55件让自己开心的事
宅家的小确幸
1给自己做一顿精致的早餐
2给自己写一封超甜的情书
3看一部喜剧,不顾形象放肆笑
4为自己买一束鲜花
5大扫除,把家里角角落落都清洁干净
6断舍离,不想要的东西通通丢掉
7化一个夸张的妆,发现不一样的自己
8把衣服翻出来搭配
9自拍,搞怪、性感、甜美都可以
10放声唱自己喜欢的歌,并录下来
11点上香薰,找个舒服的姿势晒太阳发呆
出门的小惊喜
1做个一次性的羊毛卷,像不像步惊云
2吃一份超大份的冰淇淋
3一人享受麦当劳的买一送一
4挑战游乐场所有刺激性项目
5上一节拳击课,发泄所有负能量
6独自参加一次线下活动
7报名参加本地城市一日游
8做一次全身SPA,放松自己
9参加一次线下课程,插画、油画、烘培都OK
10逛逛本地的花市,为自己挑一束花
11早起逛逛城市的公园
有一点点小疯狂
1给陌生人当导游,打卡城市景点
2去蹦极,体验自由落体的感觉
3去**院看鬼片,吓坏邻座的人
4邀请陌生人给自己拍照,看看别人眼中的自己
5参加音乐节,蹦一次野迪
6花钱享受在F1赛道飞驰的感觉
7开跑跑卡丁车
8和陌生人一起玩密室逃脱
9试遍奢侈品店所有包包
10参加露营,体验大自然的美
11做一道黑暗料理,哭着也要吃完
“穷”开心
1去名校蹭一天课
⒉做一天志愿者(福利院/养老院等)
3做一天体验官(书店/花店/咖啡店等)
4在图书馆看上一整天书
5坐公交看看熟悉的城市
6逛菜市场,和老板还价买菜
7去公园拍下老年人的生活
8给房间喜欢的物品都取上名字
9用饮料、酸奶、水果给自己做冰淇淋
10说出25个自己的优点
11写下喜欢自己的55个理由
花钱买开心
1买一条好看的花裙子
2买一件小两码的衣服,想象瘦了的自己
3买一双喜欢的高跟鞋,把自己宠成公主
4为自己挑一款香水
5去高级餐厅吃饭,小体验被服务的感觉
6在城堡里住上一天
7驾驶一次跑车
8坐一次头等舱/头等座
9让高级tony老师为自己设计一个好看的发型
10拍一套艺术照,发现不一样的美
11说走就走,去想去的城市过个周末
SPA魔力瘦由SPA魔力手与SPA魔力贴两部分组成。
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