胃火太重怎么办?

问题一：胃火过大怎么办？ 胃热，即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

中医词典相关释义:

胃热（胃中热）指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭。易饥嘈杂，小便短赤，大便秘结。胃热化火时，则见口腔糜烂，牙周肿痛等。参见“胃火上升”条。

胃热杀谷杀谷，是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛，食下不久，即感饥饿，叫胃热杀谷。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象，称为“消谷善饥”。参见该条。

胃热壅盛（胃火炽盛）形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮，口臭，口唇灿烂，牙周肿痛，脘腹灼热，小便黄短，大便秘结，舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛，即阳明实热，可出现神昏谵语，狂躁等症。

胃火上升指胃热化火，出现口腔炎症的病理。如口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血等。参见“胃热”条。

食疗调理：

1用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

2苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

3鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

4 枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

治疗胃热验方

1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。

2、胃热吐食，用蝉蜕五十个（去泥）、滑石一两，共研为末，每服储钱，水一碗，加蜜调服，此方名“清膈散”

3、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。

4、胃脘火痛。用大栀子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛。

5、胃热牙痛。用升麻煎汤，热漱并咽下。方中加生地黄亦可。

6、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两，马蔺子（炒）、大盐榆白皮（炒）各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香汤送下。

7、（菰根）大寒，治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤，疮毒。

8、口舌糜烂（膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服。此方名“地骨皮汤”。

问题二：胃火严重，怎么办 您好：看了您的叙述，感觉你的病应该比较多的在肝脏、脾脏和胃的位置，而胃热只是一个变现形式而已，所以你吃牛黄清胃丸也矗会有很好的效果。

您的胃热、嘴唇发热、经常牙龈肿痛都与肝火有关系，而且肝火上升后还会对肺有影响，肺主皮肤毛发，所以你就会感觉到脸色发黄；而肝火重就会影响到睡眠质量，没有休息好就会影响到身体的神经，也会出现耳鸣的情况了。所以，以上情况都要从肝脏的调养开始，肝火正常了，症状也就会消失了。

由于肝火较重，会间接影响到脾脏的运化功能，不能及时很好地把胃里面的食物运输到小肠进行消化吸收，而直接停留在胃里面的时间较长，发酵之后有一部分浊气就会从口里面拍出来，所以你就会感觉有口气了。这时进行脾的保健会有很好的疗效。

本来就已经有胃热的症状了，你就会喜欢喝凉水和吃凉的东西，以求减轻胃热，但正好相反，由于吃进去的凉的东西，会给大脑一个胃还寒冷的信息，这样就会促使胃火提高，以抵御吃进去的寒凉之气，会使胃火更加重，所以应该少吃凉的东西以降低胃热的产生。

总之，您应该对你的脾、肝、胃同时进行保养调节，这样才能达到同步治疗的目的，也才是治本的办法。

个人见解，最好还是去看一下医生，会更加保险更加全面。祝你身体健康！

不好意思，我还没有学到药学部分，不好给您开药，建议您看一下下面的解释，可能对你有用：

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问题三：最近上火严重，特别是胃火太重，怎么办 凉燥多发于初春季节，是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等症。可用芝麻红糖粥食疗。取芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

食欲特别的旺盛，很容易就饿了，并且饿了之后会吃很多的东西，但是很快就又饿了。这种情况在一部分人身上表现得就特别明显。

可以伸出你的舌头看一下，如果 舌苔比较厚、白，有的时候可能还会有一定的发黄、发腻的情况出现，那大多数是胃火旺盛引起的。

我们知道，我们食用进去的食物都是需要胃来消化的，胃消化过后再经过我们脾脏的运化功能将营养物质输布至我们身体所需要的各个部位，来维持我们机体的正常运行。

胃火一旦旺盛，就会使我们食用进胃里的食物过快地消化，导致出现食欲特别的旺盛，很容易就饿了，吃很多东西之后很快又饿了的情况。

不知道的人，一般会认为是胃口好。他们不知道的是，消化得过快也是非常容易出现问题的。会导致我们 脾脏的虚弱 ，大家可以想一下，胃火过旺了，胃的工作速度突然加快了，但脾还是之前的工作速度，我们自己都知道长时间超负荷的工作吃不消， 那脾是不是也吃不消？由此就会出现虚损。

