古巴离美国那么近，为什么美国不打它？

为什么要打他了，亲。苏联在91年解体，在苏联解体前，即使当时的苏联已经内忧外患了，美国也不可能打古巴，毕竟苏联依然是超级大国。在苏联解体后，冷战结束，93年欧盟成立，世界成了一个新的格局。当年古巴重要，是因为靠近美国，苏联是古巴盟友，可以利用古巴的地理位置打击美国。既然苏联已经解体，古巴本身是没有任何能力攻击美国的，打古巴已经没有任何意义。如果美国打古巴，首先没有任何好处，古巴没什么资源。然后古巴人的反抗精神特别强，占领古巴后要面临游击队不断的骚扰，最后只能撤军。打仗不是一个好事情，即使对于强大的美国来说，而且从国际舆论上，没有任何理由的攻击古巴只会破坏美国在国际上的形象， 并引起中国，俄罗斯，已经欧洲一些国家的戒备和恐慌，从任何角度来说都没好处。而如果不打，已美国的实力封锁古巴跟玩一样，在失去苏联这个盟友后美国想怎么捏就怎么捏，打他干什么

雪茄烟没有好处，吸烟没有好处，只有坏处。

雪茄烟危害：由于吸食雪茄和吸食香烟有些不同，典型的雪茄吸食者是不会把雪茄的烟吸入到达肺部，而是让烟在口腔流连，所以，雪茄吸食者患上肺气肿和肺癌的比率比起香烟吸食者低，但比非吸烟者高。

雪茄口味：不同于香烟，雪茄只有非常少的烟味，通常是一些发酵过的烟草和其他的味道。一些好的雪茄特别是如古巴早期到1990年份的雪茄基本上没有烟的味道。一些比较常见的口味包括以下：皮革味，香料，咖啡，坚果，苹果，香草，蜂蜜，桃。

扩展资料

美国食品和药物管理局发布研究结果说，雪茄对健康的危害可能甚于普通香烟。统计数字显示，美国2011年的雪茄销售额比2000年时翻了一番，而同期普通香烟销售额则降了33％，越来越多年轻人因为雪茄调味丰富而选择抽雪茄。

食品和药物管理局的研究人员分析了22项研究，发现雪茄烟民死于口腔癌、食道癌或肺癌的风险与普通香烟烟民一样。

而从普通香烟改抽雪茄的烟民，罹患肺癌或慢性阻塞性肺病的风险高于纯雪茄烟民。食品和药物管理局的研究人员说：“抽雪茄与口腔癌、食道癌、胰腺癌、喉癌、肺癌、心脏病和主动脉瘤等风险存在关联，某些健康危害与吸烟一样甚至大于吸烟。”

人民网-雪茄危害甚于普通烟

-雪茄

除了“造反者”和“眼中钉”，卡斯特罗还是一个真真实实的社会主义奋斗者，是古巴人民心中的英雄，也是中国的“老朋友”。

说卡斯特罗是造反者，是因为他率领自己的部队推翻了巴蒂斯塔的独裁政权，建立了自己的政权。说他是眼中钉，是因为卡斯特罗带领古巴，与超级大国美国进行了半个多世纪的抗衡而且没让美国获得一点好处。想要暗杀卡斯特罗的美国中情局，出手了几百次都没有成功。除去这些，他也是个忠实的社会主义奋斗者。卡斯特罗在古巴建立自己的政权后，就宣布古巴进入社会主义。古巴政权的发展，也给全球社会主义的发展增添了浓墨重彩的一笔。在古巴人民心中，卡斯特罗的地位是非常高的。

古巴人民认为，是卡斯特罗将他们从水深火热中救了出来，带领他们谋求发展，追求幸福的生活。卡斯特罗被古巴人民亲切地称为“菲德尔”“总司令”。这些称呼都反映出了卡斯特罗在古巴的威望，深受人民爱戴的卡斯特罗，大力地推动了古巴的发展与崛起。1960年的时候，中国宣布与古巴建交，古巴也成为了首个与我国建交的拉丁美洲国家。

1995年，卡斯特罗第一次来到中国，参观了包括上海、北京在内的五座城市，百姓也是对这名硬汉***特别的热情。在飓风肆虐古巴后，卡斯特罗还特意到中国大使馆慰问了中国的工作人员，还派人送去了发电机。所以，他也是我们中国非常好的朋友。

