张家辉拖鞋短裤出街，身价上亿却只开几十万汽车，他为什么这么低调？

张家辉是香港影坛中难得的人物，他从默默无闻的“廉价小生”到家喻户晓的“影帝”用了整整20年，他和梁朝伟几乎是同期出道的，但是两人走的道路完全不同，他的星途并不是一直坦荡，转型之路也走得十分艰难，但是他还是做到了，在2009年凭借《证人》七度称帝，打破香港影视圈统一**获奖最多的记录。

现在的他已经完全转型成为正剧演员，基本每年都会有新**出来，虽然香港影片的黄金时代已经过去，现在市场对于香港影片也没那么看重了，但是他还一直在为香港影片的复兴做努力，《使徒行者》系列**在内地就获得了较高的评价。

只不过对于现在的年轻人来说，比起张家辉的**，可能更熟悉的是“我是渣渣辉”这句话，张家辉当初接下一个游戏广告代言，在拍摄广告时由于身体不适喉咙也不舒服，导致发音出现偏差，但是没想打当初的一句广告词能在年轻人中引起如此大的反响。之后张家辉自己在《鲁豫有约》中提到，自己已经和代言解约，但是“渣渣辉”这个梗在网友那一时半会是过不去的。

张家辉最受关注的消息莫过于售卖跑马地豪宅的事情，那栋豪宅虽然已经使用超过十年，但是售卖出去的价格还是净赚一倍。当时正值多位香港艺人卖房热潮，张家辉这栋豪宅净赚价格似乎还不太起眼。

又有媒体放出张家辉出街的照片，身穿白T大裤衩，脚踩人字拖，下车时还稍微扒拉一下头发，就这样随性的邋里邋遢出门了，而且身价上亿的他却只开着不上百万的小汽车，要知道其实张家辉也是很喜欢豪车的，你们有钱人都如此低调吗？这和被拍的郭富城形成了鲜明的对比呀！

张家辉近几年被曝光的豪车就有路虎揽胜、兰博基尼盖拉多、小牛、保时捷911等，与这些豪车相比这辆普通款奔驰确实平价了点。从车上下来之后看到他身边有一位身穿藕粉色上衣的女子，不少网友猜测应该是他妻子关咏荷，就两人这简单朴素的样子，不少网友调侃这是要收租去？

张家辉的低调性格从出道开始就能知道，在拿到影帝之后更是低调磨练自己的演技，这样的他似乎更加的“接地气”了呢！

说起张家辉和关咏荷夫妇，如今也算是知名度比较高的香港明星夫妇之一，张家辉和关咏荷都算是资历比较老的香港影视演员，年轻的时候两人也都出演过不少让人印象深刻的影视作品。近日，张家辉夫妇现身**院看**，十指紧扣超甜蜜，关咏荷素颜状态太惊艳，一点不像55岁，我们一起来看一下吧！

这次张家辉夫妇现身**院，二人穿搭得都非常简单休闲，其中张家辉身穿灰色休闲外套搭配白色T恤，灰色颜色饱和度适中，在视觉上能够起到一定的显白效果。里面搭配的白色T恤不仅巧妙丰富了上半身穿搭的层次，同时也强化了整体休闲宽松的穿搭风格。

一旁的关咏荷整体穿搭风格与张家辉保持了一致，身穿黑色大衣搭配黑色毛衣，其中黑色颜色百搭不挑人，能够很好地衬托出关咏荷脸部肤色的白皙，里面搭配的黑色毛衣不仅保持了整体配色的一致，同时也为整体穿搭加强了保暖效果。

张家辉52岁，妻子关咏荷55岁，两人的年龄加起来已过百岁，但这次现身**院，不仅穿搭得十分减龄舒适，状态看起来也超级棒，二人全程十指紧扣，感情看起来依然非常甜蜜，最惊艳的还是55岁的关咏荷，身穿一袭黑色大衣，完全看不出年龄感！

说起关咏荷，相信不少人都比较熟悉，关咏荷年轻的时候出演过不少让人印象深刻的影视作品，虽然算不上是香港 娱乐 圈里最好看的女演员，但关咏荷的观众缘一直非常好，辨识度也很高，她的每部影视作品都非常受人喜爱。

