暴瘦到皮包骨的女明星，有的瘦到27公斤，有营养不良28岁就去世

演员张萌曾经说过：

她在参加一次晚会的时候，为了能让自己穿上一条其瘦无比的礼服裙。

把肋骨硬生生勒骨折了。

女明星为了瘦能有多拼，由此可见一斑。

瘦似乎就是女明星的标配，曾经有女明星说过一句话：“要么瘦，要么死”。

瘦就上镜，瘦就好看，瘦就意味着有机会。

在这个大前提下，很多女星为了瘦可谓无所不用其极，有些甚至付出了生命的代价。

颖儿的星途很坎坷，早些年扬子曾经很看好她。

《盗墓爱情》的时候还选她做女主，让黄圣依做女配。

但后来，传出了她被拦在采访厅外的事情，很尴尬。

据说她在门口放声大哭，最后还是被扬子带着才进去的。

这件事之后，颖儿低落了好多年。

好不容易到了2001年，她和刘恺威的《千山暮雪》上映了。

刘恺威那个时候是真帅，但颖儿是真胖。

剧中的女主角应该是个千娇百媚的小姑娘。

但颖儿硬是让女主变成了个富态的中年美妇。

虽然脸很好看，但是作为女主，体型确实不过关了。

颖儿进组拍戏的时候是120斤，剧组都说她有点胖。

她就开始吃药减肥。

一周减了8斤，然而又反弹到了130斤，还瘦不下来。

于是就有了胖胖的言情剧女主角。

戏播出后，颖儿被群嘲。

作为演员，她想到了减肥。

但长胖容易瘦下来难。

她最胖的时候130。

为了恢复身材，她开始了极端减肥。

不吃饭，如果实在撑不住了，就吃一粒老干妈，给嘴里添点味道。

功夫不负有心人，颖儿迅速将体重减了下来。

但刚开始瘦下来的颖儿还是不胖不瘦的刚刚好。

但随后，她就一路继续瘦下去了。

穿礼服的时候，瘦骨嶙峋的她多少有些让人吃惊。

即使吃饭，真的也只有一口。

因为瘦的过于明显，她走到哪里总有人让她多吃些。

毕竟身高169的她体重才90斤。

不过颖儿也表示，她早就不减肥了，现在生活也很 健康 。

在2021的热剧《锦心似玉》中，她扮演的元娘，虽然是配角。

但演技却获得了一致认可。

在剧中，她的扮相大气端庄，演出了一个豪门长女的深沉心思和无奈。

顺利实现了从偶像剧演员往演技派的过渡。

2022的春晚彩排的近照也看得出，颖儿现在的状态很好。

主持人鲁豫有两大特点，一个是主持风格，一个是瘦。

她曾经在采访贫困留守儿童时候问，为什么在学校吃米饭咸菜不吃肉。

在采访因为《琅琊榜》再度翻红的胡歌的时候，她直言，我还没看过《琅琊榜》

胡歌谈到自己遇车祸后周围人离世给自己的感悟。

这话把胡歌都听楞了，之后胡歌都没忍住反驳了她一下。

在访问姚明的时候说，羡慕体校的孩子不用学习。

顺便还问了姚明

姚明也没忍住反驳了。

除此之外，她还有金句“真的吗，我不信。”