看到这个提问，也有同样的疑问。咱是中国人。不是美国人。和美国民主党的高层没有什么关系，更不是美民主党的高层人。确实不了解。只能“哥德巴赫猜想”式的去看待。

情况可能也是很复杂的。首先，拜登可能有强烈的意愿，他一定要竞选。其次，可能是钱的事。据说美国竞选总统是个很烧钱的事。除了慕捐政治献金外，选者得有钱。有资料说拜登的副手就是因资金而退选。拜登有钱，有竞选的经济基础。有些民主党的政治精英很有可能因资金不足而无法去做这事儿。再者，美国目前有些麻窝一样乱的状态。有些政治人物不想惹麻烦。或者是有意愿怕烧手。再再者，特朗普与民主党处于强敌关系中。民主党为了赢选举，不能窝里乱，支持拜登是凝聚势力吧。也或许是拜登在民主党内确实是资深有望，无人与之竞争。

不管咋说，拜登己从民主党人竞选总统中脱颖而出。只是年龄大了点，谁能决定的说年龄大的人就不能当总统。只要身体好不会成问题。有些年轻的还活不过年老的。古巴的卡斯特罗当了多长时间的总统，最后因身体原因而退位。临到死思路很清晰。年龄大无所谓，不应该对年龄大的人有偏见。

两个老汉争总统，也是美国史上一个亮点吧。看看谁能赢。

最好把特朗普换了。太不靠谱，疯人一个。把世界搞的乱哄哄的。或许这可能是美国政治精英们的通病，是美国发展的方向，还真不能全怪特朗普。到底是个啥情况，往后看吧。美国写 历史 ，大家来评论。

选多大年龄的人当总统在美国是有计划的，当年选里根当总统时年龄在70 79岁，（49-50届）当了两届，这两届是美国 历史 上是辉煌和伟大的，里根当选后也是提高美国地位发展经济，直接对抗苏联，加快军备竞赛投入，最有名的是星球大战计划，直接把苏联拖进深渊最后直至解体，卢布贬值从与美元等值到一文不值，使现在的俄罗斯还在争扎中求恢复元气。

今天的特朗普当选走的也是当年选里根总统一样的路线，1946年生，2016年当总统，年龄也是70岁开始，这不是巧合，是美国在困难时期为了解决美国债务危机而选的，甚至投票都是假的，做给所偎的民主看。为什么美国要选一个70岁的人来当统呢，年龄大让民众在德高望重的人面前有信任，可以随便决策部署任何非常规的事情，就是象疯了一样发表自己的看法也会因年龄大而原谅他，甚至做错事情或者挑起战争而失败也会是因年龄大发出错误信号，也会让人相信是对的，其实美国总统只是国会的双簧中的表演者。

这次特朗普当选口号是美国第一，所有一切都要为美国优先，立即引起全美民众共呜，这次选择的打击对象从苏联转为中国，制载伊朗只杀鸡敬猴看，去年特朗普访华都是美国国会让特了解一下中国，感受一下中国的发展热潮，看到的结果是让他不敢想像的，一切在压倒式的表现让美国心脏乱跳，特回到美国后就疯了，这样下去美国怎么能第一，一定要开始升级制载，首先退群、再是选定 科技 企业打压，特没有想到的是迟了，中国早就准备好了，苏联走过的路我们还去走一次吗？不可能了，现在美国负债累累，又加上疫情和种族矛盾，内忧外患的时候，特朗普没有里根总统的好运气。

特朗普上台先是友好地与中国搞好关系访华，孙女也学汉语，一切都是美好的，但暗地打击制载伊朗控制中国进口原油，为美国石油美元经济保驾护航，但这一招被中俄联手解决了。接着让加拿大搞出孟晚舟事件直指华为，开始怕影响到美国企业暂时没停止芯片供应，但事情一拖再拖对美国越来越不利，中国从各个科研中加快芯片替换，美国再次加大力度直接断粮芯片，其实断芯片也是影响美国经济，美国芯片企业最大的客户就是华为，在国家层面上企业的利益是无关紧要的。没有达到目的便使出最后杀手锏航空母舰自由行，一直在南海和东海挑衅，想让中国让步面谈求和，特没有想到中国只是以国家发言人代表抵制批评，高层不把特朗普当会事不说不见不谈。狗叫累了自然会停息，冷处理是中国最自信的行为，就这样让美国走到了现在骑虎难下的局面。

