女性太瘦也是会影响受孕几率，太瘦的女性该如何增肥呢？

一般来说，备孕路上一帆风顺的夫妻都有着相同特征，他们身体健康、作息规律、饮食健康、心态也比较好，没有什么压力，轻轻松松就度过了备孕期。女性怀孕孕育下一代应该是为了得到更进化更强大更优秀的下一代，这就要求孕育的母体必须处于一个良好的状态。老一辈人说这就好比种地，土地太贫瘠，怎么种也压根不长东西。

但太胖的女性容易出现月经不调、多囊卵巢综合征等情况；而太瘦的女性同样会出现月经不调、缺乏营养、排卵障碍等症状。如果出现了这些问题，确实是会导致不孕的，跟胖瘦本身没有太大关系。最后的话是选择做了试管婴儿。现在是他试管小孩是一对龙凤胎，现在小孩儿差不多两岁左右了，其实可想而知她当时也承受了很多压力，也付出了很多金钱，才得到这两个小孩也比较珍惜吧。

这个结论已逐渐被大家认同，但身材过于偏瘦同样会阻碍受孕的事实，却少有人在意，在国内这以瘦为美的审美标准环境下，这样的结论似乎并不会有多少人认同与接受。一定要营养均衡，保持体内hicibi智能 生物酶处于正常分泌状态，提高代谢能力。结合快步走、慢跑、打羽毛球、等运动进行减重，既能提高身体免疫力，还能起到减脂瘦 身的效果。

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准为bmi指数。一般认为女性适中的bmI指数为19~24，理想指数为22，而高于29，即可成为肥胖。一定要营养均衡，保持体内hicibi智能 生物酶处于正常分泌状态，提高代谢能力。结合快步走、慢跑、打羽毛球、等运动进行减重，既能提高身体免疫力，还能起到减脂瘦 身的效果。

女性太瘦并不一定会影响怀孕，影响怀孕的女性不孕因素主要有盆腔因素和排卵障碍。盆腔因素约占不孕症的35%，主要包括：

第一，慢性盆腔炎、慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管完全堵塞或积水导致不孕。

第二，盆腔粘连，盆腔炎症，结核性盆腔炎，广泛的引起盆腔或输卵管的功能和结构的破坏。

第三，子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕，与不孕的关系确切。

第四，子宫内膜病变，主要包括子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫内膜息肉等。

第五，子宫肌瘤，粘膜下子宫肌瘤对怀孕的影响比较大。

第六，生殖器肿瘤。

第七，生殖道发育畸形。

排卵障碍约占不孕症的25~35%，主要原因有持续性无排卵，多囊卵巢综合症，卵巢早衰或卵巢功能障碍，先天性性腺发育不良，高泌乳素血症，卵泡黄素化不破裂综合征等。

我是一个宝妈，我谈一谈自己的经验分享。我觉得肥胖的女人和太瘦的女人，都有可能出现不孕不育，女人瘦并不一定就会不怀孕，只要不是瘦得特别离奇，就没有影响。有的女孩为了减肥，每餐都节食，长期下来就营养不良，这样就容易造成不孕不育。

肥胖的女人未必好生养，相反太胖的女人不容易生养孩子

我师傅就是长得过胖，结婚好多年都没有孩子，我认识她时，那时人们都在传，她和丈夫最大的心结就是结婚好多年没有孩子。人们都在说，就是因为我师傅太胖了，所以不容易怀孕，我师傅因此到处去看病，吃了西药又吃中药，最后在结婚十年以后，终于怀孕有了一个孩子。因此，说肥胖的女人好生养，这句话也不全对，无论你是什么体型，都要把握度，太胖的女人未必好生养。

女人太瘦有可能不孕不育

女人长期以来减肥，过度节食，我曾经看过一个女孩，她1米75的个子，80斤还觉得自己胖，有时候一天都不吃饭。后来她身体就出现了营养不良，贫血，总迷糊，有一次上班时还摔倒了，婆家一直想让她生个孩子，因为长期节食，贫血，营养不良，一直未能如愿以偿。据说后来还影响到她的婚姻，她终于放弃了减肥，开始增肥，等胖起来的时候，身体才开始好转，经过调理一段时间后，终于怀孕了。因此，从这个朋友的例子上看，女人不能太瘦，太瘦对身体健康没好处，不仅让我们看上去弱不禁风，而且还容易引起不孕不育。女人怀孕时，孩子的营养一切都从母体而来，即使有幸怀孕了，你太瘦也会对孩子的发育有影响。

作为育龄妇女，最好保持身体的匀称，不要太胖，也不要太瘦，这样才可以完成我们做妈妈的梦想。女人一辈子不容易，要好好的爱自己，你越是关爱自己的身体，健康又是眷顾你，祝每一个女性朋友都能早日实现当妈妈的愿望。

