推拿按摩是否可以治疗椎间盘突出？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。

但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样的病症。不同的医师治疗可能有疗效差异。另外，也不是所有的腰椎间盘突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游离型和伴椎管狭窄的病例不宜进行，以免可能引起或加重马尾神经损伤。

因此腰椎间盘突出的推拿按摩一定去找正规有经验的医生，也希望未来的推拿按摩应用现代科技计算机科学处理、研究手法，使之量化，规范化。让推拿按摩在腰椎问盘突出症的康复中发扬光大。

先来认识一下腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是因椎间盘发生退行性变，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出而发生。椎间盘突出后，腰腿痛是本病的常见症状，因椎间盘纤维环破裂后，突出的髓核压迫脊神经根、马尾神经和血管所致，多见于20~40岁青壮年，此年龄段以上亦有发病者，男性多于女性，多发于下腰部，以第4、5腰椎之间椎间盘最多。

椎间盘变性后，水分减少，弹性降低，椎间盘变薄，椎间隙变窄，韧带松弛，脊柱失稳是发生本病的内在因素。外力作用，比如提重物等是本病的诱发因素。

推拿按摩方法的作用

由于纤维环破裂，压迫神经根是腰椎间盘突出的病因，因而通过推拿方法减轻或解除髓核对神经根的压迫，缓解或解除因神经根受压产生的一系列症状。推拿按摩可以通过推、拿、揉、滚等一般性手法的操作，使肌肉、韧带等软组织得到充分放松是实施复位手法的基础。具体作用机制如下：

1、通过推拿按摩可改变神经根与突出物的相对位置，神经根受压的程度就会减轻或消失，随之疼痛会逐渐消失。

2、推拿按摩可使局部温度升高，加强血液循环，促使炎性产物的吸收及改善神经性根缺血缺氧状况，又能使肌纤维被充分拉长，使紧张的肌纤维放松。

3、通过推拿按摩可提高痛阈：推拿按摩刺激可使人体分泌某些化学物质，从而提高痛阈，减轻疼痛。

4、推拿按摩降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。

5、推拿按摩改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。

6、推拿按摩加强局部气血循环，促使受伤的神经根恢复正常功能。

日常呵护腰椎怎么做？

1、卧床休息和适当的功能锻炼对本病康复有积极作用。腰椎间盘突出急性期，嘱患者采取屈髋屈膝姿势卧床休息，此体位可减轻对受压神经的牵拉，利于急性期恢复。

2、预防与调养，在生活中自我保健对预防腰痛发生也很重要，在一个姿势下持续工作时间不宜过长，要经常更换坐立姿势。长期坐姿工作者桌椅应尽量轻松、舒适、符合人体工程学。卧床应选择硬板床，可适当在腰部垫一小枕头，目的是使腰椎符合生理弯曲，腰部肌肉得到充分休息与放松。

3、保暖防寒

季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，患者需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。避免过度锻炼频繁过度锻炼，可致发生，也可加重病情，危害身体健康。

4、腰部日常保护

在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东西时尽量靠近，用屈髋屈膝下蹲姿势，避免直接弯腰晨起时，通过抬腿、挺腰等动作放松腰部后，侧卧并用手臂支起身体长时间座位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。

5、及早治疗

若患者出现复发情况，需及早采取有效治疗，以免延误病情，增加治疗难度，带来不必要的痛苦。

作文一：《小学生写老师的作文：恩师（优秀篇）》400字

小学生写老师的作文：恩师

小学生写老师的作文：恩师

写老师的作文：恩师　“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句大家耳熟能详的诗句是描写谁的呢，对，就是陪伴大家走完人生一大步的恩师啊～我最感谢的是从三年级起一直带我们到现在的班主任童老师。

写老师的作文：恩师

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干　这句大家耳熟能详的诗句是描写谁的呢，对，就是陪伴大家走完人生一大步的恩师啊～我最感谢的是从三年级起一直带我们到现在的班主任童老师。

记得在五年级时，童老师骑自行车回家时摔断了胳膊，她本来可以在家休养，可是她依然来给我们上课了，因为五年级只有她一个英语老师。虽然摔断的左臂很疼，但她依然在黑板上工工整整地写下了一个个字母，在课堂上一句一句地教我们读英语单词。有人问她胳膊疼吗，可她却总是笑着说：　没事，不疼。　看着童老师在黑板上吃力地写字的样子，看着她用沙哑地嗓子为我们上课，我们心里都知道，她无所谓的说不疼其实那都是假的。

这就是我的恩师，我最爱，也是我最感激的恩师。

作文二：《小学生写老师的作文：难忘恩师》1600字

小学生写老师的作文：难忘恩师

我进大学时，诗人沈彦是我们的写作学老师。他讲着一口方言，语气平稳，与讲普通话又多思辨之才的青年教师相比，已颇有些昨日黄花的意味了。

高个清瘦的沈彦老师那时已逾中年，面色平和，遇到赏心乐事，常有灿烂笑容迎面而来。但是，一向目光苛刻的大学生们并不注重这些外在的魅力，他们相信内涵的多寡是决定老师形象高低的决定性因素。中文系里有个姓朱的外国文学老师，讲课不夹课本，往教室一站，便能滔滔不绝地演绎出许多精彩。学生们因此佩服得不行，给他起了个绰号：“西洋朱子”，其中仰望之情流于言表；团委二十多岁的肖力老师，是一个哲学迷，讲课的过程中，对古希腊的哲学内容常有长篇诠释，不到半学期就被大家推举为青春偶像。

