肠胃炎能吃肌酸和蛋白粉吗?

不建议的，因为不容易消化。因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，换句话收就是吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生建议下补充，要正规医生，不是特别情况，不要补充的。

因为蛋白‎粉中含有丰富的蛋白质，所以对我们的身体来说是非常营养的。但像胃不好的人群其实也是可以喝蛋白‎粉的，但是不适于喝过多，否则会导致肠胃难以消化甚至加重我们肠胃的负担。而胃不好的人群喝的蛋白‎粉也有所不同，要挑选一些比较好消化和吸收的，像含乳清蛋白的就比较适合人体吸收，也可以参考一下汤臣倍健蛋白‎粉这样含有双蛋白的蛋白‎粉，同时含有乳清蛋白和大豆蛋白两种优质蛋白，喝起来对我们的人体会更加好吸收。

你好,可能胃炎引起的,急性单纯性胃炎是一种常见病,主要表现为上腹疼痛、不适,食欲下降,恶心呕吐,有时伴腹泻。可以使用氢氧化铝、复方胃舒平治疗。停止xwc 一切对胃有刺激的食物或药物,给予清淡饮食,必要时禁食,多饮水,腹泻较重时可饮糖盐水

答：你可以食用蛋白类营养补剂。运动营养补剂的最大优势就是，高营养，消化吸收好。你的慢性肠炎在恢复当中，肠胃的功能比较低，对于食物的比较挑剔，身体既需要营养又不能太难消化，所以这时正是营养补剂发挥其效果的时候，营养补剂是特殊的食物，是利用生物技术将营养提纯被身体利用。所以不但可以吃，而且非常建议你吃。

可适量吃蛋白粉的。胃病泛指发生在胃的各种疾玻如：急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的，蛋白粉对胃粘膜刺激不大，且有一定修复作用，所以胃病患者是可以适量吃蛋白粉的。

胃不好可以适量饮用蛋白粉，因为蛋白粉的主要成分为大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等。这些物质都是可以较为被人体消化系统组织进行分解吸收，其不仅可以保证人体各大系统组织的正常功能运行，并且对于提升人体免疫系统能力具有积极性影响。但是对于肠胃功能欠佳者，过量服用的情况下除了会造成营养物质流失以外，甚至会导致食用者出现消化不良的病症出现，如胃脘闷胀、反酸吐苦、排便不畅等。另外，日常饮食结构搭配中要多选择富含维生素、矿物质、可溶性膳食纤维素等类型食物，从而起到促进肠胃健康，预防消化道疾病的发生，如苹果、山药、蜂蜜等。