男生怎么穿衣显胖？

1 、绝对不要穿黑色和近乎黑色的上装，否则人越发显得干瘦，应穿膨胀色的服装，颜色可选用灰色、灰褐色、浅灰色等，用以增加扩张感。

2 、衣料以斜纹路花型的比较好，大格的柔软质地的也不错，毛质地的衣料可以放在第一位考虑，最好不要选直纹路。

3 、小胸围的男士应穿较紧胸围的衣服，这样可撑满衣服，使胸廓显得较宽。如果认为小胸围穿大胸围的衣服能显得胖一点，那就大错特错了，宽大的衣服反而使人显得更瘦。体形瘦长的人如果穿西服，最好穿三件式的西装，因为穿上马夹可以使扁窄的上身显得丰厚。

4 、服色搭配时，上装与衬衫，或上装与裤子的颜色之间要形成较强烈的对比。这样可以从感觉上增加宽度，使人看上去粗壮一点。

5 、如果穿针织服装可以选择横条纹的，但不可选择竖条纹的。领带应选择宽型的，色彩应是明亮的。为了使脸部也相应显得宽阔，可以把头发的鬓角留得厚实丰满些。

引言:因为每个人的身材比例不同，所以对于穿衣搭配，每个人都有属于自己的烦恼，不同的人，对于不同款式的衣服，可能穿出来的效果会有所不同。有些人的体型是天生的，而有些人的体型是后天不规则的饮食导致的，不管是微胖还是偏瘦都不重要，只要掌握好穿衣搭配，才是最关键的。

一、偏瘦型男士如何穿搭？

一般比较瘦的人都会想法让自己变胖，说实话这就有点凡尔赛了。偏瘦的男生，我们可以利用视觉效果，比如不要穿贴身的衣服，这样会显得你更小巧玲珑，我们可以穿宽松一点的衣服，制造衣服的蓬松感，让自己的身形不会显得那么细小。冬天的话，可以选择比较短款的羽绒服，增加自己的横向视觉，羽绒服本身比较臃肿，穿短款的，将下摆收到腰线，就会让自己看起来更干净利落。选择衣服颜色方面最好选择亮色系衣服，像白色亮红色亮**绿色等颜色的衣服更适合偏瘦的男生。

二、微胖型男生如何穿搭？

体型偏胖的男生也不用自卑，我们可以在视觉上改变。紧身的衣服不建议穿，因为这样会暴露自己的身体，会显得自己更膀大腰圆。在选择衣服的材质上，我们可以选择更加坚挺一点的面料，不要选得过于柔软，这样会增加线条的视觉效果。在选择衣服的颜色上面，不要选择过于花哨的颜色，因为太过花哨的颜色会在视觉上造成一种膨胀感，显得更胖，会更显眼。

三、只要学会穿搭，气质自然就出来了。

无论你是胖还是瘦，只要学会了穿搭，隐藏自己的缺点，放大自己的优点，这样人人都会成为很有气质的人。找到适合自己的衣服，能够遮住自己的缺点这才是穿搭的真正意义。

男人穿什么衣服显身材

男人穿什么衣服显身材，说起穿衣男生就头痛，有的在纠结自己适合什么风格，很多多的男生要不是穿的太显瘦，要不就是显得壮实，那么以下是关于男人穿什么衣服显身材呢。

男人穿什么衣服显身材1

男人穿衣服显身材，首先要看男人是什么样的身材，如果是标准体重的男人，那可以选择比较贴身的衣服，那样会很显身材，如果是较瘦的男人，如果还穿贴身衣服可能会显得很瘦，好的身材怎么穿都可以，如果偏瘦或偏胖，就不要显身材了。

身材清瘦的男生，怎么穿才能显得强壮一些？

一般的人以为比较瘦的男生建议穿一些宽松、休闲的衣服，这样会显得人强壮一些。

其实并不是这样的，我们现在很多女孩子都会选择oversize的外套或者是oversize的T恤，有或者是oversize的帽衫，其实女孩子选择宽松的衣服，或者是大尺码的衣服，其实为了就是让自己显得更瘦一些。