沈彦老师在十多位任课老师之中，无法成为夺人眼球的风景，因为他平朴且低调。他爱穿浆洗过的浅**衣服，冬天时戴一顶灰色绒线帽；讲课时没有潇洒的手势，只是不时打开一本书写极认真的备课本，言语之间，更不夹杂高调的喧哗。他是一位写作学老师，除此之外，我们再也无从知晓他的一切。有一天，他告诉我们他曾经是一位中学老师。耳朵尖的同学便听到后排传来“嗤嗤”的笑声，大学也是中学老师混得开的吗，

真正认识沈彦老师，是缘于几位文坛前辈。记得那天，学校邀请了陆文夫、柏桦几位知名作家来校开设文学讲座，想不到这

几位文坛宿将在讲了几句文学的概念化内容后，竟然谈起了一些有意义或有趣味的人和事，其中还特别提到了沈彦老师，说他的诗歌创作曾经在全国形成了轰动性影响，现在还笔耕不辍，为江苏省的诗歌创作与理论研究作出了很大贡献。言语之间，几位大家充满了钦佩之情。我们哑然了，我们身边竟卧龙般藏着这样一位名师～当我们以崭新的目光重新打量这位老师时，发现他大大的眼睛里居然始终闪烁着碧玉般的光泽，细微、温润、感人，有着天生的诗人气韵。在几位热心同学的努力下，我们还从图书馆里找出了载有他作品的一大堆书籍，这个十九岁就名扬全国的老诗人，几乎每个阶段都有代表作入选全国性诗歌选本。他撰写的江苏新时期诗歌发展史，成为那个时期江苏诗歌里程碑式的经典性理论文本。

沈彦老师不但是一个谦逊、平和的博学师者，更是我们可遇不可求的良友。为了鼓励我们几位文学爱好者走得高远，他常给予我们的习作很多嘉许。有一次，我创作了一首朗诵长诗，他看后竟感叹此人才情超过自己云云。可是，捉刀修改时，三百多行的长诗，他一下改了七十多行，笔触所到处，都留下了心血一般殷红的印记。这首诗后来在当年十一所大中专院校联合诗歌大赛中荣获第一名。每当我提及此事以示谢意时，他总矢口否认自己的功劳。他说，你们年轻人，才是诗歌的天子，要不是你写得饱满、 ，我也改不出那样的好诗啊。此外，沈老师力举他人的精神也令我深为感动。他曾不止一次在课上对学生的习作一唱三

咏，那种自叹弗如的真诚，让你确信，你比这个名闻遐迩的诗人、诗评家更有实力问鼎文坛。那年，已经工作的我有一组诗在《人民文学》上以显著位置刊出，他闻讯后，惊喜不已，特地写来贺信并且热情洋溢地指出：在《人民文学》上发表组诗，这在江苏也不多见。他还向我描述他眉飞色舞地向同系的文艺理论家樊德三教授推荐此诗的情形，那种自豪与激动让我噙着泪花在风中呆立了半天。每天他的著作出版时，他总不忘送给我一本，还谦恭地签上　“校友”二字。

我在一家企业学校工作，起初经济上不是很充裕，写作上也不顺心。沈彦老师知道后，先是陪我沉默了半天，之后他说要将我推荐到著名散文名家卞毓芳手下，后来虽然由于种种缘故没能成行，但其情其意至今还留给我一份难言的感动。

虽然我没有成为一个写作名家，但我仍然写着，写着生活中令我感恩的一切；虽然我没有成为教育名家，但我仍然引领着一群孩子，并以师者应有的平和与内敛的育人风度，去真诚地爱着每一个学生。不为别的，只为续写沈彦老师给我带来的那份美好。

