什么是睾酮素，对身体有什么作用啊

睾酮素主要属于一种动情激素。它负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。睾酮素要控制全身的生理功能而不仅仅局限于下半身。

睾酮素的作用：

1、睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。

2、睾酮素可以增强整体活力，因睾酮素可增加红细胞数目，从而能提供运输氧气的服务。

3、睾酮素可以有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，并可改善血糖量，降低血压并增加胰岛素的敏感性。

4、睾酮素可以改善性方面的健康，亦能降低胆固醇与体脂肪，提升肌肉强度。

5、睾酮素可以帮助维持心脏方面的健康，因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白（优良的）胆固醇量。

扩展资料：

睾酮素缺乏的症状表现：

睾酮由睾丸产生，它存在体内并贯穿着男人一生的各个阶段。

睾酮对于胎儿期、儿童期及青春发育期的阴茎增长至关重要。雄性激素的减低可导致男性性欲下降，甚至阳痿；还可出现精子数减少或无精子，还可以导致男人乳房女性化，胡须减少等。

中年男性睾酮减低不仅仅出现性能力的下降，还会出现情绪和精神状态，主要表现为注意力不集中，精神萎靡，易激动，不善交流，对以往感兴趣的事情不感兴趣，易出汗，失眠等等，属于迟发性性腺功能减退症，也被称为“男性更年期”。

-睾酮素

人民网-滥用睾酮“壮阳” 潜在危害大到惊人

大多数人认为，一件事是，提高身体水平可以有效地帮助减少脂肪。它实际上是一种帮助保持男性气概的荷尔蒙。同时，男性和女性都可以帮助肌肉生长。一般来说，大多数男性的睾丸激素水平正常，但一些睾丸激素不足的男性也会导致肥胖。睾丸激素的减少也会影响性格和脾气。睾丸激素水平高的人脾气暴躁，容易生气。这是高睾丸激素的表现，尤其是在运动时。当一个人情绪低落，没有健康状态时，毫无疑问，他的睾丸激素水平呈下降趋势。

睾丸激素水平的降低会使健身工作者的体力下降。睾丸激素水平高的人在力量训练中有极好的力量。如果你觉得在训练中你的力量不如以前好，而且你以前可以举起的重量很多都不能举起，这意味着你的睾丸激素水平正在下降。

运动强度越大，睾酮的影响就越大。因此，高强度训练可以促进睾酮分泌，这是一种理想状态。但就像球阀一样，如果频繁的高强度训练使睾丸激素水平长期处于较低水平，身体分泌睾丸激素的意愿就会降低。因此，健身专业人士应予以重视。虽然高强度训练可以促进睾酮，但长期训练会降低睾酮水平。因此，注意工作与休息的结合，每周至少抽出两到三天时间休息。

经常锻炼的人不容易生病，但在锻炼过程中会消耗大量体力，因此免疫系统的能力也会下降。因此，他们最有可能在运动后被病毒入侵，这就是为什么许多人不建议运动后立即洗澡的原因。如果你长时间运动，你将无法完全打开免疫系统，这将为病毒繁殖提供时间，因此你甚至不会感冒。因此，你不能在生病期间锻炼。你应该节约体力，多吃高热量的食物，让你的感冒快点好起来。

睾酮是男性身体活力的重要信号，那男性睾酮缺乏对身体有什么影响呢？

首先代谢会出现问题，因为睾酮有利于蛋白质的合成，阻碍蛋白质的分解以及人机体的成长更快。而且睾酮还和人体的代谢有一定的关系，若是男性体内睾酮偏低，可能就会导致男性身体的肌肉减少，经常会感到疲惫，躺在床上就不想动了，还可能会出现骨质疏松的问题，内脏脂肪增多，腰围越来越大。此外，其体内红细胞数量已经血红蛋白的水平也会减少，最终就会出现贫血的症状。血性男儿，没了雄性激素会更严重。睾酮偏低，尤其是青少年时期的睾酮偏低，此时可能会给男性的身体带来一辈子的影响，例如发育障碍，男性的第二特征缺少等。虽然现代很多人的审美都是这样的，但从另一方面来看的话，有此种症状的男性往往说明其缺少男性魅力。

