肠道功能紊乱会引起哪些问题？你有哪些了解？

胃肠功能紊乱发作缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。

肠神经功能紊乱又被称为肠易激综合症，为胃肠道最普遍的多功能性病症。以胃肠道病症为主导，病人经常出现腹痛、肚胀、肠鸣、拉肚子和严重便秘，腹痛常因进餐或冷食而加剧，在大便、排气、清洁灌肠后缓解。腹痛常伴随肚胀、排便不畅感或大便频率提升，排泄物可稀可干等病症。以往称此为结肠道功能紊乱、乙状结肠筋挛、乙状结肠皮肤过敏、痉挛肠胃病、黏液性肠胃病、情绪性拉肚子等。

因为肠胃运动作用异常，能够体现为拉肚子、肚胀和消化吸收欠佳更替发生，比较严重时能够发生肚胀伴随隐隐作痛，排气后或处在温暖自然环境时疼痛感很有可能缓解，一遇严寒就加剧。这种全是胃肠功能混乱的常用主要表现。那麼，得了胃肠功能混乱要怎样自身调养呢？

注意保暖

肠胃肠紊乱经常是因为大家中枢神经系统发生了非常的状况，因此在气温转冷的情形下，就需要注意保暖了，那样还可以协助肠胃蠕动。

调节菜谱

应当要少吃使肠胃胀气排气增加的食材，如牛乳、豆类食品、降低麦子、马铃薯和苞米等木薯淀粉样食材的摄取量，由于这种食材只有被身体消化吸收小一部分，绝大多数要靠肠子内部的病菌新陈代谢溶解，进而使胀气增加。烧菜烹饪时还可以恰当添加姜、蒜、胡椒粉等调味料，能够 使排气降低。

调整情绪

劳逸结合，这一点十分关键，由于心态焦虑不安能够 =同时加速胃肠道的肠蠕动造成拉肚子。

增强体质

每天在空肚时按摩腹部。右手在上，从右往左边顺时针方向转，左手在下，以肚脐为核心从从左往右反方向转着推拿；每一次50次。那样的推拿能够改进胃肠道的健身运动和血液循环系统。

中医学而言胃肠功能混乱这件事情：中医学觉得气虚血瘀会致使身体内气、血运作不畅，从而发展出各种各样慢性疾病。内气不顺，湿邪沉积致全身不适感，痛疼；肝郁气滞，郁而化火，肝火上炎首领，致血压升高头晕目眩目胀；气积到腹，造成肠胃、消化道疾病。致男性前列腺、妇产科杂症等泌尿系统难题；郁结到骨筋，能致骨关节不好。

中医学辩证论治肠胃肠紊乱

肝胃不和型

证见精神抑郁，胸闷气短哀叹，或两胁窜痛无觉处，胃里作胀，暖气片频作，或吃完呕哕，呃逆一声声，心态不佳时情况加剧，舌浅红，舌苔白厚或薄腻，脉沉。治疗方式选用疏肝理气，和胃降逆。

肝脾不和型

发火后即感胸闷气短肾区疼痛，胃腹满闷，食欲不佳，肠鸣腹痛，大便溏泄，或腹痛阵作，痛势迫切，排气较多，排便反少，舌浅红，舌白腻或薄腻，脉沉缓。医治选用抑肝强脾行气和中俄。

痰气互结型

证见胃脘满堵闷，时有恶心呕吐痰涎，胸闷气短哀叹，食欲饮食搭配，喉中若有痰核，咯出不来，难咽，进餐无阻碍，舌浅红，苔白黄腻，脉细滑。医治取止咳化痰消结，疏肝理气之法。

心肾不交型

证见纳呆食滞，肠鸣腹泻，脸色蜡黄，型体削瘦，神疲倦力，胸闷气短懒言，心慌失眠，记忆力减退，舌淡苔白腻，脉沉细。医治选用健脾健胃消食，养心安神之法

以上就是我对肠道功能紊乱的理解，还有其他的症状和解决方法的就在下面留言吧。

胃肠功能紊乱的症状有哪些？

现代人们生活压力都比较大，很多人饮食变得毫无规律，从而导致肠胃功能紊乱的症状出现。胃肠功能紊乱的症状有不少，下面小编就为大家介绍一下，胃肠功能紊乱的一些症状。

1、肠胃炎反反复复

肠胃炎反复，持续时间比较长久，总是难以治愈。有不少患者，在经过一段时间的治疗以后，感觉自己肠胃炎的症状消失了，便以为自己已经痊愈。可是没过多久，肠胃炎的老毛病又犯了。像这种肠胃炎反复发作的表现，就是肠胃功能紊乱的症状。