现在中国就是失去美国市场也没有影响，中国目前是世界最大的消费国，内循环经济就可以保证中国安全渡过国际金融危机，为中国决策胜利而高兴吧。

民主党年近八十的拜登竞选总统，还真是民主党无人的表现。曾经的几位民主党候选人，要么是资金不够，主动撤退；要么是同性恋，不符合传统价值观，被劝退；要么是有明显的个人污点，被揭发。最终只能矮子里拔将军，推选拜登，无奈之举。

实际上 历史 上很少有八旬以上的老人能执掌好一个国家的，所以拜登注定是一场惨败。

希拉里没能干过川普，拜登当然也不行。民主党的建制派作风已经很难赢得选民的心了。该党派没能力搞活美国的经济，一味只想在国际上呼风唤雨，扮演好世界警察的角色。这不是美国普通民众所关心的重点，反而老川的美国优先理念迎合了大众的心。这也就是川普所说的，他之所以能上位，完全是奥巴马的无能造成的，这在一定程度上也不无道理。

我们看民主党现在只能困兽犹斗，重点从两个方面攻击川普。一个是新冠疫情，另一个是黑命贵抗议事件。新冠疫情最早的震中是纽约，而纽约州的州长是民主党人科莫。早期川普曾尝试封锁纽约州，这被科莫认为是向纽约州宣战，严词拒绝这一提议。最终纽约疫情泛滥，一度失控。科莫甩锅联邦政府，现在又组织市民上街抗议联邦政府抗疫不力。典型的贼喊捉贼。如今疫情最严重的加州也是民主党治下。此中情况下很难不让人怀疑，美国疫情泛滥很有可能是党争造成的人祸。

同样的黑命贵也是发生在明尼苏达州民主党治下。人渣佛洛依德被跪死不可否认是警察执法过度。但该事件迅速发酵为种族歧视的抗议，并且抗议活动经久不衰。再结合拜登、佩洛西们的下跪赔罪。你很难想象这个事件背后没有民主党的操弄。因为民主党面对老川已经黔驴技穷了。只能以这两个点发起猛烈攻击，但是其结局注定是惨败收场。不可否认，美国民众的政治觉悟普遍还是较高的。

美国前副总统拜登现在已经78岁了，实际上民主党推出的选举人也不是只有拜登一个，当时民主党人良莠不齐，实力最强的是桑德斯和拜登，比较年轻的是沃伦和杨安泽，但是他们都不是美国民主党的中坚派和实力派，美国的实力派是民主党人科莫，以及加利福尼亚州州长艾文纽瑟姆。

当然这些人不参加总统选举是有原因的，因为美国总统特朗普成功躲过了两次弹劾，导致民众对他的同情程度大幅度上升，他的支持率一度达到了50%左右，而且美国的经济表现非常好，当时大部分的民主党人都认为这一次特朗普肯定会连任。

美国在大选初期特朗普支持率很高，大部分民主党人都不抱希望

在这样的背景之下，民主党参加选举的人少之又少，而且都是一些少数派。拜登是一个连续参加三次总统选举的老人，可以说对总统有着执迷的 情感 ，非常的想当总统，所以他一直锲而不舍，最终坚持到最后，结果碰到了新型冠状病毒疫情危机，而特朗普又没有执政经验，在处理危机时表现的一塌糊涂，最后特朗普反把自己给打败了，所以有很多人指出拜登就是躺着都能赢。

其实这一次美国总统大选，桑德斯退出太早了，他当时也认为，整个国家已经被那些激进派分子和民粹主义者所占领，他所推崇的 社会 主义理念和中左派理念已经完全没有希望了；但是一场突如其来的疫情，改变了美国整个政治局面。

美国民主党内部老派势力太强

现在民主党可谓是人才济济，但是能够成为代表性人物的并不多，主要因为美国民主党人佩洛西控制着美国民主党的主导权，她也是一个80岁以上的老人，所以佩洛西代表的是美国民主党的老派势力。美国民主党在联邦层面的实权派都是一些老年人，所以年轻的精英想要崭露头角，并不是那么容易。