睾酮减少的时候，我们身体的这个很多系统都会出现相应的变化。比如说，睾酮缺乏，有的会出现脂肪的堆积，这个必将更加肥胖。男性体内睾酮水平偏低一般会影响到性功能下降，并且还容易出现疲劳没精神焦虑等症状，其次勃起障碍，生育等也会有所影响。睾酮的缺乏之后，肌肉量也会变少，像网上很多人都是健身的，都要求锻炼成六块腹肌，八块腹肌，那么现在中老年人了就成一块腹肌了，肌肉严重减少了，四肢肌肉的这个基量都下降了。骨骼也会出现，比如说骨质疏松，骨密度的下降，代谢方面出现代谢综合征象。

那什么是睾酮补充治疗呢？

睾酮补充治疗就是通过外源性的补充睾酮，使其达到正常的生理浓度，从而抵消由于部分的这个睾酮缺乏而导致的各种各样的生理的变化，还有各种不舒服的临床症状。因为我们体内的睾酮产生不足，就需要通过这个外源性的来补充睾酮，维持血中的睾酮的这个生理浓度，维持正常的男性性功能。

雄激素助长蛋白质的合成及拥有雄激素受体的组织的生长，睾酮的效用可以分为合成代谢及雄性化效应。合成代谢效应包括肌肉质量及力量的增长、增加骨质密度及强度、刺激线性生长及骨骼成熟等。雄性化效应则包括性器官的成熟（尤其是阴茎及胎儿阴囊的生成）、产后（通常是在青春期）声线的转沉、胡须及腋毛的生长等。这些效应一般都是男性的第二性征。

睾酮的影响亦可以自然产生睾酮的时期来区分。在出生后睾酮对男性或女性的不同影响，主要是受着运送游离睾酮的份量及时间所影响。在妊娠后7-12个星期，大部份出生后的男激素效应便会出现，这包括：生殖男性化，如阴茎的涨大等；前列腺及精囊的生育。 由于睾酮能提升体能，一些运动员为保持体育状态或表现，会于赛前使用睾酮。男运动员在赛前数小时，可以将睾酮注射阴囊内，激化身体的状态。但现时大部份的体育项目都已把睾酮定为禁药。

2014年7月，Shrier认为，性行为使得激素水平下降只是一种短期效应。从长远来看，赛前禁欲所造成的对睾酮水平的破坏作用，要大于有性行为发生下的情况。一位专门从事这项研究的内分泌学家发现，对于成年人，如果3个月都没有发生性行为，那将是一件极不正常的现象，人体内的睾酮水平会急剧下降到几乎接近儿童的水平。 1、对大脑，行为和情绪的作用：睾酮在胚胎期和婴儿期发展大脑某些区域，从而影响大脑的发育。在青春期，随着性激素浓度的增加，这些大脑结构以及全部行为技能得以正式形成。

对性激素的直接干预（的研究）表明，雄激素对认知功能具有重要的作用。去势男子，类无睾症男子和老年男子使用睾酮，增加他们觉察闪烁或颤动的能力（这是一种测量注意力和警觉的方法），而且只要给予雄激素治疗，这种改善就可以维持。因而，可以合理地认为，雄激素对人一生，从出生前到成年直至老年的认知能力都起着激活的作用。

攻击性行为和对攻击行为的自我评分与内源性睾酮水平非常相关。

关于情绪与雄激素之间的关系不是非常清楚。早期关于去势男子和性腺功能低下男子的报告发现，睾酮治疗使其情绪稳定。

有的研究发现，睾酮治疗比安慰剂产生更强的攻击性。据报道，性腺功能低下的男子进行睾酮补充治疗，不仅改善情绪方面的参数，例如精力和健康感，而且降低不良情绪方面的参数，例如紧张和易怒。这些研究说明，睾酮对男子的情绪和行为具有某些作用。有的作者认为，睾酮对中枢神经系统的作用尚未被完全澄清，因为人类的行为受到社会习俗及规范的复杂影响。

2、睾酮与心血管系统：关于睾酮和硫酸脱氢表雄酮（ DHEAs, sulfo-dehydroepiandrosterone ）与CHD之间的关系的流行病学和临床研究揭示，内源性雄激素在男子体内呈中性，甚至抗粥样硬化作用，而在妇女体内则呈促抗粥样硬化作用。同样地，外源性睾酮和DHEAs对雄性动物的粥样硬化也呈中性或者有益作用，而在雌性动物体内则呈有害作用。

有的研究发现睾酮降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，而另一些研究发现睾酮对脂蛋白（a）（Lp(a)）呈有益作用。有的作者发现睾酮使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平降低，而未发现Lp(a)水平发生变化。

