女生为什么要变瘦？

一、女生为什么想要变瘦？

1、明星带来的错误示范

像很多明星减肥可以说是比普通人要更严重一些，像大S、何洁等等一众女明星，都以瘦为美，而她们也确实拥有强大的自制力能够让自己更瘦，但是这些公众人物其实在无意识的散播一种减肥的错误观念，她们这种减肥比瘦的做法也成为了当下很多年轻人模仿的目标。

2、身材不好和体重没多大关系

有很多姑娘一直认为自己的身材不好一定是体重太重的原因，但是事实上身材不好和体重还真没多大的关系，像小编之前认识的一个妹子，身高167cm，体重只有50kg，从体重上来说她是属于偏瘦类型的，但是这妹子还是一直在减肥，原因就是她一直认为自己的腿太粗了，和自己的上半身看起来十分不协调，但是事实上妹子腿粗是因为长期久坐不运动，腿上的肉太多，而并非是和体重有关系。

3、为了能够心安理得

还有很多女生减肥其实是为了能够让自己心安理得，什么比你努力的人都在减肥，你却还在吃这样的毒鸡汤，很多人为了没有这么负罪感，逼迫本来就不怎么胖的自己去减肥，让自己感觉自己每天都十分积极上进，但是事实上有些东西并不是你想去改变就能够改变的，并不是说你减肥了就能变美，并不是说你运动了就能变成白富美、高富帅。

二、为什么现在的女性对于自己的身材容貌越来越焦虑？

1焦虑是因为环境的影响所致

我们通过手机，电视等看到的那些模特和明星，因为加上了PS和堪称百万级别的修图技术，皮肤光滑得如同丝绸牛奶一般，脸上没有任何毛孔黑头，拥有者九头身一般的比例，可这些都并不符合常理，因为它们都是正常人的身体特征啊，再加之各种广告360度覆盖般地向你宣传着“美=牛奶肌肤，没有毛孔，竹竿身材……”，于是几乎所有人在这些修饰过的“视觉喂食”下，都觉得自己胖得不行，毛孔粗大，黑眼圈严重，黑头吓人。

2焦虑是因为过分追求完美

我们在内心中对自己立起了一个堪称“完美”的标尺。我们永无止境地追求着不可能达到的“完美”，总觉得自己不够好，总觉得自己身上的缺点是非常致命以及令人厌恶到不改不行的。并且，很多“外貌焦虑”的人并不是觉得自己在“追求完美和卓越”，他们只是觉得自己在“变得正常”，但其实他们本身的外貌本身就是十分正常的。

3被他人歧视或污名化

大众对于审美的单一也导致了他们很难接受那些容貌和身材不好的人。江映蓉近日曾在网上晒出了自拍照，马上被网友攻击说大腿太粗。整体的舆论大环境就是这样，也难免会对女性朋友造成压力。

三、 什么是健康的瘦？

小编觉得瘦也要健康的瘦才行，身高相同的两女生，体重同样都是50公斤，但是身材却肯定不一样，真正影响身材的并非是你的体重，而是你的体脂率的多少，经常健身的人100斤和不健身的人100斤，其外形差距就是很大，所以说不要过多的去在意你体重秤上的数字。

减肥并非是一件错误的事情，但还是要找对方面，与其每天注意自己体重秤上的数字，这个不敢吃那个不敢尝的，不妨去健身和运动，让这些热量全部变为肌肉，让你的身材更好一些。

根据你提供的情况，作如下讨论：一，单论消瘦，不外乎摄入营养不足和消耗增多，前者主要是消化系统疾病及其它系统如神经系统造成的呕吐等，后者主要有消耗性疾病如恶性肿瘤，糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌代谢性疾病，严重的神经精神因素也可以造成体重减低。另外，你还提到你妈妈有头晕目眩的症状，这可能是营养不良所致，如贫血，低蛋白血症（血液中蛋白质不够）。根据你妈妈的病史，提醒你注意：1 她有没经常性咳嗽，特别是刺激性干咳，有没有咳痰，痰中有没有血色，如果有一定记得到医院做个胸部CT;2 有没有腰背部疼痛不适，3 食欲如何，饮水增多否，小便有没有增多，有没有性情改变，如易激动，有没有眼睛胀，怕阳光，有的话可以查空腹血糖活T4、T3等指标 4 有没有腹痛，经常性消化不良。不知道你前一次去什么级别的医院看的，最好到大点医院看，虽然麻烦点，毕竟放心点。

