首先你减肥的方法就有问题,减肥的方法不是节食而是运动,只要每天都运动,燃烧脂肪出汗,这样不管怎么吃不管吃什么,都不会胖。怎么吃都不会胖,就像我178cm,净重只有110多斤,穿上衣服吃饱饭才刚好120斤。
当然是快乐重要了,瘦了能有什么用,你不要看大街上很多人显示着自己傲人的身材,其实背地里遭罪一点儿也不少,首先就是肠胃不好,吃什么都不好吃,而且还有低血糖,低血压以及营养不良的反应,所以说我觉得还是快乐更重要
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首先你减肥的方法就有问题,减肥的方法不是节食而是运动,只要每天都运动,燃烧脂肪出汗,这样不管怎么吃不管吃什么,都不会胖。怎么吃都不会胖,就像我178cm,净重只有110多斤,穿上衣服吃饱饭才刚好120斤。
当然是快乐重要了,瘦了能有什么用,你不要看大街上很多人显示着自己傲人的身材,其实背地里遭罪一点儿也不少,首先就是肠胃不好,吃什么都不好吃,而且还有低血糖,低血压以及营养不良的反应,所以说我觉得还是快乐更重要
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