减肥药真的可以减肥吗？减肥药能减脂肪吗？

减肥的方法确实有很多，有的人是想全身减肥，有的人是想要局部减肥，当然不同的方法对不同的人来说效果是不一样的，很多人都觉得减肥是件很痛苦的事情，就会想到吃减肥药来减肥，那减肥药真的可以减肥吗？减肥药能减脂肪吗？

1、减肥药如何减肥

1、让你无数次去厕所的利尿剂，利尿剂是通过“脱水”来达到体重减轻的目的，它主要作用不是减掉脂肪而是让你身体的水分大量流失。如双氢克尿噻就属于利尿剂，服用后会对血脂、血糖代谢产生不良影响。

2、拉不停的泻药类，泻药最明显的作用就是让你不停地排泄，广告主经常美其名曰：排毒、清肠、清宿便。但是一旦停止服用体重会快速“反弹”。并且服用泻药类可能损伤肠道。

3、面对美食不动摇的抑制食欲类，这类减肥药主要是作用于神经中枢来抑制食欲，最常见的主要成分是西布曲明，对身体影响极大。

2、减肥药有什么副作用

(1)睡眠失常

前面有说到一些减肥药作用于神经中枢来抑制食欲，长期服用会出现睡眠失常，要么失眠要么嗜睡。比如减肥药中经常出现的芬芬和苯丙醇胺长期服用会出现睡不醒的状态，而出镜率比较高的安非他命和西布曲明则会让你亢奋不已，睡不着。

(2)心悸、烦躁不安

很多减肥药都有中枢兴奋剂，使用后很容易让人亢奋，麻黄碱类的减肥药则会导致心慌心悸，而安非他命在内的成分会让人产生兴奋感，整个人烦躁不安。

(3)引起内分泌紊乱

市面上很多减肥药大多含有神经抑制剂或者是雌激素，女性长期服用容易导致内分泌紊乱，出现经期不调等问题，严重者还因此因为服用不健康的减肥药导致不孕。例如大多减肥药中含有的芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，此时生育风险性极大。

(4)导致厌食症

之前说过有一类减肥药是抑制食欲，这种减肥药大多含有芬弗拉明，长期服用很容易让你得厌食症，十分可怕。

3、减肥药能减脂肪吗

减肥其实就是减掉我们身体多余的脂肪，所以想减肥得减脂。而减肥药却总是模糊概念误导我们：减去10斤体重=减去10斤脂肪。是的，吃了减肥药我们能短时间体重下降，瘦下来，但是减掉的却不是脂肪。脂肪密度较小，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会发生很大改变。而通过减肥药减掉10斤，体型却没啥变化，那是因为减去的10斤体重里只有很少脂肪甚至没有，所以减肥药并不能减掉脂肪。

重塑身体、重塑生活；一个人的身体是其生活方式的综合反映。只有生活方式的改变带来的身体变化才是长期的。任何短期措施，如节食、减肥药、甚至抽脂，都会反弹。

4、减肥饮食5大原则

少吃多餐是五元素减肥法的饮食核心，虽然1天吃5顿，可饭量与食物的摄入量并不能乱来哦!简言之，就是将1天的饮食总量分成5份。

Rule1碳水化合物减半

米饭、面包、面食等主食的分量要减半，同时，豆类、蔬菜、水果等含有碳水化合物成分的食物也要相对地减少，尽量多吃一些能抑制血糖值上升的食品。

Rul2摄入脂肪含量较少的良性蛋白质

可以多吃红肉类，或是青鱼、蛋白等一类低脂但富含蛋白质的食物。

Rule3每顿摄入5-10克的膳食纤维

豆类、水果、蔬菜富含膳食纤维，不妨大量地吃，另外，如果一些蔬果的表皮可以食用，那么就连皮一起吃吧，因为表皮的纤维也很丰富哦!

Rule4适当地摄入良性脂质

在饮食中油分也是需要控制，但我们可以用橄榄油来代替，摄入油酸、必需脂肪酸、多酚等物质，另外芝麻油和菜籽油等富含不饱和脂肪酸，都是良性脂质，在饮食减肥时可以活用起来哦!

