脚前掌痛是什么原因?

建议:最常造成足痛的原因是足底筋膜炎，足跟垫萎缩，骨质增生等，请到医院骨科检查确诊

1每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2红花油外敷。或扶他林外敷

跖骨疼痛（前脚掌疼）跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一个脚趾附近）。原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。处理及预防：处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。

　中医认为，脚底前掌疼，是肾气虚弱造成的，肾主骨，即便是足跟部的骨质增生和骨刺也与肾虚有关，老年人大都肝肾阴虚，这是生理规律，所以脚底前掌疼多发于老年女性身上。下面我和大家一起学习女性脚底前掌疼的治疗方法。

女性脚底前掌疼的治疗方法

　本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者;大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗,压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意,对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。

　穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。

　加强足内在肌锻炼,原地弹跳等。。

　理疗热敷或按摩。。

　对症治疗:如服消炎止痛类药物或局部封闭。

　长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗。

　以上为松弛跖痛症的治疗原则。

　压迫性跖痛症:去除病因,不穿窄头鞋,高跟鞋等;对症治疗;多数需手术切除趾神经瘤,术后不穿高跟鞋或窄头鞋。

脚底中间痛保养的方法

　足跟痛的保养方法有:休息;选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形(后跟疼痛垫);足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦(足跟垫)。

　这是种放置在鞋子后半部分的鞋垫,只有普通鞋垫的一半大小,使用的是弹性医用硅胶材料、能帮助缓冲行走时的震荡和改变足跟部位的压力分布。适用于足跟痛者,骨刺,跟腱炎,以及脚底脂肪较薄和需要经常提重物的人。尤其适用于因为足跟骨质增生而引起脚跟疼痛的中老年人。

　当你发现自己脚底疼痛的时候,要了解一下是什么因素造成,而且在平时生活当中,提醒自己做好各种保养工作,注意多休息尽量,要长期保持站姿或者是坐姿,注意活动才能够加速身体血液的循环,避免这种疼痛问题发生。

脚后跟痛的原因

　1、血糖高导致

　实际上，糖尿病患者由于长期的高血糖的原因，导致人们出现动脉硬化，微血管变窄，脚部血液循环不足等症状发生，足部因为长期供血不足导致脚后跟疼痛的症状发生。

　血糖高、血液浓稠会造成血管损伤和闭塞，还会导致损伤组织神经损伤，引起肢体血管的植物神经病变，进而导致糖尿病患者发生脚后跟疼痛的症状。

　2、韧带发炎

　绝大数人脚后跟疼痛是由于韧带发炎引起的，人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上的一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛，同时，体重和后跟疼痛有一定的关系，一般来说较胖的人更容易患脚后跟疼痛。

　3、其它疾病

　脚后跟疼考虑两类可能，若是是隐隐的疼，并且是累了之后痛苦悲伤加沉，可能是肾虚，考虑吃些补肾强筋骨的药;若是尖疼，痛苦悲伤比力猛烈，则无可能是删生，医院能够做个小手术，也能够吃删生的外成药，痛苦悲伤难忍的话能够加服行疼药。大脚趾发麻可能是糖尿病的并发症，若是不安心，能够去相关科室做个检查。

　4、鞋子摩擦

　如果您是糖尿病肾病患者，四肢很有可能会出现浮肿现象，当脚浮肿出现的话，患者在行走很长时间就会导致摩擦，进而使脚疼痛难忍。

　5、长期站立

你这种情况是足底筋膜炎。足部的运动系统超出负荷就会出现酸痛的。和长期站立有关。

建议：

一：泡热水一天2次，每次二十分钟，水温50度。

二：鞋底垫足弓垫保证足底筋膜的支撑。

三：避免长期站立或负重运动，避免劳累。

四：可以口服三七片促进血液循环。

五：尽量不要穿着带跟的鞋子。

这样做一般都会好转的。坚持是处理这种问题的关键。

问题一：脚板上面经常痛是什么原因 这个情况大概是足底筋膜炎，足底筋膜炎是一种常见的足部病变，每年约有100万人受其困扰。足底筋膜炎发病初期，在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。这些带状肌腱和韧带就像弓箭上紧绷的弦一样牵拉着脚跟和前脚掌，使脚部形成拱起，帮助身体减震。许多足底筋膜炎患者在早上一下床行走时就会感觉到脚跟疼痛。脚底板 ，是种简便易行的保健法， ，能使血管扩张，血液循环加快，供应更多的养料，使新陈代谢旺盛，力量增强，行动矫健有力。热敷来缓解疼痛，也可以用外用的办法-足根痛安康膏，消炎、止痛、除去炎症问题。

问题二：经常脚底疼痛是什么原因 1 跟膜炎2 足跟骨刺以上的情况都有脚跟痛的出现，就算是没扁平足的人士也会有，经常在地毯上走的话也很容易引起脚跟痛。处理方法：可以的话去照一次CT，如果没骨刺，那很大可能就是跟膜炎。可以吃点消炎止痛药

问题三：总是感觉脚掌痛是什么原因引起的？ 主要跟劳损有关系，另外和长时间站立或行走都有一定的关系。建议先去医院拍个片子看看。平时坚持每天用热水泡脚，鞋内也可放置厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状

问题四：总是脚疼是什么原因 建议您去医院检查一下。