偏头痛的原因与治疗方法？

偏头痛的原因：

1、遗传

偏头痛的发病原因与遗传也有一定的关系，如果偏头痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也发生过偏头痛，那么患者的患病率也会变高。

2、精神因素

精神因素是诱发偏头痛的一大原因，当偏头痛患者长期精神心理压力过大，情绪抑郁或者情绪波动大等也会导致偏头痛。日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。

3、饮食与药物

某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。某些药物也会导致偏头痛发生，如口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。

4、内分泌与代谢因素

偏头痛和内分泌与代谢的影响有关系，由于偏头痛多见于女性，常在青春期开始发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，因此常被认为偏头痛与内分泌与人体代谢有关系。

偏头痛的治疗方法：

1、药物治疗

临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药，例如：非甾体类抗炎药、阿片类药物和特异性药物，例如：麦角类制剂、曲普坦类药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，进行个体化治疗。

2、按摩患处

平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：将十个指尖，放在头部最痛地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

3、保持充足睡眠

利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。

4、多吃含镁食物

偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。

偏头疼是原发性头痛最常见的一种类型，初步认为是在脑部神经递质紊乱前提下所产生的血管疾病。可能是某区域脑卒中出现异常放电，并且向周围扩散，如果扩散到脑沟中以后，就会受到脑沟中血管阻拦，而不能前传，称为扩散性抑制。如果出现扩散性抑制之后，就会导致相应脑沟动脉剧烈痉挛，因此造成局部缺血。同时也是可以导致偏头疼先兆，最常见的是视觉先兆，其它可以产生于感觉或者无力。在先兆之后是血管痉挛解除，由于脑组织具有缺血，因此脑部神经递质释放可以使血管扩张，因为不是正常扩张，而是过度扩张，此种情况称为过度灌注期。

实际真正发生头疼通常也是发生在过度灌注期，之后由于血管的扩张，并且血管剧烈的波动会产生血管性头疼，可以认为是偏头痛发生的机制，但对于具体原因，目前并不是特别的清楚偏头痛的病因目前尚不清楚，遗传、饮食、内分泌及精神因素等与偏头痛的发病有一定关系。基底动脉型偏头痛和部分偏瘫性偏头痛患者的遗传因素最明显，而有先兆偏头痛的阳性家族史又比无先兆偏头痛多见。在先兆偏头痛和无先兆偏头痛的易感基因研究方面，只有亚甲基四氢叶酸还原酶基因C677T突变与先兆偏头痛相关。由于偏头痛的易感基因难以明确，提示其是一种诸多遗传因素和环境因素相互作用的多基因多因素疾病。

一、主要病因

1、遗传因素：约60%的患者有家族史，有些偏头痛患者的家庭成员患有癫痫，推断该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。

2、内分泌因素：偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠期停止发作，分娩后再发，而更年期后逐渐减轻或消失。

3、饮食因素：经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人易患偏头痛。

4、其他因素：情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠以及气候变化可诱发偏头痛。

5、药物因素：服用某些药物，如谷氨酸钠、硝酸酯类、咖啡因、硝酸甘油、避孕药等。

二、诱发因素

1、睡眠因素：太多或太少的睡眠都可能诱发头痛。

2、饮食因素：饮食不规律，或平时喜食如奶酪、巧克力、酒等，均可诱发头痛，但是不同个体有所差异。

3、锻炼因素：有规律的锻炼有利于减少头痛发作，但少数患者锻炼可诱发偏头痛。

4、环境因素：如强光、闪烁等视觉刺激，以及天气变化等。

5、药物因素：服用某些药物，如谷氨酸钠、硝酸酯类、咖啡因等。

6、心理因素：如紧张、焦虑、烦恼、抑郁等。

7、内分泌因素：如女性月经来潮、排卵等。

偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的“大户”。

它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时，它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。

据研究显示，偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头疼的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。

　　长期反复发作的头疼史，间隙期一切正常，体检正常及偏头疼家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起，动静脉畸形也可伴发偏头疼，应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头疼常由器质性疾病引起，应作神经影像学检查。枕叶或颞叶肿瘤初期亦可出现视野缺损或其他视觉症状，但随着病情的进展最终可出现颅内压增高症状。老年人颞枕部头痛需除外颞动脉炎，颞浅动脉或枕动脉增粗如绳索状，搏动明显减弱或消失，动脉活检见特征的多核巨细胞浸润。

偏头痛的原因可能与下列因素有关：

第一，遗传因素，约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，偏头痛病人的家族史应当询问四代如父母双亲、父母及其兄妹、患者兄妹、患者子女。

第二，内分泌和代谢因素。本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期前期或月经期容易发作，主要是由于这个时期血清雌激素水平突然降低，子宫内膜脱落，月经来潮，雌激素水平突然降低诱发偏头痛，而妊娠期或绝经后发作减少或停止。

第三，偏头痛和卵圆孔未闭偏头痛患者卵圆孔未闭发生率为30-40％，有先兆偏头痛患者更是高达48-70%。所以如果患了偏头痛，再进一步检查是否患了卵圆孔未闭是非常必要的。

第四，偏头痛与饮食因素，偏头痛发作可由节食或错过正餐诱发，某些食物也可以诱发，包括某些水果如柠檬、葡萄柚、柑橘等、人工甜味剂、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、食品添加剂如谷氨酸钠如味精、咖啡因、含酪胺的奶酪及乳制品，含苯乙胺的巧克力、酒精饮料尤其是红酒及浓啤酒等。