比如这一次哈里斯成为了副总统候选人，而美国众议院议长佩洛西却从侧面警告哈里斯，要以美国总统为核心，而且不可能成为未来的美国总统。由此可见，美国民主党的老派势力还是比较强的，哈里斯算是一个比较年轻的副总统候选人，但是在某种程度上还是受到了警告。

美国这个国家虽然是一个多党制国家，但是自建国以来，一直都是两党轮流执政，在某种程度上造成了政党内部的腐化不堪。上一任美国总统奥巴马算是一个能力比较强的***，对此共和党感受到了危机，所以找一个编外人士特朗普。现在共和党的人才面临严重流失的局面，而民主党方面人才济济，只是年轻人上不去。

总的来说，民主党是一个比较开明和自由的政党，而共和党则是比较保守的政党，所以那些年轻的实力派都喜欢去民主党那里参加选举。在美国任何一个人都可以申请为独立候选人，只要符合一些很简单的规定，像桑德斯以及布隆伯格等就是在宣布参选之后再加入民主党的。

还有一个原因就是美国前副总统拜登具有超过40年的执政经验，美国民众对拜登还是比较信任的。拜登在执政过程中也比较沉稳，大部分人认为他能够处理好目前的危机。还有就是美国现在也出现了严重的人口老龄化，美国老年人的比例占有很大一部分，这些人也比较相信年龄偏大的人。

美国的新派势力太过于渺小，不足以挑战老派势力

另一个很重要的原因是，美国的 社会 财富大部分都控制在老年人手里，而美国的年轻人都喜欢超前消费，并且生活观念也和以前大不一样，平时连储蓄都没有，成为大集团掌控者的人少之又少。美国 社会 的中坚阶层就是美国的老年人，是上世纪90年代抓住新 科技 革命和互联网革命的那一批人，包括现在的比尔盖茨，贝索斯等人。

美国的新兴派别是像特斯拉总裁马斯克那样的人，但是这一次马斯克居然支持坎耶维斯特。这些新生派别野心太大，想要扶持自己的代理人，不过他们的智力还太过于渺小。而坎耶维斯特这一次虽然宣布参加大选，但是最后还是退出了。

不过特斯拉的股票现在跌的非常厉害，如今比尔盖茨相当不同意马斯克的观点，两人经常在网上针锋相对。可见现阶段老派势力和新派势力仍然处于博弈之中，新派势力显得过于渺小，没有能力扶持自己的代理人。

不仅仅是拜登，大家有没有发现现在基本上竞选美国总统的都是老年人？今年川普也已经74周岁了，也就意味着他竞选总统的时候年龄也已经达到了70岁。

美国至今已经诞生了45任总统，其中最年轻的 是第26任总统西奥多罗斯福，1901年当任总统的时候年龄也已经42岁了。

虽然看起来也很年轻，但是放在全球***范围内，也属于中高龄了。

其实美国对总统年龄是有硬性要求的，根据美国宪法规定，总统年龄必须年满35岁，在美国居住14年以上，且必须为本土公民。

首先这一点就卡死了年轻人的"膨胀欲"，在美国人眼里，太年轻意味着 社会 阅历不足，不能够形成领导力。其实不仅仅是美国，年轻人在哪里都一样，容易被轻易。

再有，美国总统是投票和选举制度，既然参选，你就必须有一定的 社会 影响和威望才行，才能拉到选票。但是影响力这事儿不是一出生就有的，得慢慢的熬，所以到了有资格竞选的时候，年龄也就不小了。

最后，就是美国同样面临老龄化问题，而且还十分的严重。现在美国高层基本都是大龄人士了，比如说佩洛西，今年都已经80多岁了。

美国58岁以上的老人大概占了总人口的三分之一，但是他们享有70%以以上的财产。很多人都说竞选总统是个烧钱的事儿，巧了，这群老年人不仅有钱还有影响力，自然就会更容易的参与到这里面。

所以，并不是没人了，而是年轻人没有什么话语权，也不会被看上。而这群老人呢，要么就是多年从政，要么就是多年从商，有某种利益在里面，也已经形成了 社会 地位，自然参选起来就更加容易。

美国民主党为什么要推举78岁的拜登参加总统竞选？这是由于美国的选举制度所决定的。美国总统是四年一选。先由各党派内部海选（美国主要有两个大党，即民主党和共和党），各选出一名候选人参加最后的全国大选。拜登就是民主党内经过海选后胜出的那一位。

