为何减肥之后的五官会变好看？

减肥一直是一个热门话题，有句话说得好，你不瘦下来永远不知道自己有多美，因为人瘦下来真的会好看一些，并且瘦了整个人都觉得身轻如燕好吗。想要知道自己瘦下来哪些部位会变美，那跟随我往下瞅瞅。

对于普通人来说，大部分的人从瘦到胖可能会影响整个生活状态。从穿衣到吃饭，到各种社交活动，可能人都会没那么自信没那么精神，而瘦了之后完全换一个人的感觉。

改变脸型，其实人的上庭（太阳穴、额头），是基本上没有脂肪的，正常人长胖后，大部分是脸颊会横向“变胖”。

其实胖了之后，最大的改变在于面部的中下庭。由此可以看出，这会直接导致脸型的变化。原本的骨骼被厚厚的脂肪埋没，不管之前是什么样的脸型，发胖之后都会变成“大圆脸”甚至“大方脸”。

其次，“胖”会埋没立体的五官，造成面部轮廓模糊，没有清晰的线条感。

我们都知道，长得好看的人面部有一个共同的特点——五官清晰、轮廓立体。而发胖后脂肪堆积会掩盖原本五官所具有的特点。例如：原本你有一双大眼睛，胖了之后，苹果肌更肥大，上眼皮脂肪可能会长出来，在这样上下发力拥挤的情况下，眼睛可能会小一圈。而所有的这些变化，导致原本立体的五官逐渐变为了平面。当然，也有可能你原本五官就不立体，于是脂肪堆积后，你就只有满脸的肉，于是平面得更严重。

至于减肥能不能变好看就是看一个人的五官了，一般都是说胖子是潜力股，多会好看。太胖对身体健康也不好。

最后一句，减肥要坚持，循序渐进，不要一下子就减掉大部分食物，增加大量运动。

视觉上看着显得漂亮了,也觉得年轻，面部轮廓分明了,看上去也比较精神。

科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。

一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。

运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

健康减肥

健康减肥一定要遵循一个总原则，那就是：稳扎稳打，营养不减。首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

1、作息要有规律性。养成良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。对于一些年轻人来说，习惯性熬夜几乎成为了生活中的一部分，其实，不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良症状。

而且，很多人喜欢晚上吃夜宵，有研究表明，晚上过了九点之后在吃东西是很容易增肥的。

2、养成良好的饮食习惯。一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂肪，并且容易造成营养不均衡，影响身体健康。所以，为了身体健康，一定要养成良好的饮食习惯。

首先，饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养。在吃饭的时候，还要注意一些小的细节，比如说吃饭之前要先喝汤（吃饭先喝汤，不用开药方），吃饭的速度不要太快，要学会细嚼慢咽等等，都能从一定程度上起到减肥的效果。

——科学减肥

很明显的对比，就是气质。

胖，就是大妈气质。这话直接又伤人，但是一语中的！

什么叫大妈气质呢？

从头到脚的一种油腻。脖子是双层的，手臂是粗壮的，虎背熊腰，腰臀一线，过度到大腿，整个一发面馒头。

瘦，是什么呢？少女，是精气神的提升。

细腰，锁骨，侧脸的曲线。

你就是随便搭衣都是精灵。

上班起晚了吗？

不要紧的。拿出白色t套上，你的锁骨还赋予了衣服灵魂。

头发随便梳顺，地铁上扎个丸子头，半丸子头，露出下颌跟脖子的曲线。

你看，这就是瘦的好处。