为什么有人怀孕的时候肚子大，而有人怀孕的时候肚子小？

孕期大家讨论得最多的就是孕肚的大小，谁显怀了，谁不显怀了。

孕肚的大小有多种原因，以下我将一一列出来。

1妈妈的体型

妈妈的体型不同，孕肚的大小也不一样。高个子和偏胖的孕妈，肚子看起来大；瘦子和偏矮的孕妈，孕肚看起来小。笔者不高不矮，但很瘦，所以怀我儿子时，孕肚完全不显怀，六七个月了跟别人三四个月一样。

另外，腹肌强的话，肚子就很难往前走，所以显得肚子小。相反，腹肌弱的话，孕肚就很明显。这也是为什么健身人士怀孕肚子特别小的原因。

2 骨盆大小

孕妈的骨盆大，肚子看起来就小。相反，骨盆小，肚子看起来大。

3胎儿的胎盘位置不同

胎儿所处的胎盘位置不同，孕肚大小也不同。所谓前壁是指胎盘位置处于子宫上方，胎儿脸朝孕妈的腹部，后壁是指胎盘位置处于子宫上方，胎儿脸朝孕妈的脊髓。通常前壁比厚壁显怀。

4羊水量

羊水量也会影响孕肚显怀与否。羊水多一些的孕妈会比羊水少一点的显得肚子大一些。但只要羊水量处于正常范围内都不会影响胎儿的发育，羊水指数介于5~20cm、羊水最大暗区垂直深度介于3~8cm属于正常范围。到了孕30周到35周，羊水会达到高峰，约800ML。这之后会逐渐减少，到生时约500g。

5毋庸置疑，多胎怀孕肯定比单胎要肚子大了。

6胎儿的大小也会影响肚子的大小，而体格骨架大的爸爸妈妈，出生的小宝宝体格也会大一些。

其实，肚子的大小跟胎儿的生长发育不是绝对有关联，并非肚子大胎儿就大，肚子小胎儿就小。只要宝宝健健康康地成长，孕妈吃只管吃喝睡，放松心情迎每一天就好。

我们时不时会看到这种新闻：某高中女生在体检时查出已经怀孕七八个月。这样的新闻在让人们感叹的同时也产生了疑问，大家都知道在怀孕的时候女性的肚子会凸显出来，那为什么这些人到怀孕的后期了肚子还没有凸显出来，跟普通人无异。这其实是每个女性的生理结构不尽相同导致的，有的人怀孕后肚子突出很明显，而有的人则像是长胖了一点。

那么怀孕时肚子的凸出大小都受哪些因素的影响呢：

1女性本身的身材

其实准妈妈自己本身的胖瘦对于怀孕时肚子的凸起大小也有影响。一般比较胖的人皮下脂肪会比瘦的人多，所以怀孕后肚子的凸起程度就会比瘦的人更加明显。

2怀孕的时间长短

这个大家都知道，在正常情况下，怀孕的时间长的准妈妈肚子要比怀孕时间短的准妈妈肚子更大一些。当然也不排除有的胎儿发育比较缓慢，所以虽然时间比较久肚子也不会显得特别大。在有些时候因为准妈妈的月经不规律，停经时间比怀孕的时间长，所以导致了怀孕时间的误判，使自己以为肚子很小。

3准妈妈的骨架大小

因为身高比较高的女性身材看起来普遍比较修长，所以在怀孕以后肚子就没有矮一点的女性怀孕后的肚子凸出明显。也就是说肚脐部位到耻骨的距离比较长的女性就不是很显肚子。还有就是骨盆窄小一点的女性也是比骨盆大的女性在怀孕同样的周期肚子显得更大。

4胎儿的生长情况

胎儿在妈妈肚子里的时候也是有大小之分的，有的胎儿长得比较快，就会稍微大一点，自然妈妈的肚子也就会凸显的更加明显；还有胎儿在母体中的位置分为纵产式和横产式，纵产式就比横产式的肚子显得更加凸出；最后是双胞胎或者多胎也会比单胎更加凸显肚子的大小。

