JAY详细资料姓名:周杰伦
英文名:Jay chou
出 生:1979年1月18日
学 历:淡江中学音乐科
生肖:马
血 型:O型
星 座:魔羯座
身 高:175cm
体 重:60kg
QQ: 512672482
专 长:写歌、作词、打球
专精乐器:钢琴、大提琴、吉他、爵士鼓
音乐类型:R&B
运 动:篮球
口头禅:屌不屌
最大优点:词曲创作力强、E世代的音乐人
最大缺点:害羞、想太多、
最大心愿:走遍世界每一个角落
最爱物品:鸭舌帽、球鞋
歌词:一盏离愁 孤单伫立在窗口 我在门后
假装你人还没走 旧地如重游 月圆更寂寞
夜半清醒的烛火 不忍苛责我 一壶漂泊
浪迹天涯难入喉 你走之后 酒暖回忆思念瘦
水向东流 时间怎么偷 花就一次成熟 我却错过
岁月再墙上剥落 看见小时候
犹记得那年我们都还很年又 而如今琴声幽幽
我的等候你没听过
谁再用琵琶弹奏 一曲东风破
枫叶将故事染色 结局我看透
离笆外的古道我牵著你走过
荒烟漫草的年头 就连分手都很沉默
一盏离愁 孤单伫立在窗口 我在门后
假装你人还没走 旧地如重游 月圆更寂寞
夜半清醒的烛火 不忍苛责我 一壶漂泊
浪迹天涯难入喉 你走之后 酒暖回忆思念瘦
水向东流 时间怎么偷 花就一次成熟 我却错过
谁在用琵琶弹奏 一曲东风破
岁月再墙上剥落 看见小时候
犹记得那年我们都还很年又 而如今琴声幽幽
我的等候你没听过
谁再用琵琶弹奏 一曲东风破
枫叶将故事染色 结局我看透
离笆外的古道我牵著你走过
荒烟漫草的年头 就连分手都很沉默
“唉,真想再长胖一点。”每次听到我唉声叹气,爸爸妈妈、爷爷奶奶都说我疯了:“现在流行骨感美,多少人减肥都还来不及呢!就你要反过来,这不是瞎折腾吗?”
唉,你们哪里知道我的苦楚啊——
瞧我!都六年级了,才1米40, 26公斤,再加上天生的小脑袋,咋看咋像“Monkey” 。为此,同学们送了我一个“美称”——猴子。你说我一个女孩子,被叫成猴子,这像话吗?
还有,每天早操时,老师们每次看到我都要笑。笑什么?不用猜也知道——谁让我长得这么矮小,就连三年级的学生都有大半超过了我呢。站在队伍前面一比—整个一小萝卜头!
真是不甘心呀!想我杨敏,堂堂中队长,却有这么个“致命弱点”。于是,我的“增肥大业”正式排上日程。
都说人懒才会胖。为此,我认真地“练习”了一个暑假。早上晚起床,晚上早睡觉,作业不去做(别误会,是头几个星期赶完了),更可惜的是练了一年的书法生涯也中断了。
你还别说,真管用,一个暑假下来,自我感觉挺好的,我别提有多高兴了!谁知开学那天到保健室一过秤:26公斤,竟然一点不见增重。天哪!革命尚未成功,本人尚须努力。
于是又向班里的胖哥胖姐们索取经验,他们传授七字箴言:“多吃东西,少活动。”有道理!哪个胖子不是一天到晚往嘴里塞东西的?有哪个是整天很活跃,蹦来跳去的?
我决心向我班胖哥章翰韬看齐:能躺着决不坐着,能坐着决不站着。从此,每逢体育课,我就站着装斯文;下课同学们去操场玩,我就装淑女坐在位置上。一到周末,我就到街上去大采购:什么“妙脆角”“可比克”“吸吸果冻”“薯片”,凡是吃了容易胖的东西,我都大把大把往家搬—不长胖誓不罢休!
一个月下来,我心爱的小猪储蓄罐都快见底了,我还是一点不见胖!更糟糕的是,班主任来家访了—我最近变了个样,不爱活动了,连体育课也不去上了,她以为我得了什么怪病—要知道,我以前可是学校的文体积极分子呢。
唉!我想长胖,咋就这么难呢?!
方法/步骤
七天瘦三斤菜单:
早餐:一个中型西红柿、一个水煮蛋、一种自个喜爱的生果(卡路里不跨越200)。
午饭:先吃一个西红柿,然后能够吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜爱的生果、一杯无糖的茶或咖啡。
晚餐(每晚八点之前吃):先吃一个西红柿,然后能够吃些胡萝卜,芹菜色拉,去皮的鸡胸肉或鸡腿肉或许水煮鱼,一杯无糖的茶或许咖啡。
一个月瘦七斤菜单:
早餐:以西红柿替代平常的早餐,或喝2-3杯西红柿汁。
午饭:先吃一个西红柿,然后能够吃两片全麦面包,西红柿汁或许归纳蔬菜汁。
晚餐(每晚八点之前吃):先吃
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想、瘦、的、来
、 加 _Ø Ø
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一个西红柿,然后能够吃些水煮蔬菜、凉拌豆腐、归纳蔬菜汁(包含西红柿、芹菜和少量柠檬)。
西红柿虾仁——
材料:新鲜虾仁、青豆仁、西红柿、葱末、姜末
制作:
1,西红柿洗净切成丁
2,新鲜虾仁青豆略烫一下,捞起备用。
3,炒锅烧热,参加葱姜末,参加西红柿和虾仁及青豆,以大火快炒,出锅。
养分:虾肉中富含丰富的镁,能极好地维护心血管体系,削减血液中胆固醇的含量,避免动脉硬化和各种肥壮疾病。和西红柿同食,能够养血瘦身,益气补肾,是瘦身餐的非常重要的菜品。
高贵的Pz
一盏离愁孤灯伫立在窗口 我在门后假装你人还没走 旧地如重游月圆更寂寞 夜半清醒的烛火不忍苛责我 一壶漂泊浪迹天涯难入喉 你走之后酒暖回忆思念瘦 水向东流时间怎么偷 花开就一次成熟我却错过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都很沉默 一壶漂泊浪迹天涯难入喉 你走之后酒暖回忆思念瘦 水向东流时间怎么偷 花开就一次成熟我却错过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都很沉默 一壶漂泊浪迹天涯难入喉 你走之后酒暖回忆思念瘦 水向东流时间怎么偷 花开就一次成熟我却错过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 岁月在墙上剥落看见小时候 犹记得那年我们都还很年幼 而如今琴声幽幽我的等候你没听过 谁在用琵琶弹奏一曲东风破 枫叶将故事染色结局我看透 篱笆外的古道我牵着你走过 荒烟漫草的年头就连分手都很沉默 谁在用琵琶弹奏一曲东风破
是苏轼的《东风破》
一盏离愁 孤单窗前自鬓头
奄奄门后 人未走
月圆寂寞 旧地重游
夜半清醒泪 烛火空留
一壶漂泊浪迹天涯难入喉
君去后 酒暖思谁瘦
水向东流 三春如梦向谁偷
花开却错 谁家琵琶东风破
岁月流离 不解时候
仍记总角幼
琴幽幽 人幽幽
琵琶一曲东风破
枫染红尘谁看透
篱笆古道曾走
荒烟漫草年头
分飞后
时光都了去哪里?
怎么过了一年少一年
瘦了一圈又一圈
思念是那样的缠绵
缠绵的越来越肥腴丰满
时光的奉献
肥沃了思念的土壤
一天天一年年
思念飘逸着飞越蓝天
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