五天什么也不吃 绝食 能瘦多少斤？

连续五天吃应该能瘦三四公斤。

不过我有一个减肥方法：两天应该能瘦几斤，第一天只吃苹果不要喝水，大概五六个左右就可以，第二天只喝脱脂酸奶或牛奶不要任何添加剂的，同样不要喝水。只要这两天按照这个吃不喝水，就能瘦下来了~~

我也在减肥，加油吧

现在很多人减肥比较过激，为了能够快速的减肥，往往会选择节食的方法，有的人还会采用断食的方法。为了让大家认识到，断食减肥是很错误的减肥方法，会对身体产生些不良的影响，小编决定以身犯险，用亲身经历告诉大家，五天不吃饭是什么体验？

真正的答案是没瘦多少，但整体的健康程度在全线下降，重要的是只要吃饭，就立马反弹了。

第一天是周六，睡到了十点才起床，早饭自然而然的就省略了，没有什么感觉。醒来后喝了五百毫升的水，然后排便，一切正常，心情美丽。

等到中午十二点的时候，开始有饿意了。但好在并不是个吃货，又是周六，忍住了。然后又喝了五百毫升的水。到了下午两点，又开始饿了，又喝了五百毫升的水。

等到晚上的时候，感觉胃里好空好空，但是却不饿了，为了奖励自己，喝了五百毫升的水。晚上睡觉的时候，心理开始盘算，等到五天后，要吃啥吃啥，同时还浏览了很多的零食的信息，准备之后买来吃。

第二天是周末，还是睡到了十点多才起床，早饭自然而然的省略了。起来去排便后称重，发现便便非常的少，估计是昨天没吃东西的原因。上完厕所一称，发现瘦了07千克，心中感叹，这也瘦的太多了吧，估计是和自己体重有点重有关系。但心情没有昨天好了。

终于撑到了第五天。早上起来头晕，没有便便，上称掉了04kg。，整个人有点呆滞，心情很烦，听不进去别人说话。走路轻飘飘的，蹲下系鞋带的时候，起来的时候两眼一黑，差点没有晕过去。脑子里想的全是明天吃什么。感觉很冷，晚上睡觉的时候，电扇都不敢开，还盖了被子。