所以如果一个男生想要让自己看上去显得强壮一些，尽量不要选择宽松偏大的衣服，这样只会显得本人更小小的，而且到时候你的胳膊、腿儿从衣服中露出来的时候，就会感觉到这个男生更瘦了，不信的话你可以试试看哦，绝对会吓跑女孩子的。

个人还是建议选择比较中性风格的衣服，比如合身或者是稍稍偏大一点点的西装，或者是纯色的短T搭配休闲裤，又或者是休闲西装套装都是不错的选择。

另外，如果是上班族，衬衫搭配牛仔裤也都是可以的，只要选择稍微比自己日常穿的衣服的尺码大一点就可以了，这样的穿搭，看上去既不会显得沉闷，也不会显得整个人太过于偏瘦。

很多人以为胖子练成肌肉男会比较容易，一个瘦子练成肌肉男会比较困难，其实并不是这样的。

瘦子本身肌肉就比较多，更容易练成肌肉男，更容易塑造出一个人的体形，所以如果你是比较清瘦一点的男生，建议还是去健身房多练一练器械，少做有氧运动，因为练习器械本身就是在做增肌的运动，而有氧运动只会消耗掉你身上的脂肪和肌肉，所以如果你本人想要看的强壮一些，通过穿搭只能够掩盖一时。真正让自己变得强壮，就得多去健身房！

个子不高的男生，怎么穿着搭配会显得身材匀称而高挑呢？

生活中和别人站在一起的时候，就会意识到自己的身高和别人会作为比较。特别是个子不是很高的男孩子，每一次在穿搭方面也很纠结，不知道该怎样穿才能赢得别人的关注，成为全场的焦点。只要搭配不得体的话，会显得身材很突兀。一个正确的传达方式就可以显得身材比较匀称，而且也可以拉高身材和长相。

身材单薄

每一个人的身材和长相都是不一样的，不管是体态上存在的缺点，都可以通过穿搭来改变视觉中的错觉。或许和旁人站在一起，别人的身高比你高，可是你的穿搭方式却比别人优秀。

瘦人和矮小的人都是可以通过穿搭来掩饰自己的身材，而胖人也会选择正确的衣服来收缩自己的身材。可以说穿搭是一个很有文化的东西，只要懂得专业的穿搭，就会发现拥有不一样的自己。

简单大气

简单大气这一个词语不管弄到哪里都是很棒的，不管是穿西装还是休闲装，只要选择简单大气就可以突出一个男性的魅力。身高胖瘦高矮都可以突出简单温柔干净的性格，或许出入各种场的时候，不少女孩子就比较喜欢这种风格的男孩子。毕竟矮小的男孩通常会看起来很清瘦，也比较阳光，比较洒脱。

质感的衣服

视觉上要想拉伸身高的效果，尽量搭配优质的单品，比如条纹的衬衫和白色的T恤，简单的外套整体效果都是很有质感的。想要搭配更加时尚一些和潮流的风格配上高筒靴，这样的男孩子出入各种场合对于女孩子来说都是没有抵抗力的。高筒靴穿起来真的是很百搭，又很帅气，显得身材比例非常的好，可以根据不同的衣服来选择鞋子的颜色，气场也会全开。

身高刚到170的男生，怎么穿衣服会显得身材比较挺拔

锻炼很重要，尤其是肩部，然后穿的话，别穿紧身的衣物，要穿稍微宽松一点的，主要看身材是胖还是精瘦，我比较瘦，所以不穿紧身的，风格的话，穿棒球服，卫衣，连帽衫这些，具体品牌看自己喜欢，就这些

男人穿什么衣服显身材2

男生常见的3种身材，适合穿什么衣服

下面就让处长来告诉大家，你的体型该穿什么衣服吧▼

▲清瘦型

有一类男生怎么吃都不长胖，整体看上去非常清瘦，这类身材最该避免的就是“风一吹就倒”的形象

要利用穿衣来增加分量感，从而看起来强壮一些。冬天可选面料厚重一些的款式也能撑起整个身材，视觉上有一定的膨胀效果。

可以选择连帽卫衣外搭一件经典的MA-1外套，三色可选，帅!