随着社会的发展和人类生活水平的进步，怀孕之前的备孕也成为了很多人必须要完成的一件事情，因为只有科学健康的备孕，才能够最大几率的生下健康的宝宝。

常常听到医生们说体型太瘦的人不太适合怀孕生孩子，那么，为什么体型太瘦的人不太适合去怀孕生孩子呢？体型瘦的人该如何科学的备孕呢？

如果我们把怀孕比作种子发芽的话，那么胚胎就是种子，子宫的环境就是种子生长的土壤。如果种子的土壤非常肥沃的话，那么就一定能够长成参天大树，如果土壤非常的贫瘠，那么种子很有可能连存活的可能性都没有，所以，子宫健康程度和体质好坏与是否适合怀孕有很大的观点。

身体太瘦弱的人，体质一般情况下都比较差，而且看上去瘦瘦骨嶙峋的人，不能够在孩子成长发育的过程当中给孩子供给足够的营养。但是身材太胖的人也不太适合去怀孕，因为这样的身体也是不健康的。

如果身材非常瘦弱的人，实在想要生孩子的话，那么在备孕的时候，一定要将自己的身体增肥到一定程度。但是一定不要让自己变得太胖，一般瘦的人体脂率相对来说比较低，但是肌肉含量也会比较低，所以可以通过体育锻炼和加强科学膳食以及调整好睡眠作息的方式，来让自己的身体变得更加健康，体质变得更好。可以在日常生活当中多吃一些牛肉，鸡肉，鱼肉和虾仁，这类高蛋白的食物增长，蛋白质和维生素D的摄入能够让人体变得更加强健。

其次就是规律的睡眠和适量的运动，在运动的过程当中，人体的肌肉占比就会增加，在体制得到提升的同时，适合备孕的程度也会增加，所以对于瘦弱的女性来说，一定要增大自己的饭量，加大蛋白质和维生素D的摄入，加强体育锻炼，调整好自己的作息时间，这样子才能够让自己的身体变得更加健康，更加适合受孕。

瘦人的身体 健康 。月经正常。还是瘦人。瘦身的女人好怀孕的功效。因为瘦身，瘦女人感情，性生活方面比胖女人的功效作用好。产生的功效好，发展成功率高。是科学研究的成功了！

来月经20左右女孩最容易怀孕，跟胖瘦没有关系。（月经期过）前七后七中间10天最容易怀孕刚好是女人排卵期、只要避开排卵期基本上安全。怪不得大学女生动不动流产，伤身，次数多了以后怀孕都成问题……

胖成什么样，胖有式中，过二百的就难怀孕了，若是胖在式中，一百五十折回的，怀孕也正常，

瘦成白骨精的女人，很定难孕，但在式中的八九十斤，也比胖成二百几斤女人，容易怀孕。

太胖不好怀

我200斤三年两胎，月经不调，三五个月来一次，怎么说呢，孩子这事看缘分，这不来例假都能怀孕谁相信呢

我看还是瘦人好怀孕。

当然身体 健康 ，好怀孕，别太瘦，别太胖，90到130斤，好怀孕，

怀孕和胖瘦没有关系！但是想要怀孕，千万要减肥，一定要减肥！达到 健康 体重！不然怀孕期间太多痛苦了 怀孕期间要是体重超重，医生让你减肥，真的太难了！很痛苦的！

[得意]BMI在185 239之间是正常体重，因此，只要BMI在24之下很容易怀孕，体脂在12%以下和40%以上，都容易因激素紊乱导致不孕，总的来说瘦到体脂12%以下非常困难，而胖却非常容易。因此，瘦人更好怀孕。

　怀孕生子是一个非常重要的事情，在做这个决定之前一定要确定自己的身体可以承受怀孕这十个月带来的影响，如果感觉自己身体状态不是很好，或者在检查中医生建议不要现在要宝宝的话就要等身体好了再生宝宝，否则怀孕是非常危险的。现在的女性都以瘦为美，希望自己越瘦越好，所以不惜一切代价的减肥，但是身体瘦下来之后就会发现自己的抵抗力会变弱，会经常生病，那么较瘦的女生是不是不容易怀孕呢，下面来给大家介绍一下。

较瘦的女生不容易怀孕

　在这个“以瘦为美”的时代，太瘦并不是好事儿，对于怀孕更是如此。

　芝加哥有一个研究：对2362例年龄在40岁以下接收体外受精的女性的数据进行分析，体重偏瘦的女性(BMI在14和18之间)，生育健康孩子的几率是34%。

　而健康(BMI为19至28)女性的几率高于50%，超重和肥胖(BMI为29至43)的女性几率是45%。体重偏瘦的女性生育健康孩子的几率明显低于健康女性，也低于超重和肥胖的女性。

　那是不是体重偏低就一定会影响女性的生育能力呢

　不一定。女性体重对于生育能力没有直接的影响，怀孕的几率主要还是取决于生理周期是否正常。

　美国生殖医学会指出，BMI低于185的女性更容易出现月经周期不规律和排卵异常的情况。此外，女性体脂太少，会破坏脑垂体的激素分泌，从而影响卵巢释放卵子。所以可以理解为，体重会间接影响女性的生育能力。

