦问题，这个后天可以补回来的，不要担心。

例如，孩子出生后，母乳不足，或者缺少营养。或者给孩子吃的少，或者断奶早。

我个人认为，只要孩子健康，那么是可以慢慢调理过来的，不要担心。