Rule5多补充水分

减肥时多喝茶水，不含热量，比起饮料更健康，而咖啡和红茶也不错，但记得不要加砂糖哦，防止热量上升。

吃激素然后在减肥你想做什么呢？

补充下看是什么病，很多病完全可以不用吃激素的用其他办法也可以

一面吃激素一面运动是减肥不了的，你的那点运动量根本燃烧不了多少脂肪，运动了大了人也是受不了的。

既然你不愿意说出你的病我给你些建议，不管你得的什么病，还得从根源入手疾病本身并不是缺乏激素导致的，而是其他原因找她并解决了激素也就不用在吃了。

一般医学上把

甲状腺机能减退（hypothyidism)；慢性肾上腺皮质功能不全（Chronic hypoadrenalism，这两种病视为需要长时间的使用激素，其实也有办法解决的可以不用长时间使用激素。

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。

望采纳！！！！！！

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。

越是减肥反而越胖可能跟减肥期间应用了激素类药物、日常习惯、饮食不当、方式不当等原因有关。

1、应用了激素类药物：如果在减肥期间，同时还应用激素类药物，就会导致出现越减肥反而越胖的现象。因为在应用激素以后食欲增加，饭量也会随之增加，同时激素会导致转移性的肥胖，将四肢上的脂肪转移到脸、背等其他地方，从而会感觉越减越胖。

广义定义：激素类药物就是以人体或动物激素（包括与激素结构、作用原理相同的有机物）为有效成分的药物。 狭义定义：通常，在医生口中的“激素类药物”一般情况下在没有特别指定时，是“肾上腺糖皮质激素类药物”的简称。其他类激素类药物，则常用其分类名称，如“雄性激素”、“胰岛素”、“生长激素”等。

2、日常习惯：在减肥的同时还经常性熬夜、尤其不吃早饭、半夜进食等这些习惯，或者吃完饭后立马坐下、躺下等，都会造成脂肪进一步堆积，进而导致越减越胖的现象出现。减肥时应该养成不熬夜、早起吃饭、饭后适当运动的好习惯。

现代年轻人工作繁忙，“早饭不吃、晚饭猛吃”是已成为不少上班族的饮食方式。殊不知，省略早餐可能会伤胆，晚上吃太多可能会导致夜食综合征，都会危害身体健康。

胆囊的主要作用是存储和浓缩由肝脏分泌出的胆汁，成年人每天分泌的胆汁量大约为800~1200毫升。在无进食的时候，分泌出来的胆汁经肝管转入胆囊内浓缩和贮存；进食的时候，食物进到小肠后，刺激胆囊收缩，排出胆汁帮助消化食物。而经常不吃早餐，胆囊里的浓缩胆汁排不出去，淤积在胆囊中，导致胆汁中的胆固醇浓度过高，会引起胆固醇结晶，逐渐形成胆结石。

3、饮食不当：在减肥时仍然进食甜腻、辛辣刺激性食物，不控制饭量，越吃越多，很有可能会造成身体内分泌、新陈代谢出现问题，所以要多吃新鲜蔬菜水果、饭量要均匀。

长期系统的合理减肥方法能使肥胖女大学生体重降低,体脂减少,身体成分趋于合理化,血脂成分改变,血脂中各成分的比例更有利于健康,并可起到调节异常内分泌代谢的作用。

4、方式不当：不科学的减肥方式很容易造成越减肥越胖的症状，通过依赖节食、吃减肥药、短期运动的方式是难以成功减下去肥，减肥需要规律进食、科学锻炼。

健康减肥需做到以下几点：

1、保持合适的减肥速度，通常每周减025-05公斤，即每个月减2-4斤的速度有利于身体健康，如果减肥速度过快会造成体内剧烈的生化代谢，进而可能会危害身体健康。

2、不要过分节食，如果节食过于严格会引起最基本的能量摄入不足，以及众多营养素的欠缺，进而可能会造成神经性厌食、营养不良、免疫力低下高发的风险。