▼微胖型

与单薄的身材正好相反，肉嘟嘟型的人也不占少数，比较突出的就是肩膀圆润，腰部饱满且突出有种像让人拥抱的感觉。

此类身材在挑选服饰时应该保持一个比较均匀的侧面轮廓线条，因此要格外注重结构剪裁和面料的硬挺程度

一般深色系的最安全且有一定的收缩效果，细节不要太多，避免横条纹、粗格纹等放大身材的服饰。

黑色外套能很好的修身藏肉，而且下面这款还是两面不同色都可穿的设计，一件顶两件外套

▼倒三角形

随着人们对健身的注重，这种倒三角体型的人越来越多，但一不小心就容易给人头重脚轻的感觉，典型的肩膀宽，髋部窄

这种身材能够给人留下深刻的印象，在穿衣时不用掩盖你的侧面轮廓，而要保持线条感展现你的健美身材

建议选择V领、肩部简单的大衣，此外宽大的款式或者是大口袋设计也会平衡上下的视觉，显得协调一致

处长选了一款风衣外套给大家，完美修饰身型线条

下身的话就建议选修身的牛仔裤，符合男生“上宽下窄”的搭配原则

膝盖的刀割破洞完美的展现了街头潮男的痞帅

或者换成舒适感更强的棉质卫裤也是不错的选择

男生穿衣服一定要根据自己的体型，适合自己的才能凹造型，才能好好撩妹!

男人穿什么衣服显身材3

显胖男生服装搭配要点：

衣饰的腰身计划胖男士多数都是肚子突出,选打扮时要留意前身的计划,详细地说,前身和后身都应相对收紧,侧身则应计划得相对宽松,这样看起来就较瘦

V形领口轻微大些可夸大了直线的感受,来掩盖了肚子的凸起水平

汉子休闲装选择洋装的话,扣子应钉得低些扣子可用2个只用1个扣子,让其领子部位显得突出,起到转移视线的浸染

肩部别要衬垫汉子显胖男生穿衣搭配要知道用衬垫会显得肿口袋以暗袋为宜,明的贴袋不宜回收。

显胖男生衣饰色彩应选紧缩感强的颜色藏青色、深蓝色、玄色是显胖男生时尚搭配最佳选择,不能选用浅灰色、浅褐色等膨胀感强的色彩

若选用有花色的衣服,以条纹花型为佳选择条纹花型,必需选用直的细条纹花型,花型应清楚,不行选用粗条纹的,不然会更显肥胖

衣饰质地以挺括为好面料选质薄量轻的衣料,记着哦必然要挺括,可镌汰滞重感你身边或你是显胖男生的话,显胖男生休闲装服装搭配先容,但愿能辅佐到你

显胖男生夏日穿衣留意腰身、V领口、扣子低、肩部别衬垫、颜色暗沉、条纹花型为佳、面料要轻浮为宜胖总能让人联想到行动上的不利落，想要改变体型施行减重计划，不是一朝一夕能出效果的， 要想迅速改变，立即生效的方法就是在穿衣搭配上下功夫了。

显胖男生穿衣服简单一点比较好，太复杂会给人一种累赘的感觉，最好不要穿白色的，因为白色显胖。发型清爽一点，在服饰搭配上可以大胆一点在配饰上下功夫，但不要太多

一两件就可以，比如说手链和项链，尽量和衣服搭配，转移别人的视线。记住，千万不要把衣服放到裤子里面，那样会突出肚子。如果肤色较黑，最好不要穿颜色艳丽的衣服。

显胖男生服装选择注意：

衬衫选择：脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部份，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就很重要，”宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调

(如：蓝、绿、黑、 暗紫等)，若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从视觉上它能给人身材苗条的感觉。

领带的选择：与花色衬衫相反的是，当选购领带花色时，可以多考虑花色的样式，但夸张的印花、图腾及具闪亮光泽的布面就不宜，若你本身偏好单色系领带，深色系往往是较佳的选择，喜欢来点变化的话，几何线条织纹的领带就是不错的选择。

西装的选择：外套剪裁上，应多留意V领区，V领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有一~二褶的样式，如此可以在行动上，显得更加灵活。

皮带的选择：容易让肥胖男士忽略的地方就是“皮带的选择”，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。

保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子就不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服很可会让你看起来缺乏行动上灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的衣服却能有效的扭转这样的印象。

