人瘦了会显老吗知乎

我感觉是会的，没有什么特别有力的说辞，但是却是我个人的观点，我认为人瘦了眼窝就会下陷，而突然变瘦会让你周围的人不适应，感觉你一下子憔悴了好多，要是让自己既瘦下来又不显老的话就合理的瘦，不要突然之间的瘦，保持自己的身材，让自己的身材和自己的身高成比例。

女孩子总是想瘦，每天都在想更瘦一点，但实际上，太瘦也不是一件好事，因为你会发现一旦全身瘦到一定地步，就会特别容易显老，沧桑感明显，就连明星都难逃这一定律。

要说伊能静和钟丽缇谁身材更好，大家一定会觉得是伊能静。因为伊能静这些年身材保持得一直都特别好，从来没见到她发福过，每次露面都是瓜子脸而且身材也特别苗条。倒是钟丽缇，年轻时候身材丰腴，到了中年，她就有发福的趋势了，但她也不刻意减肥，所以每次露面都会被吐槽太胖了身材臃肿。

这两个人在一起怎么想都是伊能静更占优势啊，身材苗条而且少女感足，不是直接可以把钟丽缇给比下去吗？但实际上真的当两个人同框的时候，你会发现还真的不是这样。

最近钟丽缇和伊能静都录制了综艺《我最爱的女人们2》，两个人见面了，而且还约好了一起去爬山，在路上被很多路人拍到了照片。

看到两个人的同框图，你就可以发现状态看起来更好的反而是钟丽缇，伊能静身材确实看起来很苗条，但是她看起来太瘦了，太瘦的情况下脸颊两边都仿佛有凹陷，反而让她看起来更显老了。

倒是旁边的钟丽缇就不一样了，虽然身材看着比伊能静胖，但是活力感也更强啊。她扎着麻花辫，穿着粉色卫衣和牛仔裤，显得整个人都生机勃勃，一点都不显老，她的腿并不细，但这种肉感显得腿非常有力，也给人一种活力满满的感觉。

两个人同框的情况下，伊能静会让人感觉年纪偏大已经过了活泼好动的年纪了，脸瘦到下巴尖都看得分明，却又带着几分时间留下的沧桑感。而钟丽缇就不一样了，整个人活力十足，让人感觉她随时能在原地蹦两下。

其实这样对比就看得出来，太瘦了真的很容易显老，瘦到一定程度脸颊两边就没有肉了，脸上挂不住肉两颊就会凹陷，自然就很显老，倒是胖一点，脸蛋圆润，会撑起岁月留下的皱纹，显得丰腴但也是真的不显老。

钟丽缇就特别聪明，她这些年从未刻意减肥过，被吐槽过很多次身材问题了，但她坚持健身保持肌肉感却从未想过要瘦到皮包骨头的模样，保持着恰到好处的 健康 感，如今一看，还真的有效果！

减肥不要过度啊，瘦确实会让人变好看，但是太瘦就过犹不及了。

减肥显老的原因是什么？

都想要有一个精致的脸蛋，但肥胖的脸让人感到无比苦恼，但是你有没有想过，肉肉的脸蛋可是比凹陷的脸蛋更加好看！很多人减肥都没有采用科学的方法，而是单纯的靠饿着，最后，脸上的肉是少了，但让脸部出现了凹陷，给人一种很老态的感觉！

还有哪些部位会显老？

一、眼窝凹陷

当体重降下来，就会引起眼窝凹陷的情况，这样会显着你更老。

主要的原因是因为人体的脂肪和胶原蛋白被消耗，特别是引起弹性纤维蛋白质消失，就会让眼窝处呈凹陷状。

另外，眼窝凹陷和眼窝深邃是两码事。

眼窝深邃建立在有一个高额头、高眉骨的基础上，就比如亚洲人的脸部轮廓比较平，老了以后眼窝凹陷、从侧面看眼窝和眼球是处于同一水平面上。

因此，当你的眼皮脂肪减少，就会造成眼窝凹陷，就像是黑眼圈、眼角细纹一样显老。

二、太阳穴和脸颊两侧凹陷

脸部脂肪和胶原蛋白流失严重之后，颧骨还会给人一种显老的感觉，甚至，还会让嘴巴看起来更加突出。

太阳穴和脸颊凹陷除了衰老导致，还会发生在减肥人身上，如果你突然暴瘦，对皮肤的伤害是很大的。

三、面部下垂

随着年龄的增加，面部肌肤下垂，会让眼睛下方看起来没有肉，从而会出现眼袋问题，看起来简直超级显老。

而脸部下垂、脸部凹陷，还会让脸上的法令纹视觉上变的更加显眼，除此之外，额头处会出现部分凹陷，这一切的原因都是因为胶原蛋白流失而导致的。

你脸上的胶原蛋白还有吗？

胶原蛋白是皮肤主要成分，整个肌肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中会构成一种弹力网，可以有着锁住水分支撑皮肤紧致的作用，胶原蛋白流失，就会导致弹力网断裂，皮肤就会出现塌陷、干燥、松弛、毛孔粗大等等问题。

人在20岁之后，脸上胶原蛋白的真皮纤维细胞数量逐渐减少，流失的速度也会加快，尤其是对女性来说，胶原蛋白的总含量下降的很明显。

如何补充胶原蛋白？

一、饮食疗法

饮食可以多吃鸡爪、猪蹄、牛蹄筋、花椒、甜菜、银耳、豆类以及豆制品、鱼类等富含有胶原蛋白的食物，但是胶原蛋白含量过高也会带来脂肪，女人们想要通过食物来补充胶原蛋白，你就要保持好良好的作息习惯和运动，这样既能够补充胶原蛋白还能够保持身形姿态。

二、利用护肤品

可能更多的人比较喜欢使用护肤品补充胶原蛋白，毕竟，这样的方法很方便，还能够达到护肤的效果。

我们在选择护肤品时，面膜是最快的补充方法，建议大家使用胶原蛋白原液补水面膜，满满的胶原蛋白，被人们称为“自然界的保湿黄金。”