民主党开始参加海选的有九位候选人，他们分别是:埃米克洛布彻、伯尼桑德斯、贝托奥罗克、约瑟夫拜登、伊丽莎白沃伦、卡马拉哈里斯、科斯顿吉利布兰德、图尔西加伯德、迈克尔布隆伯格等。因为财力或资历等原因最后只剩下桑德斯和拜登两人。在这种情况下党内从竞争能力的角度考虑，唯一能与特朗普竞争总统大位的还是拜登，因此党内佩洛西等有权又有威望的人出面作桑德斯的工作，因此桑德斯也放弃了竞选，这样民主党内就只剩下拜登一人参加最后的角逐。至于说民主党为什么要推举这么大岁数的拜登参选。首先拜登是民主党内通过竞选选出来的候选人，不是推举出来的。其次拜登有50多年的从政经验，说明他有政治资本。再次，拜登在美国的知名度很高，他在奥巴马执政期间做过副总统。因此在选民中认知度比较高。最后拜登具有与特朗普一较高下的能力。正是由于上述原因，民主党才推举他为总统候选人。

综上所述，不能说民主党没人了，只能说美国的选举制度造成了两个老人争天下的结果。

美国的政治自从选了个黑人当总统后，在一个白人天下里却让一个黑人当选总统使的治国人才缺失的问题显露出来，接下来的不靠谱总统更是远远了抛离了精英治国的理念，如果下届总统再选出个垂死的老人当政，美国政府治理国家的能力是值的让人怀疑的。

在我们的 历史 进程中，一个封建王朝的命运基本上没有超过三百年的。美国从立国起到现在以近三百年，不管从那个角度看，美国都在衰落中，在可以预见的未来，美国将走下超级大国的舞台。但美国将衰落到何种地步是无可预计的，但以西方的征服与掠夺的本性来讲，美国一旦衰落，那么它就是想一个三流国家的可能都不会有。

美国总统的选举不管现在去选谁，再也选不出罗斯福、肯尼迪、克林顿等这么优秀的总统了。美国现在进入的是一个比烂的时代，比如疫情控制，美国防护的很烂，但它们不是去努力去做好，而是去拆台，去让别人比它更烂。只有别人更烂了，反而美国就是最好的。这样的操作还有很多，就比如这次大选。

美国民主党虽说是在野党，其实人才济济，只是风水轮流转，2016年总统大选时大意失荆州暂时输给了共和党特朗普。纵观四年来，特朗普的不作为给美 历史 上带来严重的各方危机，致使世界各国反对声一片，所以，民主党发誓真主救世，物色具有各方实力的人才打败对手。经过一番激烈竞争，民主党内最终才选定实力突出的前副总统拜登担当大任。拜登虽年有78岁，但其充沛精力不逊中青年，而且老成持重，实力扛鼎，掐来算去，民主党内也只有拜登才可完败特朗普。据美目前选情，拜登果然不负众望，一路领先，胜券在握，民主党内笑声满满。

这个问题出的很好。

美国有共和党和民主党两大党派，多年来互不相让，轮流执政是事实。

共和党人主要有白人主体，亚裔，墨西哥人，黑人精英阶层组成，比较稳定，党内比较团结一致。

民主党人就是五花八门人种的大集会，有下等黑人，白人左派，媒体精英，伊斯兰信徒， 科技 阶层，同性恋者，移民后代，流浪汉组成！民主党人派别林立，互相攻击，内耗很大，这次总统大选就是民主党人团结一切反对特朗普的人，为了把特朗普下台而选举，候选人必须能弥合党内矛盾，代表各方面利益参选，拜登的副总统经历和柔和立场能够让民主党人接收，所以他是候选人，为了弥补强硬势力用强硬黑女人哈里斯为副总统候选人，哈里斯虽然是黑人可她是对闹事下层黑人的强硬派，她在落杉矶当检察长时就主张对游行示威闹事黑人严厉处罚！