瘦可以多吃饭，少运动，就能胖。懒惰和五上进心，可以体验一次人生的打落，不管从家庭，爱情还是别的什么的，让他学会面对生活，就能给他压力，从而给他动力。至于玩手机嘛，可以给他换一部功能没这么齐全的手机，也许就能控制住。

小编语拍照5分钟，P图两小时，如今谁手机里还不安装几个P图软件呢？所以谁也别笑话谁，谁也别喷谁好吗，虽然我们隔着一个手机屏幕，但也许今生也就一个屏幕的猿粪吧哈哈哈哈~大家河蟹相处天下太平嘛，咩哈哈哈~

Photoshop问世以来，顺理成章的丰富了大众生活，让艺术展现更精彩，也弥补了人们对美的追求、想象、扩展。But，事物都有两面性，当Photoshop的技术被用在人体摄像时，把人变美的同时，美也就逐渐变质了。

Facebook及Twitter上出现了一个声称要传递“瘦也可以很美”概念的专页，背后操作的这群人选定那些强调任何尺寸都可以很美的模特儿、女星来Photoshop修图，将她们修图成瘦样子。他们将自己的行为称作是对健康有益的，并鼓励网友们一起PS那些过胖的名人。

Viktoria Manas

所以，许多网友对此行为买帐了，在不经当事人的同意下，网友们纷纷放上自己心中认为名人理想的身材，认为这样做能激励他们减重。

Lulinix

Tess Holiday身为大尺寸模特儿，同时也是”你决定美的标准“社群活动的开始人，一直以来都致力于传递爱自己的内容、并强调社会中美的标准其实是有问题的，当她拿来修图，受访时她表示很可悲。

Tess Holiday

虽然Facebook和Instagram的专页都已经被移除，却无法改变背后这群人的心态和行为，他们继续在各大平台开启新的帐号，以激发人们要看起来更健康为名，散播这种争议性的活动。

Angela Trovato

但是所谓的美又怎么会是别人说了算呢？

因此我们必须认清的是，瘦并不等于健康，他们的行为事实上只是在告诉女性们去追求纤细的身材，活在社会虚假的标准下，好像PS后的样貌才是真实的、而现在的自己却是待改造和完善的。

Clementine Desseaux

当越来越多人开始强调爱自己、不要被媒体塑造出来的形象给蒙骗时，最令人沮丧的莫过于看见这世上依然有这么多追求虚假美的人们。这些带有厌恶的无知行为是否又会影响到年轻的女孩们，让她们相信自己也应该变得更完美呢？

Kelly Clarkson

既然看现实风景摄影PS过多时会被称虚假、不自然，为何用在人体身上却会被赞扬呢？况且影像中这些名人，不管怎么看都是他们原本的样子更自然、美丽。

Denise Bidot

最后还是要再次强调，崇拜虚假的形象会让我们永远都感到不如人，因为那不是真实的又怎么可能会达成？就像如今风靡社会的微型整容一样，追求美绝对不是坏事，重点是对我们来说，什么样子才能让自己打从内心感到快乐？过度P图？整容？反正不是现实中最自然的自己。

