有颈纹是怎么回事？有颈纹怎么办？

颈纹就是长在脖子上的皱纹，这个部位是很多女性朋友在护理肌肤的时候，最容易忽视的地方。时间久了，也就慢慢长出来皱纹了。颈纹也是暴露年龄的因素之一，所以很多女性朋友都非常讨厌颈纹，那么有颈纹是怎么回事？有颈纹怎么办？

1、怎么去皱

1、注意颈部护理。很多人在生活中将更多的重心都放在面部护理上，对于颈部的护理并没有太重视，其实想要去除脖子上的皱纹基础步骤就是做好颈部的护理。每天清洁面部的时候，也要注意清洁下颈部，及时去除颈部堆积的死皮。

2、适当的进行颈部运动。对于经常使用手机和电脑低头工作的人来说，颈部是很容易形成皱纹的，每隔一段时间就应该进行颈部运动，逆着脖子皱纹的方向运动。

3、坚持颈部按摩。每天需要抽出一定的时间来进行皱纹拉伸按摩，让颈部肌肉充满活力，这样能够让颈部皱纹变得更浅。

2、怎么形成

当你的颈部出现衰老和皱纹时，就要当心了。颈部的皱纹也通常有两种，一种是初期老化的皱纹，最早的可能在十几岁时开始出现，多是由于我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话煲电话粥；不注意颈部的防晒等。

另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。年复一年，颈纹会逐年加深，同时还会出现皮肤松弛、缺水、轮廓感下降的情况。因此，当颈部出现皱纹时，普通的保养已经无法起效，需要配合高科技的产品和整形术才能消除。

3、深层去皱的方法

一、手术除皱：手术除皱是深层除皱比较常用的方法，其大概有手术切除多余塌陷的皮肤，然后用蛋白质等物质填充，达到去除皱纹的目的。其副作用较小，且随着时代的发展技术越来越完善，是最好的除皱方法。要注意的是这个手术价格较贵，且有很多骗钱为目的的黑诊所，选择医院的时候一定要找正规的。

二、饮食调理：除皱和饮食也密不可分，日常生活一定要多吃一些豆类，同时多吃猪蹄、肉皮等含有大量胶原蛋白的食物。其可以帮忙补充肌肤所欠缺的元素，使皮肤变得光滑有弹性。要注意的是不可以吃太多的猪蹄，若是没有注意控制用量很有可能会导致身体变得肥胖，反而得不偿失。这也是深层除皱的其中方法之一。

三、日常护理：深层除皱的日常护理是必不可少的，比如日常生活里面尽量不要做一些皱眉、夸张大笑等表情，这些表情都会导致皮肤皱纹加重，看起来特别显老。若是条件允许可以长期检查服用同仁堂破壁灵芝孢子粉，能帮助患者延缓衰老、抗皱祛斑等等，是比较好的保健品。

颈纹主要是因为皮肤老化、保湿习惯不当、缺少锻炼等原因引起的。以下是一些可能导致颈纹的原因：

1 年龄：随着年龄增长，皮肤会变得松弛，弹性降低，从而造成颈纹的出现。

2 UV暴露：经常接受太阳紫外线的暴露，尤其是在没有涂抹防晒霜的情况下，会加速皮肤老化，导致颈部皱纹的出现。

3 保湿不当：颈部失水会导致颈纹，因此肌肤需要足够的水分来维持皮肤弹性，如果保湿工作不足，肌肤就会干燥，颈纹也很容易就出现。

4 睡眠不足或熬夜：睡眠不足或熬夜可能会导致身体内分泌紊乱，从而影响皮肤细胞的新陈代谢功能，促进颈部皱纹的生成。

5 缺乏运动：缺乏运动或坐姿不正确，会导致颈部肌肉松弛，从而影响颈部的线条。

为了预防颈纹，可以采取以下方法和建议：

1 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、蓝莓、核桃等。

2 睡眠充足：养成良好的作息习惯，保证睡眠时间，确保身体足够休息。

3 防晒措施：出门前涂抹防晒霜，尽量减少在强烈阳光下曝晒的时间。

4 保湿：注意保湿，使用保湿乳液或面霜，每天喝足够的水来保持水分平衡。

5 运动：坚持适当的运动，锻炼颈部肌肉，有助于消除颈部皱纹。

作为四十岁的中年女性，脖子松弛有颈纹应该多使用颈霜按摩颈部。

如果皮肤松弛，颈纹明显，也可以通过拉皮等手术治疗来帮助消除颈纹。原理是通过手术去除颈部皮肤松弛的多余部分，然后进行人工吻合，从而有效消除颈纹。日常生活中要注意防晒，尽量减少紫外线的照射，以免加速颈部皮肤的老化程度。同时可以用一些能够保湿补水，淡化细纹的精华。人体自身保湿能力的建立和维持。人体本身皮肤中就有大量的保湿因子。同时，我们的角质层和日常分泌的油脂也起到了减少水分流失和锁水的作用。所以从日常护理的角度来说，减少卸妆、洁面、人工去角质的次数，是保养自己保湿层的最好方法。

增强保湿能力。要通过外在的手段加强保湿的能力，自然少不了保湿产品的使用。一般保湿产品需要考虑肤质、季节等因素。比如秋冬干燥，就要用保湿能力强的产品，以面霜为主，春夏滋润，一般可以乳液为主。同样，对于干性皮肤，自然要用保湿能力强的产品。油性皮肤可以减少保湿产品的用量，用自己的油脂保湿。皱纹通常与人体衰老有关。当然，干燥、日晒等外界因素也会加速皮肤的衰老过程。所以除了日常保湿，还要注意颈部防晒的问题。