很多人都说鲁豫情商低，不会采访。

但鲁豫曾是高材生，大台主持人，也有独立制作节目的能力。

很多名人都只接受她采访。

也许有时候，她在节目中为了让嘉宾说出感受会放低身份去询问。

毕竟有些话，你不问嘉宾就不会说。

主持人有时候是真的要装傻。

鲁豫的瘦和她的主持风格一样醒目。

鲁豫1970年出生，开始主持的时候并不瘦。

小脸圆嘟嘟的很可爱。

鲁豫的主持风格一直很清新自然，不端着，因此一出道就备受好评。

但后来，因为她个人的审美以及工作需要，她慢慢瘦了下来。

曾有传说，她每顿饭只吃7粒米。

她本人开玩笑地说过，这是误传，但她确实是日渐消瘦。

瘦骨伶仃的她因为身材没少被嘲。

很多时候，她的实力和优点都被这个“瘦”掩盖了。

但鲁豫的心态很好。

她也曾试着对外界澄清自己一直在好好吃饭，但效果不大。

鲁豫身高165米左右。

体重最轻的时候，只有80斤左右。

因为她很喜欢蘑菇头的发型，导致整个身材与头型多少有些不和谐。

其实鲁豫从胖到瘦和她的感情经历多少有点关系。

她的初恋叫朱雷。

两人年少相识，感情甚好，但却因脾气秉性不和，热恋之后失恋。

那之后，她就瘦过一阵。

而后，她出国留学，与一位外籍人士结婚。

但婚姻生活不顺，最终还是以离婚收场。

当时她工作繁忙，感情不顺，自然而然就瘦了很多。

这更像是 情感 转移，用对身材的要求来转移对生活的感受。

而后，她功成名就之后再度偶遇了朱雷。

两人竟捡起了年少时候未完的情缘。

本以为会是花好月圆的结局。

却不料，又传出了二人因性格不合而再度分开的消息。

这些是真是假不好分辨，但这两年鲁豫确实都是一个人出现。

也许，相爱容易相守难是真理。

这两年，鲁豫的体重和容貌慢慢有了变化。

她长胖了，也变美了。

最主要的是，因为不赶时间了，她的节目品质也提高了很多。

现在的鲁豫52岁，但在她身上竟重新有了年少时的神采飞扬。

金晨的身材是个悖论，瘦还有肌肉。

在路人镜头下的金晨，是个纸片人。

从侧面看上去，她薄薄一片，几乎没有什么厚度。

精修图脸自然是好看的，但身材依旧很瘦。

深深的锁骨坑真的可以养鱼了。

瘦到穿低胸的衣服，也只能看见气质而丝毫不显得低俗。

日常照也清瘦，说是真是风都能吹动的轻盈。

金晨1990年出生，是舞蹈生。

毕业于北舞，有着“北舞校花”的名号。

舞蹈功底扎实，虽改行当演员，但也多次秀过舞技，每次都让人惊艳。

金晨曾经在一档节目中说，她之所以瘦，是因为吸收不好。

即使长胖了，想瘦的话，只要保持每天只吃一顿饭，立刻就能瘦下来。

金晨身高171cm，但体重只有80多斤。

人美调顺，她绯闻男友很多。

从邓伦到韩东君，真真假假的差不多要2位数了。

因此很多人开玩笑说她是“小鲜肉收割机”。

绯闻不可证，但金晨的魅力可见一斑。

作为舞蹈生，金晨瘦归瘦，但肌肉也很吓人。

似乎她身上没有多余的脂肪，除了皮肤就是肌肉。

尤其是腹肌，简直好看的惊人。

作为演员，金晨这两年表现不错。

与李易峰合作的《隐秘而伟大》口碑很好。

参加《浪姐2》秀舞技，又俘获了大批粉丝。

最近和王子异的《不会恋爱的我们》正在开拍。

宣传照中，金晨比之前丰盈了一些，但腰肢依然盈盈一握。

这种状态其实就是刚刚好，不要再瘦了。

郑秀文1972年出生。

全盛时期曾是一线女歌手及艺人。

她的《值得》《舍不得你》都曾是脍炙人口的歌曲。

郑秀文的星途不顺，早年出演过电视剧，虽美却无个性。

24岁时，改变形象，减肥塑身推出歌曲《舍不得你》一炮而红。

此后，减肥就成了她的必须课。

而后出演《钟无艳》《孤男寡女》《我左眼见到鬼》等作品，风头一时无两。

事业上顺风顺水，但郑秀文的情路却异常坎坷。

她的爱人许志安，年轻时就花名在外。

郑秀文名气、能力、金钱都比他好太多。

偏偏就在他面前伏低做小。

为了冲击奖项，她接了《半生缘》，没曾想，入戏太深，得了抑郁。

而后，作品冲奖失败，她也因病退圈。

此时许志安却开了发布会，宣布与郑秀文分手。

郑秀文一退圈就是3年。

3年里，许志安身边莺莺燕燕不断，和助理还有名模都牵扯不断。

但唯独事业不见起色，成了三线小歌手。

3年后，郑秀文复出开演唱会，许志安又跑去在看台上给郑秀文打气。

复出后，郑秀文事业一路走高。

许志安又来献殷勤，旧情难忘的郑秀文居然与他复合了。

2013年，两人结婚。

2019年，许志安故态复萌。

舆论哗然，但郑秀文毫不犹豫又原谅了他。

郑秀文幸福与否不好说，但这几十年她确实一瘦再瘦。

为了减肥减压，她每天跑两小时步，做5小时力量训练。

不吃主食，不吃肉，8年没有吃过一粒米。

体重最轻时才65斤。

就这样，她一路狂奔下去，整个人身上几乎只剩骨架了。

她自己大概也知道瘦的太离谱，多年前就自嘲自己是“骷髅头”

