花丽缇洗发水防脱发吗

不能。

洗发水防脱发或者长头发是一个误区，因为头发生长周期性的变化和洗发水没有关系。洗发水的作用是清理毛发和头皮，如果毛发和头皮一段时间没有打理，可能会有一些堆积物、灰尘、油腻。所以洗发水它主要是清洁作用，并没有促进毛发生长的作用。

1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

2、吃杏仁防止脱发。研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品

3、平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发护发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康,有效的防止了脱发的产生。

4、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。

5、脱发者应该多吃贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

6、豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。

7、柑橘促进头发生长,防止脱发。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用。

健康对家庭和谐至关重要，但很多人对两性健康知识都缺乏了解，自己努力了解到的也并不科学，比如传统中医说一滴精、一滴血，认为性生活频繁影响健康，对身体不好，甚至会导致肾虚，从而引起脱发。其实，正如一滴精不等于一滴血一样，多做爱也不会导致脱发，相反两性之间的性爱，有利于头发的健康。

做爱跟掉头发无关

人的头发，有“先天性”，即小孩的头发在胚胎时期就产生，也就是说每个小孩一出生就有头发的；只是到了青春期，在性激素的作用下长出胡须、胸毛、腋毛和阴毛等。也正是因此，才会有说一个人的体毛浓密，证明一个人性欲旺盛。可不曾听说过，一个人头发浓密，证明一个人的性欲旺盛的说法。

所以，从根本上来说，掉头发、脱发这件事跟做爱，还是不做爱，并没有直接的关系。网上还有另外一种论调，手*会导致掉头发、手*会导致脱发。手*、跟做爱，从本质上来说，都是射精，并没有区别。因此，这种说法，也并不正确，经不起逻辑的推敲。

多射精对头发健康有利

话分两头，先说脱发的原因。现代医学认为，由睾丸所制造出来的睾酮，会随着血液循环到达头发的毛囊细胞，通过细胞膜进入细胞质。细胞内有5a-还原酶，会催化睾酮，使之转化双氢睾酮，双氢睾酮进入细胞核，对于代谢系统造成影响，会阻碍其能量物质的制造而受阻。进而使得毛发蛋白合成受阻，毛母细胞失去活力，开始角质化，最终成为休止期毛发。而进入休止期的毛发，因缺乏养分，大约3个月内就会脱落。因此讲，双氢睾酮的作用就是毒害毛囊，抑制头发的生长。

另外一方面，当人在射精的时候会将睾丸激素转化为双氢睾酮，射出体内。因为，睾酮可直接或先转变为活性更强的双氢睾酮，与生精细胞的雄激素受体结合，促进精子的生成。而射精，就会减少双氢睾酮在体内的含量。而上文已经介绍，脱发的原因是体内的双氢睾酮较多，所以做爱从本质上来说，可以防止脱发。

美国克利夫兰诊所的专家迈克尔·罗伊森博士认为，由于每个发囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时，其体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。

多做爱缓解压力对头发健康有利

根据丹妮尔博士的调查结果，掉头发跟压力大肯定有巨大的关系。比如最典型的斑秃，就是如此，最有可能就是精神压力大。患有斑秃的人，通常是血细胞侵入毛囊，阻止头发生长，进而导致头发脱落。其实都不用借用丹妮尔博士的调查结果，比如媒体经常报道，中高考后脱发门诊患者增三成等等，类似的新闻即可看出，压力跟脱发有很大的关系。因为，中考、高考前后压力巨大，不仅学生会脱发，家长考后也脱发的情况经常被报道出来。

拉皮尼博士表示，性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累，具有长期解压功效。压力越小，越有益美容。她表示，性爱3—20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益身心，甚至有益于之后几天的生活。所以，多做爱，可以降低影响脱发的元素。

室内养花草不可以预防掉发，想要预防脱发可以试一下以下方法：

1、防止头皮在太阳下曝晒

防止头皮在太阳下长时间暴晒，头皮在太阳下暴晒，会引起头部皮肤汗腺大量分泌汗液和油脂，堵塞发根毛孔，同时暴晒还会损伤发质，让头发干枯。不能长时间带帽子，会影响头皮的自然呼吸，加快脱发。

2、防止脱发的洗发水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

3、治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

4、保持良好情绪

心理的情绪也是跟自己头发的健康有关系的，因为如果一个人总是心情不好，则就会出现掉头发的现象，所以如果想预防脱发的产生，那么就要保持良好的心情。

5、缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。比如听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

人民网-掉发的原因是什么防止掉发的方法有哪些