我得了肺结核 好了 但在养病时长胖好多 想减下来怎么办

人体吸收的热量不能被全部消耗掉，就会变成脂肪而留在身体上，这样的结果就是肥胖，你吃进去的热量全部消耗了，没有多余的留在身体里，就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过日常饮食来调理，你每天吃的食物热量如果低于2500大卡左右，一般不会肥胖。

第一个观点：减肥不能一下子减掉很多，减很多一定会反弹的，减肥不能反弹。减肥应该是靠一个良好的、能长期保持的生活习惯和饮食习惯,就算是你用什么方法一下子减下去很多重量，如果没有良好的生活习惯配合，很快就会反弹回去，那时候一般比不减肥的时候还要肥，就是所说的越减越肥。很多人都有这样的经历。

第二个观点：减肥不是减寿，减肥如果方法不当就会伤害身体，这叫做减寿，同时也不一定不反弹。药物减肥对身体有很多副作用和不良反应的，一时间是体重降下来了，但是对身体也造成伤害了，药物一般都是化学合成的，对身体的肝脏和肾脏都有很大伤害，这是常识。

第三个观点：减肥不等于节食，要减肥就要有一个饮食计划，不一定减肥必须节食，而是科学饮食，比如早餐一定不要节食，因为早餐的热量都会被消耗掉的，有的人还不足呢。早餐是有营养的食物，中午也可以吃饱，关键是晚餐注意不要吃太多碳水化合物（米和面），以免多余的热量留在身上转化成脂肪，晚餐以蔬菜为主，晚餐也不要吃的太晚，吃太晚不仅肥胖，还会伤害胰脏，导致糖尿病。

第四个观点：运动是减肥的最好方法之一，但是也有个问题，就是你运动后会增加食欲，如果进食热量不控制，还是不起作用。体育锻炼：主张低强度、长时间的耐力项目。慢跑是最简单易行也是最减肥的运动项目。开始可以先跑5分钟或先跑400米，然后逐渐地增加运动时间或运动距离。也可以选择走跑结合的运动方式。对于减肥来讲：2000~3000米（小运动量）；4000米（中运动量）；5000米（大运动量）。对于身体某些局部肥胖的人，可以在此基础之上，增加一些局部的活动。这些活动属于有氧训练就可以，没有必要过于强调活动方式和方法。

第五个观点：最见效的方法，又不痛苦，又简单，又可行。就是晚餐前吃一点膳食纤维片，卖保健品的都有卖的，这个营养品没有任何热量，是水果和蔬菜提炼出来的食用纤维，吃了可以清肠，解毒，最关键的是，可以有饱腹感，使你进食减少，又不感到饥饿。早上不要用，中午自己看情况，晚上饭前吃几片，晚上睡觉前如果感觉饿，也可以吃一点。祝你健康。

病情分析：你好，肺结核是一种消耗性疾病，容易导致人消瘦，但是消瘦不一定就是肺结核引起的，并且肺结核不是很严重的话消瘦不会很明显。意见建议：饮食的话基本上没有很多的限制，主要就是辛辣刺激的少吃。要补充营养，对治疗肺结核很要重要的意义，也可以改善你的消瘦。

肺结核在我们日常生活中也是比较常见的一种疾病。

肺结核在痊愈之后，由于肺部结核病灶的钙化纤维化痊愈，会在肺部留下陈旧性的疤痕，从胸片当中可以看到阴影，但是这对身体健康是没有任何影响的，同样对肺部健康也没有任何影响。但是这种情况是在肺结核完全痊愈之后。

如果肺结核在治疗过程当中，不按时吃药，不及时医治，医治的迟，用药也不规律，不听医生的嘱咐，这样的话，肺结核是对肺部会有影响的。在肺结核治愈之后，会有很多后遗症，比如支气管扩张、咯血、肺毁损、曲霉球、呼吸衰竭，严重者甚至可以引起死亡。所以说肺结核后续对肺部的影响主要是看肺结核的治疗过程当中病人的配合程度。倘若配合不好，在肺结核治愈之后，还可能会对身体造成其他影响，所以养是一件很重要的事情。

肺结核在痊愈之后，可能身体免疫力会比别人要差一点点。所以肺结核痊愈之后的病人，特别需要注意的一点就是提高自己的身体免疫力，多吃蔬菜水果，多喝水，而且还要经常去运动，多运动可以提高自己的身体免疫力和抵抗力，还可以适当的吃一些补品，这样的话，就不容易受一些细菌，病毒的侵入。

肺结核是由结核杆菌引起的慢性肺部感染，它的主要症状有低热、乏力、咳嗽、胸痛、咯血、潮热、盗汗、消瘦、血沉增高等。而且肺结核是比较容易传染的一种疾病，肺结核患者的咳嗽，打喷嚏的飞沫都有可能传染到其他人，而且病人使用过的餐具和食物，如果其他人吃了，就非常有可能会患肺结核。所以说如果发现肺结核，一定要及时治疗。

肺结核治疗不彻底的话导致复发或者2次治疗后果非常严重，这个病一定会瘦的，身体会越来越差（吃药打针。。。）脂肪没了 女孩子不丰满就不好看了，皮包骨会有些的。整个人身体差了肤色更不用说了，中医不是说了外在表现就是内部最真实的反应。

适当运动增加营养把病彻底搞好才好。如果你是女的更应该丰满点（口水，我是男的呵呵）

最后祝好。

问题分析：

肺结核可以用抗结核化学药物治疗对结核的控制起着决定性的作用，合理的化疗可使病灶全部灭菌、痊愈。

意见建议：

传统的休息和营养起着辅助作用。 治疗原则：对活动性肺结核必须坚持早期、联合、规则、足量、全程的用药原则。