现在她已经瘦无可瘦了，能做的就是维持。

虽然她得病，情绪低落许志安不是唯一的原因。

但可以肯定的说，这么多年，许志安从来没有给过她安全感。

她已经50多了，不知道靠着拼命跑步和节食来控制体重和情绪能坚持多久。

女星吴谨言通过《延禧攻略》一炮而红。

穿上戏服的她清秀可人。

但走红之后，她就不停的瘦。

本来作为舞蹈生，吴谨言就很会控制体重。

平时多吃一点，就要跑步跑回去。

她最著名的路透图里，肋骨根根清晰可见。

单说体重，吴谨言也超过了90斤，但因四肢纤细。

看上去就显得不协调。

最尴尬的是，居然有人说她像陈鲁豫。

她不仅身上瘦，这两年脸上也有些消瘦。

甚至有网友说她脸都凹陷了。

不过客观的说，吴谨言的五官大，脸小，很容易给人一种特别瘦的错觉。

如果正面拍照，她的模样还是挺好看的。

卡罗是位模特。

1982年出生的她，自幼学习小提琴和表演。

因为自幼学习艺术，周围的人给她灌输了要保持体型的概念。

她从13岁开始就有了控制体重的念头。

随着年纪的增长，她当上了模特。

想控制体重的心也越发坚决。

她决定将体重控制在27公斤以下。

为了达到目的，经常她不吃不喝，甚至用呕吐减肥。

他成功的控制了体重，却也得了厌食症。

当她醒悟这样减肥对身体的摧残时，已经有些晚了。

后来用自身经历劝说人们不要盲目减肥，并积极治疗。

但最后还是因为身体机能退化在28岁的时候就去世了。

伍智恒曾是位很有前途的模特，家境富裕，还考上了牛津大学。

但在花样年纪，却放弃学业事业嫁入豪门。

为了获得丈夫的欢心，她狂吃减肥药。

得了焦虑症和肠道疾病，最后连胃都切除。

整个人只有22公斤，牙齿掉光，无法行走，只能做轮椅，形容枯犒。

丈夫见她如此提出离婚，另寻新欢。

现在的她只有靠着父母的支持过日子，慢慢恢复。

真的很可怜。

客观的说，女艺人减肥有些是工作需要。

女演员马思纯的**《第一炉香》一上映就被群嘲了。

作为许鞍华这样大师级的导演，《第一炉香》是她的滑铁卢。

而选角失败几乎成了**最大的败笔。

本来应该是**和少爷的画面被网友戏称是虎妞和闰土。

许鞍华甚至表示，要是早知道大家不满意，她就不会选马思纯和彭于晏。

马思纯长得不错，演技也好，被诟病的原因很大一部分是因为她拍戏的时候太胖了。

镜头会让人显胖，日常看着正好的体型，在荧幕里就会显胖。

想在荧幕里看上去正好，在生活里就得瘦。

演员秦岚为此还说过，很多演员私底下都瘦的和G一样。

为了上镜好看，女演员减肥似乎是必修课。

不少女演员都吐槽过减肥很难。

在女演员里，不吃主食是常态。

优雅的刘诗诗也有为了维持身材5年不吃主食的经历。

即使被说很胖的马思纯也有20天减20斤的时候。

老戏骨温峥嵘，风情万种，在《错爱一生》里，她扮演的顾忆罗堪称经典。

但近年来，她也瘦了很多。

在《八角亭迷雾中》就因为太过消瘦，被说撞脸张一山。

温峥嵘也表示过，在生活里，她很少吃甜食，为的就是保持身材。

看了她的直播后很多网友表示，太瘦了。

但实际上，像温峥嵘这样的演员，早就不需要用瘦来为自己加分了。

但她尚且如此，可见其他演员的压力。

瘦了上镜好看，红毯穿礼服能艳压。

但说到底，演员这个职业最大的看点还是演技啊。

演员不是比瘦大赛，红毯也不是演员的常态。

适度减肥无可厚非。

可将演员职业生涯的闪光点都寄托在好看上，未免太狭隘了一些。

更何况，瘦和美也并非是表演唯一被接受的形态。

演技炸裂的颜丙燕在最近的新片《对手》中还特意增肥出演。

这几年口碑很好的演员刘琳、梅婷体态也都不够窈窕。

才得了金鸡奖最佳女配角的朱媛媛，也谈不上苗条。

在《开端》里凭着高压锅阿姨大火的演员刘丹，在剧中的扮相虽然瘦，但真的不好看。

行X的时候甚至可以说是面目可憎。

但这些都不妨碍她们是好演员。

如果只是单纯为了美，就更没必要走极端，适可而止就好。

毕竟人生里美好的事物太多，身材只是一部分。

海阔天空，爱与自由都值得追求，故乡和远方都值得守候。

千万不要为减肥迷失了自己。

胡歌胡歌是一位中国大陆的演员，在电视连续剧《仙剑奇侠传》中饰演李逍遥而成名。他还为此剧唱插曲《六月的雨》，并因而踏入乐坛。后又在《仙剑奇侠传三》的真人电视剧中饰演男主角景天，被戏称为仙剑专业户。

中文名： 胡歌

国籍： 中国

出生地： 上海

出生日期： 1982年9月20日

职业： 演员、歌手

毕业院校： 上海戏剧学院

经纪公司： 上海唐人**制作有限公司

代表作品： 《仙剑奇侠传》系列、《天外飞仙》、电视剧版《神话》

唱片公司： 金牌大风

身高： 1854cm

体重： 75kg

星座： 处女座

血型： O型

基本信息

祖籍：江苏省无锡市 出生地：上海市 语言：普通话、上海话、英语 家庭人员：父亲、母亲、猫 座右铭：生命的意义不仅限于生存；云在青天水在瓶 绰号：古装剧王子；资深文艺青年 最想做的事情：开车旅行；做导演，把《许三观卖血记》拍成** 最想去的地方：非洲野生动物园 影响最深的人：爸爸、妈妈 崇拜的人：华罗庚、赵云 对自己的要求：不要虚度光阴。 曾用姓名：胡柯，胡歌的妈妈觉得此名用上海话念起来像“妇科”，因此在他出生一个月时给改名为胡歌。 曾用网名：（MSN）我要竞选横店镇长、睡在屋顶上的猫 家居生活：会煮饭烧菜钉纽扣做家务，他称自己穷人家的孩子早当家。 通信地址：上海市普陀区宜昌路751号E仓C1-6 唐人**2楼 hana转胡歌收 邮编：200060 经纪人：Karen Tsoi（蔡艺侬） 经纪公司：唐人**国际有限公司 唱片公司：金牌大风唱片公司（原EMI百代唱片公司，被合并） 合作好友：袁弘、韩雪、刘亦菲、安以轩、彭于晏、谢娜、陈紫函 、李艾、何炅、杨幂、林依晨、林家宇、徐若瑄、周笔畅、张国立、张萌、何润东、陈龙、陈秀雯、刘诗诗、马松、蔡卓妍、吴尊、黄秋生、梁家仁、霍建华、唐嫣、郭晓婷、林子聪、黄志玮、白冰、张世、谭凯、金莎、任泉、臧金生 、左小青、陈意涵、陈柏霖、张铁林、马思纯、王力可、扎西顿珠、李冰冰等（按结识的 胡老板和他的店

先后顺序）

关于副业

开办料理店。胡歌的餐厅位于上海市永嘉路570号，餐厅名为永嘉庭。餐厅面积约650平方米，月租金高达20万人民币，白天经营料理生意，晚上改作酒吧。这是他与高中同学大王等3位好友一起投资经营的，胡歌的股份占去40%，餐厅由好兄弟大王全权打理。胡歌说：“这个地段，包括客流量，我们都有科学的计算。这个地方挺好的，因为我对这里很有感情，我以前就住在这里附近，而且我小学中学都在这里附近。” (特别提示：尽管我们普遍用QQ，但胡歌的的确确没有开腾讯博客。有某挂名胡歌的2032011博客，每篇文章评论量达数千，请一些朋友勿再涉足。)

求学经历

小学：上海市向阳小学（1989—1994） 初中：上海市第二中学初中部94级1班（1994—1998） 高中：上海市第二中学高中部98级3班（1998—2000） 上海市第二中学高中部01届7班（2000—2001） 大学：上海戏剧学院表演系2001级（2001—2005）

个人喜好

讨厌的食物：油腻、油炸的食物 喜欢的休闲：摄影、汽车、旅游 喜欢的零食：栗子、鸭脖子 喜欢的水果：西瓜、苹果 喜欢的城市：上海、无锡、香港、杭州、拉萨、丽江、香格里拉 喜欢的运动：网球、桌球、篮球、游泳 喜欢的饮料：王老吉、C100矿泉水 喜欢的食物：海鲜、川菜 喜欢的动物：猫（出生当天，家里来猫，因此结缘。 宠物名字：儿童、酱弟） 喜欢的书籍：《美国纽约摄影学院摄影教材》 喜欢的**：《天堂**院》《勇敢的心》 喜欢的导演：吉赛贝·托纳多雷

喜欢的演员：梁朝伟、摩根·弗里曼、姜文、丹尼尔·戴·刘易斯、苏菲·玛索、张曼玉 喜欢的音乐：蓝色狂想曲、追寻、听海（张学友）、寂寞的季节（陶喆）、风继续吹（钢琴演奏版，张国荣）、the girl with flaxen 喜欢的季节：秋天 喜欢的歌手：陶喆、张学友、王菲、许巍、Avril Lavigne 喜欢的作家：余华 喜欢的小说：《许三观卖血记》《活着》《三国演义》 喜欢的游戏：《三国志“霸王的大陆”》《仙剑奇侠传》系列 《天堂二online》《梦幻诛仙》《梦幻西游》《精灵OL》 喜欢的F1赛车手：Kimi 喜欢的足球队：西班牙 喜欢的球员：梅西 喜欢的话： 云在青天水在瓶（意思是什么样的环境造就什么样的人，正如同样是水到了天上就成了云）