除了脂代谢以外，其它一些因素，例如血流量，心脏和血管平滑肌及凝血系统的变化也会从正面或反面影响睾酮对心脏病的作用。

综合所有的报道的资料可以认为，男子进行睾酮治疗，不会对主要脂类代谢产生不良作用和影响。

研究睾酮水平和冠状动脉疾病程度之间关系的资料表明，睾酮水平低下血症可能实际上是冠状动脉粥样硬化的一个危险因素。

为了确定外源性睾酮补充治疗对脂代谢是否具有不良作用，需要进行大规模和更详细的长期随访研究。

3、睾酮与骨骼：睾酮抑制破骨细胞的骨吸收，还可能刺激成骨细胞形成，尤其是骨膜下皮质骨。睾酮的代谢的产物，尤其是雌激素，可能是雄激素对骨骼作用的主要调节剂。

骨质疏松在男子中较为常见，性腺功能低下是男子骨质疏松的一个主要危险因素。经促性腺激素激动剂（GnRH-a）治疗或者睾丸切除后，骨质密度迅速下降，这可能说明，性腺甾体在维持骨质密度方面有重要的作用。许多关于中老年男子的研究发现，睾酮治疗可以降低骨吸收方面的生化指标，而升高皮质骨和骨小梁的骨质密度。

4、睾酮替代治疗对身体组成的影响：肌肉是睾酮的一个重要的靶器官，肌肉里的5a还原酶水平非常低。性腺功能低下的成年男子采用睾酮补充治疗，使身体肌肉量增加，肌肉力量也增加，身体脂肪减少，身体密度增加。在许多研究中，关于雄激素治疗可能对身体组成产生有利影响的发现是一致的。随着衰老，上身和身体中的脂肪增加，而肌肉量和力量降低。关于中老年男子使用睾酮的许多研究表明，睾酮使肌肉组织增加，脂肪量减少；同时握力和下肢力量增加。

5、对性的影响：男性性行为与雄激素有关。当睾丸在青春期开始分泌雄激素的时候，男性性行为开始萌芽并且增强。

据报道，外源性使用睾酮增加性腺功能正常之男子的性欲，并且增强正常年轻男子夜间阴茎勃起的硬度。雄激素可能对勃起组织具有直接作用。

性腺功能低下男子进行睾酮补充治疗表明，睾酮对性行为的某些方面具有重要作用。

6、对前列腺的影响：良性前列腺增生（BPH, benign prostatic hyperplasia）和前列腺癌是中老年男子的常见病。雄激素对这两种疾病可能具有促进作用，雄激素抑制被用来治疗这两种疾病。但是，在老年人中进行的测量了血浆前列腺特异性抗原，前列腺大小或尿流量等参数的大部分研究已经表明，睾酮治疗并不影响这些参数。

　性激素六项主要就是针对女性的健康检查，它能有效地检测出女性的健康疾病，能使我们尽早地防御治疗，我们应该密切观察自己的激素分泌情况，如果有异常要尽早就医，那么性激素六项睾酮低有什么影响呢

性激素六项睾酮低有什么影响？

　睾酮在人体内是一类有重要作用的激素。睾酮偏低会给人体带来一系列不良影响。那么，女性睾酮偏低有什么影响

　1、性欲明显降低：睾酮是一种性激素，当女性体内睾酮偏低时，性欲会比正常人明显降低很多。一般来说，随着女性年龄的增长，性欲会随之降低。但对年轻女性来说，睾酮偏低会使得其出现与其年龄段极不相符的性欲表现。除此之外，身体也会出现相应的症状，比如阴道干涩以及性交痛苦等等。因此，患有睾酮偏低的女性往往患有性高潮障碍，甚至根本无法性生活带来乐趣。

　2、女性月经不调：女性睾酮水平偏低，对月经也有一定影响。一般来说，会扰乱女性的月经周期，加剧痛经症状和女性情绪波动，甚至有可能导致停经。

　3、很容易疲劳：太过忙忙碌碌的生活，很多人都会感觉疲劳，但女性睾酮偏低所带来的疲劳感，并不是说得到了充足的睡眠就可以消失的，即使得到了充足的睡眠，女性依然会感觉到无精打采、精力缺乏。在这种情况下，女性就需要特别注意自己是不是睾酮激素偏低。

　4、脱发严重：女性睾酮偏低的另一个明显症状就是严重脱发。虽然睾酮是性激素，但同时它也支配人体头发的生长。如果在年纪比较小的时候，就已经开始出现秃头症状的女性女性，不妨去查一下自己的睾酮水平是否正常。

