孩子太瘦了一周岁才17斤 吃点东西就容易拉肚子吃哪款益生菌好？

对于孩子太瘦并容易拉肚子的问题，我强烈建议您首先咨询儿科医生以获得专业的建议和诊断。医生将能够对孩子的状况进行全面评估，并提供适合孩子年龄和身体状况的解决方案。

在使用益生菌之前，确保医生的建议下使用是至关重要的。医生将能够判断是否需要使用益生菌，并推荐适合孩子的益生菌产品。不同的益生菌产品可能适用于不同的情况和年龄段，所以遵循医生的建议是非常重要的。

此外，增重对于孩子的健康发展也非常重要。除了益生菌，以下是一些建议来帮助孩子增重：

营养均衡饮食：确保孩子获得充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。请咨询医生或专业的营养师，了解适合孩子的饮食要求，并根据建议制定营养丰富的饮食计划。

频繁小餐：将孩子的饮食分成几个小餐，而不是三餐制。这样可以增加孩子的食量，并提供更多的营养。

增加脂肪和蛋白质摄入量：脂肪和蛋白质是增重的关键营养素。选择富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油。同时，确保孩子摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼类、豆类和乳制品。

增加能量密度食物：选择高能量密度的食物，如坚果、干果、酸奶、花生酱等。这些食物可以增加孩子的能量摄入量。

关于增重训练营的推荐，我无法提供具体信息，因为我不具备最新的市场信息和推荐权威。我建议您在选择增重训练营之前进行详细的研究和咨询，确保其专业和可靠性。寻找受过专业认证和有丰富经验的训练营，可以通过阅读客户评价和咨询医生或健康专家来获取更多信息。

请记住，在任何增重计划中，儿科医生的建议和指导都是至关重要的。他们将能够根据孩子的具体状况提供最适合的解决方案。

建议你吃Vmores150亿益生菌，每袋都含有150亿的瘦子菌，可以让你的肠道蠕动起来，加快你的新陈代谢，然后就可以养成易瘦体质了。我一都在服用这款益生菌，平时还会跟着keep上的教练做运动，现在都养成了仙女体质，怎么吃都不容易发胖。

菌小宝，是国内益生菌领域的明星品牌，也是首个登上央视的益生菌品牌，其“千亿活菌”的产品亮点更是深入人心。由于现代人工作繁重压力大，不健康的生活饮食习惯越来越多，比如说：熬夜加班，久坐不运动，长期吃外卖夜宵……，很多人的肠道都或多或少出现了一些问题，包括腹痛腹泻、便秘、IBS（肠易激综合症）、胀气等，而造成这些肠道疾病的重要原因，就是肠道菌群失调！补充菌小宝益生菌，可以通过提升体内有益菌数量占比，来维持肠道菌群，进而改善常见的肠道问题。当然了，菌小宝益生菌的产品种类也比较丰富，不同的产品适合不同的人群，大家可以对照一下：

1、菌小宝太空1号肠道益生菌（适合嗯嗯不畅、肠胃敏感、腹痛腹泻等）

2、菌小宝太空2号护渭益生菌（适合U菌感染、胃痛难受、口腔异味等）

3、菌小宝太空5号体重管理益生菌（适合健身瓶颈期、易胖难瘦、想要身材管理的人）

4、菌小宝太空6号解酒护旰益生菌（适合经常需要喝酒应酬以及熬夜人群）

5、菌小宝太空10号儿童益生菌（适合挑食厌食、吃饭不香、体质偏弱的宝宝）

6、菌小宝太空17号情绪管理益生菌（适合有睡眠障碍的人）

导读：益生菌是人体所需的一种营养物质，我们平时喝的酸奶就含有大量的益生菌，下面一起来看看吃益生菌可以减肥吗？益生菌减肥怎么吃方法？

吃益生菌可以减肥吗

吃益生菌可以帮助，因为吃含有益生菌的食物可以促进身体消化，加快废物的排出来减肥。

人体的肠道在运作之前，有一道天然的屏障，那是一道由数百种细菌组织起来的防线，它们和所有人体的细胞一样，需要葡萄糖当能源，它们也制造酵素协助代谢食物，这是在肠道吸收糖分之前，最自然经济的屏障。也就是如果肠道中有过多的糖类，益生菌的确可以帮忙吃一些。在它的帮助之下，可以不让太多糖一下子被吸收到体内，一旦血糖的波动幅度不大，体内的胰岛素就不会大量分泌，导致脂肪堆积。

因此，在适当的饮食控制与运动配合下，补充一些益生菌，可能对控制体重有帮助。

益生菌减肥怎么吃

1、最佳服用时间是早上，这时候因为是空腹、胃酸低，所以有利于益生菌的吸收。

2、可搭配常温开水一起食用，记得温度不可超过40度。

3、服用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。

益生菌减肥方法

第一步：餐前15分钟服用一袋益生菌，随后喝300毫升的水(也可以用温冷水冲服益生菌，不要用热水)，此时益生菌抵达肠道并定植在肠道表面。

第二步：15分钟后您可以开始正常享受美味，以瘦肉和蔬菜为主，米饭半碗，多吃菜少吃饭，避免肥肉脂肪等食材。

第三步：饭后半小时再喝300毫升水，水分可以让益生菌加倍的繁殖与生长，更有力阻止过多的脂肪吸收。饭后请保持30分钟的站立时间再坐下。

网友自述：

一杯减肥益生菌冲剂搅拌均匀，饭前空腹喝，一天一到两次，很管用的，我和单位的朋友都在用，效果不错减肥益生菌可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。减肥益生菌食用后脂肪更容易燃烧，提高身体新陈代谢，改变易胖体质。

这种方法是在在网上上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝益生菌也很有好处的。

减肥益生菌能促进肠道的消化，提高人体新陈代谢，不会对身体有任何的副作用。三餐可正常的吃，许多人都成功的减掉10斤，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了。