能降血压的人体穴位有那些

病情分析：你好，按摩太冲、太溪和曲池穴有降压作用，每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后一般可以看到比较显著的效果但是这个不能完全替代降压药物。指导意见：曲池穴：屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压，高血压患者可以常常按揉此穴。太冲穴：在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处太冲穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。太溪穴：手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴

（在手、脚、耳部都有治疗高血压的地方）

按摩治高血压快捷验方

1,按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟,

2,按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)

以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些

3,捏耳穴降压沟两分钟

以上四穴治高血压效果:一次按压即可使血压下降很多,此方经多人验证降压效果显著,一患者按半个月,两月后量血压竟正常,为保持疗效,摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次,第二月两天按一次,第三月一星期按一次,以后就每星期按一次,从病人治疗情况看,效果非常好为验证此方的可行性,贴出请同道检验,若效,请教会患者自疗(我的方法患者都可自我治疗)这是我的心意,也想作为我的收山之帖谢谢!

问：穴位1和穴位2如何取穴还有些疑惑。

穴位1是在手掌侧的第一道腕横纹处，用同身寸（大拇指横指）量取5寸长度，桡骨正中吗？

穴位2是在大拇指下的那块肌肉正中吗？

这几处穴位是每次左右侧都按摩，还是每次只按摩一侧即可？

答：穴位1与郄门穴平行，穴位2在鱼际平行掌面骨正中。

耳穴降压沟在耳背面。

左右穴都按，按一次四十几分钟，只当做保健，应该容易做到，我每天都要做自我按摩的。

1、降压按什么穴位最快之风池穴

风池穴的位置在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

按摩方法被按摩者坐位,按摩者在被按摩者头后,一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟,以局部有酸胀感为佳。

2、降压按什么穴位最快之曲池穴

曲池穴的位置屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。

按摩方法按摩者用左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

3、降压按什么穴位最快之百会穴

百会穴的位置两耳尖连线与前后正中线交点,头顶中间凹陷处。

按摩方法被按摩者坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳。

（望采纳~）

4、降压按什么穴位最快之后溪穴

后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域相联通,所以一旦刺激后溪穴,就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的,从而减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。寻找后溪穴很简单,握拳时,小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处便为后溪穴。

此穴理想的刺激方法是,手背向上,用另一只手的大拇指按住合谷穴,中指按住后溪穴,这样夹住整只手,两穴一起按揉。不仅要刺激合谷、后溪两穴,还要刺激其周边部位。后溪穴可以用无名指、小指一起刺激,这样效果会更好。

5、降压按什么穴位最快之合谷穴

合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。

高血压是中风、心肌梗塞，动脉的动脉瘤及外周动脉疾病的一个主要危险因素，也是慢性肾病的起因之一。高血压已经成为威胁我们健康的最大杀手。除了饮食控制，改善生活方式，可以按摩几个可降压的“黄金穴位”作为日常保健。

调节血压按摩桥弓穴好

按摩桥弓穴对急性高血压，即血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼的效果特别好，一般2~3分钟就能起到降血压的作用，但是也要注意为避免导致血压锅底，最好不要同时推动两侧的桥弓穴。

合谷穴

拇指、食指捏拿合谷穴3-5分钟，以感觉酸胀为宜。适当刺激合谷穴有助于改善冠状动脉血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。（孕妇不可刺激合谷穴）

摩头清脑

有舒筋通络、平肝熄风、降压、清脑之功效。用两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后分别按摩，从前至后弧线行走为1次，共2次。（包括眉冲、印堂、头维、率谷、耳后降压沟等穴）

桥弓穴

桥弓穴位于人体脖颈两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能用手摸到。用大鱼际缓慢地从上到下，每侧可以推三十到五十遍。桥弓穴是颈动脉窦，刺激后可以引起血压降低。要双手交替做，不能同时做，否则可能引起反射性的血压降低。

百会穴

百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

按揉太阳穴

有疏风、解表、清脑、明目、止头痛的功效。以左右手食指罗纹面，紧贴眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处，按太阳穴，向前向后旋摩各16次。