5羊水的多少

一般羊水的多少不会过大程度的影响怀孕时腹部的大小，但也有少数特殊情况出现，如果腹部凸出的比正常情况严重许多的话就应该警惕了。

孕妈们怎样通过肚子大小判断胎儿发育是否正常呢：

1通过测量宫高和腹围来自行判断

孕妈们可以自行在网上了解怀孕不同时期的宫高和腹围标准，再自行测量和比对。如果差距明显大于标准值可能有巨大婴的情况，如果明显小于标准值也要警惕胎儿在腹中发育受限的危险情况。（要注意孕妈在怀孕前的腹围大小对怀孕后的大小有较大的影响，孕前较胖的女性基础腹围会比孕前较瘦的女性大，而且孕后会更加明显）

2通过B超等手段

B超可以准确地测量出胎儿的头围、腰围和身高等各种影响体重的数值，孕妈可以通过这些数据和准确的计算公式来估算出胎儿的体重，并以此判断胎儿的发育情况。

其实最简单有效的方法还是去医院就医后询问专业医师的意见，这样才能更加准确和全面的了解胎儿的情况。并且能及时解决问题，避免对胎儿和孕妈造成不可逆的坏处。

◆如何减去肚子的脂肪： 首先要改变饮食习惯，再来就是走姿和坐姿要正确， 1每天走(最好是慢跑）4-5k 可以分成早晚运动 2每天少吃淀粉食品，少吃油腻肥多的食品，多吃蔬菜水果（会让你的身体健康皮肤光泽smooth） 3吃东西之前喝水，吃完后喝水 4吃完东西后不要坐或躺着，站起来走一走或动一动 （做久了会长水桶腰） 5六点后就不要吃了（如果你作息比较晚的话，那至少7，8点后不要吃大餐了）饿了的话（特别是学生因为要晚上学习）就喝水和吃梨子还有其他糖分低水多的水果（香蕉，苹果，还有西瓜不要晚上吃，它们糖分过多卡路里比其他的高）但吃任何水果还是会比吃饭和糖果好得多 6 想要瘦腰或大腿或其他部位这些运动会比较好，他们会运动全身：跳绳，慢跑，爬山，跳舞，游泳，踢足球，打篮球，打羽毛球 最消耗卡路里的是：跳绳，慢跑，跳舞，踢足球和羽毛球 这些活动最少也要做半个钟头，一个星期至少一到两次 7 查一查pilate, 这是混合瑜伽之类的室内运动比较适合女生但男生也可以健身 其实减肥不难但你有没有耐力与恒心是关键，希望你减肥成功。我以前有一个月每天跑5个mile就是差不多9k的样子然后每天三餐，（但米饭一天不超过一碗半的样子）大部分是吃菜和喝东西（水，汤，牛奶，果汁）不吃糖果chocolate那些甜点。后来一个月后我减了差不多10磅差不多45公斤的样子。还有减肥越减越难。但fitness与heath是最重要的。

引言：怀孕的时候很多宝妈都是非常幸福的，而且在怀孕的时候也会一直注意着自己肚子的变化，就会发现一件很奇怪的事情。就是同样大的月份，有的孕妈肚子大有的孕妈肚子小就会非常的好奇。为什么有的人怀孕肚子大小不一样呢，今天小编就来给大家分析一下。

一、这是为什么

有的孕妈就会认为怀孕时候肚子大小跟胎儿的大小有关系，其实并不是这样的。只能够说胎儿的大小会影响到运动的大小，因为如果孕妈的营养充足的话，胎儿就会吸收更多的营养，所以成长的就比较大，就把妈妈的肚子给撑大了。也有的是宝宝体重比较大，所以发育的就会比较好。孕肚大小也和身体的一些疾病也有关系。怀孕时候肚子大和怀孕时候肚子小，都对宝宝没有什么影响。也是因人而异的，是每个人都不同的一个特征。