拜登，虚岁80，电视直播采访，都能睡着，岁数太大了，民主党难道不清楚吗？民主党精英是很多的，都去哪了？希拉里为啥这次不出来选了？和上次比，这次明显很容易就能赢特朗普，但是，她选择了沉默，转为观战，和奥巴马一样嘴上支持拜登。这是为什么？过去十几年，美国由于打仗，债台已经高筑，又经历特朗普4年，退群，全球贸易战，用尽了美国的软实力，毁尽了美国的国家声誉，28万亿美元债务，用印钱的方式生拉到极限的股市，再加上美国瘟疫，黑命运动。。未来4年是什么情况，细思极恐！出来选美国总统，哪一个不想在自己任内：政绩卓著，国库盈余，国泰民安，名留青史。。但这些在未来4年是不可能出现在美国的。所以，民主党最后推出了一个虚岁80的老将，极有可能撑不到任期届满，假设美国有何不测，赶上个危机啥的，美国这些精英也可把前几任攒下的问题推的干干净净。总之，聪明人是不会出来选未来4年的总统的。

练习拉丁舞有几大好处：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此，一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时，也能培养女性的挺拔身姿。

1强心脏

拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。

2健肌肉

常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。

3活关节

研究表明，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。

4护脊椎

常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

5促呼吸

研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，可以更有效地预防疾病。

6减腹脂

人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。

此外，经常跳拉丁舞可以增强自信心;精神处于抑郁或高度紧张状态时，跳上一曲拉丁舞还可以使身心得到彻底的宣泄和放松。

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拉丁舞

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。

起源

拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。

早在16世纪的时候，欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆，到了17至18世纪，来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。舞蹈作为中下层人民的主要娱乐方式，自然也充分体现出了这种文化的融合，而且随着后来欧洲宫廷舞蹈元素的流入，这些民间舞又有了进一步的规范、衍变和完善。

拉丁舞第二次世界大战后，美国人将这些舞蹈传播到世界各地，特别在欧洲广为流行。随后，欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工，终于在1960年将拉丁舞列入了世界性比赛，并将其分为伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种，对它们的舞步、节拍等各方面也都有了统一的规定。

第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"（华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹）和"拉丁舞"（伦巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。

古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。

如果只是拿着美签去美国，那简直是是太浪费啦，赶紧来看看还有哪些可去之地吧！

美洲

作为最靠近美国的地方，美洲当然是近水楼台先得月。且不说墨西哥对美国大哥的姿态，这可是第一个妥妥的！所以美洲有众多地区，用美签就可以直接去玩了。

1墨西哥

政策：持有美国有效签证，可停留180天。

墨西哥是印第安人古文化中心之一。闻名世界而灿烂的玛雅文化、托尔特克文化和阿兹台克文化都是墨西哥印第安人创造的。

饮上一杯龙舌兰酒，徜徉在仙人掌的国度，在太阳金字塔和月亮金字塔探索灿烂的古文化，投身于特奥蒂瓦坎古城中寻觅神奇的古代寓言，着实不可错过！

2古巴

政策：中国去古巴本身就是免签证的，但因没有直航的关系，所以必须经过美国，因此拥有了美国签证，就可以顺利的去古巴了。

古巴是我们社会主义的同胞，有着加勒比海的神秘风韵，巴拉德罗洁白细沙海滩一定是不能错过。

雪茄与蔗糖，棕榈树跟酒吧，拉美独有的音乐调性以及妄人切格瓦拉的政治蓝图都拼凑成一个神秘的古巴。

3洪都拉斯

政策：可停留180天，需持有有效期大于6个月的美加或者申根签证。

由加勒比海和太平洋围成的洪都拉斯也是一个神奇的国度，同样受到玛雅文化的影响洪都拉斯。隐秘于树中的没落城堡，其间时不时可以寻觅得到玛雅古文化的点点滴滴。

说起这里美丽的海滩，不仅鲜为人知，也不容错过，赫赫有名的伯利兹蓝洞——附近海域的一处水下坑洞，简直就是潜水者的天堂。这个大洞直径为1000英尺，深400英尺。这个石灰石坑洞的形成时期，可以追溯到冰河时代末期。

4百慕大

政策：持有美国签证，可停留90天；持有美国或加拿大有效签证，可停留180天

百慕大听起来是个永远捉摸不透的地方，总觉得这里有无数的谜，然而这才是真正吸引人的地方。由百慕大，迈阿密，和波多黎各为三个顶点的“百慕大三角”内据称经常发生超自然现象及违反物理定律的事件；神奇的海域，梦幻的岛屿，汪洋的加勒比海，无一不勾起人们的好奇心。