25岁，男，体重120斤，第一次献血，400CC。这样对身体好吗？

呵呵，第一次献400如果没有身体上的不适感，是不会影响健康的，不用担心。无偿献血是很高尚的行为，但其中的一些问题那是制度问题，不是你我所能左右的，献不献是你的自由，正确对待这件事，不要钻牛角尖。

你的体重确实没有达到献血的标准，会对你的身体有一定的伤害，首先献血的年龄要求为：男,女性均为18~55周岁

第九条

献血的健康要求为：

1男性体重50公斤(含50公斤)以上;女性体重45公斤(含45公斤)以上发育正常,身体健康,无明显残缺者

200cc左右还是可以的 但是献完了不要剧烈运动 多休息献完血后多吃些鸡蛋和羊肉恢复一下就可以了 还有献血之前喝一些淡盐水或到药店买些百分之50糖喝 还有就是在献血前的一两天不要熬夜或喝大酒这样会使你转氨酶升高的转氨酶指标超过40就不能献了

一、献血人员基本条件

（一）年龄：18周岁至55周岁。

（二）体重：男性大于50公斤，女性大于45公斤。

（三）血压：90—140mmHg/60—90mmHg，脉压：大于30mmHg。脉搏：60—100次/分，高度耐力运动员大于50次/分。

二、哪些人不能参加献血

（一）本人带有传染病病原体，如乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、艾滋病抗体、梅毒抗体阳性等。

（二）患有不宜献血的疾病，如美尼尔氏综合症、结核病、心血管疾病等。

（三）易感染艾滋病病毒的高危人群，如吸毒者、男性同性恋者、卖*嫖娼者、性乱者等。

三、献血前后注意事项

（一）献血前

1献血前头天晚餐和献血当日早餐应吃清淡饮食，如馒头、包子、稀饭、饮料、糖水等；禁吃油腻食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品、高蛋白等食物，以免造成脂肪血；献血前也不宜饮酒、不宜服药、以免患者输血后引起不良反应。

2献血前保持充足的睡眠，不必过分紧张，保持良好心态。

（二）献血中

保持舒适体位，穿剌时紧握拳头，穿剌成功后拳头有节奏地交替放松、握紧。拔针后用棉球压迫止血5—10分钟，4小时内不要弄湿针眼。

（三）献血后

稍事休息，喝点饮料或吃些小食品，保护好针眼、防止感染，24小时内避免剧烈运动，注意休息，可吃些猪肝，蛋类、肉类等食物适当补充营养。

四、首次献血者请携带身份证，再次献血者请携带无偿献血证以便登记。  

特别提醒：在献血者献血前血液检测中，丙氨酸氨基转移酶（ALT）是导致献血者血液不合格的主要原因。ALT增高的主要原因是肥胖、饮酒、服药、劳累、休息欠佳所致，为确保所献血液合格，献血前避免处于上述状态。

楼主这种体格，不要说献血，就是专业卖血都没问题。

献血对身体绝对有好处的，如果可以的话，献200~300吧，绝对不会影响工作的，不过记得要及时补充营养。

千万记得要去正规的献血点哦，切记！！

献血的危害你知道吗？（转载）

最近一段时间,每到关键时候,省、市的血液部门总是要通过如新闻媒体号召广大市民前去积极献血,以解燃眉之急,而我们的最可爱的大学生们又是献血大军的主力。我们姑且不说同学们无偿献出来的血,血液中心和医院有没有盈得,单说说献血对身体的危害吧

作为一个普通的医务工作者，我认为我有义务对市民朋友们的一些误解作出合理的解释。

首先，什么是血液？

血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。

血 液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体。 其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。

红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被 运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。

这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。简单的说：红细胞的减少会使身 体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命爱猫扑爱生活发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是 一个道理。

白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。

顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症”，血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。

再顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少（《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？）

有人就说了：你说的不对，大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充。刚才我说过“所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。”造血干细胞凭良心讲是有寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的。

有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%，由于造血机能减退，易出现贫血，而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！

还有人说了：书上说，献血后2周，血液的容量就会补充完成。对，你说的对，但是请注意：补充的是什么？据我所知，身体在2周内补充的应该是血浆，血浆和血液是2个概念哦。

血浆的成分包括：水（91%）、蛋白质（7%）、脂质（1%）、糖类（01%）、无机盐类（09%）、代谢产物。。。看到了没有，其实补充的就是水！

这里也有一个简单的例证：献血后会感到口渴，就是因为要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因，明白了吧？

还有人说：你说的我都知道，但是为了广大病患的幸福，我就要献。OK！你很伟大，真的很伟大，我敬佩你。可是，在你没有无偿献血的时候，难道病人就无血可输了？当然不是这样，本老在医院工作的时间可能比你的年纪还大，我得告诉你：

正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本，因为血液的暴利，政府就垄断了采血的渠道，在没有血站的时候，每200mm血液价格是70元人民 币，现在的价格是每200mm大约200元人民币。而且原来还要付给献血者相应经济补偿，现在都是无偿献血，不用付给献血责任何经济补偿。

现在的医院去血站买血那可真都是真金白银，少一分钱也不行，这些成本不可能由医院去随后，最后都得转嫁到患者身上去，其实我们也是没办法。并且由于无偿献血者人数众多，原来靠卖血接济贫穷生活的农民和下岗职工现在又断了一条财路，造孽啊！

有人说了：不是无偿献血者可以免费用血的吗？对，先到医院把用血的钱交了，然后到院办公室开证明，然后找到医生签字，拿上你的身份证、病历、手术通知、无 偿献血证，然后到卫生局盖个章，然后到血站办理退款，还的祈祷经办人都在，并且有的地方还规定，必须使病人亲自来办理！我倒是见了很多病人，最后放弃到血 站退血费，自认倒霉了。

还有人说：献血至少可以免费检查。我的负责人的告诉你血站只做最常规的血型和乙肝检查。甚至有一篇报道，我没核实，大家看看。

无偿献血不需要体检？

献血前怎么就会不体检了？日前，本人的孩子在献血小屋里参加了一次无偿献血，血站的工作人员在没有对无偿献血者进行实质性体检的情况下，就开始了繁忙的抽血工作。面对诸多人的提问，血站工作人员解释：从实施《献血法》以来，就不体检了，全国都如此。

最后，血站对无偿先来的血是什么态度呢？这个就不好说了，反正成都倒掉了几十万CC，还有一些血被卖到药厂作原料基本上是有问题就成批倒掉，没曝光的这种 事每个城市都有。血站的人基本上都是当兵退伍的或社会闲散人员，医学院毕业的属于凤毛麟角福利好得出奇，年终上万的发，那些采血车都上百万一辆，信不信由 你。

最后，你真的见过有医生经常无偿献血的吗？即使见过，多吗？？