2、功能性消化不良

腹胀、嗳气、早饱这些都是消化不良的表现。当消化不良经常反复时，也是胃肠功能紊乱的症状。

3、功能性便秘或腹泻

有些患者，便秘得很厉害。可是，过了一段时间之后，便秘症状消失了，取而代之的是腹泻。当这些便秘与腹泻交替的症状出现时，就要警惕自己可能是肠胃功能紊乱了。

4、饥饱无常

健康人的生活饮食比较有规律，平时基本不会感到饥饿，直到到饭点时才会有饥饿感。肠胃功能紊乱的患者，不定时有饥饿感，有时候吃下饭之后，腹部立刻就会有一种饱胀感。也有的患者平时不思饮食，无论看到什么食物，都勾不起自己的食欲。除此之外，这部分人往往还有伴有一些胃部的灼热和疼痛感。像这些饥饱无常的现象，都有可能是肠胃功能紊乱的症状。

5、肠胃敏感

很多人在吃过生冷或刺激性食物后，立马会感到腹部不舒服，甚至有些严重的患者，会马上拉肚子。还有很多患者，会随着环境或季节的改变，表现出肠胃部的不舒服。比如冬天的时候，有的人容易手脚冰凉，肠胃部也会有一种冷疼感，大便在此时也变得不规律等等。有的人在受环境因素影响，特别是有些在办公室工作的白领阶层，他们在相对比较紧张的环境里工作，因为紧张感而导致肠胃的不适感。这一些因为肠胃敏感所表现出的胃肠道疾病，也属于是胃肠功能紊乱的范畴。

6、贫血、消瘦

由于胃肠功能紊乱难以治愈，因此有不少患者会出现营养不良、不思饮食等症状。如果，这些问题都没有得到有效控制，久而久之之下，患者就极有可能会出现像消瘦、贫血等症状。

存在以上胃肠紊乱症状的患者，应该及时就医。建议可以去找一下比较权威的中医看看，抓几副药吃。因为我们中医在调理肠胃功能紊乱这类的病症上，一直有非常好的效果。

很高兴来回答这个问题。

更年期可能会引起轻度的体重改变，属于正常范畴，但不会影响太大。

如果是短时间内，瘦太多的话，应该跟更年期是没有关系的，而且女性到了这个年龄还需要注意其他的可能性。

那什么容易引起消瘦呢？

消耗增加导致消瘦。常表现为更年期患者食量增加，体重反而减轻，也许可能由甲亢、糖尿病等引起的消耗增加而使体重减轻。表现为摄入的食物减引起的症状常表现为欲正常而体重减轻。还有少数患者因出汗过多，可表现一过性体重突然减退；部分患者存在睡眠障碍，因入睡困难，睡眠治疗较差，睡眠不足影响身体状态，同样可出现消瘦表现；部分患者表现情绪障碍比较明显，如焦虑、恐惧、抑郁等，很难得到家人理解，而情绪低落影响饮食出现消瘦症状。如果“心”出了问题，“身”也好不到哪去。

进入更年期身体消瘦体重下降是正常，还有些人恰恰相反，体重会增加。消瘦的人建议补充钙剂和维生素D，多晒太阳，多晒身体的后背是增长阳气，补钙的一条捷径。多吃肉蛋奶摄入新鲜水果蔬菜等。

平时保证足够的睡眠，加强 体育 锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。

良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛，食欲增加。 这个阶段的人应该让自己充实起来。转移注意力，“熬过”更年期，守得云开见月明 。

总的来说，更年期消瘦的女性不要给自己太大的压力。注重情志 养生 。

我有一个同事，更年期期间瘦的快成了皮包骨头，痛不欲生，甚至都安排了后事，后来熬过了那段时间，现在满血复活， 健康 圆润。

要知道更年期是正常的生理现象，不必过于紧张，放松心情，注意饮食均衡，消瘦的问题自然而然会引刃而解。

更年期因为卵巢功能下降，雌激素水平降低，因个体差异不同，尤其是体质比较瘦弱的女性，在更年期时因为激素水平的下降而导致一系列的临床症状，比如周身肌肉酸痛，失眠，烦躁，心悸，盗汗，脾气不好。而身体身体略胖的女性更年期症状会轻一些，因为皮下脂肪可以有分泌雌性激素的功能。当出现更年期症状时，可以多喝豆浆或者是蜂王浆从饮食上调整，假如仍然无法耐受，可吃克龄蒙，或者是利维爱。

