有什么病会让人很瘦很瘦

导致消瘦原因有很多，造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱，也可能是天气的转变胃口不好造成的消瘦，也有可能是慢性胃炎，胃溃疡，各种肝炎，胆囊炎，胆结石造成的消瘦，如果是女孩有机会是怀孕造成的消瘦。 如果是精神紧张、劳累造成的，调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。 如果单纯的不开胃就好办多了。山楂:胃口不好，消化功能降低可通过以下几种开胃食物得以改善。山楂麦芽茶，山楂具有提高胃酸的作用，加上麦芽更能消食健胃菠萝苹果汁:菠萝中的酶含量较高，喝杯菠萝苹果汁既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维C，每天喝一杯有助开胃口。需要注意的是，最好喝自己鲜榨的。白萝卜泡菜:也有开胃作用，白萝卜在所有蔬菜中，对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时，萝卜洗净不必去皮，加上小黄瓜制成泡菜，夏日吃一些既爽口又有助于开胃。小米:酸酸甜甜最开胃,但健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效,它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜 ,小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高15～35倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。其含铁量高有滋阴养血之功效

生活当中很多人因为日常生活饮食的不合理，还有不爱运动，就经常会获得胆石症这个病症，胆石症这个疾病对人体的危害也是非常大的，同时如果不及时治疗会对身体造成一定的影响，接下来小编就为大家介绍一下。

一、胆石症不及时治疗对身体的影响

首先我们要知道胆结石如果不及时治疗的话，就会引起机体发生严重的并发症，像会反复刺激诱发引起胆囊炎，还有可能诱发引起胆囊癌等，从而降低患者的生活质量，严重时甚至可能还会危及生命。另外在胆石症治疗方面，还需要看患者身体结石的大小以及生长的部位，如果患者一旦出现急性化脓性梗阻，就需要通过手术进行治疗，同时还应当及时的就医，做一些CT，B超等，如果一旦合并了炎症，还需要口服一些药物。所以在生活当中也应当多注意饮食，饮食应以清淡易消化的饮食为主，同时要多喝水、多运动，在一定程度上都能够预防胆结石的发生，同时对于我们的身体也有着很好的效果和作用。

二、注意饮食、多运动、保证充足睡眠

综上所述，不管是什么疾病对于我们身体的健康都有一定的危害，同时也给我们的机体造成了一定的影响，这大多是和我们生活当中不太注重饮食和作息引起的。所以在我们的生活当中，我们应当多吃新鲜的蔬菜水果，为机体提供丰富的营养物质，同时还能够促进我们骨骼的生长，加快肠道的蠕动。其次在生活当中应当注意充足的睡眠和作息规律，避免熬夜熬夜对于人体的伤害是非常大的，同时也会导致第二天上班是没有精神的，另外最好多做一些运动运动，不仅能够提高我们自身的免疫力，同时对于我们的身体也是大有好处的。

肥胖是我们这个时代的流行病，肥胖的比例越来越高；以瘦为美则是这个时代的审美标准，很多人希望保持苗条的身材，这样一来减肥就成了时代潮流。作为肥胖等代谢性疾病内容博主，我必须要讲讲快速减肥到底好不好？

减肥的道理很简单，无论是通过少吃还是锻炼，让身体消耗的卡路里大于吸收的卡路里就是了。例如每周减去1斤，就要消耗3850卡路里，平均到每一天，就要消耗550卡路里，相当于少吃一个麦当劳巨无霸，如果想通过锻炼来消耗，可以选择徒步154分钟，跑步63分钟，游泳46分钟，骑自行车84分钟，记住，这说的是每一天，连续7天，就有可能减去一斤。

每周减去1斤的速度对于很多人来说太慢了，于是出现了很多快速减肥的办法。首先是挨饿，上面计算了，对于一般人来说，靠运动减550大卡已经到了极限了，因此只有少吃，对于肥胖症患者，医生也会开限制饮食的处方以达到快速减肥的目的。过去半个多世纪，有不少快速减肥的办法问世，或者吃极低卡路里饮食，或者喝果汁或各种饮料排毒外加灌肠等。其次是减肥药，在美国，它们是以补充剂的方式存在的。这些减肥药或者声称阻断营养成分的吸收，或者声称提高代谢水平，或者声称能够燃烧脂肪。