作文三：《恩师难忘的作文》1100字

恩师难忘的作文

恩师难忘的作文

再回首，恩师难忘～　　同学们好，我是你们这个学期的音乐老师　看着我这张合照，似乎所有的小学点滴映入眼帘，历历在目。我看到了我的母校，看到了，我的老师　　当那个炎炎夏日逝去时，当我们为此感到抱怨时，我们抱着这种心态去上第一节音乐课。踏入那音乐的圣堂～感到满屋冰凉的冷气，正当我们享受着那一丝凉意之时，我注意到了，在墙边有个人，是谁，　那是我们的音乐老师，我们叫她小王老师，她虽然没有苗条的身材，也没有挺拔的身躯，高贵的气质。但她给我的第一印象很不错，很和蔼，很朴实。至于她的穿着总是那么的休闲～让我在她的课堂里感觉不到丝毫的紧张，让我认为音乐是快乐的～是美好的～是我向往的～小王老师的教学总有自己的一套　只要你唱的好，随你怎么玩。但那些在这方面没天赋的，她也耐心的去教，从不骂学生。在她的眼里，他们就是自己的儿女～　　时光匆匆，一晃就到期末了。当小王老师说出考试歌曲时，大家都张大嘴巴，口中嚷嚷道不可能吧～她让我们唱的是《再回首》，虽然这首歌没有那么多真假音的转换，但是副歌一句一行，必须有灵活的运用气息的方法。她带我们先唱了一遍，她的声音，宛如草原上一棵嫩绿的小草，娇脆欲滴。又宛如天空中的一滴雨水，晶莹剔透。美极了～听完老师的演唱后，显然大家对自己的分数报以绝望，但小王老师却嘟着嘴说道她的口头禅：　不要这样～大家努力点，一切极有可能～来，我一个一个挑你们缺点，要学会不断弥补、改善自己。像我一样～　她边说边拍着胸脯，紧接着两声咳嗽声。惹得我们忍俊不禁～　　曾经在幽幽暗暗　赫～再来一遍～曾经　在不断练习后，我独自一人去找老师帮我指点指点～老师给我教了我更好运用气息，也指出我的不足。在我要走时，她说了一句话：　你的声音很好～你当期末考的男生领唱吧　正是这句话，让我对音乐产生强烈的兴趣～这是我第一次别人认同我的能力。这句话，给我带来的是音乐对我一生的快乐～　　离考试还有五分钟，我站在幕后时，我一个想到的就是那台底的观众。那汗珠在我脸上不断滑落，此时脑袋也是空白的，那脚更是抖得不听使唤。可是

当那帷幕渐渐拉开时，我看到了小王老师，她站在那中央，不停的鼓掌。她的微笑似乎有一种魔力，能把紧张抛到九霄云外。她的笑容，我难以抗拒，唱不好的话，我就对不起老师的细心指导～心想什么都不管了，拼了～我渐渐开始发声，我也努力运用方法唱歌。　曾经在幽幽暗暗反反复复中追问　只有那无尽的长路伴着我　苦尽甘来，我得来的是雷鸣般的掌声与欢呼雀跃～那天是我的生日，我收到了在那个年纪时最好的礼物，而这礼物，来自我那只懂付出不想回报的老师。　　时光转纵即逝，一去就是2年，但我却从没因为时间的洗刷而忘记过去，小王老师，是我最大的恩师～她给我留下的是刻苦铭心的回忆。　再回首恍然如梦，再回首我心依旧，只有那位老师在默默祝福着我　　我还清晰的记得，考后。你跟我说

作文四：《恩师的光环作文》1300字

恩师的光环作文当我知道这一切的时候，一种难以抑制的感情促使我拿起笔，来书写我的老师！

那是一个接近傍晚的下午，我不知道我们8　月31　日几点到校，于是从同学那里找来班主任的QQ　号，想问个清楚！在和老师聊天的时候，一开始老师打字特别慢，好像在犹豫什么、在思考什么！有好几次，老师想写什么后来没写，似乎不像平常。

在一个不经意间，我看到班主任的个性签名，是这样写的：“离开了我曾经努力的09　级4　班，我已不再是你们的老板，本想我可以带你们去迎接人生中的中考，但我没做到。”看到这里我茫然了！

“这是怎么回事！为什莫啊！”我问老师，老师也没多说什么！只是让我和郭宁去找她！当我看到一句“爱你们”时，触动心弦，迷惑中我似乎明白了一些！当泪水涌上脸颊的一瞬间，我恍然大悟，明白了老师的话语！老师不教我们了，我们要换班主任了！此时一些埋藏在心里的思绪如同沉在湖底的淤泥，被意识的暗流掀起了一一圈又一圈的涟漪，此时此刻任凭泪水在脸上旋转、倾泻。

夜、月朗星稀，这又是一个，夏末秋初，此时我又会想起了09　年的这个时候，那是个9　月1　日的上午，我带着几点疑问走进了属于我的青春校园！那时的天空无限蔚蓝，无数喜乐交织成七彩的青春的图画。

在兴奋之中，我看到一位30　岁左右的女老师，中等身材，身穿黑白相间的篇幅衫，斜跨一个灰色的小包包，满面春风！迈着矫健的步伐，朝教室的方向走来时，我一眼看出那就是我的新班主任，顿时我的疑问解开了。当老师走近我们时，我清楚的看到她，白皙的脸，月牙似地眉下嵌着一双神奇的大眼睛，好像能把你的五脏六腑都看得清清楚楚，她总爱微笑着，一笑起来，那洁白整齐的牙齿便自然的流露出来，显得可亲可近。