再一个会导致出现吃不胖。虽然说吃得多，但食物在胃里直接被消化，脾没有将消化过后的营养物质运化到全身，身体就吸收不到营养，所以长肉也非常困难。

像这类胃火旺盛的人，同时常常还会伴随有 口舌生疮、口唇发热、口臭、口干、口苦、甚至舌头感觉就要出火了的表现。

了解中医的人都知道，其实胃火是很容易反复的，因为胃火夹杂着湿气，所以想要改善，就需要去火，祛湿。

给大家分享一味中药，可以很好地做到一药两用，既可以去火，又可以祛湿，就是黄连。

黄连，味苦，性寒，可入胃经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。常用于治疗湿热痞满、湿热泻痢、高热神昏、心烦不寐等。

对于胃火旺盛来说，虽然湿性缠绵，容易反复，但用黄连可以很好地缓解。

需要注意的是，黄连属于大苦大寒之药，所以 不可过量或者是久服，否则容易败胃。还有就是脾胃虚寒者不宜使用。

并不是最直接的影响，所以平时还是要通过一些合理的办法去减肥的。

因为你现在肠胃消化比较好，说明你的吸收也是比较好的，并不能证明你会越来越瘦的，所以我觉得平时还是要注意一下自己饮食的结构，可以多吃一些膳食纤维。比如说可以多吃一些帮助肠胃消化的东西，所以平时还是要注意一下自己的吃饭的方面。

有很多人可能消化系统是比较好的，但是有很多人可能会越来越胖的，所以我觉得这些都是有可能性的，平时还是要注意一下的，只有这样才可以让自己更好的发展，而且我觉得还是要关注一下自己的身体健康，因为如果你现在消化系统好了，我觉得可能也是不一样的一种状态，而且你现在可以每天关注一下自己的体重，你也可以通过其他的方式让自己变得有不一样的感觉。

你可以吃一些蛋白质含量比较高的东西，因为这个东西对于我们的身体发育都是有很多好处的，所以我觉得其实也可以平时吃一些牛肉，或者说吃一些其他的东西都是可以的，而且我觉得尽量还是要吃的比较健康一点，这样就可以整体增加营养。可以让你身体有更好的一种状态。

你最重要的就是平时还是要关注一下的，而且你现在肠胃消化变的非常的好，所以我觉得也是一种非常大的改善，只有通过这样的方式才可以让自己有更大的改观。

一个好的消化系统我其实也是非常重要的，而且这样可以通过这样的方式让自己变得更优秀，我觉得其实也是可以有很大的改变，平时吃饭的时候还是要多注意一下的，只有这样才可以让自己的身体状态越来越好。

是有很多人就是因为吸收的好，所以才会变胖呢，所以我觉得其实你也可以通过这样的方式，平时可以吃一些营养成分比较高的东西，这样就可以有很多的牺牲，我这样也可以让自己变胖一点。

慢慢来，不要着急，因为你现在如果着急也是没有任何效果的，我觉得可以根据时间了一些变化，慢慢的让自己有所改变的。

胃火过旺的人身体上往往会出现各种问题，而且还会有口臭、牙齿肿痛、便秘的情况，严重时甚至会在脸上出现痘痘，在白天的时候也会感觉到非常累，并没有精力去做其他事情。如果人们并没有一个健康的生活作息，平时经常熬夜，而且总是吃重口味的食品，抽烟喝酒都有可能会造成胃火过旺，就需要人们及时的改正自己的不良习惯，从日常生活中的点点滴滴做起。

