人瘦但是胸大怎样减胸

1．每天坚持20个俯卧撑，不要间断，为了健美体型，拼了

2．平躺手举哑铃，小臂微曲，不要太用力，仅仅只是起到拖住的作用，然后双臂水平，往上打开放下，尽量用到胸部的力量，要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次，每天坚持，相信你会有个完美的胸部

3舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。

a：右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。

b：手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。

c：右腿动作同样。

d：左右各做一次为一组动作，共作8～10次。

身体瘦但是胸大会另我感觉到非常的自信，而且非常的有成就感，周围肯定会有许多的异性来特别的关注，并且身材看起来会非常的有型，看着会非常的年轻，可以满足我的任何事情，会另我的整个人看起来都神采奕奕的。

男生胸部大会很尴尬的，尤其是夏季，衣服穿少会更加的明显。所以尽早瘦下去比较好

男生瘦胸可以多做一些俯卧撑，或者打打羽毛球，乒乓球之类的进行锻炼

然后也可以借助 索丝曼 植物减胸精华来涂抹帮助燃脂

希望可以帮助到你

常用的可能就是做做胸部的运动了

只是这样会很累的而且还不一定有用

其实简单便捷的索丝曼就能搞定的呢

不用那么的麻烦，轻轻松松的胸部肉就消了

希望可以帮到你的哦！@@@@@@@@

怎样瘦胸：　　

1、夏天的时候可以用冰冻的方法：冰冻乳房把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。　　

2、运动按摩：大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。