编辑本段自我介绍

小时候的我很简单，喜欢蹲在厕所躺在浴缸里唱歌，所以“胡乱唱歌”基本概括了我的童年。 长大了的我还是简单，喜欢趴在计算机跟前咬文嚼字，于是“胡歌

”变成了“古月哥欠”。 “古”代表怀旧；“月”代表多情；“哥”代表仗义，“欠”代表追求完美。怀旧让我爱上了艺术，可以承载美好的回忆；多情让我选择了上海戏剧学院的表演专业，因为我乐意把丰富的感情倾注于舞台；仗义使我把朋友始终放在最重要的位置；不完美使我对生活充满了好奇和憧憬。这就是我，简单的我。 形容自己的话 “这个人长得有点讨巧，似乎有那么点帅，当然这个‘帅’也只是勉强冠之。原因有三：其一，喜欢笑。多情者今称之为‘花’。花者不酷，不酷者颠，颠者无智，无智者残，残岂帅焉？其二，喜欢说。多语者今称之为‘贫’。贫者不实，不实者浮，浮者无勇，无勇者虚，虚岂帅焉？其三，喜欢想。多思者今称之为 ‘柔’。柔者不坚，不坚者愁，愁者无志，无志者庸，庸岂帅焉？” 高中作文片断 “初春的阳光携着金色的温情穿梭于这座大城市的楼宇之间，它带走了冬季刺骨的寒意，留给人们对于春天的无限遐想。有一缕阳光似乎对于某个地方特别眷顾，它不惜透过布满灰尘的玻璃，不顾周遭环境的阴暗潮湿，执着地将它的光和热都倾注于一幢老式洋房二楼的一个不起眼的角落……” 个人语录、文字才情（精选） ★远处的景色 总是更美一些 更清楚一些 遥不可及的 总是更好一些 更珍贵一些 追寻的路上 眼前和身边的 也要握紧一些 ★零碎 枯死的记忆随风飘落 轻轻挨着你远去的车辙 当年我们相遇在 文艺青年

不同的街囗 相识在不同的时刻 等着 等着 我们错过 ★忽然想起 他们很久没见 那年 她轻轻一瞥 便让他织梦一夜 那夜 她匆匆一别 尽让他追梦一年 忽然之间 你来到他的身边 亲切 如他嘴边的香烟 燃尽 亦无需挂念 待梦醒 再与你初见 ★你一心想做自由飞翔的小鸟 我甘愿做那被人唾骂的竹牢 我不是任你翱翔的蓝天 也不是你终日寻觅的怀抱 我只是 只是想给你暂时的依靠 我开着窗 随你出逃 你浮在云间 我挂在树梢 你欢唱 我飘摇 究竟是谁 困住了对方 又是谁 把谁心伤 ★风中的路 云间的街 若隐若现 时断时连 世间哪有一尘不变 ★都吹散了 都卷走了 都刮尽了 风 终于停了 那颗滚烫 炙热的火球照常升起 照常将它的信徒 ——灼伤 ★记忆里 妈妈有一双温暖的手 喜欢捏我的鼻子牵着我走 记忆里 妈妈有一双冰冷的手 总是打我的屁股敲我的头 如今 我无法感受到她的冷暖 只能看到她的肥瘦 妈妈 请原谅我时常提着行李远走 母亲节 我好想握一握你的手 ★华灯初上 夜幕降临 心中的焦虑和紧迫感也不期而至 一天就要过去 做了什么 还有什么没有做 来不及细数 黑 便沉沉地向你压来 夜晚 越夜越晚 躲不及 来不及 追悔莫及 ★两个月前，镜子把一个感到迷茫、恐惧的男人丢到我的面前，他满脸伤痕，浑身血垢。这个陌生的男人吃力地睁开双眼注视着我，他的脸上布满针线，就像刚从裁缝铺出来一样，紧绷的表情让他的眼神看起来呆滞而又彷徨。他双唇微微颤抖，似乎想要说些什么，却又无从开口。我心想要是自己变成那个样子可就惨咯，随手拉上了窗帘。顷刻间，黑暗阻挡了我与镜子的对话，也拒绝了光明带给我的希望。在黑暗里我辨不明方向，更看不清自己。我感到迷茫而恐惧，我感觉到伤口的疼痛，我想大声说话却又不知道说些什么……我觉得自己实在可笑，逃避是永远没有终点的。我努力地去面对自己，面对现实，我知道自己必须要学会承受，哪怕我连接受的准备都没有。（06年） 镶嵌风景--胡歌摄影作品选(12张)★秋风携着湿冷的空气，在梧桐盖顶的大街上掀起了一片片落叶的缤纷落幕吧……倦怠的阳光拖出了长长的身影，渐褪去了百花丛中的五光十色。此时，唯有秋菊在凋零中绽放。一个人走在熟悉的街道上，努力让自己不再悲伤，我感受到了冕落叶归根后的安详。（06年） ★如果那是真的 请吹走散落在门前的花瓣 我不稀罕凋零后的余香 如果那是真的 请赶走堆积在空中的云彩 我不介意阴雨天的深灰 如果那是真的 请抹去荡漾在湖心的涟漪 我只想看平静后的真实 ★ 从醉梦中醒来 意识到自己正在度过的 是大理的最后一夜 天亮时分我就要背起行囊去往另一个地方 我把你留在最美的洱海边上 马贼扎西 你说洱海也叫”尔”海 那是没有人陪伴的”你” 那是没有你相伴的海 对不起 我就要远航 只能留你守望 等我回来 回到我醉过的地方 （灵动的外表下是一颗诗意的心。喜欢摄影喜欢文字，当他华丽的语言流泻出来，早已不负自己“丰富的情感”和对生活的一腔热忱。我们看到的依旧是翩翩文质，才情肆意。行文特色：不加标点，图文并茂。语言特色：或平实真情，或活泼幽默，或浪漫矫情。）