男生服饰色彩：深蓝色，适合暗黄的肤色，使人精神稳重；粉色，可冲淡男士过于硬朗的线条，使人眼前一亮；白色，更能展示出干净整洁、彬彬有礼的面貌；

红色，一种质感中流露出一丝火热的性感；花色，给夏日带来一抹奔放不羁的风景线；黑色，总是不过时的万能色，配上鲜绿更是止不住的诱惑。如果不晓得穿什么颜色时，黑色和蓝色就是永恒的急救色。

显胖男生四季服饰搭配概要：

夏天，最好是深颜色的，尽量不要穿长裤，因为单薄夏天的长裤都比较显形，大裤衩、七分裤是比较好的选择。

春秋，戴帽子的衣服，可以很好的遮挡住颈肩部胖胖的没有棱角的造型，完全看不出你是胖子。身长略长些的衣服，可以遮一下大PP。

冬天，大衣最好到膝盖左右，牛仔裤、运动裤、休闲裤都可以，鞋子也随便，主要是大衣，挡屁股的；大衣里面还可以穿绒线背心，深颜色的，有收敛效果，而且很显斯文，重叠穿着不会让人刻意觉得显胖。

冬季多层叠穿的情形下，尤其外套较薄或者面料较垂坠的时候。中间层多选择粗线针织衫/厚卫衣而不是薄款，正式场合下，内搭有垫肩的西装也是同样的意思；

2、较瘦的情况下，可以穿有垫肩、胸衬结构的大衣、西装等，能够修饰上半身线条，但像题主这种过瘦的情况下，则需避免这类服装，太瘦会使得服装的结构塌陷；

3、当然，过瘦的男生也有需要穿正装的时候，如果是冬天，建议衬衫外多穿一件粗线毛衣“撑”住肩膀；

一定厚度面料的西装也更适合瘦子

4、推荐挺括羊毛面料且胸肩部分有适度余量的大衣款型，例如牛角扣大衣、巴尔玛肯大衣等，慎选面料较软的无结构大衣及风衣；

5、大衣/风衣长度尽量选择到膝盖以上的中长款，慎穿过膝的长款，这样从背面看，你会瘦成一道闪电；

6、多利用针织围巾、冷帽等有膨胀感的针织配饰；

对于较瘦的男生而言，增肥是第一要务。但增肥不是一日之功。因此在增肥的同时，选择适合自己身形的衣服，是树立形象必须get的点。那我们的身形适合什么衣服呢？

首先，我们要先确定自己的身材类型。一般来说，男士身材可简单分为倒梯形、倒三角、矩形、正三角和椭圆五种体型。

而作为瘦瘦的男孩子，身材常常呈现出矩形，肩膀的宽度和腰部臀部差不多。

这种身材也许会让人觉得单调乏味，所以营造一种有结构的感觉就很重要了——让衣服来帮你在视觉上拓宽肩部，身体线条再逐渐向下微微的聚拢。

身材“整改”方案 ：

横条：尤其是上半部分有横条的衣服，想象一下海军服以及长袖T恤，可以在你有肌肉的地方，增强视觉上的膨胀感。肩膀部分线条的走向也很重要。

规整裁剪的西装加上一点改造：一旦你发现有西装夹克能够很好的突出你的肩部，让你的裁缝在腰部背后稍微收一点布料，来突出你的腰胯曲线。

层层叠叠的装扮：一件全纽扣的衬衫和细针距的圆领套头衫叠穿就很好，可以立马显出你肌肉的线条，让身体充实起来。

围巾及领带：佩戴简洁的领带或者带褶的围巾是另外一种方法，一可以增加整体look 的特殊感，二可以拓宽身体上部的比例。

肩部与胸部有印花、色块或者很多细节的衣服：这一点和倒三角们的穿着是刚好相反的，你需要一些亮色或者细节（比如肩饰）来增强身体上部的维度，不然整个身型会太生硬。

千万别这么穿：

双排扣西装夹克：本来就方方正正的双排扣夹克对你的身材而言，毫无益处，要穿就穿单排扣的，并且肩部的剪裁非常挺拔的就更好了。

推荐单品：

Cook希望矩形们记得在身体中部塑造出一种逐渐变窄的轮廓，这一点非常关键，并且一点都不难。

如果要对西装夹克进行裁剪，一定要选择单排扣的款式。平时休闲的时候，利用有对比度的层叠穿着，比如在白色T恤或者背心外面穿上衬衫或者开襟羊毛衫，在上半身塑造出一种V型的效果。

