瘦人喝茶（比如铁观音）对身体有什么影响吗？

你好！

由于身体偏瘦，血压偏低，又是贫血，喝茶尤其是喝浓茶，其实是不科学的。因为茶有“刮油”的说法，所以瘦人不宜喝茶；如果是贫血患者，那么也不宜饮茶，因为茶叶中的多酚类物质，会影响含铁食物中铁质的吸收。比如，蔬菜茄子中含有大量的铁质，多酚类物质会从中作梗，阻碍吸收。

希望对你有所帮助，望采纳。

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗，下面介绍10种保健茶。\x0d\\x0d\罗布麻茶：罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。\x0d\\x0d\山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。\x0d\\x0d\荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。\x0d\\x0d\槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。\x0d\\x0d\首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。\x0d\\x0d\葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。\x0d\\x0d\莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。\x0d\\x0d\决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。\x0d\\x0d\桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。\x0d\\x0d\玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

降血压的茶有什么

　降血压的茶有什么，如今越来越多的中老年人被高血压病症所困扰，如果想摆脱高血压的困扰，就必须改变饮食习惯，除了忌口，还可以喝一些茶来降低血压。下面分享降血压的茶有什么。

降血压的茶有什么1

　1、桑总是寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

　2、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

　4、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

　5、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　6、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

　7、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　8、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　9、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

降血压的茶有什么2

　三七茶：三七、红花各15克，水煎之后当茶喝，有活血化淤的作用，能够改善心肌供血。

　荷叶茶：中医研究学表明，浸泡或者煎煮后的荷叶能够起到清热解毒、扩张血管、降血压之效。荷叶降压茶的饮用方法，鲜荷叶半张洗净并切碎之后，加入适量的水煮沸，放凉后代茶饮用即可。

　钩藤茶：钩藤、天麻各15克，用水煎煮15分钟，然后代茶饮用，有降压之功效。

　菊花茶：菊花加金银花和甘草，用水同煎以后代茶饮用，具有清热解毒、平肝明目的功效，另外对高血压患者以来动粥脉硬化患者有显著的疗效。

　罗布麻茶：能够防止毛细血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗料的形成。

　山楂茶：用鲜嫩的山楂果一两枚，每天数次泡茶饮用。因山楂具有扩张血管、降低血压、助消化，降低血糖的作用，所以常饮山楂茶，可以有效辅助治疗高血压。

　槐花茶：将槐花晾干后，用开水浸泡，每天当茶饮用数次，具有收缩血管、止血之功效，同时有独特的降压效果。

　杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，晒干泡茶饮用，可以起到双向调节血压的作用，可降低高血压并预防正常人血压升高。

降血压的茶有什么3

　 1、菊花山楂茶

　菊花山楂茶能清热、降压、消食健胃、降脂。适用于高血压、冠心病及高脂血症。

　做法：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。

　 2、荷叶茶

　荷叶茶有扩张血管、降血压的功效。

　做法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

　3、玉米须茶

　玉米须茶有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

　做法：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克。

　 4、葛根茶

　葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。

　做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　 5、槐花茶

　槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果。

　做法：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次。

　 6、桑寄生茶

　方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

　做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。

降血压的茶有什么4

　 1、九叶蓝

　九叶蓝是一种降三高的茶，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，九叶蓝是陕西省平利县特产，是中国国家地理标志产品，是富硒产品和保健茶饮，也是养生茶饮的领导品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血压，改善睡眠，提高免疫力，调节人体机理等。

　九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。达到降低血糖喝糖代谢的作用。

　 2、苦荞茶

　其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效

　 3、菊花茶

　所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

　 4、枸杞茶

　枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，开水冲泡饮用。

　 5、山楂茶

　山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水适量，熬煎浓汤，待凉后饮用。

　 6、荷叶茶

　荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末，加开水冲泡，放凉后饮用。

　 7、茉莉花茶

　茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或开水泡服均可。

　 8、莲心茶

　莲心，即莲子中间青绿的胚芽，其味极苦。取莲心12克，开水冲泡饮用，除能降血压外，还能清热、安神、强心。

　既然有那么多的茶可以降血糖降血压你还等什么，既可以享受茶的芬芳，又可以治病这样的美事实在是令人开心，赶紧选择自己喜欢的喝起来吧。