编辑本段星路历程

少年时代，电台主持

报考院校 胡歌考上的是中央戏剧学院的影视导演系，成绩是全国第二名。（其实是第一名，因为当时的第一名是个保送生。胡歌曾在访谈节目《非常静距离》里说自己以前学习成绩很好。） 做导演是胡歌的志向。之后，他又面试上戏表演系，结果考了第三名。他信奉导演要从演员做起。 胡歌的父母都不从事表演工作。在胡歌上幼儿园的时候，他就被上海电视台小荧星艺术团选中，那年上海有3万多儿童去考，最后录取了60名，胡歌是其中的幸运儿，这样的一次经历持续了一个小学时代。 胡歌与电视结缘是在上海教育电视台，1996年，14岁的胡歌当选该台《阳光少年》主持人，并且在这个小主持人的行业上干了三年，一直持续着很丰富的生活。 胡歌回忆自己考艺术院校的经历，他说他是惟一一个形体面试时做广播操的同学，当时特别尴尬。胡歌参加初试时在一个集体小品里演一个孕妇的丈夫，规定情景是在一个火车站，和胡歌配合的那个演孕妇的女孩很会抢戏，结果老师说他们演得不像夫妻，胡歌倒也挺老实的，他说自己又没做过爸爸，怎么会演得像呢？ 因为他的形象、声音和语言条件都不错，个头也挺高，在中学里有过舞台实践，所以给老师的第一印象就很不错。三试的时候老师考了他一个即兴小品，胡歌自己现场编的。大致情节是说，有一对在海边渔村长大的恋人，女孩的家境较好，家里人要送她出国，两人在海边分手。胡歌强忍悲痛，违心地说自己不爱他了，然后往大海里扔了颗石头，表明自己还是一心一意地爱着她的。女孩并没有走远，她又回来了，看到这一切，心里十分感动。虽说这个小品的构思有点俗套，但胡歌的表演还是非常真挚的。写的毕业论文《力量的源泉》，里面的观点令人耳目一新。他对人的五觉记忆所引起的心理和生理变化以及反应，进行了比较细致的研究，为表演的情感体验开辟了一条通道，对表演的实践操作很具价值。 签约公司 胡歌拍电视剧也是一个偶遇。他在表演系一年级第二学期的时候，他的朋友给唐人公司投拍的电视连续剧《书剑恩仇录》在上海配音，胡歌也去了，这样就与导演认识了。一个月以后，导演把胡歌推荐给了制片人，就这样胡歌与唐人公司签了约，接连主演了两岸三地合拍的多部电视剧。 胡歌喜爱的外国演员是《七宗罪》的美国黑人演员摩根·弗里曼，弗里曼也是一位舞台剧演员，胡歌觉得他的演技很内敛，不张扬。葛优、姜文、陈道明也是他崇尚的演员。胡歌的座右铭是：“我们的生活中从来就不缺少幸福。”小时候就是想成为一个古代的将军，骑着战马，驰骋疆场。 初涉荧屏，剑起风尘（永远的逍遥哥哥）

逍遥而红 “昔日伊人耳边话，已和潮声向东流。再回首，往事也随枫叶一片片落。…命运自认幽默想法太多由不得我。”一曲《逍遥叹》以洒脱的唱出了多少人的心声。电视剧《仙剑奇侠传》的热播，李逍遥横空出世。凭借此角，胡歌迅速走红，他用他的阳光、热情与浪漫，点燃观众心中爱的火焰，他将俊俏潇洒的形象刻在荧屏的记忆里。两年间，他先后拍摄了《少年杨家将》《第601个电话》等受到观众喜爱的影视作品，他逍遥洒脱的个性感染了很多新一代的年轻人，成为国内最受欢迎的新一代明星之一。 2006年，在出道短短一年的时间里面，胡歌拿到了各大娱乐奖项，包括“第二届电视剧风云盛典内地最受欢迎男演员”、“内地最具潜质新人奖”等等。 车祸涅磐 “在一望无垠的荒漠，心若重生。”06年7月，正处于事业高峰的胡歌接拍了根据金庸名著改编的《射雕英雄传》。就在06年8月29日，正值射雕拍摄期间，一场突如其来的车祸让胡歌前进的步伐突然停顿。胡歌身受重伤，与他同行的女同事张冕经抢救无效死亡。经过六个多小时的抢救，除了身体的重创，全身的麻醉，右眼缝的100多针，还需要接受右眼角植皮手术。每次看到他《拆线》一文中流露中的痛苦，不经使人胆寒。此番车毁人亡的飞来横祸，让正在拍摄的《射雕英雄传》不得不停了下来。在长达一年的治疗过程中，他接受了不下于十次的手术，经历了无数痛苦的起伏。 这一次的涅磐将坚强、阳光和笑脸写进他动人的生命里，青春是一首成长的歌，是一段渐入沧桑的路。 在众人的支持和鼓励下，胡歌终于在2007年6月22日，正式宣布复出。他参加了《超级访问（李静）》《背后的故事（何炅）》《鲁豫有约》《周日全明星（陈辰）》共四个访谈节目娓娓叙述，坚强与乐观感动了许多人。胡歌复出的第一项工作便是重新投入到《射雕英雄传》 醇厚青年，为谁伤痕（郭靖）

的拍摄之中。从监视器里看到自己脸上还未完全康复的伤痕，胡歌一次又一次地遭受打击。历经五个月的艰辛，就在08年1月18日，当完成最后一个镜头的时候，他在象山的海边拔腿狂奔，泪水不由自主地流了下来。 重新起航 2008年，胡歌重新起航，向歌、影、视进发。胡歌的第一张专辑《出发》大卖，创下了销售佳绩，受到好评。同年8月，由他挂帅主演的《仙剑奇侠传3》正式开拍，很多人以为车祸期间如此深沉的胡歌会就此定格，然而景天的俏皮乐观重现了他鲜活的身影。那样一个活灵活现、浑身上下都热情澎湃仿佛从不疲倦的小人物，是胡歌“不计形象”用心塑造的，威亚、台词、绿布景，灵动的身手背后我们不知道他的付出。胡歌说，从这部戏里，他重新找回了当演员的自信，信念能创造奇迹。介入形形色色的生命，胡歌从不是单板的背台词者，他一直用饱含热情有血有肉的情感来诠释，体验着东方的奇幻、生活的错综、人生如戏。 顺风顺水的走红，他曾青春、青涩而阳光。车毁人亡、生死磨难的邂逅，他曾坚强、勇敢而善良。曾读过，哭泣和悲伤不会再出现在生命里。愿胡歌一路踏歌而行，平安幸福。 一曲神话 “星星坠落风在吹动”，“我们的故事并不算美丽，却如此难以忘记”，两首温婉的歌曲如缓缓清风推开了《神话》的浪漫上映，“爱”是永恒的主题。千年的企盼，这仅 红颜一舞，千年遗梦（易小川）

