前交叉韧带重建术后4月20天伸屈膝盖还很疼正常吗

交叉韧带术后四个月20天，膝关节活动时疼痛属于正常现象。完全恢复正常，可能最少需要半年时间。请不要害怕，要循序渐进的进行膝关节的功能锻炼，可以同时配合具有活血化瘀，通经活络的中药熏洗。

韧带重建术后康复是一个相对复杂的过程，需要遵循一系列步骤来实现最佳恢复。以下是术后康复的一般步骤：

1、立即康复：在手术结束后，患者将进入康复阶段。这个阶段的重点是保持关节活动度，防止关节僵硬。

2、物理治疗：在术后2-3天，患者可以开始进行物理治疗。这包括使用冷热疗法、轻柔的肌肉按摩和被动运动来缓解疼痛和增加血液循环。

3、主动运动：在术后1-2周，患者可以开始进行主动运动。这包括使用未受伤的肌肉进行一些简单的活动，如收缩肌肉和弯曲关节。

4、强化训练：在术后3-4周，患者可以开始进行强化训练。这包括使用更多的力量和耐力训练来增强肌肉力量和改善关节稳定性。

5、回归运动：在术后几个月至一年左右，患者可以逐渐回归运动。这包括进行一些低强度的运动，如散步和慢跑，以及更高级的运动，如游泳和骑自行车。

需要注意的是，具体的康复计划应该根据患者的具体情况和医生的建议来制定。在康复过程中，患者应该与医生保持密切联系，及时调整康复计划，以确保达到最佳恢复效果。

这种情况如果是膝关节的韧带的重建手术治疗后半年应该是可以恢复的，但过度的下蹲等辅助引起疼痛应该是常见的，一般不可能完全恢复到原来的，建议平时尽量避免过度下蹲及负重，应该逐渐的活动关节锻炼，平时做理疗等康复治疗，尽量保护关节的稳定才能逐渐恢复的。

我是莲池骨科医院的，为您解答这个问题：

一般情况是安全的，大部分人也顺利恢复。任何事情都存在风险，而手术又是一个高风险的治疗方法，所以手术也存在风险，个别人会有一些并发症出现，如感染、膝关节功能障碍等。但是不要紧张，术前医生会进行评估和积极的手术前准备，尽量减少并发症的出现，虽然各个方面均注意，仍有人出现并发症，对于并发症需要有正确认识，如果出现并发症，需要积极配合治疗。

一般情况下术后第一天就可以下地，一般正常生活需要3个月，如果参加工作，办公室工作一般4周就可以参加，经常活动的工作建议3个月以后参加。一般1年后经过评估合格可以参加剧烈运动。

前交叉韧带重建后膝关节会肿胀，随着时间的延长，肿胀会逐渐减轻，在康复过程中，肿胀时常反复，只要不是突然肿胀加重，一般都是康复过程中的正常反应，直到膝关节功能恢复，肿胀才会完全消退。

手术后小腿前外侧的麻木感是由于手术切口处的皮神经被切断引起，随着时间的延长，会逐渐恢复大部分，但是最后还会残留一部分麻木。一般不影响生活和运动。

以上是普遍的情况，而你现在感觉僵硬，疼痛，最好到医院复查，听取医生意见，看看是否出现感染以及相关并发症。

呵呵，你这位当妈的真是心急了哦。正常韧带术后康复训练是一个比较长的时间来康复它。在训练的时候，尽量在她受得了痛的程度下进行，循序渐进。每天可进行二到三次的训练，晚上可用热敷。每次训练前和训练后可按摩放松韧带及周围的肌肉，防止肌肉与韧带粘连。祝您女儿早日康得！