当然会变化很大 如果是年轻人的话 瘦三十斤肯定堪比整容 一定逆袭 但如果年龄超过四十的话 那就要注意了 身材肯定会变得好看 但身上的肉肯定相对要变动 而且脸会夸掉 脸部肯定要去做微整提拉一下 还有减肥要循序渐进 短期内减太快会造成以上的状态 不要吃减肥药减肥 要通过锻炼减肥 最好在一年内满满减下来
这要看他是有意的(减肥等等)还是无意的,无意的指他本身并没有去刻意减肥,在饮食和身活方面和以前没有太大变化,这样的瘦很可能是病的原因,如果伴有别的症状,去看看医生吧。
如果伴有疼痛,很不幸,和肿瘤的症状很像。
最直观的变化,就是身材变好了呀,异性缘也变好了。
我当然瘦了,前后瘦了将近三十斤。那种感觉很好,好得超过了挨饿。我的旧身体,每天都是新大陆。我爱那种感觉——有了可能性的感觉。
变成更美的自己,是有可能的;变成更好的自己,是有可能的。生活,是有可能的,遇见一个人,他愿意喂饱你喂好你,你们有最好的爱和最好的性,你们呆在一起,天然就很好。你值得拥有那么好的生活,因为你也那么好。
我不想背叛过去的自己,但是我想说,饥饿像一把刻刀,慢慢的雕刻出一个真实的轮廓。所有的胖子都长得很像,都有类似的表情和体态。
那个瘦下来的你,才是隐藏其中的自己。我喜欢过去的自己,像一枚醒目的**灯泡,张牙舞爪欢乐热情,但是我知道,我不愿意回去了,再也不愿意。
一个月瘦30斤,不论是对身材肥胖的人还是身材适中的人都是一个比较危险的经挑战金斤数。这样很可能对身体产生一些后续的不良反应,虽然它是斤数下的很块减肥非常成功,但减肥并不是一个短期的事情,整体需要各方面的适应和调节否则很容易反弹。
首先一个月瘦30斤,最明显的应该是肚子的变化,从绝大多数减肥者的经历来看人体的大腿以下的部分是很难在一个月内形体上有所改变的,但肚子不一样你减30斤足以让你的小肚子消失,因为肚子内包含的器官较多,脂肪的消耗较快,所以减重30斤会在肚子上呈现的非常明显。
第二就是屁股和胸的部分。为什么是这两个部位消耗变小最快?是因为无论是男性还是女性,人体的身体结构决定于这两个部位的脂肪是含量最多,而且内部没有骨头支架,所以非常容易消减下去,这是身材上最明显的变化。
第三,这段时间很有可能对于某些基数不是很大的,人群来说并不会有非常明显的效果,因为减重不是塑形,它不会影响身体的皮肉弹性,不会一下子的收缩,所以很可能只是在你的体重或者是宽厚度有一定的改善。如果是通不是通过运动减肥的话,很可能整个人看起来比之前还要松垮,因为表面皮肤皮脂层还要一段的时间慢慢的适应和修复才能更加贴合你的身体,所以你的变化会比较小。但一个月能瘦下30斤是一个非常鼓舞人心让别人自豪的事情,毕竟减肥是一个痛苦而漫长的过程,但总的来说不宜强度一下过大,适度减肥才能健康生活。不要为了一时的冲动,导致后续身体无法适应,变得暴饮暴食甚至是抑郁症,还是要健康合理减肥。
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