是心底所想臆造的传奇故事，当最后撕心裂肺的离别，于是悲剧就是将美好的东西毁灭给人看，珍惜拥有。胡歌曾开玩笑地说“小川好像没什么优点”，事实上这是一个很难驾驭的人物，玩世不恭到执着牵手理解责任，他思想深处用一辈子的忏悔来记住的素素的死是小川的转折点，他开始不再“小玩闹”并知道爱情的价值，他即使付出一世也不会愧对一个曾触动到他的人---玉漱公主。精彩的台词、欲正先谐的模式、与张世精彩的飙戏是他塑造这个人物的亮点。宿命的穿越，空前想象力的遇着了霸王汉祖，后边小川有一句“始终无法阻碍历史发展的潮流”意味深长。 无可置疑，这是一部对胡歌非常重要的戏，他第一次登上央视八套。不可否认，这部戏在编剧方面的确存有不少纰漏，但那些是可以忽略的，因为一种感知已经酝酿在观众的心里，“但愿认得你眼睛。”

编辑本段影视作品

电视作品

年份均为电视剧开机拍摄年份 年份 电视剧名称 饰演角色 导演 合作演员 备注

2010-2011 无懈可击之高手如林 未知（男一号） 蒋家骏 唐嫣等

2010 香格里拉 扎西平措（男一号） 蒋家骏 王力可、金莎、扎西顿珠等 原创编剧：汤世杰等；改编编剧：周力军等

2010 摩登新人类 谢非凡（男一号） 林玉芬、刘国辉 陈意涵、陈柏霖、马思纯、姜超、杨紫彤、郭纬等

2009-2010 苦咖啡 陈琮（男一号） 张筠 白冰、左小青、谭凯、韩栋等 改编自原著：《酒醒》，作者：文雨

2009 神话 易小川/蒙毅（男一号） 蒋家骏 白冰、张萌、张世、谭凯、陈紫函、金莎、任泉等 总监制：成龙；艺术总监：唐季礼；编剧：李海蜀

2008 仙剑奇侠传三 景天/龙阳/飞蓬/蒙面人（男一号） 李国立 杨幂、唐嫣、刘诗诗、霍建华、林子聪、袁弘、郭晓婷、黄志玮等 编剧：阎虹宇等；配乐创作：麦振鸿；是根据游戏《仙剑奇侠传三》改编而成

2006-2008 08版射雕英雄传 郭靖（男一号） 李国立 林依晨、谢娜、袁弘、刘诗诗、李解等 本剧根据金庸原著武侠小说《射雕英雄传》改编而成；编剧：邓紫珊

2006 少年杨家将 杨延昭（男一号） 李国立 林家宇、何润东、刘诗诗、陈龙、彭于晏、陈秀雯、袁弘、李解等

2005 别爱我 徐风（男一号） 李国立 徐若瑄、何炅、林家宇、谢娜等

2005 天外飞仙 董永/童远（男一号） 李国立 林依晨、窦智孔、韩雪、TAE 、谢君豪、徐锦江、吕一、邬倩倩等 编剧：邓紫珊；本剧是根据民间故事改编而成

2005 聊斋志异之小倩 宁采臣（男一号） 李国立 杨幂、葛民辉、杨旻娜 、吴稚敏等 本剧根据清代小说家蒲松龄的《聊斋志异》改编而成

2004 仙剑奇侠传 李逍遥（男一号） 吴锦源、麦贯之、梁胜权 刘亦菲、安以轩、彭于晏、刘品言、谢君豪等 配音：沈磊；本剧是根据单机游戏《仙剑奇侠传》改编而成

2003 蒲公英 程灏（男一号） 于建福 孙莉、关颖、袁弘等

据悉，袁弘都在忙着话剧的演出，这次老师和同学能够过来支持，内心可谓相当兴奋。当天袁弘身穿白色T恤，戴着帽子和口罩，打扮相当低调。胡歌则是穿着深蓝色外套，内搭白色T恤，戴着渔夫帽，袁弘和胡歌把老师搂在怀里，两人笑得十分开心。

照片中，胡歌素颜现身支持好友袁弘的新剧《弗兰肯斯坦》。胡歌和袁弘站在大学老师的两边。他们确实是品格和修养都非常出色的优质偶像。他们都尊重和爱他们的老师。据说这也是胡歌继此前隐婚生子丑闻后的首次亮相。看得出来，他的心态很好。

人到中年，男明星们接连踏入婚姻殿堂，可唯独一人却是坚挺单身多年。还被何炅公开调侃：单身中的泥石流。就连曾经的好友搭档霍建华，如今都有了孩子，过上自己的小生活。反观胡歌，数年如一日的单身，连个绯闻都不见踪影。

对于这样的传闻，王晓晨则大胆回应，表示：你咋不说我生了个猴子。甚至还在评论区调侃网友：我的姻缘就是这么被挡住的。而对于这个消息，胡歌一直没有给出回应。隐婚生子传闻之后，时隔1个月的时间，胡歌终于首现身，出现在众人的视线中。

其中，久别露面的胡歌面容较以往消瘦，嘴角留有胡渣，身穿休闲服，简单的白色t恤配蓝色条纹大衣，头上戴着渔夫帽，整体气质较以往儒雅，状态也在线。 胡歌在这次老师和兄弟袁弘的邂逅中显得很开心，似乎掩饰不住嘴角的笑容。

不仅如此，我从另一张照片上看到胡歌特意给兄弟袁弘送上花束，并亲切地写下祝福。 即使时间过去了，两个人与诸神的友谊还是这么好，在娱乐圈里也不是什么宝贵的东西。从网友的评论中可以看出，网友们对胡歌的出现特别兴奋，纷纷在评论区下面称呼胡歌的名字，称赞他很帅。 可见胡歌的影响力有多大。