而且这几条选衣黄金法则需要各位瘦子牢记：

· 购物时，永远记得美国品牌的衣服比欧洲品牌的更加宽大，也就是说瘦子可以多挑选欧洲品牌的衣服，更宽大的人可以挑选美国品牌。

· 潮流虽好，但并不适合每种类型的人。这个客官们自行体会吧。

蛋哥今天回答了一个关于胖子的问题，看到瘦人的问题，莫名痛快！

瘦人的痛点，就是怕撑不起来！

看着显瘦，脱了有肉的完美境界，跟胖子无缘，跟瘦子同样不搭边。

我们公司有个男孩，特会穿衣，一直给我一个大暖男形象！

有次盯着他试装，发现他脱了之后，只剩下排骨，小细腰盈盈一握，条又细，胸又薄，整个人好像纸扎的人随时能飞到空中。

男人原来真是可以胖，却瘦不得！

说点实际的吧！

1瘦人再瘦也得有个线条

也许你是干煸瘦肉，也需要在视觉上穿出倒三角的线条。

上半身可以选择视觉膨胀效果的浅色活着选择横条纹或者选择大图案的。

整体廓形要修身而不包身。

2层次穿搭提升品味

肌肉不够内涵来凑。

层次穿搭就是多用多层的穿搭方法，营造出相对厚实的视觉感，层次丰满，色系或元素穿插混搭，看上去精致有趣，是展现个人衣品的必杀技。

3饰品是最佳杀器

瘦的人要撑起骨架更要撑起气场，好的配饰还是加分的！

帽子、眼镜，都属于面积较大的配饰，根据搭配的服饰，选择对的配饰，让你的全身统一性变强，你的细节和精致度，可以弱化别人对你瘦的印象

1、尽量不穿竖条纹的衣服。

竖条纹的衣服在视觉上有拉伸的效果，只会让瘦的人看上去更瘦。

2、 不穿深V的衣服。

瘦男生一般脖子看起来会比较长，穿深V领子的衣服就会有纵向拉伸的视觉效果，看起来不会很帅的。

3、 不穿过短的裤子。

瘦男生基本上腿都很细，若是再露出大面积的腿部，那就是给人说，我很瘦。

4、选择横条纹的衣服。

5、可以穿有垫肩的衣服。

6、 不要穿腰身修的特别窄的衣服，或是束腰的衣服。

瘦男生穿衣最重要的是要营造让上半身看上去很宽厚的效果，束腰或是很修身的腰身就打破了这个禁忌。

7、不能穿紧身裤。

8、 不能穿太过肥大的裤子。

不能穿紧身裤，同样太宽松的裤子，看起来有种傻傻的感觉，瘦男生比较适合的裤型是直筒型，就是和自己大腿围差不多的裤子。

9、暖而亮的颜色会在视觉上有膨胀感，无形之中就让人感觉不那么瘦。

10、厚重感强的衣服，有着很强的衣型，不容易垮塌，有着硬汉的风格。举个栗子，机车皮衣就不错。

11、瘦子可以选择多层次的穿搭，并且外衣开襟，双层次加强上半身的横向效果。

一、瘦人着装禁忌

　通常瘦人喜欢穿较宽松的上衣来遮挡纤瘦的身材，但如果选取的衣服过分宽大只会更显得身材犹如细竹，所以过宽松款服装是不能选择的。

　色彩上尽量不要选择深色和黑色，一方面是因为这类颜色会更加收紧身体线条，让瘦人更瘦;另一方面是这些色彩会让肤色不太红润的瘦人看起来更灰暗。

　质地方面则要避忌弹性纤维，这种材质的过度束身效果会把瘦人的薄、平、窄赤裸地表达出来。另外纺绸和过软的纯棉也需要斟酌选择，这种材质属于无修饰效果的面料，一般的款式都会显出瘦人本身的身材不足处。