Mayara Russi

哎呀，

看着看着就想来个自拍然后去P图29^70^29，

想不想看我的皂骗啊~想不想？想不想？

请问：《减肥达人训练营》与人们在家减肥有何区别？

小编：

1、我们是封闭式的训练营，需要到指定城市参加；

2、我们侧重服务于大体重人群（ BMI≥24）；

3、我们是吃住练一体化，强悍的执行力与监督力；

4、我们这包含三甲医院体检，健康有保障。

PS:训练营目前开设城市有：杭州、惠州、深圳、成都、三亚。对于训练营有兴趣的胖友们，欢迎点击阅读原文咨询。

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出现这十个信号，说明你正在变瘦。

一、开始变瘦的前兆。

1、口味变得清淡了，看到甜食饮料：也不会觉得馋了，说明你已经好好吃饭，降低了这种欲望。

2、每天上厕所都很通畅有规律，放P增多，尿液清澈透明，说明你的蛋白质吃够了！

3、吃东西学会细嚼慢咽，一顿饭可以吃20分钟以上，不吃也不饿的情况增多了，每天早中晚三个时间段都有了轻微的饥饿感！

4、午饭以后再也不吃水果了，水果代替正餐，吃不饱还容易胖，好好吃饭就可以了！！

5、每天有固定的生物钟形成早起的习惯。

6、熬夜变少了，晚上11点前可以入睡，睡眠质量好了，可以一觉到天亮，也不会在床头放什么小零食，不再一边吃一边刷剧了。

7、饭量比以前小了，还不会暴饮暴食，不会像以前那样，要不撑得受不了，要不饿的睡不着，每餐饭都是吃饱不吃撑不会为了吃光而硬吃。

8、不怎么吃零食了以前喜欢吃喜欢买，现在很少吃。

9、饭后会走动不像原来吃完就躺下。

10、外出聚餐，你都会有了习惯性的用一碗热水，过掉油盐的小动作，这能帮助你减少40%的热量吸收。

如何判断老婆在外边是不是有人了？睡一觉就能看出来，十拿九稳

在婚姻中，男人由于是家里的顶梁柱，需要为这个家庭去打拼。工作的时间多了，生活的时间就少了。由此就产生出了一个矛盾，和自己老婆在一起的时间就越来越少，能够陪她的时间，也越来越少。时间长了就会出现问题，要知道女人是最该花时间来陪的。而恰恰，如果你没有时间来陪她，有一个人有时间，陪她一起逛街，一起吃饭，一起看**。时间长了，你在她心中的位置，就会被取代。

女人天生比较感性，同时也善于伪装，我们说的第六感女人就特别的准，如果男人在外边有人了，女人通常很容易就感觉得到。但是男人呢，有点迟钝，老婆在外边有人了，还被蒙在鼓里。那么究竟如何去判断自己的老婆在外边儿，是不是做对不起自己的事情呢？

其实，只需要通过一件事情来检测就知道了。那就是睡觉。通常来说十拿九稳。

关于睡觉如果有以下这几种表现，那就说明，她在外边有人了。

第一点：睡觉的时候不愿你抱着她，和你之间留了距离

一般来说，夫妻睡觉的时候都是相拥而眠的。这在，谈恋爱的时候和刚刚结婚，是特别明显的。而女人其实是天生有保护欲的，睡觉的时候尤其是如此，她最希望的是自己的老公能够抱着自己入眠。通常来说，你要是不抱着她她反而会生气的，可是如果有一天，她不愿意你抱着她，而对你有一些嫌弃，故意在你们之间留下了一点距离，这必然是出了问题。

第二点：睡觉的时候不愿意和你主动亲热，找借口推脱

男人和女人都是有正常的生理需求，如果说真的是有禁欲系的话，那么一定是生理有问题。如果睡觉得时候，你想要主动亲热一下，这本来是很正常的事情，可是她会找出一堆的借口来推脱。明明不是亲戚来了，说是刚来不久。或者说是自己太累了，今天想睡觉等明天。即使说是还是正常了，你要判断她是不是不像之前那样了，明显是在逢场作戏了，说白了对你就没有兴趣了。

第三点：睡觉的时间开始越来越晚，甚至是变得不正常

如果，你的老婆，突然开始回来的很晚，应酬越来越多，会给你说要去陪闺蜜，甚至有时候会说是加班而彻夜不归。而在给你的解释上有时候，明显变得含糊其辞。说白了就是他不再每天都回来睡觉，而是用各种的理由只留下你一个人在家里睡觉。这你就必须要开始防范了，需要时不时的也查一个岗。

感情和婚姻是相互的，如果出了问题，那肯定不是一个人是事情。情侣双方夫妻双方，都要好好反思一下，自己是不是什么地方没有做到。最主要的是要即使的缝缝补补，不要等到洞大了，补都补不及了。同时，男人女人都要有责任感，不要做出对不起自己另一半的事情，同时也千万不要做伤害别人家庭的事情。