男的有锁骨代表什么

男人的锁骨明显的并不是很多，但是瘦的人锁骨都比较明显，一些很瘦的男人的锁骨就非常明显，这就需要注意了，平时要及时的补充营养，多吃肉，和蛋白质含量较高的食物。不过有些男人即使不瘦也是有锁骨的，这些人往往骨架宽大，骨架宽大的人锁骨就比较突出， 所以锁骨并不能代表一个人的瘦胖。但是太瘦的人，锁骨再明显也是不太好看的，所以不见要有好看的锁骨，也要有健康的身体。这样一个人表现出来的外表和精神状态都会吸引人。

不同部位脂肪堆积程度不同，每个人的生活习惯不同脂肪堆积程度也不同。

瘦腿：练臀，踏步、深度、爬坡。

瘦腰：卷腹，平板支撑，硬拉。

手臂：调整饮食，适当锻炼二头、三头肌。

大爱锁骨～～～～～

我超爱锁骨的 不是道为什么。锁骨明显的话 那应该很好看吧～

额。 肚子肉很多。

1．仰卧起坐非常有用，一天30 个。 －－这个是听说啦。碍于我没有如此毅力 只做了2天 没有成功T T

2．多喝水 废物及时排出体外～ 一天1．5升 。这个是保守的数字。

3．多吃水果 例如香蕉。 有利于排便 你想想 如果便秘 肚子里的便便就占了位置 怎么会苗条呢。当然会大咯。

4．看电视 或者看节目的时候 用手按摩肚子 捏捏揉揉 加快脂肪运动。 多少有一点用

5．洗澡如果是淋浴 用喷头在要减肥的地方左三圈 右三圈 多试几次 来来去去 也许有点痒但是喷出来的水是有一定的力度 而且那么多孔 按摩效果 VERY GOOD！

6．有空的话自己手动按摩肚子 以至微红。才有效

以上局部减肥方法噢 我能想起的只有这些了呢。

要是要全身的话、 您锁骨明显 应该不胖 大概不需要。

但是提醒一点： 运动30－40分钟体内多余的脂肪才能开始消耗。

加油吧～

Good luck to you．

哈哈哈。我也15岁呢。

170cm62kg还说的过去，要说肩膀矫形跟你说的锁骨不搭边啊，你照照镜子看看自己侧面从知道需不需要，平常走路一定要保持挺胸，抬头，收腹，提臀，双肩略向后张，顺便告诉你个秘密，摆臂用上半臂带下半臂，下半臂保持自然，就像模特一样有型