快速减肥听起来很美，但有以下几个问题：

一、没有长期效果

总的来说来得快去得也快，快速减去的体重会很快涨回来，只有缓慢减去的体重才有可能长期维持，有过减肥经历的人都知道，减下去容易，维持住难。体重增加不是一朝一夕的事情，体重减少同样也不是一朝一夕的事，体重增加主要是因为生活习惯造成的，必须改进生活习惯，而且要给身体一定的时间去适应新的生活习惯，这样才能获得长期效果，否则只是短期的体重计上的变化而已，很快会恢复原状的。

二、减去的并非全是脂肪

人们减肥的目的，是希望把身体储存的脂肪消耗掉。但人体消耗脂肪是有其限度的，在某一个时间段消耗到一定程度就不能再消耗了，这是人体的一种保护功能。这就是为什么缓慢减肥效果最好的原因。快速减肥很可能在体重上达到较好的目标，但实际减去的并非全是脂肪，其中很大部分是肌肉和水分，尤其是水分。

三、减肥药有害无益

因为减肥药是按补充剂出售的，其安全性和效果得不到保证。从效果上看，这些快速减肥法中，只有极低卡路里饮食和减肥手术是真正有效的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。

通过极低卡路里饮食可以在12周内减去12％～25％的体重，但这只是针对坚持下来的人，有25％～50％的人饿得坚持不下来。一旦停止这种饮食，体重很快就会恢复了。极低卡路里饮食要在医生的监督下进行，因为这种快速减肥有下面这些严重的副作用：

一、胆结石

如果几个月内快速减肥的话，有12％～25％的人会出现胆结石。此外快速减肥和快速增肥的循环也会导致胆结石。预防胆结石的办法就是避免快速减肥。

二、脱水

这是因为很多人在减肥时不仅吃得少，喝得也少。很多人本来就没有饮水的习惯，一直靠从食物中吸收水分，一旦限制饮食了，很快脱水。体重下降得很快，但这不是减肥而是脱水，严重的话会有生命危险。因此在减肥的时候一定要注意多喝水。

三、营养不良

主要原因是没有摄入足够的蛋白质，因此在减肥的时候要注意补充蛋白质和多种维生素。

除此之外，还会出现头痛、易怒、疲倦、头晕、月经失调、脱发、肌肉丢失等症状。

靠极低卡路里饮食尤其是不含蛋白质的饮食来减肥的危险会随着吃这种饮食的时间而增长，除非肥胖症者需要快速减肥，比如为袖状胃切除做准备，否则不要靠这种办法减肥，更不可自行用这种办法减肥。

欲速则不达，减肥是一个长期的过程，急不得。

参考文献：

王哲 快速减肥,听起来很美[J] 大众健康,2015(7):110-111

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：前几年，

我只要

吃豆

类食品和油腻性食品，就会腹泻。医生说可能是

脾胃虚弱

，吃了几个月中药，症状缓解。08年底，我做体检，未发现胆结石和胆囊炎。今年初开始，腹泻症状再次频繁出现，体重开始下降（由82公斤降到现在的73公斤），起初我并未在意，之后感觉越发消瘦，并伴有胸闷，

肋痛

，腰痛等症状。上个月到医院

常规体检

，B超显示我有胆囊炎症，胆囊内有多个结石，最大结石有9毫米。医生建议我暂不手术，服药观察。我的腹泻和

体重减轻

和胆囊炎症有没有关系？有医生说有关系，又有医生说

无关系

。因此我在半个月内做了两次大便检查（第一次报告为：淡**稀便，其它未见异常;第二次报告为：**稀便，有少许粘液，白细胞0-1，其它未见异常。我服用了几天

消炎利胆片

，腹泻症状有所缓解。我想咨询

好大夫

，腹泻和消瘦与胆囊炎症有没有关系？

我该怎么办

？

曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：崔立静医生

答

2010-11-09

11:00:09

慢性胆囊炎

。胆结石是可以引起腹泻的。另外你的还有并发的

胃肠炎

的情况常见的。此种情况往往需要进行治疗的。注意保养的。饮食清淡的，保持心情舒畅。不要劳累、

着凉

的。医生郑重提醒：因不能

面诊

患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！