月经的多少跟人的胖瘦有关么

月经的多少跟人的胖瘦有关么,第1张

月经过少的发病原因可分为虚、实两类,虚者或因血虚,或因脾虚,或因肾虚致精血不足;实者可因血寒、气滞、痰阻致气血运行不畅。临床上以虚证多见。

血虚:

素伤于血或久病后气血尚未复原;或堕胎多产,营血亏虚;或饮食不节,劳倦过度,思虑伤脾,使脾虚化源不足,进而使血不满或满溢不多而致月经量逐渐减少。

肾虚:

先天禀赋不足,身体发育不良,肾气不盛,脑宫发育迟缓,也有堕胎过密,损伤冲任,耗伤肾精,肾精不足,血海满溢不多以致经量渐少。

血寒:

经行或产后血室正开,若摄生不慎,可致寒邪内侵,与血相搏结于脑中,气血运行受阻,以致经行不畅,所下涩少;或因素体阳虚内寒,生化不足,运行不畅而致经少。

气滞:

平素情志忧郁不遂,气机郁滞运行不畅,甚至气滞血瘀而致经血涩少。

痰阻:

宿有痰湿、痰涎、气机阻滞,气血运行不畅,经血下行受阻,发为经血涩少。

那么,现代医学认为“月经过少、稀发”的原因究竟有哪些

月经过少首先对育龄妇女应排除宫内妊娠或宫外孕。此病常是子宫发育不良或子宫内膜结核引起的,也是闭经的先驱症状。多数病例系由于下丘脑—垂体功能失调,性激素减少,或长期服用避孕药,使子宫内膜增生不足,而致月经过少。有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

月经稀发,指月经周期延长3—6个月,经量较少,多见于青春期女性,主要因下丘脑-垂体-卵巢轴未发育成熟所致。也有因绝经前卵巢功能减退而出现月经过稀最后绝经。

乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

生化蜜膏

组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

枸杞炖羊肉

组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—15小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精,食肉喝汤。

作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

 很多人发现自己在来月经的时候会瘦下来,而且这个是有一定的科学依据的,这样在平时的时候就可以大吃特吃,等到来月经的时候就可以瘦下来了,这个其实也是不可取的,那么为什么来月经期间会瘦呢

为什么来月经期间会瘦

 月经是一个人体的生理过程,没有什么其它的情况。如果人比较偏胖,想在月经期间变瘦,从医学的角度来讲,没有这种说法。所以如果你是一个比较偏胖的体质,主要还是在日常的生活当中,注意控制饮食和适当的体育锻炼。

 月经期间。会瘦,主要是由于出现出血,身体较为虚弱,月经期间本身出血量比较多,所以人很虚,建议养成良好的饮食习惯,这时候,千万不要节食或者减肥!养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

 还有主要是因为体内激素水平改变水钠潴留引起的。月经过后体重会下降,而且月经期部分女性出现食欲下降,从而体重也会下降。月经期要注意饮食,以清淡为主,避免辛辣刺激的食物。月经期间体质抵抗力会下降,容易生病。建议多吃一些优质蛋白食物,能够有效的提高自身免疫力,例如蛋类,鱼肉,瘦肉,核桃,牛奶等。如果你就是个超级懒得动的女孩,那就利用在家看电视的休息时间,趁广告时做一些趴下动作,让身体彻底放松的同时也能帮自己的筋骨做一回大伸展。首先,让整个人面部朝下,趴在地上 (如果地板太冰,记得铺一层毯子再趴下)。然后,将你的手臂和手肘环抱于下胸,利用手臂和脚趾头的力量,将身体往上抬高,停留数秒,再放下。

来月经瘦的危害是什么

 经期与人体的激素水平有关,而其中如果采取节食的话碳水化合物摄入不足,就容易导致月经不调。如果过度的节食减肥对自己正常的月经会有一定影响的,这是因为饥饿感会导致大脑中脑垂体雌性激素分泌减少,这样一来就会影响到我们暖巢卵子的正常生长,从而就影响到了月经,会使女性出现月经不调以及闭经的情况。

 在经期的时候进行绝食达到暴瘦的效果虽然很好,但同样身体会受到严重的危害,如月经不调,在经期时通过绝食减肥的话,受到最直接的危害就是月经不调,出现了月经周期紊乱、痛经或者是月经量少等多种月经不调的症状,严重的话还有可能会导致闭经,甚至是不孕症的现象。

乳房,不太好具体的定大小!合适自己的身材就好!像楼主说的,胸部平平,说实话倒是真的小了些的!你闺蜜说的是实话,人瘦了乳房小的机率相对来说是要大些的!稍胖些的女人乳房大些的机率肯定是大些的!你就是这样的,太瘦了,乳房就小一点!单独从这个方面是很说的过去!乳房大小其他原因有很多,你自己查一查的。

月经量的少和你说的月经来的天数应该没有直接的关系!!!OK?假如你来一次月经的总量在50ML左右,那么分5天来或者分3天来是没有区别的!你要问的意思到底是你来月经的血量少了?还是为天数减少了而着急呢??如果是血量少了,这和你的体质是有关系的。瘦了,相对少一点也正常的。瘦人全身血的总量肯定是少些的。天数少了,只要月经周期是规律的大可不用操心的。经期一般三天为最佳,长了反而不好,越长就越麻烦!!

最后给你说,要加强营养,增强体质了!!不要刻意去减肥的。

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