这位善良的老师带给我们无私的帮助和快乐。记得初一时，为了使我们养成良好的习惯，有一个健壮的体魄。那个冬天的每一个早上老师都亲自带领我们跑步！隆冬，北风凛冽，银灰色的云块在天空中奔腾驰骋，但冬日的严寒都没阻挡老师对我们的关心，早上六点左右她就已经来到学校，那时天是黑的。她每次都比我们这些住校生早到，陪着我们一起跑步，整整一天的时间都在陪伴我们，直到下晚自习9：30　以后才回家，这时天更黑。有一次开班会时，老师说“我早上六点到校孩子还没起床，晚上9：30　回家孩子已经睡了，”这时我才知道，老师家里还有一个六七岁的孩子，需要人照顾。在照顾孩子和关心同学之中，老师选择了学生。老师为了我们所做的事说不完道不尽，每一件事都铭刻在我心中！

“燃烧自己，照顾别人”多么崇高伟大。这正是老师的精神，淡泊于名利，忘怀于追遂，尽心竭力，只希望为了我们的将来能够有出息，尽一份力量而多一份生机，别无企求、毫无怨言。为了我们日夜操劳、费尽心思。

是老师用手中那把金钥匙打开了我们这些顽劣而无知孩童的心扉；是老师让我们体会道人生路上该怎样做人；更使我们感受慈母的爱严师的情。

无论我将来是参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您说生祝福，我敬爱的王老师！我们是摩天大楼，那老师您就是奠基石！我们是雄伟的大桥，那老师您就是桥墩！老师快乐我们就快乐。

我们永远的班主任，我们爱老师，更爱老师崇高的兢业精神，牺牲奉献的精神，足以与日月争光而无逊色。

作文五：《[优秀作文]我的恩师》700字

一步一个脚印，使我跨出那一步的就是我的恩师。我跨出的脚步已太多太多。回望，这一路的漫长，走过的日夜，那些脚步却从未被雨水冲刷得毫无痕迹，是被刻在那儿的……

家乡的山水是我的恩师。家乡的水让我感受到生命在流动，感受到生命的温柔，感受到生命的迅猛。家乡的山让我感受到生命的坚强，感受到生命的盎然，感受到生命的美妙。家乡的田野与树木花草让我感受到了春天的新生，夏天的旺盛，秋天的成熟与冬天的期待，又到了春天……

成语是我的恩师。时光荏苒－－－他教会了我时间一点一点地流逝，不知不觉地过去，永不停止，一去不返，要珍惜所有时光。水滴石穿－－－他教会了我做任何事都要持之以恒，不可半途而废。勇往直前－－－他教会了我在任何困难面前要充满勇气，不惧怕一切。闻鸡起舞－－－他教会了我要意志坚强，要有毅力有耐心。水到渠成－－－他教会了我做任何事不要急于求成。海纳百川－－－他教会了我要心胸宽广，要包容一切……

每一位教给我知识，教我做人的老师也是我的恩师。他们教会了我如何读好书写好作文，教会了我如何读英语写英语听懂英语，教会了我如何计算如何探究数学奥秘，教会了我各种物体存在的意义和定理，教会了我如何看地图如何探究生命的奥秘如何在社会上生存，也让我们回望过去……

身边的亲人中的长辈也是我的恩师。他们以他们的生活经验告诫我们社会上的险恶，告诉我们要做一个什么样的人，告诉我们现在该怎么做才可以改变我们的命运，让我们不会选择用自己的堕落去报复社会……

……

是啊，我有如此多的恩师，即使三天三夜也介绍不完他们，他们对我的影响很大，大到一生也忘不了，那些淳淳教诲像是被刀刻在了我的脑海中，暴雨洗刷不掉，灰尘掩盖不住，已成为我永恒的记忆……

我将用我的一生去回报……

作文六：《关于感谢恩师的作文》1100字

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关于感谢恩师的作文

当我曾经在生活中，学习上迷失方向的时候，是您孜孜不倦的教诲，让我从迷茫中找到通向光明的路途。您是一座人梯，以伟岸的身躯托着我稚嫩的双脚一步步攀高；您是一盏航灯，指引我遨游知识的海洋；您是一艘渡轮，把我载向知识的彼岸！感谢恩师！

忆当年，是谁把无知的我首先领进宽敞明亮的教室，当然是您！是谁教给我丰富的知识？仍然是您！是谁告诉我：　遇到困难时，　不要轻易放弃？还是您！您是花园里的园丁，经过您的辛勤浇灌，花园开满了光彩夺目的花环；您是人类进步的阶梯，培养了一批批的国家栋梁；您是人类灵魂的工程师，祖国才因此而炫丽！感谢恩师！

是谁教育我团结友爱？是您！是谁教育我尊老爱幼，是您！是谁教育我拾金不昧？是您……从此，我们的生命中，弥满了做人的礼仪，增添了做人的乐趣。感谢恩师！您为我付出的是不能用言语来表达的。您兢兢业业，为我们呕心沥血。无数的岁月，无数的粉末不知给您增添了多少银发。老师，您辛苦了啦！

是谁把幼小的我们培育成成熟？是您！是谁的呵护让我们健康成长，在金秋时节结下硕果？是您。感谢恩师！又是一个收获的秋季，　您仍紧握手中彩色的画笔，　描绘着美好的蓝图，滋润着祖国的桃李。深夜里，您依然在认真地备课；　睡