多数的更年期妇女在更年期时身体机能开始下降，由于内分泌开始失调的原因，肥胖的几率加大，同时也是很多疾病的高发期。如果你瘦了，身体没有其它不适和症状，其实是好事，如果伴有渴，喝水多，小便多，请及时到医院就诊，排除糖尿病。祝你 健康 。

女性进入更年期大多数人会发胖，也有少部分人体重减轻。导致消瘦的原因有：

1、更年期导致的胃肠功能紊乱，出现食欲不振、消化吸收障碍等引起营养不良性消瘦；

2、更年期内分泌代谢紊乱，出现糖尿病、甲亢等病证而出现体重明显减轻；

3、精神压力过大、长期抑郁等出现神经性厌食症而导致机体较瘦。

更年期的人为什么会瘦呢？女性更年期之后卵巢功能下降，分泌的一些雌激素减少。雌激素对于女性来说是非常重要的，在体内可以影响几百种生理活动。所以更年期的时候会出现以植物神经功能紊乱为主的一系列的症状。其实就是导致很多组织器官功能下降所引起的。

更年期的时候可以影响大脑，神经系统，胃肠消化系统，心脏，肝脏等很多组织器官。出现很多症状，比如，头晕头痛，失眠健忘，记忆力下降，焦虑，抑郁，精力不集中，出现心悸心慌，胸闷气短，还可以出现潮热出汗等情况！

更年期还会降低胃肠功能，因为人体的胃肠消化吸收也是植物神经控制的。副交感神经可以促进胃肠的蠕动和消化，而交感神经可以抑制胃肠的蠕动和消化。更年期的时候交感神经兴奋，而副交感神经功能降低，所以出现消化不良，食欲不振，便秘，腹泻等症状。所以摄入的食物少，这样长期导致能量摄入量小于消耗量，所以身体会变瘦。

当然不同的人情况不同，严重的更年期症状会影响女性的身心 健康 。所以如果有严重更年期综合症的话，一定要及时的用 健康 的方法调理治疗，这样才能从根本上减轻危害。

更年期的女人年龄大约是在50左右

家庭方面：上有老，下有小，家庭生活压力比较大，操心的事很多。譬如父母病了要照顾，自己的孩子还没成家。或者还在成家，有了孙辈，那么还要照顾孙辈。

工作方面：如果还在上班，也即将面临退休，很多变化就在眼前。如果已经退休，较之前工作状态，生活习惯有很大变化，社交圈子也有变化。

健康 方面：更年期的女性受荷尔蒙分泌的影响，会心烦，会焦虑，会气虚，会血虚，会失眠，找个老中医调理调理或许会好很多，希望中医调身体，自己和家人调心，那么就可以顺利度过这个更年期。瘦或者胖都要接受，要接受现实！

感情方面：三十而立，四十而不惑，五十知天命，要无条件的爱自己，有条件的爱别人！

进入更年期有部分人群身体不适 睡眠质量不好 食欲不振 偏瘦一些无可厚非

与更年期无关，只要身体调整到位可能会更强健！

羡慕你呀 我是越来胖

有些人明明看起来不胖，可是肚子却有许多的肉，还有些人肚子上看起来没什么赘肉可是就是肚子大，对于瘦的人来说，本来应该全身都比较纤细的，可是就是肚子大，不知道是什么原因，怎样减肚子，那么人瘦肚子大是怎么回事呢？下面为大家介绍。

1、脾虚

人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。因为脾在身体发挥着将人体内的营养和废物进行中转、运送的作用，脾虚其功能不能有效发挥，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致瘦弱。

2、骨盆前倾

人瘦肚子大可能是因为身体骨盆前倾。骨盆前倾腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗。如果是长时间骨盆前倾的话，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，最终即便人很瘦肚子也会很大。

3、宿便堆积

人很瘦，肚子又大跟体内较多的宿便堆积有着一定的关系。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，不仅会引起新陈代谢紊乱，也容易使肚子胀气。

