乳腺结节是怎么回事呀，严重吗

结节，就是小肿块的意思。

乳腺结节一般是乳腺增生时间长了之后生成的。所以一般所说的乳腺结节都是良性的。

另有一种很少数的情况是，发现了乳腺当中有结节，但没做病理切片活检，不知道到底是良性恶性。在这种情况下，也称这种为结节。

如果医生告诉你说你有乳腺增生，那么你的乳腺结节一般就是良性的了，就不用太紧张了。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。

乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。

别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不用咖啡、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，这些对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用。中药治乳腺增生、乳腺纤维瘤以及由此所引起的腋窝淋巴结肿大，不是件难事。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率非常高。

1有乳腺的疾病:以往如果有过一些乳腺，那么这种情况可能有乳腺结节比较多也是增加了乳房结节的几率。2脾气不好:经常容易有一些脾气不太好的人。容易生气，那么这种情况就很容易影响到自己的血液的循环，就会有一些快速的增加，容易堵塞了乳腺，时间久了就会有一些乳腺结节3肥胖的人:也会有一些乳腺结节，身体方面也会有一些压力，所以一定要去管好自己的体重的情况。4坚持晨跑:每天一定要去坚持去跑步促进身体循环，这样才可以对自己的乳腺有一定的保护的作用。5补充营养:平常一定要多去补充一下营养，吃点坚果或者鱼肉之类的食物，可以让自己补充一下自己需要的营养，增加了促进乳腺作用，平常要多喝水，坚持锻炼，心情保持愉悦，减少熬夜，也是助于散掉结石，这样才能减少的乳腺结节的概率。

不同性质的乳腺结节行不同的治疗方式，患者检查出乳腺结节后，首先最重要的还是先判断它的良恶性，如果没有充分证据说明它是恶性的时候，其实更多的可以先观察一段时间再下定论，比如6个月至1年超声复查一次，看看乳腺结节有没有较之前变大、形态更模糊、变硬。如果恶性倾向的证据充分，就要接受医院的手术、放疗或者别的治疗方案。

乳腺结节的保守治疗方式主要是药物治疗，若乳腺结节为乳腺囊性增生，用中药治疗有较好效果。像现在的一些中药成分的外敷产品就很不错，不会留下疤痕，而且身体调理好就不会反复发作，没有副作用，对偏方的刺激性也小，大家可以试试。

乳腺结节最佳治疗时间应选在月经干净后3-5天或从月经开始起的9-11天进行。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，比较松软、无胀痛，乳腺的病变或异常最易发现。

对已停经的妇女，因为没有月经的干扰，检查时选择自己和医生都方便的时间就可以了。每次自查要与以往自检情况比较，发现异常情况要及时到医院检查，从而做到早发现、早诊断、早治疗。

病因

乳腺结节的病因尚不明确，目前认为可能与遗传因素、内分泌激素水平、环境因素等有关。

1 遗传因素：基因在一定程度上决定了患者为容易发生乳腺结节的体质，母亲有乳腺结节的女性，患病率比正常人高。

2 内分泌因素：乳腺结节多发生于生育年龄，随着体内雌孕激素的周期性变化，乳腺结节会发生相应的变化，在月经周期可发生结节变硬、变大或疼痛等症状，月经来潮后症状逐渐消失。

3 环境因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。

增加患病的因素

有乳腺结节病史、家族遗传病史、妊娠期、生活不规律等，均会增加患病的几率。

高风险人群

1 妊娠期妇女：激素水平的变化可导致乳腺结节的出现。

2 有家族遗传病史者：母亲患有乳腺结节，女儿患病的风险增高。

3 20-50岁女性：是此疾病的多发人群。

4 肥胖人群：是因为肥胖者往往存在代谢的紊乱，更易发生乳腺结节。

乳腺结节、乳腺增生是女性们比较常见的疾病，而乳腺结节还被大家称之为乳腺肿块、胸部肿块。好多人觉得乳腺结节便是乳房肿瘤，事实上这是一种十分异常的了解。尽管说乳腺结节在大部分情况下全是一种良性病变，可是并不排除有极少数病人会处在乳房恶变病变的困惑。乳腺结节的产生不但会致使乳房作用身心健康遭受不好的直接影响，乃至还会给女性产生明显的损害。那样怎样避免乳腺结节的造成呢？我觉得，

较大一部分因素是由于大家长期吃“促炎”食材。“促炎”食材便是常常很多摄取的尖肉、糖原、及其饱和脂肪酸类等的饮食结构，这些异常的饮食结构，会导致乳腺结节的发病风险性增加，增进发炎的产生。乳腺结节在饮食搭配上留意下，目的是为了操纵人体脂肪类食品的摄入量就能够的。平常留意吃点优质蛋白，一般人体脂肪类食材多是指这些动物脂肪，反式脂肪类食品等。