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梦中，您仍回味着我们成功的乐趣！我们是春天里盛开的鲜花，　那是您给我们奏出的美妙旋律。

国家的日新月异，不就是因为有不计其数的像您这样的老师吗？您从小就给我们讲述中华民族的传统美德，教育我们要刻苦学习，努力拼搏，掌握好科学文化知识，为实现人生价值而奋斗。我们能从愚昧走向文明，难道不能足以说明您的教诲？难道不能说明您是人类灵魂的工程师？　老师，您真的很伟大，您也真的很辛苦！感谢您——我的恩师！不过，您一定要多多保重自己！

您默默耕耘，浇灌着莘莘学子。您对社会作出的贡献是不可估量的！您象红烛一样，燃烧了自己，照亮了别人！你们发出的光芒使整个社会变得金光灿烂。您是辛勤的园丁，我会牢记您的谆谆教诲，走好生命中的每一步：团结友爱，诚信合作，谦虚刻苦，求实进取！这也是我永恒的追求！

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作文七：《[优秀作文]我的恩师》400字

上初中后，由于小学的缘故，对学习根本没有半点兴趣，以至于前几次考试考的都很糟糕。

记得刚上初中那会儿，上课画画、下课看小说、玩手机、基本上就没听过几次课，我因为上课画画的原因上课总是低着头，我们班的班主任看到我这个情况以后，单独的耐心的找我谈话，说；“如果初中没有学好高中就没有办法上，初一打好基础，初二时才能学好。”现在想想真的很感谢老师在我无所事事时，把我从堕落的的边缘拉回来了。

一说到初一，就想到了军训，就想到了做大军车到军训地点找班时遇到他的情景，当时还以为是个点名的人呢，后来才知道他就是我们班主任，心里觉得这个老师好像很凶诶。后来接触多了才知道他也有很和善的一面。他生气的时候会很凶，板着一张脸，感觉周围的空气都很凝重一样，高兴的时候会很和蔼，会给我们发吃的，会跟我们开玩笑，跟我们一起玩儿。

感谢让我遇到了一位这样有趣的老师，如果他当时不管我的话我现在不一定会变成什么样吧，也许我就不会坐在桌子上写这篇作文了吧？

老班谢谢你，谢谢你训我，谢谢你关心我。

作文八：《[优秀作文]难忘的恩师》1100字

常说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”象征教师的伟大功绩，在以前懵懵懂懂的我觉得，只是虚有其表，便以为然了。

原以为长大之后才觉得对这种观点会淡化一点，没想到，竟在这一层上又抹上了黑色的阴影，总使我心情沉重。

天本晴朗，不知为什么我总感受到朦胧的气氛笼罩着，也挥之不去，恐怕不是空气吧。我不是斤斤计较，小肚鸡肠的人，可我内心也十分不愉快，最少不会快乐。那本来是我爱上的科目，可当老师在课上批评我时，我发现我错了，我不该本着高兴的心情去的，这是个误会，更是一个错误——尽管对我这个受伤害的人而言。我的心不知怎么就哭了，也很伤心。

在课上，我没有反驳，因为我想让自己平静下来，知道自己百口莫辩，也还无动于衷了。当老师误解我后无意望到我那没有明亮、闪着智慧光芒的眼神时，他可能也了解了罢。那双失望的，充满希望想让老师道个歉的大眼睛，在那一刻，停止闪烁，好像失去了所有的光亮，使整个人都无精打采，郁郁寡欢了。

本着沉重的伐子，郁闷有点无奈的心情把这么无聊的一天终于过去了。可脑海总挥之不去那天的误会，我又失眠了，要知道以前的我从不因为睡眠而影响质量的，一切都变了。这能怪谁呢？我不敢将他怪罪于老师头上，因为我不想，我希望给他一个机会。

接下来几天，日子过得平凡，只是我更少言了，不为别的。可也不能总这样带着云层般的心病上课，也太对不起其他老师了。直到一天，他终于开口向我道歉了，他说，班上的同学假如老师错怪了你可以下课来找他，在班上他向同学道了句“对不起”。可能是我这几天精神不佳，他看穿了！它真像托尔斯泰般明亮有神，可以洞察社会的眼睛！那一刻，地球仿佛又正常运行，这块阴云终究散去。

难道这几天我只在意这句“对不起”，不，我想看我喜欢的老师如何和学生沟通。交流。我并没有错，只是他说话时，眼睛时不时向我这儿瞄望，好像在对我一个人说话似的。我不算个差生，但偶尔受到几次不该的批评便受不了，自尊心太强，这正是我几天“为伊消得愁人醉”的缘由。