二、和什么有关

孕肚的大小其实和孕妈妈身体里边的羊水多少有关系，胎儿主要就是吞下羊水，然后再排出尿液，通过这样不断重复的过程，才能够让胎儿达到一个平衡的状态，所以孕妈羊水比较少的话，肚子也会很小。胎儿的生长发育也是有一个标准值的，如果胎儿吸收的好，体重增长的也就比较快，就会把孕妈的肚子给撑大。而且有的宝妈不注意饮食就会身体的营养跟不上，胎儿也没有营养，可以吸收就会导致肚子很小。

孕妇的肚子大小还和孕妇的体型有关系，有的孕妈天生就很瘦，所以在怀孕的时候也不是很显怀。骨盆比较大的人肚子看起来就会小，骨盆小的人就会比较显怀一些。怀孕时候的肚子大小和怀了几胞胎也有关系，如果只怀了一个宝宝的话肚子会小一点，但是怀了双胞胎的话肚子很明显的就会看见大了很多。

总是会看到一些少女厕所产子这样的新闻，让我们震惊，因为在我们的脑海里面，孕妇应该都是挺着一个大肚子的，但是有些女孩怀孕了以后，并没有很大的肚子，而只是稍微看起来胖了一些，这是为什么呢？为何有些孕妇的肚子特别的不明显呢？

1、肚子不明显的原因

一、哪些因素影响了怀孕后的肚子大小？

有的地方把怀孕后肚子凸出叫“显怀”，相反，肚子凸出不明显的叫“不显怀”。那么，怀孕后肚子大小和哪些因素有关系呢？

1孕妇本身的肥胖程度

一般来说，怀孕前就肥胖的女性，就是腹部皮下脂肪较厚的女性，和怀孕前消瘦的女性比起来，在同样的孕周肚子看起来会显得更加大一些。

2怀孕时长

这个很容易理解，正常情况下，怀孕时间长、孕周大的女性肚子看起来会比孕周小的孕妇肚子更大一些。

但是，有的女性月经不规则，停经时间要远远多于怀孕时间，这样会造成怀孕孕周计算错误，使得自己的肚子看起来好像小了很多一样。

另外，也有的孕妇是因为孩子生长发育确实很慢，甚至有的都出现了生长发育迟缓，造成肚子看起来比较小。

3孕妇本身骨架情况

有的女性虽然胖，但是个子比较高，看起来修长，这样怀孕后肚子看起来不是很明显，相对来说，矮胖型的女性肚子看起来明显些；确切地说，和孕妇脐到耻骨之间的距离有着很大的关系，脐耻之间距离大的女性，怀孕后腹部看起来增大会相对不明显一些；还有就是骨盆宽大的女性，同样孕周情况下，肚子看起来要比骨盆窄小的女性肚子小。

4胎儿因素

1）双胎或者多胎妊娠的女性比同等孕周单胎妊娠的女性肚子看起来要大很多；

2）胎儿较大的女性腹部看起来也会比较大，胎儿小的腹部会看起来比较小；

3）胎儿在宫腔内的位置，若是纵产式，肚子可能会比横产式看起来更凸。

5羊水情况

羊水过多的女性，腹部也会看起来比较大，甚至有的女性因为羊水过多把肚皮撑的发亮，但是，正常情况下，羊水所造成的腹部大小差距并不明显。

二、肚子太大或者太小会不会有什么问题？

肚子显得大的孕妈要警惕巨大儿可能，肚子较小的要排除胎儿生长发育迟缓的问题。那么，怎么通过肚子大小判断孩子生长发育是否正常呢？

首先，让我带大家了解两个医学名词：宫高和腹围。相信有过产检经历的孕妈妈都知道，每次医生都会常规测量宫高腹围来协助判断胎儿的生长情况。

宫高是指从子宫底部到耻骨联合上缘的距离。这里的子宫底部是指在腹部摸到的子宫最高的地方，耻骨联合上缘是指女性阴阜（长阴毛的地方）上方皮下的一块骨头上缘。

腹围相对比较简单，是指平脐绕腹部一周的数值。

正常情况下，不同孕周的子宫底部增长速度不同，妊娠20-24周增长速度较快，至36-40周增长速度减慢，大部分正常妊娠的女性，子宫底高度在妊娠36周时最高，妊娠足月因为胎先露入盆而略有下降。