　如果你偏瘦但月经规律，就无需过于担心，好好备孕即可。

　但如果你既偏瘦，月经又不规律，建议备孕前去医院做一个全面的检查，排查是否是甲状腺问题引起的体重偏低，是否是多囊卵巢引起的月经不规律，还是胃肠功能引起的营养不良等。如果确实是疾病引起的体重偏瘦，建议积极治疗后再备孕。

　如果不是疾病原因造成的体重偏轻，而是偏食或节食造成的，那么建议你通过调整自己的饮食结构，适当增加摄入，把体重增加到标准体重范围(BMI在185~24以内)。如果长期偏食或节食，营养可能跟不上，身体缺乏某些营养素，这对于胎儿的发育也是非常不利的。

备孕吃什么好

　备孕吃什么好备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，那么在吃的方法就要注意了。女性首先要补充富含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

　而男性补充体力，要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

　蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。

都市女性大多以瘦为美，殊不知过瘦身体内脂肪过少，脂肪含量至少要达到体重的22%以上，才能保持正常的月经周期，也才具备生育功能。所以有些女性月经周期不稳严重影响怀孕机率。想怀孕先调经，使用易孕胶囊，通过内分泌疗法调节月经周期，使女性顺利排卵，成功受孕。

要想成功备孕，这些知识你要知道！

对于很多已婚女性来说，最幸福、最期待的事情就是当妈妈、生孩子、看着孩子长大、结婚、生子。然而现实生活中的种种事实告诉我们，怀孕不是一件简单的事情。

影响怀孕的因素很多。人们经常会想到疾病或自然缺陷。比如夫妻一方患病，导致无法受孕；女性一方自然不孕等等。很多人会忽略肥胖对怀孕的影响。如果你也在积极准备怀孕，其他都还好，只是不能怀孕，那么你可以考虑自己是否超重。肥胖也会让怀孕变得困难。

为什么肥胖女性不太容易怀孕？原来这三个原因都在起作用，马宝应该注意

前不久陪朋友去医院检查，医生的话让朋友很郁闷。朋友一直想有个孩子，这几年一直在积极准备怀孕，但是已经来不及要孩子了。

检查结果显示，朋友身体健康，可以排除先天性不孕。朋友很不解。既然已经证明不孕不是疾病引起的，为什么这么多年了她还不能怀孕？医生看着朋友笑着对他说，你要生孩子，要先减肥呀？朋友看了看她的身材，承认她真的很胖。然而，我的朋友很困惑。肥胖和怀孕有什么关系？

首先，为什么女性会变得肥胖并影响怀孕？肥胖会导致女性月经不调和排卵不确定

超重的女性往往喜欢暴饮暴食或新陈代谢缓慢，会导致女性内分泌失调和失衡，从而对身体的卵巢功能造成损害，导致月经不调。

为什么肥胖女性不太容易怀孕？原来这些原因都在起作用，妈宝应该注意

因为月经不调，会导致女性无限排卵。众所周知，排卵是女性怀孕的重要前提。排卵不规律或不能正常排卵会加重妊娠困难，与妊娠困难有关。

过于肥胖的女性可能患有多囊卵巢综合征，这使得怀孕变得困难

肥胖女性更容易患多囊卵巢综合征。由于多囊卵巢综合征的影响，女性不能排卵，会出现排卵障碍，使妊娠非常困难。

过于肥胖也会影响夫妻感情生活，肥胖会影响女性体内激素的比例，而雄性激素低、雌性激素高会导致女性对舍友的排斥，不愿意与伴侣发生亲密接触，影响夫妻关系，使怀孕准备变得困难。同时，当女性过于肥胖时，也会让夫妻感情改善，有很多不便，自然会影响怀孕。

二、如何合理准备怀孕

1调整饮食，注意营养均衡

准备生孩子的时候，要慢慢调整饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡，保证蛋白质、维生素等元素的供应，改善身体状况。

2适当运动以平衡身体机能的调节功能

现代快节奏的生活让很多人疏于锻炼，业余时间喜欢在家打游戏，追剧。但是在准备怀孕的时候，女性要适当的运动，比如饭后散步，早上跑步等等。运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，平衡身体功能的调节功能。

3定期检查，避免隐藏病史

夫妻双方可以定期到医院进行全面体检，避免突发隐性病史，既可以为孕期准备提供保障，又可以保证下一代的健康，避免胎儿畸形或死产。

4不要饮酒过度和吸烟，慎用药物

现在有些女性烟酒成瘾，但是烟酒对怀孕是有害的。同时，一些夫妇也喜欢服用一些含有激素的药物，这可能会导致胎儿女性化或男性化。所以在准备怀孕的时候一定不要喝太多烟，用药一定要谨慎，不要拿下一代的健康开玩笑。