最让人关注的莫过于胡歌，作为娱乐圈的“隐形人”，胡歌基本上都不露面。照片放大后会发现，胡歌眼角皱纹明显，眼皮下垂，胡子拉碴，再加上他穿的衣服比较多，被网友吐槽像大叔。看到胡歌和袁弘的合影后，不少网友都夸赞两人是神仙友谊，这么多年过去了，双方的关系还是这么铁，真是让人羡慕。

胡歌身穿蓝色条纹大衣，头戴黑色渔夫帽，脸上挂着笑容，气质极佳，尽显儒雅感。看起来他并没有受到谣言的影响。此前，有网友爆料演员胡歌和王晓晨已经结婚生子。当事人王晓晨在社交平台上亲自辟谣，称：“你怎么不说我生了猴子？

还记得当年胡歌出车祸，袁弘默默在医院陪伴了他很长时间照顾对方。这样的友谊，自然也会在兄弟需要的时候自觉上前。这次袁弘出新话剧，胡歌也是第一时间来到现场支持好友。在袁弘晒出的照片中，我们看到胡歌和大学老师都来到现场，而袁弘本人也比较惊喜。

关于胡歌的感情问题，网友们也引起了关注。 在此期间，胡歌与王晓晨绯闻四起，甚至传言胡歌与王晓晨秘密结婚并有孩子。 胡歌本人没有回应这次事件，但可能是对这种不现实的传闻表示不想理睬。

长脸

胡歌的脸型是属于偏瘦的长脸,三庭五眼的比例非常的均等均衡。胡歌的帅气来源于他的轮廓和鼻子比例，胡歌的眉骨较高，眼睛非常的深邃，眉眼之间很有故事感。胡歌的眼角尖细，眼尾略上挑，整个眼部线条走向的弧度是非常自然的，眼神清亮，眼睛很有魅力