1、通过宫高腹围判断胎儿大小

孕妇可以自行在家测量宫高腹围来间接判断胎儿的生长发育情况。怀孕后腹围受孕妇孕前腹围大小影响很大，即肥胖的女性基础腹围可能较大，瘦的女性基础腹围较小。但是宫高受此影响却较小。因此，女性可以自行测量宫高，若发现宫高明显高出或者明显小于平均值，需要及时就医，排除巨大儿或者胎儿宫内生长受限的可能。

不同妊娠周数的子宫底高度及子宫长度参考标准

2、通过B超估计胎儿体重

妊娠彩B超可以相对准确的测量胎儿胎头双顶径、股骨长径、腹围、头围等多个径线，目前有很多相关计算胎儿体重的APP或软件，只要输入相应数值，便会出现相应体重。孕妇计算出胎儿估计体重后，通过网上查询相对月份的胎儿生长发育平均体重情况，就可以大概判断胎儿生长发育是否正常。

当然，还有一种简单而又实用的方法，就是咨询你专业的产检医生，医生会根据产检情况做出专业的判断和指导

怀孕以后关注腹部大小并非是为了孕妈之间闲暇时比较，最主要的是孕妈应该在不同阶段，关注自己的腹部情况，若发现异常，应该及时就医，排除胎儿生长发育是否存在异常，若存在异常，应该及时纠正，避免造成不可逆的后果。

2、孕妇肚子上的黑线

1、肚子上的黑线是什么

妊娠线。每个人腹部中间都隐隐有一条白线，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，差别只是颜色的深浅，而女性怀孕后，孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。

2、肚子上黑线的形成

孕妈妈肚子上的妊娠中线形成于孕2-4个月时，但每个孕妈妈身体情况不一样，妊娠中线颜色和长短会有所不同，时间也会不一致，但一般孕妈妈妊娠期中线是在肚皮正中间，穿越了肚脐蔓延到腹部，上边可延伸至胸部，随着孕期的推移，黑线会比较明显。

3、黑线因人而异

孕妈妈肚子上的黑线也因人而异，与孕妈妈的个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多寡有关，一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妈妈，肚子上的黑线会较浅，而皮肤较黑、平时色素易沉积的孕妈妈，肚子上的黑线则会偏深。

孕妇应该都是有一个大大的肚子的，里面住着还未见面的宝贝，但是有些准妈妈的肚子很不明显，没有我们常常见到的孕妇那样大的肚子，孕妇肚子大也好，不明显也罢，只要是检查后身体没有什么问题的，孕妇及家人就没必要瞎猜疑了，静待新生命的到来吧！

肚子上的肉松松的，如何减掉并变结实！

锻炼方法：

1、原地跳3分钟+仰卧起坐（主要锻炼腹肌）1分钟；

2、原地跳3分钟+徒手深蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟；

3、原地跳3分钟+俯卧撑（主要锻炼胸肌）1分钟；

4、原地跳3分钟+仰卧举腿（主要锻炼腹肌）1分钟；

5、原地跳3分钟+徒手箭步蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟；

6、原地跳3分钟+平板支撑（主要锻炼腹肌）1分钟；

7、原地跳3分钟+蹬上反屈伸（主要锻炼手臂肱三头肌）1分钟；

8、原地跳3分钟+坐姿收腿（主要锻炼腹肌）1分钟；

9、原地跳3分钟+仰卧屈膝挺髋（主要锻炼下背肌群）1分钟；

10、原地跳3分钟+仰卧屈膝收腿（主要锻炼腹肌）1分钟；

注意事项：

一，原地跳3分钟不仅可以选择跑步，还可以选择跳绳、原地跑步等，运动强度控制在70%左右。怎样来衡量这个70%的运动强度呢？我们可以这么来衡量，跑步的时候身体感觉在累和不累之间即可。

