湿气重虚胖的人吃什么中药减肥？

1、金钱草、牛膝、薏苡仁、山药、白术、茯苓、防风，各适量，一天一剂，煎两次，合并药液后早晚空腹服，服十剂，注意服药期间忌生冷油腻之物。

　　2、山药、薏苡仁、茯苓、防风，各适量，一起煮粥服食。

　　3、平胃散，有很好的祛湿效果，药方组成为：苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣，对于湿气重虚胖者平时有脘腹胀满、嗳气吞酸等症可以用。

　　4、对于体内湿气重虚胖并诱发湿疹，睡眠质量差的，可服用参苓白术口服液，或是服藿香正气丸，可取得不错的疗效，另外还有参苓白术散也不错，有健脾祛湿的作用，对于平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食者可服用。

　　5、其它药物，治疗湿气重虚胖还有其它一些药物，如湿毒清胶囊，还有菊花、龙胆草等药，都可选择，也可配合一些药膳食疗来调治的，如薏米红豆粥等，对祛湿都有很好的作用。

治疗湿证的中药很容易伤脾胃，你再带孩子去医生那里看看如果病好的差不多了就把药停了。

建议给宝宝服用助消化药物，如妈咪爱等。再给孩子吃点增进胃口的东西，比如山楂糕，山楂卷。

当然如果有其他的症状，还需要看医生。

婴儿如有以下情况要立刻看医生：

▲哭得比平时厉害，哭的声音也与往常不同并已超过了1小时左右。

▲看上去异常安静。嗜睡或没有精神。

▲连续两次拒绝喂食。或者6小时仍无喂食要求。

▲好像特别烦躁或不安定。

丧失食欲

婴儿如果不想吃奶，但是苦一般情况都很好，看去样子也很满足，就不必担心。但如果婴儿连续两次拒绝喂食，或者6小时仍无要求喂食的话，要即刻看医生。

哭

你用了平时所用的安抚方法，但没有使已哭了1小时左右的婴儿平静下来，或者他的哭声异常，就要即刻谓医生。婴儿如果每天约在同样时间都要无法安慰地哭叫2、3个小时，但无疾病的其他体征，他可能患有婴儿肠绞痛。本病多在出生后3周发病，3、4个月后自愈，无特殊治疗方法。

体重增加缓慢

如果你的婴儿末按正常速度增加体重，要向医生或保健员请教。偶尔，有一种潜在的疾病会造成婴儿的体重比正常者增加的要缓慢。

急症的体征

如果你的婴儿出现异常或下列症状，即刻请求急救：

▲呕出绿色呕吐物

▲体温超过39℃已达半小时

▲不能控制的呕吐和哭叫，好象有剧烈的疼痛

▲不哭时，囟门也蹦紧、膨胀

▲伴有疼痛的尖叫并且尖叫时面色变得苍白

▲排出的粪便中有血液和黏液、成胶状

　　随着现在生活节奏快，很多人都饮食不规律，暴饮暴食还很喜欢吃夜宵，喜欢吃一些油炸，脂肪比较高的食物，加上经常坐着不运动很容易导致身体发胖，引起肥胖症给健康带来非常大的影响，那么有哪祛湿减肥的中药配方呢下面由我为大家介绍祛湿减肥中药配方，希望能帮到你。

　　祛湿减肥中药配方

　第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。

　第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。

　第三个是消脂减肥茶，是要准备何首乌、山楂、红薏仁、生地，再将所以药材用热水冲泡就可以了，能消脂排油。

　第四个是祛湿减肥茶，要准备海藻，昆布，茯苓，薏苡仁，乌龙茶，再在锅中加水，先煮薏苡仁，等到十五钟后再放入其他材料，继续煮十五分钟后去渣，代茶饮用。

　第五个是要准备干荷叶，山楂，浙贝母，皂夹，生大黄，陈皮，再将上药研细末，每日取一些，用开水浸泡，取汁，每日分两次服用，一个月为一疗程。

　第六个是要准备茵陈，首乌，金樱子，黄精，生山楂，丹参，大黄，三七粉，泽演，葛根，水煎服，每日两次。

　第七个是要准备决明子，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂，研末，装袋，每袋二十克，每日服用三次，每次一两袋，饭前半小时服。

　第八个是要准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪，研末，每次服用十克，开水冲服，每日一两次，三十天为一个疗程。

快速减肥方法

　要想快速减肥，首先我们要调整自己的饮食，但这时并不是说让减肥者节食，节食对于减肥来说是不可取的一件事情，我们要合理的饮食，是非常关键的，减肥者在平时可以吃一些蔬菜和水果，特别是中餐和晚餐，中餐的时候建议吃2到3个水果即可，晚餐的时候吃少量的蔬菜和搭配半个水果即可，因为晚上我们吃了饭后就躺在床上休息，这时是减肥的最佳时间，此时一定要少吃一些食物。

　然后就是减肥者需要配合一些运动，减肥者可以在早晨起后参加一些健康的、绿色的运动，跑步是非常好的一次项选择，减肥者可以在早晨起床后进行一个身体锻炼，跑2到3个小时的步，这样有助于减肥。在跑步后千万不要大吃大喝，在跑步后一定要多喝一些水，补充身体的水分，在饮食上还是要少吃一些。

　另外，要想快速减肥，这时一定要调整自己的睡眠，如果我们的睡眠比较多，这时就会使自己变胖，那么我们少睡觉就会起到减肥的效果，因此减肥者在每天应当保持七个小时的睡眠，七个小时的睡眠可以维持我们一天的精神需求。如果我们长期保持七个小时的睡眠，这样还可以起到减肥的效果。

药物减肥影响有哪些

　药物减肥是当下争议比较大的一种减肥方法，这种减肥方法效果比较好，但对身体有一定的副作用，因此很多人对药物减肥是比较迷茫的，有的人就不敢轻易尝试药物减肥，生怕对产生一些影响，其实这些顾虑是比较正确的，凡是药物都会对身体有一些影响。有的人则不这么认为，有的人快速想让自己的体重降下来，但又不想用节食和运动的方法来进行，此时就会把目光投向药物减肥。

　药物减肥对身体的副作用我们是知道的，在吃了一些减肥药后减肥者会出现拉肚子的情况，这是比较常见的一种情况，只有减肥者不断的拉肚子，把身体的油脂排出来，才能达到减肥的效果，因此，有这方面顾虑的人一定要谨慎。

　另外，药物减肥的人还会产生饱腹感令减肥者没有食欲，长期下去就会使减肥者出现厌食的情况，只有这样才能达到减肥的效果，如果长期有厌食的情况，还容易导致减肥者出现厌食症，这对身体的健康将会埋下巨大隐患。因此，在采取药物减肥时一定要谨慎，不可盲目选用。

　其实有很多绿色的减肥方法，大家不妨尝试一下，像户外锻炼就是不错的一项选择，经常锻炼的人很少有肥胖的，因此，要想远离肥胖，想减肥的人可以采取一些户外锻炼，这样是减肥的最好方法，这种方法也是绿色的、安全的。

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