第五，药物因素，药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。

第六，偏头痛与精神因素，一些精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少可以诱发偏头痛。

第七，环境因素，如强光闪烁、强声、时差、天气改变如气温、气压、湿度、气味改变如香水、香烟、特殊强烈的食物味道等、突然增加运动的强度等也可诱发。

偏头痛大家都并不是很陌生，这是我们日常生活当中经常会出现的一种病症，偏头痛之所以会形成，和4个方面因素有非常密切的关系，特别是生理性因素、饮食情绪和环境变化等，对于这些诱发因素大家还应该提高警惕。

　在平时的生活当中，头疼脑热是在所难免的，偏头痛就是大家非常常见的一种，而且轻重程度不一，带给人的伤害也不同，很多人偏头痛甚至是天天出现，非常的烦恼，那么天天偏头痛是什么原因引起的呢？下面就从4个方面为大家做介绍。

　第一、生理原因

　有一些人偏头痛的出现和生理性因素有非常密切的关系，尤其是女性偏头痛的出现和月经周期有非常密切的关系，在月经期前后的时候，女性血液当中会释放出比较多的前列腺素，这种物质能够松弛平滑肌、扩张血管，会导致血管的舒张功能变得紊乱，所以偏头痛容易形成。

　第二、饮食原因

　有一些人平时饮食并不是很规律，对于一些食物存在偏好，特别是奶酪、巧克力等，这些食物吃得多的话容易诱发偏头痛，还有的人经常吸烟、饮酒，时间久了也容易形成血管性偏头痛。

　第三、情绪因素

　情绪是导致很多疾病形成的一大原因，在生气，长时间郁闷、烦躁、焦虑不安等情况下，偏头痛也很容易发生，而随着心情的改善，情绪变得稳定之后，偏头痛也能有所缓解。

　第四、其它方面的因素

　在天气变化比较大的情况，尤其是天气热气压低的时候，偏头痛也容易发生，另外在过于饥饿、经常性失眠等情况下，偏头痛的发生几率也会明显提升。

　天天偏头痛大家千万不要轻视，应该结合个人的身体状况，积极地查明具体引发的原因，其实除了上面介绍的这些原因之外，还有一些别的原因也可能会诱发偏头痛，特别是一些器质性疾病所造成的偏头痛、血管瘤、脑瘤等疾病更要引起警惕，早期进行正规的处理。

谈起头痛，很多人都会想到偏头痛，偏头痛是常见的头部不适疾病。在偏头痛发作期间，疼痛会持续数个小时到数十个小时不等，严重时还会出现恶心的现象，极大的影响了正常的生活。由于偏头痛的发病率非常高，因此很多人想要知道偏头痛的原因。那偏头痛是怎么回事？想要缓解偏头痛，在生活中要注意哪些？

偏头痛是怎么回事？

引起偏头痛的原因与内分泌失调有关，内分泌系统是身体重要的系统，出现内分泌失调，身体会有一些不适表现，而偏头痛就是内分泌失调的主要症状表现。长期熬夜的人会引起内分泌失调，进而会导致偏头痛发生。

偏头痛的发病还与遗传因素存在关系，研究发现，偏头痛是带有遗传特性的疾病。一般母亲存在偏头痛的，女儿也会有很大几率被遗传上，尤其是月经期间，偏头痛会更加高发。另外，亲属之间有偏头痛病史的，家族后代成员被遗传的风险也是非常高的。

情绪也是引起偏头痛的主要原因，长期处于精神高度紧张状态下，身体内的激素分泌容易发生异常，而一旦激素分泌水平失衡会改变体内的内环境，进而会诱发偏头痛发生。有些精神上受到重创的患者，或者经常生气暴躁的人，一般更容易出现偏头痛的现象。

药物因素同样也会引起偏头痛，有些精神病人服用的药物中含有的成分会刺激大脑神经，进而会引起偏头痛发生。还有些药物含有的成分会扰乱体内的激素分泌，进而也会导致偏头痛发生。

环境因素也是造成偏头痛发生的一个原因，在嘈杂的环境中生活或者工作，大脑神经受噪音的影响，会引起神经衰弱，进而也会引起偏头痛。居住的环境太过阴暗潮湿，会导致身体抵抗力逐步下降，也会诱发偏头痛的发生。

大脑存在疾病也会诱发偏头痛发生，脑部有肿瘤，大脑神经血管存在炎症感染等，这些疾病也会导致偏头痛出现。另外，偏头痛还与感冒存在一定的关联，患有感冒疾病的患者有时会有偏头痛的症状。

由于引起偏头痛的原因非常多，而不同的患者原因也是不一样的，建议存在偏头痛的患者要引起注意，最好是做个检查，以便明确一下病情，谨防与疾病存在关系。

想要缓解偏头痛，在生活中我们要注意哪些？

经常偏头痛的人可以通过饮食的方式来缓解，有些人体质比较特殊，某些食物吃了后会引起头痛发生，像这类食物就要注意，要远离。巧克力作为含糖高的食物，有些人吃了后会有偏头痛的不适表现，这种情况下就不建议继续食用。

注意多喝水对缓解偏头痛也有一定的帮助，喝水可以促进体内新陈代谢，可以帮助毒素排出，在一定程度上有改善偏头痛的作用。对于感冒引起的偏头痛患者，多喝水可以促进病情好转。

保证充足的睡眠对缓解偏头痛也有帮助，女性在来月经期间，注意休息不要熬夜，可以预防偏头痛的发生。对激素分泌失衡引起的偏头痛，多休息可以起到减轻症状的作用。

戒烟戒酒也有缓解偏头痛的作用，经常抽烟酗酒的人会诱发偏头痛，所以戒烟戒酒对改善偏头痛也是有一定帮助的。