之后，我便彻底清了对他的误解，他也更了解我了，我俩之间好象拉通了条近道，彼此对印象更深了。我又成了活蹦乱跳的兔子，去追赶属于我的天空。

虽说十五岁的天空应该是清澈了，可恐怕只有我上方的白云是格外的白，格外的引人吧。老师啊，您的眼睛，是那么明亮，那么有神！像希望的灯，似深情的井，我记忆的天幕上永远缀着这两颗星星！从此我的恩师，将我一路陪送到远方，漫漫长夜，是永远不变的恩情。真希望可以一直与您学下去，哪怕您再一次误会我，我都大方的说声没关系。无论怎样总忘不了您教会给我们的知识，交给我们做人的道理，看见您在夜光下还做着预备课本，您的恩情，只能用“永远”二字形容了。

我相信，雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星，而您则是我希望的源泉。铭记——恩师难忘！

我的恩师作文600字　我的恩师

我的恩师她，

是一位和蔼可亲的奶奶；

她，

是一位称心称责的老师；

她，

是一位爱生如子的师长。

她，

矮矮的个子瘦瘦的身体；

她，

脸上时常挂着灿烂笑容；

她，

一副眼镜显得学问博渊。

她，

好比辛勤的园丁，培育发芽的苗；

她，

又如一根蜡烛，把光亮献给我们；

她，

还似一座机器，生产出批批人才；

她，

教我们做人道理；

她，

教我们社会品德；

她，

教我们走向光明。

她，她，她～

她就是我的恩师——李老师～我的恩师相关内容：让我们一起飞的更高　　　　我们是祖国的花朵，我们是祖国的希望，我们是祖国的未来。让我们一起飞的更高我们像蒲公英一样，飞到向往的地方，在那悄悄萌芽、茁壮成长～我们像小鸟一样，飞向蔚蓝的天空，在那展翅飞翔～．．．

母爱　　　　什么是母爱？在你感冒的时候，母亲在你身边寸步不离地照顾你这就是母爱！什么是母爱？在你伤心，孤独的时候，母亲逗你开心，安慰你这就是母爱！什么是母爱？在冬天的时候，母亲为了不让你着凉，半夜为你添衣盖被，这就是母爱！什么是母爱？在你吃饭的时．．．

遗失的父爱　　　　看着那一缕云，飘啊飘，望着那一颗星，闪呀闪。那一片洁白的雪花悄然溶入我的心灵，是它，抚慰了我悲哀的心情，是它，改变了我倔强的脾气。也许，只是那么轻轻一下，让我想起了您——父亲。

致2008年北京奥运会　　　　储存了多少年的礼炮啊终于绽放等待了若干岁月的期盼啊终于兑现今天是北京的2008年她像花枝招展的小姑娘笑盈盈从春风里走来她对着全世界的健将豪迈的宣告东亚病夫的称号早扔进了大海奥林匹克的火炬已在56个民族心中燃烧世界民族之林刻上了．．．

母爱　　　　母爱是什麽，是听到的，看到的，感受到的。母爱是什麽，是下雨时妈妈送来的衣服；是夜深是妈妈给我们给我们盖的棉被。母爱是什麽，是给我们做的可口饭菜；是满足我们的需要。母爱是什麽，是委屈时擦掉泪水的双手；是一句安慰的话语。

听雨　　　　戊戌三月初十，清晨散步，与亭中，作此篇。倚楼听风雨，淡看江湖路。云浪正翻滚，雷电已震怒。轰隆隆人惊，哗啦啦鸟切。迸射云中电，飘渺风里雾。电婆正喘息，雷公已吼出。青草缩成团，绿树迎头伫。好树路边立，弱草土里扑。

春天是谁　　　　春天是谁，春天是谁，春天是小草吗，太阳公公说：“是，是，因为一到春天，小草就绿了。”春天是谁，春天是谁，春天是小鸟吗，大树妈妈说：“是，是，因为一到春天，小鸟就飞回来为我们歌唱。

谁来了　　　　小树口渴了，低下了头。大象来了，长长的鼻子是水壶。唰小树笑了。小草干枯了，弯下了腰。乌云来了，细细的雨丝是甘泉，哗小草站直了。苹果熟了，落在地上。刺猬来了，尖尖的刺是叉子，嘿苹果运走了。小猪饿了，大声地叫。

戴钧衡（18141855），字存庄，号蓉洲。安徽桐城人。幼年聪颖嗜学，稍长，泛读百家，撰文赋诗，颇显才气。“予年二十，学古文，爱乡先生耕南刘氏作，揣摩私效。”（《味经山馆文钞自序》）年二十三，结交许吾田，攻考证学，务为汇古数典之文。其时，自编的《蓉州初稿》，刻印传赠，以致毛生甫生，梅曾亮，姚莹等人，惊为异才。年二十七，从游邑人方植之先生，“始知所作皆非”。（《味经山馆文钞自序》）于是以乡先辈姚鼐编的《古文辞类》为宗，“求之宋五子书，以明其理；求之经，以裕其学；求之史，以广其识。”道光二十九年（1849），赴南京参加乡试，中举。次年及咸丰二年（1852），先后两次入都，参加会试不第。其间结识了曾国藩、邵懿辰、鲁一同、杨彝珍、吴敏树等名流，并得到他们的指教和赏识，深得作文要领，成为桐城派中期代表作家之一。太平军攻克桐城后，避居临淮，抑郁得疾，呕血而卒，时年四十有三。曾国藩念其故旧，“送戴存庄之侄银五十两，为存庄葬事之用。”（《曾国藩全集日记》并亲题墓碑，文曰“大清举人戴君存庄之墓。”

