腹部吸脂减肥有效果吗？

目前医学上面对肥胖问题推出的一种治疗方法是抽脂术，也叫作吸脂术。通过这种手术能够将人体一些部位多余的脂肪抽取出来，这样的话就可以实现明显的减肥瘦身效果，但具体情况是不是这样呢？腹部吸脂减肥有效果吗？腹部吸脂术需要注意什么问题？

1、吸脂术减肥效果

腹部的肥胖是目前很普遍的一种现象，但是如果肆无忌惮的让腹部肥胖，那么就会影响到体型，影响到自己健康，就会诱发血压高，冠心病，糖尿病等一些并发症，所以为了保障身体的苗条，为了保障自己身体的健康，愿意选择腹部吸脂减肥的人越来越多，那么选择腹部吸脂减肥有效果吗就来看看专家介绍吧。

专家介绍，腰腹部吸脂减肥是一种非常受人欢迎的减肥方法，这种手术见效非常快，而且非常的安全，不影响工作及生活，腰腹部吸脂减肥伤害小，而且一般在当时就能看到瘦腰效果，随着时间它的瘦腰效果会更加显然，所以才有很多人选择这种方法来瘦腰腹。

腰腹部吸脂减肥选用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理。腰腹部吸脂减肥专家解析，在电脑程序节制下，选取性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反响，因而不损伤这些组织，应用负压吸除皮下已然乳化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的完善体型，达成塑身的目的。

腰腹部吸脂减肥完善腹部的脂肪堆积是一种效果较为确实的方法，脂肪抽吸的方法很多，但比较后都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易反弹。

通过专家的介绍，相信您已经有了更多的认识和理解，腹部腹部吸脂减肥，效果很明显，有立竿见影的效果，而且反弹的概率很低，所以在此小编提醒，如果你认可了腹部吸脂减肥，为了保障效果，一定要通过正规美容医院进行腹部吸脂减肥。

2、瘦腰的减肥操

纤腰减肥操——腿部上抬腹部收紧运动

腹部向前收紧，腿部向上抬起，集中训练腹部肌肉，改善腹部松弛，同时配合腿部上抬运动，有效的扩散运动效果。

1、身体站直，右手抬起伸直，左手自然放置在身体一侧。左腿稍向身体后方拉伸，做抬腿准备，身体重心放在右脚上。

2、收紧腹部成圆状，左腿向前方踢腿，腿部抬高，右手去拍打脚部，膝盖可以弯曲，腿部尽可能向上抬高。左右互换进行5次练习。

纤腰减肥操——肋腹肌的拉伸牵引运动，交叉拍打练习

针对肋腹肌运动，有节奏的进行，熟练操作后可以加快节奏。有效的拉伸锻炼腰部肌肉。

1、身体自然站立，右脚脚尖点地，左脚向前，同时扭转腰部，双手位置随着身体的扭转自然放置前后摆动。

2、然后左脚向前迈出，腰部随之扭转，反复进行10次练习。注意保持动作节奏。

虽然有意识的活动手臂及腿部，但要保证身体中心轴固定，集中意识扭转腰部。

在生活中，常常可以听到“某某去做脸部抽脂了”、“谁谁又去做大腿抽脂了”……在这个追求美的时代，抽脂手术的走红似乎是“应运而生”。很多追求完美体型的爱美人士都会选择抽脂手术，通过局部吸脂来达到更好的塑形效果。可以说，抽脂手术是众多减脂方式中的“捷径”，因其显著效果备受青睐。

尽管如此，还是有很多人对抽脂手术“知其然而不知其所以然”，为了让大家更了解该手术，家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院整形美容外科主治医师董自清。

说起抽脂手术，人们最想知道的首当其冲是抽脂的效果了。关于抽脂后能瘦多少，董自清表示因人而异。“抽脂手术是一个以塑形为主，但不减重的手术方式，抽脂减掉的只是个别部位的顽固性脂肪，因为脂肪组织与肌肉组织相比要轻得多，因此抽脂手术做完之后往往不会出现体重方面的变化。”

如果继续保持不 健康 的生活习惯，如暴饮暴食、不运动等，抽掉的脂肪虽然不会马上再长回来，但会在其他部位进一步囤积，引起肥胖，反而得不偿失。

不难发现，在门诊中，很多求美者都会要求多抽点脂肪。对于此类请求，董自清一般都会婉言劝说。他认为，在很多情况下，抽脂是一种“杀敌一千，自损八百”的手术，创伤较大，不太推荐刻意增大抽脂量，抽得越多，对身体的损伤反而越大。一般来说，单次的抽脂手术会把抽脂量限制在2000-3000ml，尽量不超过5000ml。

