从胖子变成瘦子，生活中会有什么变化？

从胖子变成瘦子，是一个减肥的过程，生活中的变化包括；

1、饮食变化。会注意饮食的合理性。会注意脂肪、蛋白质的摄入。会注意健康饮食。

2、运动变化。会加强运动。会增加锻炼。会通过合理的运动规划保持体形。

3、心态变化。人在慢慢变瘦的过程中，身材会更加匀称。脸型也会逐渐变化，个人魅力增加。人会变得更加自信。

PS将人物由胖变瘦

打开文件，复制图层，菜单栏/滤镜/液化滤镜。

利用液化滤镜中向前变形工具，调整画笔大小，推动需要变瘦区域，（画笔中心点为推动力度最强位置）。

PS人物磨皮

打开文件，复制图层。

2打开通道面板，复制绿色通道，得到绿副本。

3滤镜/其它/高反差保留，默认值。

4图像/计算/将混合模式改成强光，确定，共计算三次。

5载入Alpha3通道选区。回到rgb图层。反选选区（ctrl+shift+i）,隐藏选区（ctrl+h），曲线提亮（力度适图调整），这时会发现皮肤被调整的柔和平滑。取消选择（ctrl+d）。完成。

瘦下来才会有的体验

瘦下来才会有的体验

穿衣服会好看，变成行走的衣架子，从衣服挑你变成了你挑衣服走在路上有回头率了拍照下颚线永远锋利，没有双下巴困扰台风天真的感觉会被吹跑背薄胳膊细比实际年龄年轻不少脖子细了之后视觉上看起来更长了习惯了不吃高热量食物之后也不馋了，吃饭只是为了活着。

瘦下来之后桃花变多了人会更有自信更开朗更有气质实现穿衣自由，短裤自由，牛仔裤自由，紧身裙由，化好妆之后还能实现风格自由体会到了这个世界真的会对好看的人更友好。

带看饥我感入睡是成为美女的开端

减肥的确需要和饥饿感嘴馋作斗争但少吃保持饥饿感亲手雕刻自己的过程真的会让自己变得越来越好看瘦了眼睛会变大，脖子会变长，五官会更立体，双下巴会消失，胳膊和腿都会变细就连脚都会变小1-2码。

世界上最好听的三个字就是你瘦了当听到别人问你怎么瘦下来的时候你会觉得一切的斗争和努力都值得！瘦下来不是为了要取悦谁而是当你站在镜子面前看到自己那份消失了很久的自信和美丽，如果一辈子瘦不下来好看的小裙子就永远也穿不上。

如果多吃一口没关系，明天再开始也没关系，那么好身材也注定和你没关系，当你觉得瘦下来很辛苦的时候，你要知道在这个看脸看身材的时代你改变不了任何人你只能改变你自己，无法做一个开心的胖子，就不要放任自己一胖再胖。

坚持不下去的时候就想想你穿不进去的衣服p变形的照片，在喜欢的人面前的自卑感哪个不是你继续下去的动力。

胖子变瘦是一种非常开心的体验，自己也由原来的丑变成了现在非常的帅气的样子，我自己曾经就是一个非常胖的人，我每天都去节食，晚上都不去吃饭，到操场上去跑五千米，当时感觉十分的难受，但是为了自己能够瘦下去，也忍得下来，两个月之后，自己将近掉了20斤，在减肥之后，参加了一个同学聚会，当时朋友分分钟都不敢认自己，家人隔了几个月见一面，所以相对来说还好一些，当时同学聚会有很多的同学都会夸自己变得很帅气，当时自己内心十分的高兴，也变得非常的有自信。