戴钧衡虽然年仅四十多岁就去世，但留下的作品很能体现出他的创作思想，显示其文学价值。他关爱民生，倡捐助学，募赈灾民，体现出桐城派作家体察民情，了解民意，为民分忧，忧国忧民的进步思想。“钧衡自幼读书，不甘为无用之学。每以人心世道为忧，寂居田野，凡一省一郡一县利弊，有所见闻，辄作文以言得失。父师恐遭时忌，辄命取稿焚之。及入都，私怀欲言者，更非一事。既念事无难易，得人则成。国无安危，得人则治。”（《味经山馆文钞》卷三《上罗椒生先生书》）诤诤之言，令人感动。他关心教育，颇有心得，除在桐乡书院广为施教外，也向罗椒生进言己见。他告诫友人：“每至一省预饬各教官详察诸生平日学行，贤者，加考语，不肖者，条劣迹以闻，临试时访闻属实，分别奖励、斥革。教官不留心人才与考语劣迹不实者，即行参罢扰贡。拔贡一以采访品学为先，不以时文小楷为尚。”（《同上》）只有做到因材选用，才能让那些“登仕版者，无不先留心于经世之学矣！”

（《同上》）才能为国家培养有用之才。

戴钧衡饱读桐城派大家方苞、刘大、姚鼐等人作品，且长时间师事方东树，继承并弘扬桐城派文学创作思想，受到时人的赞赏和后人的肯定。曾国藩评价他说：“在桐城者，有戴钧衡存庄，事植之久，尤精力过绝人，自以为守其邑先正之法，之后进，义无所让也。”（《欧阳生文集序》）近人刘声木评价他：“师事方东树最久，受古文法，锐志文学，精力绝人，求之宋五子书，以明其理；求之经，以裕其学；求之史，以广其识。诗文经学，卓然可表见于世，犹自谓其文理不能征诸实，神不能运于空，气不能浑于内，味不能馀于外，自以生方苞、刘大、姚鼐之乡，不敢不以古文自任。”（《桐城文学渊源撰述考》）《清史列传》本传谓其：“所为文，以才气胜。其始尚才华，继好伦理及事之有关实用者。后遭丧乱，益喜为感时论事，表彰忠义节烈之文。”张舜徽先生则称：“钧衡之才之学，不逮方、姚，又远甚。其文辞亦气弱不能自振。虽欲从方东树之后，以卫道自任，亦何足以肩斯文之重，徒衍为空论而已。”（《清人文集别录味经山馆文钞》），由于他在世的时间短，创作经历和生活阅历不够丰富，散文创作上的贡献肯定无法与方、姚大家比肩，但他留下了许多作品，且很有史料、文学价值，他在桐城派发展史中的地位不容忽视。著有《味经山馆文钞》四卷、《味经山馆文续钞》三卷、《味经山馆诗钞》六卷、《味经山馆计续钞》四卷、《公车日记》二卷、《尺牍》二卷、《书法补商》一七卷、《书传纂疑》六卷等。

此外，戴钧衡为保存桐城派大家作品，光大桐城派在文坛上的影响，做了许多艰苦卓绝的工作，如他敢冒天下之大不韪，在戴名世被杀，清廷文网严密的情况下，搜集戴名世散佚作品，汇编成《潜虚先生文集》，为后人研究戴名世及桐城派提供了珍贵的传世资料。他还会同苏元重订《望溪文集》，与桐城派重要作家方宗诚共同选编《桐城文录》，与邑友文汉光选编《古桐乡诗选》。通过他的努力，使许多珍贵的先贤作品得以存世流传，后来刊刻成集。这些既体现了他对桐城派先辈作家创立的文论思想的继承和发扬，也反映了他对乡贤文献作品的保存传世所作的努力和贡献。 清道光年间，桐城的东乡、南乡、西乡相继建立书院。道光二十年（1840），孔城当地诸生文聚奎、戴钧衡、程恩绶等人积极奔走，倡仪筹建书院。因孔城汉属桐乡而称书院为桐乡书院。