　上衣和裤子都不可以穿着过长的款式。长款会有纵向拉伸的作用，对于瘦人来说是非常不明智的选择。

　二、男瘦人穿衣搭配技巧

　1、西装款

　瘦长男人穿西装，一般不会出现衣服局促的情况，但是也有些忌讳。从体型上来说，瘦人比较适合穿剪裁合体的西装，特别需要注意肩宽与腰部的剪裁，一定要收放自然。切忌选择肩太宽，腰部过松的款式。另外，尽量不要穿着领口开口太大的西装上衣，会让肩膀和颈部的线条看起来更窄更细，三粒扣、剪裁精良的西装款式会有一定的修饰效果。

　2、衬衣款

　衬衣款式比较不会出错，但是一定要合身以及材质硬挺，想要穿出强壮一些的感觉，不妨在图案和色彩上有些变化。横条纹和细格纹是最常规和最安全的有丰满作用的选择，而近年来流行的原点图案和抽象涂鸦也有相同的效果，适合比较注重潮流感的瘦型男士。

　3、T恤款

　苛刻一点来说，瘦型男士的T恤选择比较少，圆领T恤和V领都是不容易穿好看的款式，所以常规的POLO衫是正解，同样需要注意的问题是，T恤长度最好不要超过臀部的二分之一。

　4、裤装

　直筒牛仔裤相对来说是最好的选择，但是在某些不适合牛仔裤出席的场合，建议穿着质感稍有重量的螺纹面料直筒西装裤。

可以选择休闲装搭配，因为休闲装比较好搭配，可以去淘宝上 淘一些有特色的男装网店，衣服看起来比较有调性，学习他们的模特穿着搭配，如果喜欢就去尝试去试穿一下，多找几家比较