除了抽脂量，董自清也提到，抽脂手术去除的脂肪是皮下脂肪组织，对于正常人来说，除了皮下脂肪组织以外，腹腔内脏器的大网膜脂肪以及皮下肌肉组织的容量等都决定了抽脂手术的最终效果。

“比如，有些男性的皮下脂肪组织可能很薄，但啤酒肚下却有很多的大网膜脂肪；对于常有锻炼的女性，如经常进行田径运动的人，其下肢肌肉较发达，皮下脂肪较薄，同样的腿围，她的抽脂效果也不如别人明显。”

由此可见，同样的抽脂范围，效果可能就不一样。所以，董自清建议求美者在抽脂前先进行术前评估，有专业的医生来预判手术效果。他强调，抽脂手术是一个非常标准的医美三级手术，建议到三级甲等医院或三级医美机构进行住院治疗。

此外，很多求美者也担心抽脂手术会留下疤痕，对此，董自清表示，任何手术只要动刀就一定会遗留瘢痕。但抽脂手术的切口选择一般是在身体的隐蔽位置，如下颌缘、耳垂下。如果是做躯体的大范围抽脂，会选择在如上臂内侧、腹部肚脐内、大腿臀沟（即比基尼线的位置）等，这些区域都极为隐蔽，要么在皮肤的褶皱区，要么可以很好被内衣所遮挡；同时穿刺切口也极为细小，一般只有3-5mm，不会造成明显的瘢痕遗留，因此求美者也无须过于担心此类问题。

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大腿抽脂后大腿是真的会瘦的，并且还能有效改善腿型，提升爱美者个人魅力。　腿部吸脂术，通过医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。安全有效，术后效果明显，还没有副作用，不会反弹。

腿部吸脂术后护理：

　　1、在腿部吸脂手术后，求美者可以正常工作。但为了确保美腿效果，还需要穿弹力塑形裤2-3个月并做一些腿部推拿按摩，防止皮肤松弛和浮肿。

　　2、吸脂瘦小腿手术完成3天后，可以开始做温敷，晚上要用温水浸泡双腿。由于腿部组织受到了改变，用温水浸泡双腿可以帮助小腿更快地摆脱淤青。

　　3、如果初期大腿出现淤青或者肿胀，不必过于担心，这是一种正常的情况，会慢慢消失。

这主要是因为脂肪的体积大，但重量较轻。

同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积更大。

还有一个原因是，单次吸脂有量的限制。

在抽脂手术中，单次吸脂在3000毫升左右，但总量一般不超过5000毫升，5000毫升脂肪的重量只有3公斤左右。

抽脂减肥在美容外科是非常常规的美容外科手术，其效果显而易见。但通常情况下，首先要查看身体肥胖部位是什么原因引起，然后整形外科医生会通过这些现象，给予合理的建议。如果是因为饮食不合理，可以调整饮食结构，以达到比较满意的效果；如果是因为长期不锻炼，则建议加强锻炼或者局部的锻炼，以达到想要的结果；如果通过锻炼和饮食不能够解决，再通过吸脂的方法进行局部的抽吸，最后达到所想要的满意效果。

抽脂减肥的效果是比较好的，能够起到比较好的减肥瘦身的作用，是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方法，手术的技术也比较成熟，做抽脂减肥瘦身建议选择当地正规的美容整形医院，这样手术后的效果也会有一定的保障，而且能够避免手术过程中产生不必要的创伤，可以减轻术后的副作用。做抽脂减肥会存在一定的反弹概率，术后要注意严格的控制饮食，身体恢复之后需要适当的运动锻炼，这样能够有效的降低反弹的风险，如果术后出现了反弹，对术后的效果会有很大的影响。

减肥应该有很多的方法，包括我们平时最多见的运动和节食；当然也包括手术、运动和节食，都可以产生一个减肥的效果。因为运动和节食以后会让脂肪细胞体积变小，然后让人瘦下来。而吸脂减肥是可以让脂肪细胞的数量减少，我们都知道在我们每个人身上都有一定的脂肪数量，通过运动和节食，脂肪细胞的数量不会减少，它只是体积减小。体积减小了以后，如果要是不注意，就很容易出现反弹，脂肪细胞又变大了，那就变胖了。如果通过手术那就可以让脂肪的数量减少，就不是特别容易产生反弹，而且吸脂减肥是可以能够达到快速和立竿见影的效果，很快就能达到减肥的目的。

