脚踝骨折多久可以好

骨折顾名思义就是骨头的结构部分分裂，造成骨折的原因有车祸、外伤、摔跤等事故。在手术结束后就会形成一个痂，骨痂就比你在一棵大树下划过一刀，就会有一个痕迹，而这个痕迹是需要时间慢慢的磨合的，只要骨折病人注意调养，会恢复一个正常的结构的。

骨折怎么恢复得快，有如下几个方法：

1通过中药来调理身体，令骨头快速结合。比如“苗布衣膏”，传统验方，好得更快。

2通过饮食调理，比如吃：黑芝麻、黄瓜籽粉、 虾皮 、补软骨、牛奶，虾米，豆腐、绿叶蔬菜、多吃点高蛋白、或含有维生素D、钙、锌、铁、锰的食物。

3骨折后如何快速恢复需要注意的问题：骨折的肢体近期不要运动、不吸烟不喝酒、其他的部分可以活动，平时要多安心静养、不要做剧烈的运动，避免骨折手术后出现恶化。

您好：

专业骨科医师告诉您。

1骨折是需要时间的，不是几天就可以好的，不能急。

2建议石膏外固定，4----6周可以去除石膏，有的单纯裂纹骨折可以3--4周，预后一般不错的。

3可以口服接骨药物促进愈合，喝排骨汤等。

注意抬高患肢防止肿胀加重，影响骨折愈合。

两个月内不负重，可以持拐行走。

43个月后可以正常活动。

希望可以帮到您，有问题可以联系。

祝您早日康复！！！

从西医的角度说也不禁忌什么，只要是有营养的东西都可以吃，特别是富含钙的食物如：黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。

补不补钙剂都关系不大，至于其他活血化瘀、舒筋活络的药有条件吃也可以，但不是必需品，因为正常饮食的人每天食物中就可以了。药还是少吃为好。

骨折后修复骨折断端的成骨细胞在不手术时15-20天就开始修复了，也就是出现骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨断处那也得一个月后。所以在这段时间不要运动患肢，免得引起错位。

建议多在饮食上下点功夫，多变花样、调节品种吃得开心就好。配合綯宝上外敷的“苗布衣膏”好得更快，祝你早日康复！

一般如果没做手术的话需要打石膏一个半月时间比较好，保护好骨折端，避免骨折移位，走路需要两个月以上，到时候复查片子，骨头愈合比较多可以下地活动。

意见建议：平时要多加强营养饮食，多煲点骨头汤水喝，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折愈合。定期复查片子，了解骨折愈合情况。