肥胖瘦下来会来月经吗

　肥胖和瘦其实只是一个身材的问题，但是这个身材就能够直接反映出你这个人了，多少的瘦子想要变胖，等到真的胖了之后，才知道瘦的好处，这个时候就拼命的想要减肥了，但是胖起来容易瘦下去难，那么肥胖瘦下去会来月经的吗

肥胖瘦下来会来月经吗

　其实减肥会影响到月经周期最主要的原因是，月经周期是否正常和内分泌失调是息息相关的一件事情，但是错误的减肥就会导致内分泌出现问题，这个时候月经周期就会变得紊乱。部分减肥过度的人士甚至会因此出现不孕，所以大家在减肥的时候要注意。

　正常的减肥不但不会影响到身体健康，还可以帮助女性调节身体。因此对于月经不调的人士而言在生活中正确减肥还具有十分好的治疗功效。但是如果过度减肥则不然。在生活中不少人减肥都是错误的，会使用节食，或者过度运动，服用药物的方法，这些方法都会给身体带来无法挽回的伤害，最终导致疾病。所以在这一种情况之下女性出现月经不调是极为常见的。因此建议大家选择合适科学的减肥方法。尽可能在正确的减肥方法之下，让自己健康的瘦下来。

　医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。肥胖病人还易发子宫内膜腺癌，表现为月经过多、经期延长、绝经后阴道出血。太过消瘦的女性也容易出现月经失调，过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。身体脂肪大概要保持在17%的比例，才能保证正常的月经周期。这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生；月经周期的维持也需要有健康的身体。过分消瘦时可发生闭经、不孕。

肥胖的原因是什么

　热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。

　一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相 比，相对来说体重轻一些。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。

如果减肥的方式不当的话，很有可能会影响到我们的内分泌系统，导致月经不调。在现代社会，很多的人都在减肥，减肥也要讲求一个科学的方式和方法。相比较于减肥来说，我们的身体健康是最为重要的，只要自己的身体健康，不管是胖还是瘦都是很好的。在现代社会，很多的人都觉得人只有瘦了才会变得比较好看，于是很多人就会疯狂的去减肥。关于减肥会不会导致月经不调？以下是我的看法：

一、如果减肥方式不当的话，很有可能会导致月经不调症状的出现

很多的人在减肥的时候，一般都会采用抑制饮食，减少进食的方式。也有很多的人在减肥的时候，会采用促进排泄的方式。这两种减肥的方式如果不能够掌握好一个度的话，那么正在减肥的人在通过这两种方式减肥的时候，很有可能就会使自己的内分泌紊乱。内分泌系统一旦发生了混乱，那么就很有可能会导致月经不调。

二、减肥也要讲求一个科学的方式和方法

虽然我们不可能要求每一个人都放弃减肥，但是就算是减肥，其实也要讲究一个科学的方式和方法。建议减肥的人一定要在减肥之前好好的去询问一些专业人士的意见，不要自己盲目的去减肥。

三、相比较于胖瘦来说，身体健康才是最为重要的

很多人在减肥的时候都会伤害自己的身体，让自己的身体变得不再健康。就是相比较于人体的胖瘦来说，人的身体健康才是最为重要的。如果因为减肥而牺牲了自己的身体健康，那么这就是得不偿失的了。所以希望我们每一个人都能够在保护好自己身体健康的同时，再考虑是否要减肥。

那么你觉得减肥会不会导致月经不调呢？欢迎评论区下方留言。

问：节食减肥会影响例假吗？

九姑娘，我的大姨妈出走两年了，检查出了多囊卵巢综合症，看过很多专家，也看过中医。最后还是恢复饮食救了我，胖了20斤就好。

答：

多囊卵巢综合征，很多人，尤其是年轻姑娘们都不知道是一种什么病症。如果你去医院的不孕不育科走一圈，你会发现其中一种不孕症，就来自于多囊卵巢综合征。而多囊卵巢综合征，有70%的人会出现月经紊乱，从而影响到排卵。

如果你是多囊卵巢，那么你需要听医生的建议治疗。

然而，如果你是因为过瘦/苛刻节食导致的体内雌激素不足，而影响姨妈，你需要采取以下行动：

1：去正规三甲医院挂号，诊断，治疗

昨天有妹子在后台说自己不想看医生，其实九姑娘觉得中国的看病成本还是很低的，你找一个本硕连读的医科学霸聊天15分钟，其实只需要7块钱左右，就能解决你的很多疑问~

2：即使现阶段经期正常，也不应该掉以轻心

有人说自己每天吃不到1000大卡，而且坚持运动，但是月经很正常。但是过了没多久，明明什么都没变，但是月经不来了所有的负面效果，都是会累积的，等到爆发的时候，可就晚了。

3：吃足够多的碳水化合物

减肥期间，我会劝你们多吃杂粮，粗粮，但是对于养姨妈，请吃多吃点精致碳水化合物：比如米饭，面条等。