睾酮低如何治疗？

　睾酮又称为睾丸素或者睾丸酮，是一类由男性的睾丸或者女性的卵巢和肾上腺分泌的类固醇激素，对于女性和男性的性欲功能的保持，免疫功能的增强等都起着重要的作用。

　至于女性睾酮低的危害，对于女性来说，当身体内的睾酮含量低的时候，会影响女性的性欲以及精力，会出现阴道干涩和性交痛苦的症状。同时，睾酮低也会造成女性月经失调，加剧痛经症状，还会使女性的掉发变得更加严重。

　睾酮太低对于男性来说是比较常见的一种症状，睾酮太低给男性朋友的生活也带来了很大的困扰。因此发现自己睾酮低下的不管是男性朋友还是女性朋友都想尽早的治疗好病情。因此当发生睾酮低下的时候应该如何治疗呢

　1 药物治疗

　当发现自己睾酮低下的时候可以选择直接去医院就医，在医生的指导下进行药物治疗。这样的办法成效更快，一般的药物治疗分为口服药物治疗，就是通过口服药物来提高睾酮的分泌量，另一种就是通过给肌肉注射药物来提高睾酮的分泌量。

　2 饮食疗法

　通过食用动物内脏，因为动物内脏含有大量的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要物质，因此食用适量的动物肝脏有利于提高体内的雄性激素水平，增加睾酮的分泌量;还有就是通过食用含锌的物质，锌是人体不可缺少的微量元素，而且对于男性的生殖系统等都有着重要的作用，身体缺锌的时候就会导致精子的数量减少，从而影响到性欲。因此可以选择多吃鸡蛋或者牛奶或者花生等含锌量高的食物，来提高睾酮的分泌量。

导读：很多女性和妈妈抱怨自己明明有运动和饮食控制，但为什么还是不会瘦下来？其实这一部份可能和荷尔蒙有关系。纤瘦素、皮质醇、雌激素、睾酮分泌不正常时，都会影响体内脂肪的转化和储存，导致身体肥胖。

一、影响体重增加的荷尔蒙 1 、太多的纤瘦素

正常情况下，纤瘦素会释放你的脂肪细胞，让你感觉饱足，但是它却会果糖所妨碍。果糖吃得太多，肝脏无法有效处理，便会转化成脂肪，促使纤瘦素分泌越多，错乱大脑信号，让你吃更多。

2 、皮质醇太充足

皮质醇是所谓的压力荷尔蒙，对于想要减轻体重的女性来说，是一种烦恼。皮质醇上升时，会鼓励血糖储存成长期的脂肪。另一个常见的问题来源，是每日的咖啡，它会显著的提升皮质醇。

有些妇女减重常没有成效。 3 、雌激素不正常

雌激素是让女性独特的荷尔蒙，但它也是脂肪部门中最麻烦的荷尔蒙。雌激素上升时，产生胰岛素的细胞会变得紧张，促使血液中的葡萄糖转化成脂肪。吃肉，是促使雌激素上升的首要原因。

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4 、睾酮减缓代谢

你每天吸收到的毒素，像是杀虫剂、口红、肉类、加工食品等，都会在体内表现的像雌激素，压倒你体内的睾酮。睾酮有助于肌肉生长，可以支持新陈代谢，因此当它减少时，代谢就会减缓。

二、生活中会导致体重增加的食物化学品 1 、塑料的双酚A

很多的塑胶食品或饮料容器中，都含有双酚A。根据研究，双酚A会促进脂肪细胞分化，扰乱胰脏功能，引起胰岛素抗性，这都会导致肥胖。

2 、农药的 氟菌唑

如果你为了方便和价格考量选择了传统农产品，那你可能要重新思考一下了。传统农产品很容易有残留的农药，像是氟菌唑，它会干扰内分泌，破坏肌肉建造能力，促使脂肪储存。

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3 、加工品乳化剂

乳化剂通常被添加到加工食品中，用来改善质地和防止分离。但根据研究，它会创造细菌失衡，导致代谢综合症，引发肥胖和肠道疾病。

4 、抗生素和激素

当牛和家畜被注射抗生素或激素时，你吃它们的肉就会吃进某些剂量，根据研究，这会导致体重增加。，此外，它们还可能损害免疫系统。

5 、有聚四氟乙烯

不沾锅中发现的聚四氟乙烯已知和肥胖有关连。根据研究，体内含有高水平的妈妈和低水平的妈妈相比，她的女儿会有3倍的机率肥胖。