4、久坐

人很瘦肚子很大可能是因为长时间久坐，导致运动少，过多的能量不能够得到有效消耗而转化为脂肪在腹部堆积所致。这就是为什么很多久坐族不管人胖不胖都肚子上赘肉较多的原因。

5、疾病影响

人很瘦肚子却很大可能是因为疾病的影响。比如肝腹水、肝膜炎、肠胀气、卵巢囊肿等等，都可能引起肚子变大。最好是能够及时就医检查，明确原因再对症治疗。

6、怎么减肚子

(1)减肚子多喝水

每天坚持喝水有助于减肚子，因为人体缺水，新陈代谢水平就会降低，喝水可以加速肠胃蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出，避免便秘，坚持下去，肚子上的肉肉自然就减少了。

(2)减肚子的运动方法

上班族们平时可以试着不坐电梯，多爬爬楼梯，有时间的时候做做伸展运动，或是练练瑜伽，跳绳，转呼啦圈，仰卧起坐一类的运动也是减肚子的有效方法。

(3)拒绝高淀粉食物

含淀粉多的食物最好少吃，淀粉虽然是高热量载体，为人体所必须，但淀粉量消耗一旦与摄取不成正比，摄入的热量过多，无法完全消耗，剩下的热量就会转化成脂肪储存起来，导致肥胖。

(4)摩擦腰腹减肥法

空闲的时候多揉揉自己的小腹，可以促进血液和淋巴循环，加强肠胃蠕动能力，还能刺激末梢神经，使毛细血管开放，排出皮肤汗腺组织中的废物，促进机体新陈代谢，帮助消除脂肪，强健腹部肌肉。

(5)饮食减肚子的方法

补充纤维素：补充纤维素可以帮助肠道蠕动，促进消化吸收，减少脂肪堆积。

补充优质蛋白：减肥人群想吃肉类食品，最好选择瘦肉，鱼类，因为这些肉类富含蛋白质，脂肪含量较低，能促进小肚子脂肪燃烧，有利于肌肉增长。

多吃豆类食物：豆类食物含有丰富的蛋白质和纤维，有利于吸收体内水分，利尿排汗，机能帮身体蒸发热量，还可以消耗部分脂肪，减少对碳水化合物的摄入，起到分解脂肪，抑制腹部脂肪囤积的作用。

肠胃功能紊乱主要就是代表功能性肠胃病，属于一系列肠胃疾病的总称，比如消化不良、慢性肠炎等。最常见的症状是腹泻、腹痛、便秘等，还会伴随着脱发、焦躁等情况，那么肠胃紊乱怎么调整？

1、服用药物治疗，当肠胃功能紊乱之后，需要服用药物治疗，必须要遵听医嘱，根据具体的症状表现服药。切记不要盲目服药，以免导致情况越来越严重，也不利于肠胃功能恢复。

2、心理疏导，肠胃是不是处于健康的状态，其实跟精神方面会有很大的联系。如果长时间处于紧张，或者很大压力的情况下，很容易让肠胃出现应激反应，引起多种功能性障碍。因此需要定期做好心理疏导，释放自身的压力，放松精神，对改善肠胃功能紊乱会有很大的帮助。

3、调整自身的饮食结构，对于肠胃很敏感的人，更改饮食结构也是很重要的。比如在日常生活中可以采用少食多餐的方式，避免吃油腻以及不容易消化的食物。如果是由于肠道菌群失调，从而造成功能性紊乱，还能适当喝点含有乳酸菌的饮料，从而让肠道内菌群处于平衡的状态，缓解身体不适。

所谓的肠功能紊乱，也就是通常所说的肠易激综合征。这种症状不单单是拉肚子，有时还会出现便秘现象；有时还会波及到胃及食道，也就是食物滞留、不消化，甚至反流、噎食等现象。造成这种症状的原因，主要是用餐不规律，及过分食用生冷、刺激性食物。

说道治疗，首选是请擅长消化方面的中医师进行调治。或者是服用一些助消化的药物。

但是，具体到发生在你身上的情况，可怕就不单单是肠易激综合征这么简单的了。我们都知道，人的胃是消化食物的器官，而真正吸收食物营养的则是肠道。鉴于你出现的极度消瘦的情况，我觉着你至少也患有慢性肠炎，或结肠之类的病症。耽误不得，应该抓紧就医，切勿随意用药、或服用保健品之类的东西，因为健康与生命都是你自己的，必须珍惜。