现实生活中，很多人都非常在乎自己的身材。所以，很多人为了减肥，竟然选择抽脂。抽脂减肥手术它的风险是非常大的，但是大家丝毫不在意，为了美，全然不顾。那么抽脂是减肥吗？个人觉得，不是减肥。无论什么人身上都有一定的脂肪的，只是说，脂肪如果超量，对于我们来说，就会有一定的影响。正常情况下，他保持标准状态是不会对我们带来很大影响的。当然，大家为了减肥，选择这种方式，也是不对的。那么大家认为，正确的减肥方式应该是怎么样的呢？下面我们一起来简单的了解一下。

首先是，控制饮食。我们知道，之所以会导致我们出面肥胖的现象，其主要原因还是因为我们自己饮食不规律而导致的。所以，我们要想减肥，我们要做的就是控制自己的饮食。这样的话，我们才能真正保持我们自己的身材，而避免出现身材走形。是啊，如果饮食不规律，那么我们身体里面的脂肪就会出现积累的情况，这样，自然就会导致身材出现问题。这对于我们来说，是最主要的因素。

其次，增强锻炼。我们知道，我们身上脂肪之所以多，就是因为我们自己没有增加它的消耗。这样才导致它的积累，如果，我们能够强化锻炼，那么我们就可以加快它的消耗。这样的话，自然就能实现我们减肥的效果了。

所以，只有我们一边控制消耗，一边控制摄入。那么这样的话，我们才能更好的实现减肥的目的。这才是最正确的做法，所以希望大家能够正确处理，只有这样，我们才能减少一些不必要的影响和损失。所以也希望大家能够理性对待这个问题。

大腿吸脂一般能瘦多少，需要取决于吸脂的量。如果吸脂的量并不是很多，一般能够瘦一斤左右，如果吸脂的量比较多，每隔一段时间就会去医院做吸脂，瘦的速度通常会比较快，一般可以瘦5斤到10斤左右。但是，尽量不要过度频繁的做吸脂手术，因为风险性会不断的提高，如果操作不当可能会出现局部皮肤淤血和感染的情况，也有可能会造成皮肤坏死，风险是比较高的。做完吸脂手术之后，需要听从医生的指示穿塑身衣，能够使恢复的速度变得更快。

为什么经常有人在吸脂后发现身体明显的瘦了，但是体重却不减少呢？

一、吸脂不等于减重

怪物来袭，给你一个基地，你能否抵挡住怪物攻城？

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吸脂是帮助身体塑形，并不是减轻体重。很多求美者都觉得吸脂就是减体重，但很多人发现吸脂后体重并没有减轻很多，有的比以前更重，但是体形却比以前好看了。

这是因为吸脂改变了身体内的脂肪分布，让求美者体内的脂肪更加致密紧实、排列有序。脂肪的密度很低，没有什么重量，所以想靠吸脂来快速减轻体重的小伙伴要看清啦。

二、吸脂不是你想吸哪里就吸哪里

吸脂并不是你想吸哪里就吸哪里，身体里的脂肪就像海绵，吸走之后就没有了。

所以吸脂是一项技术活，更是一门空间艺术和身体艺术。经验丰富的医生富有全局观，会对求美者的身体有整体的把握，我们可以找经验丰富的医生来做吸脂手术。比如求美者想瘦腰腹，那么医生就不能只针对腰腹部进行吸脂，否则很有可能腰腹部凹下去了，和身体比例完全不协调。所以医生在关注吸脂部位的同时，更应该注重周围缓冲带脂肪的处理，这样才能塑造出自然的体形。

三、吸脂遵循少量多次原则

有的求美者为了省事，会要求医生一次性将脂肪全部吸出，其实这样是很不科学的。

医生在吸脂的时候应该遵循少量多次的原则，吸脂最安全的原则是：四肢别同时做、腹部和大腿别同时做、大小腿别同时做。这样有利于术后恢复。

四、吸脂不是越多越好

吸脂因人而异，手术前应该做好详细的诊断。很多人都觉得吸脂是越多越好，其实这种想法是不正确的。

如果医生真的这么做了，那是对求美者不负责。一名优秀的吸脂医生在术前应该做好详细的诊断，对求美者的体形特征、皮肤质地、脂肪分布都有详细了解，并依此来制定详细的吸脂方案，这样才是最有效的。

对于吸脂应该分情况看待，有的求美者是因为皮肤松弛才显得肥胖，这个时候不仅要做吸脂，还要对皮肤进行修复。

如果想要去除双下巴，在去除下巴脂肪的同时，我们还应该做面部皮肤的提拉，这样才能有更好的效果。

五、吸脂后的紧身衣要张弛有度

吸脂手术过后都需要穿紧身衣来帮助身体塑形，紧身衣可以促进术后皮肤的回缩和黏连愈合，紧身衣如果过紧，不仅会造成脂肪不平整的现象，还会影响血液循环。过松的紧身衣又达不到想要的效果，所以选择紧身衣的时候最好能根据实际情况来。