关咏荷自从与张家辉结婚生女之后，便在家全心全意地照顾女儿，作品也渐渐少了许多，但我们还是可以看出，张家辉夫妇的感情一直非常不错，这张照片中，二人的女儿更是十分可爱，身穿白色卫衣搭配百褶裙，这样的家庭还真是让人非常羡慕！

若要有腹肌，除了艰苦锻炼外，必定要减肥，要非常精瘦，肚腩脂肪少了，不遮盖腹肌，才可看得见腹肌，除此以外，还要脱水，如此腹肌线条才会明确。张家辉所展示的腹肌，是为影相而练的，采用的训练方法是健美运动员比赛时的方法，即是在比赛期减去20-30磅，再在最后的两星期进行脱水，这样做对身体的伤害非常大，只能维持一日，比赛完立即饮水及吃食物，一觉睡醒，腹肌线条已失去不少，还有影相时是会涂上黑色油彩(俗称黑鬼油)，加上灯光的阴影特效，以营造出极其震撼的腹肌线条，可以说这样明确的线条，是「一刹那光辉」，日常维持不到，各位亦不需强求了，这亦是张不愿再应记者要求，脱衣展示腹肌的原因，留下最好回忆啊，但无论如何，我们该佩服张的吃苦精神及毅力，毕竟这效果得来不易啊，看看其锻炼的辛苦便知: 张其间每日要食近30只鸡蛋白，蛋白质多到小便有成吋厚的泡泡，冲水都要冲几次，最惨是最后的脱水阶段，每次饮水只可以湿湿嘴角，令身体收干水分以令线条凸出，去厕所小便只得几滴，更是咖啡色的，脸上不停爆暗疮，真的很恐怖。由于操练过程太辛苦，张笑言不愿再做「大只男」。张家辉地狱式锻练九个月，疯狂塑身，除了戒口之外(戒油、盐、糖、淀粉质等)，还要狂做运动和健身配合，一星期做足6日，每日平均做3至4个小时，当中包括跑步、举哑铃和打拳等。饮食方面: 每天早餐只吃牛奶混香蕉和麦皮，午餐和晚餐只吃鸡肉、鱼和菜，其他一律禁止入口。最后十天（脱水期）张已透过节食和健身减了约20磅，已到最后关头，为了在摄影时让肌肉显得更有力感，线条更多，必须将身体水分收乾，令线条更凸显 ，最后十天是至关重要的。首先在摄影前10天开始的头三天是吃盐的日子。 详情请参阅以下网站moonskyedu/lossweight/index

参考: moonskyedu/lossweight/index

电脑CG都可以做到。

现在，演而优则导，仿佛成了一个定律，很多演员都升级成为了导演。前几日，影帝张家辉自编自导自演的**《低压槽：欲望之城》一经上映，就引发了广泛关注，他的“ 渣渣辉 ”外号又上热搜！

为什么张家辉的花名是渣渣辉呢？原因是最近古天乐、陈小春和张家辉一起为某个网络游戏代言，在游戏VCR的宣传片中，这三位男星用纯正的广东式普通话介绍自己，由于发音不太正，于是不少网友将张家辉的普通话发音，听成了渣渣辉，于是这个梗就蔓延整个网络了。

"大渣好，我系咕天落，我系渣渣辉，给大渣推荐一款曹好碗的游戏"

谈及他的普通话，张家辉更是苦笑不已地说， 现在整个中国都在笑我。 这样的传播力度，无疑非常巨大，甚至比张家辉跑通告宣传自己还有效果。

热词“来自渣渣辉的警告”说明了他在警匪片中塑造的角色深入人心，“全世界都笑我”更是大众以一种戏谑的方式，还他应有的褒奖。

因为，没有人会否认他是一个优秀的演员。

“金像金马双料影帝”、“个人奋斗成为传奇”与“神演技”，但张家辉的演员之路并非一帆风顺，他并不像其他一出道即受到大众追捧和公司力捧的明星，我们都说他“大器晚成”。