人们首先需要对这件事给予重视，才能够在日后的行动中有所改变，平时戒烟戒酒，即使需要喝酒，也需要适量，并不能够酗酒。人们要养成规定的作息，在睡觉之前不要玩手机，否则会影响自己的睡眠状态。人们要为自己的身体负责任，需要注意自己的饮食习惯，减少吃辛辣刺激性食物，要注意均衡饮食，多吃蔬菜，多吃水果，平时多喝水，不能够吃过于油腻的食物。

人们平时也可以通过运动的方式祛除体内过多的毒素，可以让身体更加轻松，能够让身体保持一个更好的状态，能够让人们的精神更加充沛。人们胃火过旺，在平时就可以多吃一些寒性的食物，比如绿豆，在平时可以用绿豆来煮粥，可以达到消除胃火的目的，而且还能够清热解毒。豆腐也是一种不错的选择，有着不同的做法，而且吃起来比较美味，营养元素也非常丰富。

人们在平时可以用小米煮粥，可以与一些豆制品搭配，这样也能够达到更好的效果，可以去除脾胃的虚热。在炎热的夏天，人们可以选择吃西瓜，西瓜是一种比较简单的方法，当感觉到身体的胃火过旺时，就可以吃一片西瓜，能够减缓胃火过旺。人们还可以选择做凉拌海带丝以及海带汤，吃起来非常美味，而且能够清热解毒，但是尽量不要和一些酸性水果一起吃。

胃火过旺的人，身体都有什么表现？下面，一起来看一下吧！

胃火过旺的人，身体都有什么表现？

如果胃火过旺，牙痛是常见的情况。因为胃火旺盛的话，胃里的热量会沿着消化道上升，影响牙齿，导致牙疼。因此，如果牙痛，就要小心不要胃火旺盛，就要及时治疗肠胃。胃火过旺，也会有口渴的情况，口渴在生活中也很常见。一般来说，口渴是身体缺水引起的，及时补充水分就会消失。但是，如果人们经常感到口渴，可能是因为胃火旺盛。因为胃火旺盛会消耗体内水分，身体缺水的情况很多，所以会口渴。

胃火过旺的人，会出现口臭和恶心干呕的情况

胃火过旺，会导致口臭。胃热发热后，胃火旺盛会促进胃酸分泌，使胃中的津液堆积在身体里，久而久之就会形成耐热，到了一定程度就会产生口臭。因此，如果经常有口臭，特别是吃太多辛辣油腻的东西后，要小心胃火过旺，胃火过旺会导致恶心的干呕。这顿饭吃得太饱，不及时运动，会出现恶心的症状。但是，如果无缘无故开始恶心，可能是胃火过旺的原因导致的。

胃火过旺的人，不能吃花椒，需要吃清淡的食物

花椒是常见的食物。作为调味品，很多人做饭时喜欢放花椒。这样口感更好，但胃火旺的人不能吃花椒。因为花椒属于辛辣刺激性食物。吃花椒会刺激胃，加重肠胃负担，花椒也是危险的食物。经常吃会发烧，胃火旺的人必须避免。胃火大部分是由于饮食不当造成的。例如，辛辣食物、过量饮酒都有助于发烧和胃火旺盛。所以胃火旺，一定要避免辣。可以降低胃火，改善身体不适。

胃火大多都是由于饮食不当导致的，如进食大量油腻、辛辣、刺激的食物，大量饮酒或者暴饮暴食，需要积极进行饮食调整，进食清淡、易消化、营养丰富的饮食，同时保持饮食有规律、有节制，禁忌饮用刺激性的饮品。

引起胃火有诸多原因，具体如下：

1、脾气问题：性格急躁，容易着急、生气等。中医认为胃火有内热，着急、生气对胃火起辅助作用；

2、饮食问题：饮食过咸、过辣，吃饭速度较快，与胃火有直接关系。饮食可直接进入胃肠道，导致胃肠菌群破坏，会形成胃火；

3、疾病问题：幽门螺杆菌感染、牙菌斑形成等情况。

胃火旺的表现为食欲大增、口干、易长口腔溃疡、鼻尖部容易长痤疮、痤疮颜色鲜红无明显脓性分泌物、容易出汗、一般体型偏瘦。饮食作息规律，少吃多餐，爽口的、硬的、纤维类的食物应少吃，因为不好消化。胃病患者餐后不宜运动，如果需要工作，应就餐完毕半小时以上再进。