再就是不能吃寒凉食物为好。刺激性食物尽管可口，可是非常容易危害肠胃健康。在导致胃黏膜受损的与此同时，归还人体节结导致不可逆的损害。因而为了健康考虑，这种食材劝你少吃。有些女性好朋友喜欢吃鸡鸭鱼肉、红烧排骨等高线脂肪的食物，俗不这种高热量食物会造成脂肪堆积、引起肥胖症导致内分泌失调难题。

防止乳腺结节的办法有：每一个月自纠自查胸部；坚持不懈良好的生活习惯（如维持心情愉快，稳定情绪；多参与户外运动，多晒晒太阳，听听音乐等。）；增强体质，保持体重，每日最少做三十分钟健身运动；不必趴着睡觉；其他也有科学饮食等。如冬瓜、东瓜、四季豆、橘子等。这种食材可以缓解胃里压力，延长消化系统碾磨时长，降低脂肪吸收，减少生长激素，有利于乳腺结节修补。

摘要：乳腺结节是一种现象，并不是疾病本身就可以通过乳腺组织在影像学上表现出一种形态上的改变，如增生结节、炎性结节、肿瘤结节等。

临床上常见的乳腺疾病，包括乳腺增生和乳腺囊肿，80%左右是良性的，但我们可以不要忽视恶性转化。

如今，女性的生活节奏快，各种不良的生活习惯和饮食习惯都会造成女性内分泌失调。雌激素的紊乱会引起乳腺刺激，诱发乳腺结节。

乳腺结节不是好？四个习惯，请尽快改正。乳房也许会报答你。

经常熬夜

研究表明，经常熬夜倒立的女性患乳腺疾病的风险比一般人高好几倍。熬夜会导致体内分娩失衡，促进雌激素分泌紊乱。

结节与雌激素水平密切相关，从而增加乳腺疾病的风险。熬夜也会减身材并减少体内褪黑激素的产生。

熬夜更容易影响身体的免疫系统，增加患乳腺癌的风险，所以请尽快改掉这个坏习惯，这样更有利于维护身体健康，让乳房越来越好。

生气

中医认为愤怒是所有疾病的根源。《黄帝内经》记录了肝主疏泄和情志。如果一个人s情绪处于消极情绪，如愤怒、焦虑、愤怒等。会影响肝脏的健康，造成肝气郁结。

大多数乳腺疾病都与肝气郁结有关，所以经常生气的女性会增加乳腺疾病的发病率，如果不039；t调整自己的感情，会进一步恶化，诱发乳腺癌。

吸烟和饮酒

吸烟会使尼古丁和酒精分别进入体内。这两种物质已经被评定为一类致癌物。长期大量吸烟或吸入二手烟的女性，乳腺病变增加的概率非常高。

研究发现，吸烟始于幼年，生育前吸烟会增加患乳腺癌的风险。喝酒越多，患乳腺癌的风险越大。不管是无论是红酒、白酒还是啤酒，任何含酒精的饮料都会伤害乳房。

更多的雌激素摄入

如果摄入过多含有雌激素的食物和药物，或者长期使用劣质化妆品，都有可能导致内分泌失调，从而诱发乳腺疾病。

常见的含雌激素药物是避孕药。女性为了自己的健康，一定要小心服用。此外，一些三无保健品雌激素含量较高。

比如普通蜂王浆不合格，会导致里面的营养成分失衡，时间长了会刺激乳腺诱发乳腺病变。

女性想要保持乳房，坚持四大实践然后慢慢好起来。

一：多喝茶。

想保护乳房健康的女性可以经常喝一些不含咖啡因的凉茶，比如蒲公英根红茶，有消炎散结、疏肝解郁的功效。

蒲公英是一种药食两用的小植物。根据《本草正义》年的记载，蒲公英治疗痈肿、乳房红肿，特别见效。现在蒲公英在临床上也常用来防治乳腺增生。

蒲公英茶有助于消炎、散结、降火、保肝，还有助于维持内环境的稳定，使女性的身体可以从内到外更好地照顾自己的乳房。

第二，加强锻炼，保持良好的体重。

加强锻炼有助于提高一增强免疫力和抵抗力，还有助于控制体重和预防各种慢性疾病的发生。肥胖是许多女性的一个重要因素生理疾病。

肥胖不仅影响外在形象，还会使体内的脂肪细胞变大，从而扰乱激素平衡，更容易引起排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经。

建议每天做30分钟以上的有氧运动，根据自己的体质选择适合自己的运动方式更有利于身体健康

对于女性来说，斜视夫妻恩爱，可以调节体内内分泌，刺激黄体酮的分泌，增加对乳房的保护和修复。

适当的恩爱可以刺激和加速血液循环，防止因血液循环不畅而导致的乳腺增生。所以保持幸福的家庭生活也是必不可少的。

第四，注意检查。

如果怀疑自己有乳腺结节或增生，一定要及时去医院检查，消除后顾之忧。

一般来说，40岁以下的成年女性每年体检一次。乳房是非常重要的，所以他们可以及时了解自己的健康状况，将疾病扼杀在萌芽状态。