张家辉有着香港实力派演技男星的全部优良品质：低调、谦逊，没有明星光环。 但他拿到人生中第一个影帝的时候已经42岁了，距离他成为一名演员已经20年。

怀抱当警察的梦，进入警察学校学习，但因职业调配愿望落空。于是他黯然辞职，当不了警察，可以演警察啊！于是张家辉到**公司打杂。

在影视圈打杂、跑龙套……张家辉干了20年。 20年是什么概念呢？就是现在演员当“小鲜肉”的黄金时期。

这20年里，他因为个子不高、又瘦又小，很适合当女演员的挨打替身，长期当人肉沙包。

他被称为龙套王，比如曾 在《风雨同路》里演开车小警察，给周星驰跑龙套。

熬过人肉沙包阶段，他终于可以演一些配角。

但职业成就感是任何东西都难以取代的。当张家辉发现，自己一年要拍11部戏，可用心演的电视没人看，回到家总觉得心里空荡荡的。

于是他毅然辞职，在南非待了8个月，帮忙端茶倒水洗盘子，才逐渐调整回来，重新出发。

由于他能吃苦、放得开，不在乎形象，且遇到了导演王晶有意栽培他，他才有机会演一些喜剧的男一男二。

但实现梦想也是需要一点运气的。接下来张家辉遇到了特别善于调教演员的导演杜琪峰，他开始演一些亦正亦邪的复杂人物。

由于过去的警察经历，他在演老本行警察时张力十足。从此，张家辉握紧了开启演技大门的钥匙。

2008年，张家辉终于凭借《证人》里极变态又不乏温情的职业杀手，获得金马奖、金像奖等7个影帝，成功摆脱了“龙套王”的称号，那时他已年逾40。

获奖时张家辉与妻子关咏荷相拥而泣。

不得不提一下张家辉的妻子关咏荷。当张家辉在龙套的泥潭里挣扎时，遇到了生命中的太阳关咏荷，当时关咏荷是炽手可热的花旦。

命运就是那么奇妙。1992年，关咏荷在电视剧《龙在江湖》里担当女一号时，一旁充当大龙套的正是张家辉。

 

“我第一次去她家，发现她住在400平的豪宅里。”张家辉现在回想起来还觉得荒谬，但是关咏荷毅然选择了他。

“我觉得他和我很像。我们两个都不喜欢拉关系，埋头做事情，抬起头来谁都不认识，在这个圈子里其实是异类。”关咏荷说。

张家辉也好奇，自己又没名气又没钱，她为什么会喜欢自己这个穷小子？

关咏荷说了一句如今能让所有人都佩服的话：“你现在不行，谁能担保你以后不行。”

“我共他飞过地球万里 ，也一起熬梦朝不保夕。”这句歌词很称他们那段苦熬的时光。

也许，关咏荷是被 张家辉一步一个脚印的执着与坚持打动的。

张家辉是对职业有强烈信念感的人，即使证人已捧回7座奖杯，但他没有要让自己休息的念头。

身体力行地塑造好每一个角色，在他看来是人生的常态。

2014年香港**金像奖中，张家辉凭《激战》中拳手一角，打败梁朝伟，获得最佳男主角。

为塑造好这个角色，张家辉与彭于晏苦练出一身肌肉，钢筋铁骨般的身材背后是难以想象的汗水。

但彭于晏当时刚过30，而张家辉已46岁。

演《大追捕》为了更接近角色，他疯狂瘦身，为了让皮肤变黑，他就去暴晒。导演见到他，都说他不人不鬼，很吓人。

但就是用这种不要命的努力、最专业的态度去对待自己的作品，才让 一个无颜值无身高无背景、天赋平平的人， 在香港影视圈中获得一席之地。 超越许多早期年少成名的演员。

张家辉是小人物成功的范本，他的成功对于普通人很有意义。 一个天赋并非顶级，在香港**整体衰落的大背景下，靠着自己的努力不放弃敬业拼搏和一点点运气，最终成为两届金像奖影帝。在人们迷失彷徨时，给大家再去相信的勇气。

至少他的人生，可以无愧于演员二字，也印证了天道酬勤四字。

只是这一路走来，中间有多少心酸、等待、孤独，只有他自己知道。