娱乐 圈是个竞争激烈的名利场，身处其中的俊男靓女们为了出人头地，连动刀子整容都趋之如骛，更别说节食运动这类基本的减肥操作了。

尤其是信奉“以瘦为美”的女明星们，为了减肥，简直无所不用其极。

这次，八姑姑就给大家盘点8位暴瘦的女明星，看看瘦成“麻杆儿”的她们，都对自己下过哪些狠手。

郑秀文在34年的演艺生涯中，有两个非常剧烈的减肥时期。

第一个时期是1995年，她因为尺度较大的专辑《十诫》被公司雪藏。

捧红过梅艳芳和黎明的王牌经纪人李进，为了帮她翻红，让她用快速瘦身的方式，来作为自己改头换面的宣言。

果然，身材巨变的她于1995年底，就凭借新专辑《舍不得你》，一跃成为香港歌坛的百变天后。

后来在节目中她直言，自己为了减肥，一顿饱饭都没有吃过，连续饿了好多年。

而女主持人也毫不避讳地说，她是自己见过的最“薄”女艺人。

第二个时期是2000年代初期，她先是遭遇了梅艳芳和张国荣两位好友的相继离世，再是和相恋了12年的许志安分手，接着又因为《长恨歌》成了“票房毒药”。

一系列的打击，让她患上了重度抑郁症，由于药物的副作用，她迅速发胖至130斤。

为此，她再次开始了疯狂的减肥之旅。

为了瘦身，她一天锻炼八个小时，每天只吃一个苹果，经常把自己饿晕在家里。

那个时候，经受抑郁症和肥胖折磨的她，已经剥夺了自己吃饱饭的权利。

自此，节食和运动变成了她生命中不可或缺的两个部分，直到49岁的当下，她还一直在坚持。

陈紫函在荧幕上塑造过许多经典的角色，《倚天屠龙记》中，个性火辣的殷离，

刘涛版《白蛇传》中，单纯刁蛮的小青，

胡歌版《神话》中，难得端庄的吕雉……这些古装角色，都是让观众过目难忘的形象。

然而，就在前几天，46岁的她竟然在微博上发了一组瘦脱相的照片，调侃自己再瘦下去就没戏拍了。

不管是青筋凸起的手指，还是可以跟手机“媲美”的消瘦脸庞，都让人惊掉下巴。

更让人意外的是她还自曝，剧组嫌弃她太瘦撑不起古装戏服，特意连夜给她做了一个棉马甲。

不过，即使有堪比棉被厚度的棉马甲在身，她的身板还是显得非常瘦弱。可想而知，她是有多瘦了。

也难怪，她和小了9岁的丈夫结婚以后，备孕多年一直都没有好事传出。

希望她多多注意身体，把体重和营养赶上去，早日实现自己当妈的心愿。

港圈女神舒淇，曾经说过这么一句话：胖，就是犯罪。

在她看来，作为艺人不管是男是女，控制好自己的身材，是最起码的职业道德。

因此，她一直践行着自己的从业准则——将瘦身进行到底。

除了常年来坚持的运动瘦身之外，她还有一个常人难以忍受的方法，就是不吃。

对她略有了解的观众，大都知道她对食物的挑剔程度和对自己的严苛程度。

在《中餐厅》里，大家忙活了一天，终于能坐下来吃口饭的时候，她独自端着一杯红酒细细品味。

看到其他嘉宾吃的津津有味，她无比佩服地说，自己从来不吃自己煮的东西，因为煮的时候已经吃饱了。

而且，她也绝不允许，自己在临睡之前再吃一口东西。

在《忘不了餐厅》中，她也直言快语地说了自己就餐原则，不吃甜品、不吃生食、不吃肉……

一系列禁忌，弄得为她服务的老人也是一脸无奈，观众也毫不客气地把她评为“最矫情顾客”。

舒淇不仅在参加节目时非常讲究饮食，生活中的她也是这不吃那不吃。

网上随处可见她公布的“不吃照”，只看不吃、只拍不吃、只吃了一口……

诸如此类的照片发地多了，网友们便开始戏谑地把她称为“我不吃**”。

颖儿自出道以来，有两件事一直为网友们津津乐道。

其一是因为杨子的欣赏，黄圣依对她忌惮多年的争宠事件。

有传言说，黄圣依为了出气，刻意在《盗版爱情》的发布会上，把她堵在门外，任凭她高呼“杨总救命”也无动于衷。

其二则是她为了口碑，硬是把自己瘦出了“排骨胸”的减肥事件。

接拍《千山暮雪》时，她的体型不符合女主形象，导演便提出了减肥建议。

为了快速瘦身，她吃了减肥药，结果体重短暂下降了一段时间之后，便开始疯狂反弹至140斤。

直到现在，还有不少网友把她称作是“最胖偶像剧女主”，就更别提该剧热播时，观众们的毒舌议论了。

为了扭转自己的口碑，颖儿便开始尝试各种方法，最为人熟知的，便是每天只吃一粒老干妈，累了就睡觉的奇葩方法。

饿了一段时间之后，颖儿确实瘦了，但她频繁露出的“排骨胸”，却实在有些恐怖。

不管是私服还是礼服，台上还是台下，她瘦骨嶙峋的样子，都让人有些担忧，也不知道她睡觉时，会不会把自己“硌”醒。

幸好跟付辛博结婚之后，在爱情的滋润下，她开始有了些许“幸福肥”。

体重回升以后，她的气色和状态都肉眼可见地好了许多。

很多人迷上张天爱的好身材，都是因为《太子妃升职记》。

可实际上，她的身材并不是天生的S型，最胖的时候她体重也有120多斤。后来，她吃了将近两年的白水煮鸡蛋加黄瓜，愣是让自己瘦了30多斤。

结果有目共睹，效果堪比整容。

但是减肥成功以后，张天爱的瘦身之旅并没有就此中断，反而有点变本加厉的嫌疑。

这一点，看过《哎呀！好身材》的观众，都深有同感。她在里面，真是把自己的减肥修养展现地淋漓尽致。

一盒营养沙拉，是她一天的伙食。吃几口停了之后，她给出的理由是，少食多餐有利于 健康 。

看到别人大口地吃炸鸡，她口口声声说鸡肉不长胖。

可到自己吃的时候，却只用手捏着吃了一丢丢，前提还是把炸鸡的精华——皮，给去掉。

和大家一起吃饭时，有人还专门数过她一顿饭吃了多少口。

答案是，63分钟吃了屈指可数的32口，平均两分钟一口，还是一小口。

除了控制饮食，她还坚持运动，平日里的必备锻炼就不说了。

就连敷面膜时，也会见缝插针地做拉伸，美容健身两不误。

瘦身瘦到这个份上，吾等凡人无话可说。

大多数网友注意到杨颖瘦到脱相，是在浙江卫视今年的跨年晚会上，在此之前，她那张“无懈可击”的脸，才是大家关注的重点。

可自从她在跨年晚会后台上的照片曝光之后，许多人就开始猜测，她是否患上了厌食症。

因为，她坑洼不平的背部，真的是完美地解释了，什么叫“骨瘦如柴”。

这之后，网友们也开始频繁地寻找baby“形销骨立”的照片。

看看这隔了老远，却依然清晰可见的锁骨和肋骨，

再看看这过长的脖子和骨骼凸起的肩膀，

以及这纤细的胳膊和单薄的背部，无不在表明baby脸上的美感，难以抵挡她身体上的病态比例。

想想她以前在节目中说的，一天只吃两顿、觉得胖了就不吃、饿到胃疼等自毁 健康 的减肥方法。

真的很想说一句：该吃吃该喝喝，再不把自己变得丰润一点，可就白瞎了那一张“煞费苦心”的精致好脸。

吴谨言是个狠人，她曾在节目中自曝，自己从10岁开始，就开始科学性地节食。

再加上她是学舞蹈出身，平时锻炼也比较频繁，所以从小到大就有着一副所谓的好身材。

但其实，观众对吴谨言身材的喜爱程度并不高。

即便是在让她大火的《延禧攻略》中，也有很多观众吐槽，她身材过于单薄，根本架不起来古装戏服。

不止古装，她的现代穿搭也提不起观众的兴趣。

她去年和林更新合作了一部戏叫《我的砍价女王》，弹幕上也随处可见，观众对于她消瘦身材的吐槽。

她穿自己私服的时候，也是各种撑不起来。

毛衣也好，西服也罢，都能被她穿出来一副松松垮垮的样子。

更夸张的是，因为过于瘦小，她在参加活动时，因为一个摆手打招呼的动作，竟然把手指上最小号的戒指给甩出去了。

后来，为了防止同样的事情再次发生，她戴的戒指都会用胶带固定起来。

说好的瘦是为了美呢？为何大家只在她身上看到了各种不和谐。

而且，即便瘦身不是为了美，是为了上镜自然，是为了演艺事业，吴谨言也没有给观众上交一份满意的答案。

《延禧攻略》火了以后，她开始作妖。

先是被央视点名批评，再是被于正内涵“翻脸不认人”，好不容易圈来的好感，分分钟被自己败完了。

出演《美人鱼》的时候，林允还没有20岁，但是和邓超、张雨绮这些中年优秀演员搭戏的时候，她一点都没有显示出违和感。

凭借精彩的表现，她获得了星爷和无数观众的青睐。

现在想想，那时候的她真是清纯玉女的代名词，满脸的胶原蛋白、“纯天然无公害”的容貌和身材，可都是时间的赏赐。

可是后来，不知道这小姑娘为啥想不开，非要踏上“毁容式”减肥这条不归路。

顶着169cm的身高，竟然瘦到了88斤。

讲真，看到这个数字，真心劝她不要在大风天气出门。

因为减肥过度，很多颜粉再次见到她时，都瞬间“塌房”了。

原来那兼具灵气和稚气的脸，不仅瘦地满是沧桑，两顶高耸的颧骨，更是让她老气尽显。

看到这张比例严重失调的发言图，第一感觉就是，这难道不是个“大头娃娃”？

更让人难以接受的是，她还把自己的酒窝给“减”没了。

所以，很认真地问一句：允允子，你啥时候能把自己的盛世美颜再“胖”回来？

看了这么多女明星的减肥经历和瘦身结果，八姑姑真心为有些人感到不值得和没必要。

虽然作为一名女演员，保持良好的身材是对观众最起码的尊重，但减肥过度、自毁 健康 这些做法，还是不应该出现在她们的生活当中。

毕竟，为大家带来良好作品的前提，是演员要有 健康 的身体和饱满的精力。

——END——

文|罗南

编辑|八姑姑