饮食是最常见去除胃火的形式，生活中有很多能去除胃火的食物，前提一定属于凉性的，如西瓜、梨、冬瓜、苦瓜都是凉性的食物，去胃火都很不错。

可以吃绿豆，当然吃药的时候最好不要吃绿豆，否则会影响药性。喝茶水也能起到降火的作用，如喝薄荷茶、菊花茶、金银花茶都是很不错。除了食物调节外，服用的药物也能更好的调理，更多的时候是着急去火，可以吃点药物，能迅速去火。

可以多吃以下几种清热祛火的食物：

1、绿豆汤，既有助于降低胃火，又富含营养丰富，同时还可以增进食欲、降血脂、降胆固醇等。

2、西瓜，西瓜的果肉含有丰富的维生素和微量元素，但是降火效果极佳的其实并不是红色的果肉，而是紧挨瓜皮的白色果肉，有清热解毒的作用。

3、还可以多食用一些寒凉的食物，如苦瓜、白菜、芹菜等。

胃火旺通俗来说就是胃上火了，而通常胃火旺是会带来许多不利影响的，只是很多人既不清楚胃火旺具体有哪些症状，也不清楚怎么样调理改善胃火旺，那么胃火旺应该如何调理？胃火旺具体都有哪些症状？怎么样做可以有效地缓解胃火旺？

1、胃火旺的症状

胃火炽盛常会引起津液亏虚，导致胃阴不足。胃阴不足者可见口干，胃痛、胃胀、反酸，大便干结，舌红少苔，脉细数等。若不能及时纠正胃阴亏虚的情况，会进一步加重胃痛、胃胀及胃部灼热感。

有的时候是因为消耗了阴液而导致胃虚，胃火上炎，就会导致胃气上逆行，还会出现恶心的情况出现。

引起胃热的原因有很多，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热；而气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火，导致胃热（胃火）；此外，肝胃不和，也会引起胃热（胃火）。

2、胃火旺该如何调理

中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

1、随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

2、饮食清淡

高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

3、提高睡眠品质

睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。

其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。

3、去胃火的食疗方推荐

石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。

1、石斛麦冬茶

石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等10分钟即可当茶饮用，一般可冲泡3～5次。

2、红枣石斛瘦肉汤

红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。将石斛、红枣洗净备用，然后把瘦肉洗净，切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。

4、其他食疗方推荐

1、海带绿豆粥

海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥，根据个人的口味可加入白糖，做成甜粥。

2、菊花猪肝汤

猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

据清代《随息居饮食谱》记载“猪肝明目，治诸血病。”中医认为胃火，肝火也是血脉诸病的一种。

5、胃火不降会怎样

（1）中医讲胃火一定要降，降到大肠、小肠给它们消化的力量，并把食物边消化边把残渣推出人体外。胃火不降人食少纳差；宿便。

（2）同时下腹没有火（动力、生命力），女人容易产生子宫肌瘤、盆腔炎，小腹坠胀等症。

（3）胃火不降停留在胃并会上升到口腔、面部，人就会胃溃疡、口臭、口腔溃疡、面部长斑。

（4）胃火不降，食物向下推力不足，在小肠停留的时间过长，食物就会变质产生毒素，被血液吸收，小肠血液会被马上运往肝脏解毒，但长期毒素太多，肝脏会被毒素破坏，产生病变。

（5）胃火不降，消化动力不足，胆汁推力（分泌）不足，长期停留在胆囊，就是胆囊炎、胆结石，和胃火不降的疾病相关的还有很多