筹建之初，推举廪生十数人任董事，筹得资金大钱9000串零9820文，构建房屋5幢，购买田产十数处。有识之事，对创办桐乡书院倾力支持，解囊相助，当时北乡人吴祜臣就是典型代表，“里人议建桐乡书院，君之尊甫捐钱三十万，君以为歉，固请加十万焉。”（《味经山馆文钞》卷四）道光二十一年秋，正式招生开课。书院的办学宗旨为振文风、广教化，“馆同集雅，风云开科第之基。”书院的日常事务由数名董事负责管理。书院的教学内容主要为四书五经、诗词律赋和人伦纲常。书院制度严密，程序井然，赏罚分明，措施有力。用大课、小课、散题课等办法检测教学效果，评定学生成绩，分出高、低、优劣等次。书院规定每年大课两次（春秋各一次），春课定于农历2月15日，秋课定于农历9月15日。一般情况是在开课前半个月，由书院董事禀请县令亲临察视，或提请县令开课前二日发题纸封固加印，届时当堂拆封。考试内容有明确规定，即四书文一篇，试贴诗一首，律赋一首，经解一首。童生、生监文场各别。参加考试的每人给茶点两道。交卷时，每名生童发席资七折银一钱。董事在书院门外张贴成绩揭晓日期，生童可以按时到书院查阅课卷，知晓等次。试卷由专人评阅，阅完后，由县令或有名望的乡贤甄定甲、乙。对那些成绩优异者，奖励16000文钱，超等生监和童生成绩前10名者所作诗文，由书院汇编刊刻。

书院内考试除大课之外，还设小课和散题课。小课次数多寡不定，其试卷请县学老师，或乡中贤达评定等次，对优异者的奖赏依照大课标准减半。散题课除农历正月、腊月及有春秋大课三个月外，每月举行一次。由于地广道远，交通不便，生童难以月月集中应试，书院即采取灵活办法，设点分散考试，每月初一命题，分送各路聚所（通常20里设一聚所作为临时考点，一般多设在清静的禅林中），每月25日集中收阅。成绩位居前列者，奖给纸笔，屡居前列者，在大课时另提面试，确是真才，从重奖赏。每逢乡试之年，停小课，增设决科一名。决科开考前一日，生监各自到书院报名，第二天清晨进院应试。试题预先请县令拟定，采用“弥封”、“坐号”、“浮票”等措施严加管理，试日当堂开拆，以防舞弊现象出现。考试内容与大小课同。考试完毕，试卷密封送请县令甄别甲、乙，或请乡中贤达来书院评定等次。成绩前10名者发给奖金：第一名奖纹银1两；二、三名奖纹银8钱；四、五名奖纹银6钱；六至十名各奖纹银4钱。书院开课结束，诸生自行散去。愿意住院肄业者，须自备膏火。若生员在课考中3次超等，童生3次进前10名的，每月补贴膏火纹银5钱，以资奖励。

书院还规定，生监参加乡试，补助试资，每人每科最多资助30000文。3年一次乡试，其间书院大课5次，凡未能完全参加书院大课的，按缺课次数扣减。所有资助款额，由董事亲赴金陵发给参加考试的生监。如遇恩科之年，补助试资多寡，视书院当年经费收入情况而定。

桐乡书院创办不到三年，生徒广泛，成绩卓著，盛名远播。至道光三十年，戴钧衡等人为彰显书院事功，在京城请通政大夫罗衍撰写《桐乡书院记》，文曰：

曩岁丁未，予督学安徽桐城，训导马国宾以新刊《桐乡书院课艺》进。阅其文，雅正有法，观其序例，知训导所以教士者，务根祗而崇正学，欣然誉之。既复以《桐乡书院志》进，请为之记，诺之而未暇以为。庚戍春，门下士戴生钧衡来都，复以为请。生即创建桐乡书院人也。公馀阅志，知桐乡为桐城治北一隅之地，烟火数万家，而其人乃能好义兴学，崇礼道，培风化。任其事者，矢以实心，不数年，而文教蒸蒸斐然可观，如是乡校之有益于人才，非明验哉！今天下府、州、厅、县，盖莫不有书院矣，课士者，但以时文帖体诗赋，而以经史课者，百不二、三见焉。课经史者，又第搜罗笺注，否臧人物，求能与诸生讲明圣贤之道，考镜治乱之本，实践返己之修，以务成明体达用之学，则千不二、三闻焉。桐城向多儒者，望溪、姬传诸先生流风未远，今又得贤训导为之师，宜乎其教士。与士之所以学者，与世俗异也。吾又观志载，戴生《择山长》、《祀乡贤》、《课经》、《藏书》四议，知生务正学自勉以勉乡人者，与训导意合。予犹恐知此义者，独训导与戴生或戴生同志一、二人已耳。游斯校者，未必能人人信从而慕悦之也。乃为言以张之。书授戴生，归语训导，坚持此意，以导斯乡之士也。

道光三十年四月顺德罗衍记

从碑记文中可以看出，罗衍对桐城的文化教育十分了解，同时，对桐乡书院也寄予厚望。此后若干年，桐乡书院为县北及周边地区培养了许多人才，在当时盛名远播。咸丰三年（1853），遭兵燹，书院被破坏。同治六年（1867），里人买程姓屋宇，改作书院，课士如先前一样。随着新学的兴起，在科举制度废除的次年，即光绪三十二年（1906）桐乡书院被改建为公立桐乡高等小学堂。桐乡书院有数十年的办学历程，培养了一大批乡里才俊，在桐城教育史写下了光辉的一页。如今，尚存桐乡书院朝阳楼匾额及《桐乡书院记》碑刻。桐乡书院朝阳楼已被公布为重点文物保护单位。