二，10套训练动作练习者可以根据自己的身体情况，来选择是做10套还是5套练习动作。练习者可以采用循序渐进，逐渐增加练习动作的套数，因为做的练习动作越多，减肚子的效果也就越好。

三，在做肌肉训练的时候，建议在1分钟的时间内尽可能多做，能做10个，决不偷懒做8个。如果在肌肉训练的时候不能够坚持1分钟，那么也可以根据自己的身体情况适当休息个3到5秒，以保证能够坚持下来。

四，运用这套方法需要采用每周至少锻炼3次，每次锻炼时间在45分钟左右，坚持6个星期你就会看到明显的效果。

肚子上的肉松松的，如何减掉并变结实！拜托各位大神

1、多“爬楼梯”，少坐电梯 爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦! 痛苦指数： 成效指数： 2、上班或上课时，不妨提早一两站下车 用走路来完成既有的行程如此一来，既可提神醒脑，又能达到运动的效果。 痛苦指数： 成效指数： 3、“刮痧”减肥法 凡是怕针灸、吃减肥药的胖妹，不妨改用“刮痧法”来瘦身，据说，只要每周刮个二至三次，一个月之后可望减少两公斤以上。目前市面上所贩售的刮痧板，大都是塑胶或牛角所制成的，使用时必须顺着针灸穴位经络来刮表面上的面板。一般而言，最常刮的位置在背部脊椎骨往外两侧推约4．5公分，这地带称为膀胱经，是全身脏器最敏锐的反应点。 痛苦指数： 成效指数： 4、“吹气球”瘦身法 每天早上固定花一点时间“吹气球”，每次持续约二十分钟，可增进身体的含氧量，提高新陈代谢功能，的确是良好的瘦身之道。 痛苦指数： 成效指数： 5、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽 由于人的饱食中枢由胃传到大脑约需三十分钟，若急忙忙地大快朵颐，把饭菜一下子扒光，而大脑却仍未接收到吃饱讯号的话，那么，当然会出现暴饮暴食的局面。因此，用餐之前不妨先喝一大碗汤或喝一大杯开水，且记得细嚼慢咽，这样，该餐的食量自可减少。 痛苦指数： 成效指数： 6、正餐之前先吃一片“巧克力” 巧克力中所含的“可可”，既可纾解压力，又能让人产生某种程度以上的饱足感，因此，只要饭前吃上一片，绝对可以减少正餐的食量，让自己不致暴饮暴食。 痛苦指数： 成效指数：

减肥后肚子上的肉松松的，短期内如何去掉？

减肥后肚子上的肉松处理方法：

1：婴儿油

修复松弛的面板的道理很简单：供给面板充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把婴儿油小心地涂在面板表面，表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止婴儿油中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。

2：精盐

精盐可以有效地开启毛孔、去除老化的角质层，并促进面板新陈代谢。具体方法不难：把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在面板表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使面板更滑润。一小时后洗净。

3：白开水

要让面板在短时间内恢复弹性，白开水是基础！不要选择碳酸饮料，酒精也尽量避免，因为那些东西在给你提供了水的同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你面板的负担，还会提供大量的卡路里。你不想让好容易减下去的脂肪卷土重来吧？ 那就每天清晨喝一杯白开水，它可以启用肌肤表皮细胞的再生性，加速血液回圈速度。另外，每天的进水量不要少于1000，吃饭前喝水还可以控制食欲，效果更好。

4：热水澡

热涨冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高(以你身体能承受的范围为极限，烫伤了可不是好玩的)，身体里被带走的热量也就越大，不光巩固了前期减肥效果，面板细胞也可利用这个机会充分呼吸、扩张。

