不运动不节食1天瘦1斤！网红减肥产品被曝含“禁药”，吃后有什么副作用？

我们每个人都希望自己有一个苗条的身材。如果体重过高，对我们身体也会造成一定的影响，同时颜值也会受到一定的影响。现在很多人都想减肥，在网络上也出现各种各样的减肥药广告，他们都打着不运动，不节食，一天就能瘦一斤的口号，吸引了许多顾客。这种网红减肥产品被曝露出含有“禁药”成分。这条消息在网络上曝光之后，很多买过减肥产品的朋友都看了看自己买的减肥药产品里有没有这种成分。 含有“禁药”，那么就一定会有一些副作用。

这款要在网络购物平台上出售，当记者询问这位商家，商家也说这款就是减肥药，效果非常好，不会有任何的副作用。而他自己也声称自己用了这款减肥药才会给大家推荐。但是确实如此吗？有消费者反映这款减肥药吃了之后确实有一天瘦一斤的效果，但是过了几天就出现恶心、头痛、厌食、便秘等症状。有消费者反映过有问题，但是这家卖家还是在销售，这样就非常不负责任了。

有关部门也应该加强对这类药物的监管力度，如果注册商标就能生产，也不管药物的成分，那这样就太不负责了。而消费者也应该明白减肥药的危害和副作用！

我觉得要想减肥就一定要通过正确的方式，如果想着靠减肥药减肥，那么一定不会成功，即使成功了，那么肯定也会有一些副作用。而且通过口服减肥药减肥也很容易反弹，甚至会对这种药物产生依赖。如果到了这种情况，那就相当复杂了。

爱美之心，人皆有之。但是我们在追求美的过程中一定要用正确的手段，如果只是想通过吃减肥药就能减肥，那么人家在健身房苦练岂不是在浪费时间？我不能否定所有的减肥药都存在副作用，但是通过减肥药减肥一定不能达到很好的效果。

在一些平台上，会经常弹出这样的广告，减肥不需要节食、不需要锻炼，但是这样是真的吗？如果你真的想减肥，那么这种方式一定不可取。我们减肥一定要通过运动和饮食。有条件的可以去健身房，在健身房里可以做一些力量训练和有氧训练。在饮食上也应该注意，少吃热量高的食物，多吃一些蛋白质高的食物。

对于网红减肥药的副作用，你们还知道哪些呢？欢迎大家在评论区留言！

减肥药是生活中很常见的保健产品，虽然大多数都没有效果，但是很多人都乐此不疲的使用，其实很多减肥药不仅不能减肥，还存在很大的副作用，那么减肥药有副作用吗？减肥药的副作用是什么？减肥药的副作用足够让你痛苦一生，下面就来详细了解具体内容吧。

1、减肥药有副作用吗

我们知道减肥药能够让人在短时间内瘦下来，而且宣称不用节食、不需运动就能轻轻松松瘦下来，安全无副作用，这也是大多数人选择减肥药减肥的原因吧。但是减肥药是药物而不是保健品，它有一定的副作用和不良反应，而要想达到瘦身的效果就必须长期服用减肥药，如此则会导致人体的肠胃功能紊乱，产生一系列的副作用。

2、减肥药原理和种类

减肥药的原理一般是药物刺激中枢神经系统以达到减少食品摄入、抑制食欲的目的，从而起到减肥的效果。减肥药的种类有以下几种：能量消耗增强剂、食物抑制剂、阻止消化吸收的药物、影响脂肪代谢的药物以及其它药物。

3、减肥药副作用详解

(1)腹泻

有些减肥药中添加了泻药的成分，因为泻药可以减少食物在肠道中停留的时间，从而达到减肥的目的，可是这种减肥药会引起腹泻、呕吐、头晕等症状，严重的还可能导致女性女性私处出血。

(2)失眠

有些减肥药中可能含有安非他明的成分，服用这种药物的初期会出现晚上睡不着，特别兴奋，吃的东西少却特别有精神的情况，但是如果身体产生了对安非他明的抗药性，就会产生非常严重的后果，可能会出现幻觉和睡眠障碍，而戒断的过程更是十分痛苦。

(3)厌食

减肥药中可能含有食物抑制剂，吃了这种减肥药之后就会变得胃口很差，不想吃东西，同时体重也就降下来了，但是长期服用该种药物对心脏的影响非常大，还有可能产生厌食症。

(4)低血压

还有的减肥药中含有利尿剂，而利尿剂一般用于降血压和利尿，服用这种药物之后上厕所的次数便会增加，人体的水分随着尿液排出，体重自然就瘦了，但是利尿剂减掉的是人体的水分而不是脂肪。

(5)不孕

女性长期服用减肥药可能会导致内分泌紊乱，轻者导致月经紊乱，重者导致不孕，所以还是选择健康的减肥方式才是最安全的。

4、减肥禁忌须知

1、禁不吃早餐

不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。

2、禁饮水不足

每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。

3、禁高热量宵夜

夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉，这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了，肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场，吃得相当过瘾啊，喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢？别再这么毫无节制地过日子了！小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃，那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。

4、禁吃冰品消暑

炎炎夏日，来碗冰最消暑，不过市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。

5、禁以水果当正餐

水果营养丰富，被视为减肥当中最受欢迎的食品，但有一些水果含有相对较高的糖份，一过量的话，肯定会对夏天减肥计划有所影响。

6、禁蛋糕甜点

小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧！

7、禁大鱼大肉

肉类食物含有大量蛋白质和热量，摄取过多会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。

8、禁每日只吃一顿以减少热量

辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。

9、禁饮食单一，营养缺乏

法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其他毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。

10、禁过度依赖减肥药

最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

随着生活条件越来越好，人们顿顿都能吃到大鱼大肉，所以肥胖成了越来越多人的通病。因此减肥成了现在社会的潮流，由于大多数人因为懒惰或者是没时间，好多数人都会选择用减肥药的方式减肥。那么，减肥药都有哪些副作用呢？下面就由我来罗列。

1、食欲下降。

俗话说“人是铁饭是钢，”所以进食吃饭对于我们来说是十分重要的。减肥药由于特殊的作用机理，它不是通过消耗人体的能量来减肥的，而是变相的减少人体摄入的能量。所以，吃完这个药，最显著的副作用就是我们吃饭量变少，食欲下降。这对我们的健康造成很大的危害，因为我们无法摄入足够多的能量，去满足我们的日常生活和学习，长期下来，会造成营养不良。

2、腹泻。

正如上面提到的，减肥药不是通过消耗人体能量而减肥的，所以，吃了减肥药另外一个副作用就是腹泻，通过腹泻，排除我们胃中地事物。长期腹泻，危害十分地大，因为它会使我们体内的酸碱失衡，营养不良。如果长期服用，会对我们产生很大的危害。

3、失眠多梦。

因为减肥药是由化学物质合成的，所以，里面含有各种各样的化学物质，其中就含有一种叫做安非他命这个化学物质，这种物质会使人很难入睡，而且还会产生很强地依赖性。

4、口干舌燥。

减肥药中除了含有安非他命这个物质以外，还含有西布曲明这个物质。这个物质会影响我们人体神经递质地释放，进而会让我们有口渴的感觉。

以上就是减肥药地副作用。所以我们在选择减肥方式的时候，还是要尽量使用科学的方法，定量运动，规范饮食，这才是减肥的好方式。