选择横条纹的衣服，竖条纹的衣服在视觉上有拉伸的效果，只会让瘦的人看上去更瘦。

可以穿有垫肩的衣服。

不要穿腰身修的特别窄的衣服，或是束腰的衣服。

瘦男生穿衣最重要的是要营造让上半身看上去很宽厚的效果，束腰或是很修身的腰身就打破了这个禁忌。

不能穿太过肥大的裤子， 也不能穿紧身裤，太宽松的裤子，看起来有种傻傻的感觉，瘦男生比较适合的裤型是直筒型，就是和自己大腿围差不多的裤子

1选对款式，避免显瘦

白米饭看过两个又高又瘦的男同学，穿着宽T恤大裤衩走在校园里。风一吹衣服呼啦啦地飘，两人变成两根细旗杆儿。

（ 这身的宽大程度还算一般，但也已经很显瘦了。 ）

宽大的衣服能增胖？还是把这种不合身衣服该捐的捐，该送的送吧。细竹竿修饰身材的关键，其实在于合身的基础上，增加宽度+避免拉长。

▷ 衣服合身是第一步

oversize款式看似罩住了干瘪身形，其实底下没有肌肉撑着，只会显露出骨感，把你衬托得更单薄。

而紧身衣裤也是一定要避开的，裹起来只会证明你真的很瘦很瘦。

那什么样才算合身呢？像衬衫、T恤这种单穿的衣服，最好的size是轻轻贴着身体，同时又不紧绷。能捏出一些多余布料，但不要超过10cm。

不过这个数字只供参考，具体还是要看上身效果，但一定不要像大一码似的很松垮。

就连有胸肌腹肌的易烊千玺，穿上太宽松的T恤也消瘦了几分：

下装也是同样的道理，裤脚别太宽或太紧身，略有3cm的余量就好。可以参考之前牛仔裤篇的版型介绍：

（ 细竹竿更适合修身Slim款，避免紧身Skinny款。 ）

王凯就拥有著名细腿，穿紧身牛仔显得特别瘦。换成修身锥形裤或者直筒裤，比例更和谐，整体更稳当：

穿短裤的时候更是要减少对比，宽大裤脚只会衬出小鸟腿。

（ 都是运动风，都是小细腿，小包总这条短裤选得更合适。 ）

▷ 利用肩膀拉宽身形

躯干部位没法用衣服搞障眼法，但肩膀位置适合用来拉宽身形。特别是瘦但肩窄的男生，头大身窄会更显瘦。

（ 刘昊然有段时间也特别瘦，跟旁边的广告牌一对比，头大身窄就更显瘦了。 ）

怎样增加肩宽，上期白米饭已经详细讲过了，这次简单复习一下。

衣服的肩膀部位主要取决于肩线和领口。细竹竿最好选肩线略大于肩宽点，视觉上有延伸效果。

领口最好避开V领选圆领。大V领显瘦现在应该是共识了，但右边两个小V领为什么看起来也很显瘦呢？

原因之一，就是V领很难避免露锁骨（另一个原因下面还会讲到）。

犀利的骨骼感会让人把你跟瘦联系起来，再加上细胳膊细腿，“太瘦”的章就这么敲定了。当然如果你买到不露锁骨的超小V领，也可以试试。

同样的道理，不是任选一件圆领就万事大吉了！最好避开大圆领，不仅会缩短肩膀部分，还会露出锁骨：

（ 易烊千玺穿这件白T太瘦，领口也要背点锅。）

更好的选择是窄圆领，让肩膀看起来更宽厚，还能遮住锁骨，避免疯狂暗示“我很瘦”。

袖子可以选挺括A字型，继续增加延伸效果。但细竹竿的上肢也很瘦，所以选小A型就可以了。

▷ 避免在视觉上拉长身形

细竹竿已经很“长”了，重心是偏高的，在穿衣上就要避免继续拉长。

典型的就是长款上衣，会强调视觉上的纤长感。具体长度可以参考你的实际身高，穿起来不要太长太飘。

领口形状也是一个关键点。一般高瘦男生脖子也偏长，V领上衣会显得你的脖子更长了。这样整个身形也被拉长，就会显得更瘦。

给下面这哥们换个圆领，是不是觉得脖子没那么长，看起来结实了一点？

所以最好是选圆领T恤、立领衬衫，避免把衬衫领子敞开成V领。外套也尽量选择小领口。还可以试试高领上衣，遮住长脖子。

2挑好材质，直接显壮

如果说选对款式更多是避免显瘦，那么选对材质就是直接帮你显壮。

▷ T恤、衬衫

软塌塌的材质会贴在身体上，把小身板都暴露出来。而且细竹竿本来就缺少硬朗感，软绵绵的衣服更会显瘦弱。

所以T恤、衬衫这类多用来单穿的单品，最好要选材质挺括的。

分不清什么是挺括？可以去实体店里多看看、多摸摸。把衣服拎起来，如果很垂、很软塌，就直接pass掉了。

（ 留意领口、衣摆、褶皱的软塌和挺括之分。 ）

挺括的衣服可以很薄，但面料很有“筋骨”，会自己倔强地挺立着，视觉上略有膨胀感。

▷ 外套

柔软的薄针织开衫、薄纯棉外套，细竹竿最好跟它们说再见。这类软塌没型的衣服只会把你当人形衣架，没骨气地黏在你身上。

（ 顺便让细胳膊也一览无遗。 ）

对细竹竿更友好的外套，是材质更硬朗的类型，比如风衣、牛仔外套、灯芯绒夹克、肩线清晰利落的西装/大衣。

也可以是比较有膨胀感的衣服，比如飞行员外套、连帽卫衣。这种衣服呈现O型，可以让上半身显得更厚。

当然你可以用叠穿的小心机，手动把外套变得更硬朗有型。

比如穿风衣的时候，在里面叠穿一件牛仔夹克。肩膀部位被垫得更笔挺，也就更显壮了。夏天叠穿空间比较小，可以把挺括的衬衫敞开穿，里面叠搭T恤：

（ 可能是会热一点，但对细竹竿来说已经是比较友好的办法了。 ）

▷ 下装

棉麻混纺、亚麻这种质地的长裤，一般会比较软塌，细竹竿男生最好谨慎选择。还有牛仔裤、工装裤、斜纹棉布裤等着你选呢。

如果你想穿短裤，那种非常柔软的运动型大裤衩，在非运动场合就不要穿了，不然分分钟把你变成一根旗杆。最好选类似防水面料的运动裤，或者工装短裤、厚实棉布质地的休闲短裤。

其实工装裤挺适合细竹竿男生的，因为一般会有大口袋装饰，视觉上能增加膨胀感。

以上就是今天的实用干货，细竹竿男生知道该怎么穿了吗？