5：维生素A

强烈推荐维生素A。减肥和保持肌肤弹性实际上说起来有点矛盾，一边要甩掉面板下面的脂肪，一边还有保持皮脂含量。说起来维生素A可以很好地把这两方面结合，它可以有效地阻止皮质溢位，增加肌肤弹性。上到寡淡无味的胡萝卜，下到肥得吓人的植物黄油，都是维生素A的发源地。

1、充足的睡眠。对于一个人的生理而言，睡眠的作用是不言而喻的，多数面板松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历，所以一定要勤锻炼，多思考问题，白天让身体大脑感觉到疲劳，晚上才能拥有好的睡眠，如果是非得加班的同志，那么就早睡早起，把工作挪到早上吧，要知道晚上十点后可是睡美容觉的好时机。

2、尽量远离有辐射的物体。手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率，因为这种辐射是会伤害面板的。这里提醒一点，一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到不错的防护效果。

3、多补充胶原蛋白。面板松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。

多跑步可以减肥瘦肚子多吃水果 多运动

生完孩子，肚子上的肉松松的，如何能恢复紧致。

合理饮食+适量运动可以帮助你去掉肚子上的肉。

1、运动方面可以选择适合自己的，比如跳绳，呼啦圈，仰卧起座。

刚开始每天的运动量不用太强，可以由少到多的增加，慢慢就会看见效果的。

如果你孕前不是肥胖体质，不用担心，慢慢就会恢复到以前的身材。如果要肚子特别紧致，一个要坚持，每天都要运动。

2、燕麦片富含的可溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，燕麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，能预防便秘的发生。因此，燕麦是具备瘦身效果。而且燕麦减肥食谱有减肥保健双功效。

一、燕麦片黑芝麻粥

材料：大米、燕麦、黑芝麻。调料：白糖。

做法：

1、将燕麦用水泡开备用，再将大米和黑芝麻煮成粥。

2、出锅前放入燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖搅匀，就可以上碗了。

二、玉米燕麦粥

材料：玉米粉150克，燕麦仁100克。

做法：

1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。

2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍稍煮一下，即可出锅。

生完孩子，肚子上的肉松松的，请问如何瘦腰？

你好，平时要加强腹部区域性塑形，饮食上要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。同时要坚持锻炼加强腹壁肌群的活动。如游泳、体操、仰卧起坐有针对性的腹肌运动等，是减少腰腹部脂肪，增强腹肌力量的有效方法。 平时在进行淋浴或其它形式沐浴之前，可在 上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性 。对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。还可以适当补充天然黄酮植物药品、天然维生素E等以助成型 !下面这些都是身边的一些妈妈们的亲身体验！你可以练练瑜珈，或者买些精油 !躺着做蹬小车，绷脚面和勾脚面交替进行，往45度方向变速蹬，约10天可见明显的效果但是一定蹬要每天做到腹肌瘦不了了为止。～加油～开始一天10分钟，后面坚持至少20分钟。仰卧起坐只能起到紧实的作用。要瘦肚子还是要坚持跑步或者跳绳，效果很明显。跑完之后再做仰卧，肚肚的线条就美了。我就是这样恢复滴~想瘦一定要坚持运动！

希望可以帮助你！

生完孩子肚子上的肉松松的怎么办

这样情况是所有产妇都遇到的问题，因此产后6到8周之后可以适当进行康复训练，这样对于产妇的身体、身材恢复都有帮助。

是正常现象的，怀孕的时候肚子长大，生小孩后是有一定的影响的。擦的药物没有作用。其他药物也不会见效的。建议做瑜伽锻炼腹部仰卧起坐可能有一定的作用的。

多做些收腹运动，比如仰卧起坐之类的。如果有条件的话，报个健身班，有专门的老师会教导你，我去了健身房后，小肚子变小变结实了很多。