阳光照射、摩擦、长时间低头都会造成颈部皱纹，所以有必要对颈部进行保湿和防晒。涂颈霜可以滋润颈部肌肤，避免颈纹。涂抹时，从下往上按摩，既能提拉颈部肌肤，又能促进颈霜更好的吸收，淡化线条。别忘了在脖子上涂防晒霜。以上就是对作为四十岁的中年女性，脖子松弛有颈纹怎么办这个问题的解答。

1、颈部操在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富有弹性，同时，对于久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。

第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

2、去死皮

洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。

3、润肤

给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛的，而颈霜的选择宜以水性为好。

还有一个办法是:在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。

4、好习惯

谁都知道美丽要由内而外才是最好，保养颈部也是同样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。坐要直，站要挺，看着电脑常晃头。古人说:高枕无忧。但是，如果你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。

女人化妆时要心细，卸妆的时候就更要仔细而认真了。一定不要忽略颈部的卸装，而且界线还要稍稍拓宽一些，以改善疲惫的颈部表皮;随时注意观察颈部的细微变化，如有异样就该注意了。而用冰块敷于颈部、胸部、然后用手轻拍，每天坚持就可达到修护肌肤，焕发健康光彩的效果。

1、要养成良好的习惯，走路时避免低头，应该抬起头，昂首提胸的向前走。玩手机的时候不要总是低头啊！低头族的每一个人都有颈纹，你们信不信？在用电脑和看书的时候，把电脑调成一个适合自己脖颈的高度，最好买一个小书架，用小书架架到一个舒适的高度。这样长期下来不仅能纠正这些姿势，对改善颈纹也有帮助。

2、睡觉的时候不要垫太高的枕头。古人云：高枕无忧，可以安心等等睡大觉，无忧无虑，就连波妞也喜欢睡高枕。其实，这也是个坏习惯，应该选择适合自己脖颈高度的枕头。在睡觉的姿势上，不要趴着睡，最好是仰卧入眠，保持头部端正。

颈纹是很多人都有的一种肌肤问题，颈纹明显的话是很显年纪的，有的人觉得颈纹是不是和胖瘦有关系，身材胖所以肉堆积着产生了颈纹。

颈纹和胖有关系吗

没有必要的关系，但是长胖了脖子上也还是会有纹路的，颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

瘦了是不是颈纹就会没

脖子上脂肪很多，减肥可以消除一部分的脂肪，纹路也会少很多，补充胶原蛋白，其实身体的衰老每天都在进行，延缓衰老不仅要从外面入手，还要给身体补充能量，让细胞恢复活力。每天下班回家，抽出时间，头部带动颈部的运动，用头部的动作带动颈部画“米”字，这样可以很好的预防颈纹的产生，以及减轻颈纹。平时少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，用于补充人体所需的维生素。日常不要吃的太油腻，尤其油炸的食物不要吃，避免加速皮肤老化，注意清淡饮食。生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

颈纹是怎么形成的

颈部的肌肤缺乏营养，皮肤变得松弛，而不好的习惯也是会产生颈纹。表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，进而令胞体塌陷，产生颈纹。长期低头、以及睡姿不当，睡觉时的枕头过高等，无形中将颈前的皮肤挤压在一起，日积月累的，也会造成颈纹。结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少，如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。虽然年轻有资本，但是最好能早早的开始基础护肤，才能可延长皮肤的青春。紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，尤其要注意给皮肤避光，选择一款适合自己的防晒霜，外出避开紫外线最强的时间段，减少皮肤的裸露面积等，这些都有利于防止颈纹过早出现。颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。

颈纹是天生的吗

不是每个人都有的，但是成年后肯定有，主要看保养，想去除颈纹，在平时说话的时候不要太大声，或者总是情绪过于激动，这样会导致脖子青筋爆出，出现颈纹，说话平稳，不要用力，发音要缓慢。颈纹有可能是因为脖子的皮肤过于松弛造成的。经常性的给颈部做按摩，让颈部的皮肤变得越来越紧致，每天坚持按摩颈部三次，每次十分钟，能有效去除颈纹。脖子上的皮肤是很脆弱的，一定要好好的保养才行。既要注意防紫外线，天冷的时候又要注意防风寒。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，可以防止皮肤水分流失而变得干燥。平时生活里要注重对颈部的护理，不要光顾着保养脸，而忽略了颈部，日常的防晒霜要记得涂抹，颈霜、颈膜以及颈部精华，如果条件允许最好是要使用，同时还要定期给颈部去除老化角质，由此可以唤醒新肌肤。

颈纹，分为垂直性颈纹及水平性颈纹(又称项链纹)。 垂直性颈纹，多来自讲话的表情习惯，扩颈肌(Platysma muscle)的过度收缩所致。这打个Botox(肉毒杆菌素)，多少能约制一点扩颈肌情不自禁的夸张式表情。但水平性颈纹，就没有这么好操弄了。那是静态皱纹，老态皱纹，皮肤老化的轨迹。年龄增长後，颈部肌肤老化，所导致的松弛、失去弹性。(当然家族遗传的鸡脖子者也有。有人天生就颈纹发生的早又明显，脸跟脖子年龄很不相称的明星也不少。)不想颈纹一圈圈绕上，才急出心病、束手无策的话，老实些，「预防胜於治疗」，明显的颈纹，想改变，为时已晚。别以为买个颈霜或颈部拉提的V霜来擦就会有效。了解颈部区域的皮肤，是精准保养的第一步。